Wiksayuq kay 37 simana: ¡Hayka punchawtaq wawa chayamunankama! (Calendario de embarazo: 37 semana)

Allinllachu! Kaypin kashanchis, huk ancha importante semanatawan sumaq wiksayakuy puriyniykipi. 37 semanaqa niyta munan, huch’uy wawaykiqa pisi p’unchaykunallañan kashan kay pachaman hamunanpaq. Yaqapaschá huk chhikanta llakisqa, huk chhikanta admirasqa, huk chhikanta mancharisqa ima sientekunki, ¿riki? Chayqa perfectamente normalmi. Kunan, rimasun kay semanapi wawayki imayna wiñasqanmanta, ima cambiokunachus cuerpoykipi yuyayniykipi ima pasashan, imakunatawantaq kay p’unchaykunapi yachanayki.

¿Imaynataq kay semanapi wawaq wiñaynin?

Wiksaykipi kaq huch’uy admirakuyqa kunanqa yaqa hunt’asqañan kashan. Sapa punchawmi lluqsinanpaq allichakuchkan.

Huch’uy makikunaq yachayninku, maskhay munasqankupas

Piensariy, wawaykiqa kunanqa ancha allintam dedonkunawan imatapas llachparun . Yaqapaschá dedonkunawan, chakiwan otaq umbilical cordón nisqawan pukllashanman . Hinaspapas uteroykipi k’anchariq k’anchay k’anchariqtinqa , umanta muyurichinmanmi k’anchayta qhawananpaq. ¿Manachu admirakunapaq hina sensitivo kasqanqa?

Llasaq kay, kurku wirapas

Kay semanamantapachan wawaykiqa sapa p’unchay yaqa 14 gramos otaq yaqa kuskan onzata yapakunqa . Kay llasaynin yapakusqanpa aswan hatun razonninqa cuerponpi wira huñukusqanmi . Kay waqaychasqa wiraqa yanapanmi cuerponta q’oñi kananpaq, nacesqan qhepamanpas kallpata qon. Yaqa llapanpim qari wawakunaqa nacesqankumantapacha aswan llasaqllaña kanku warmi wawakunamantaqa. Ichaqa yuyarinanchismi kayqa manan llapa wawakunapaq kaqllachu, chaytan yuyarinanchis.

Kunanqa wawaykiqa 2,8 kilomanta 3 kilokamam llasan . Payqa yaqa 48 centímetro otaq 19 pulgada sayayniyoqmi. Chiqamanta rimanapaq, kunanqa juk juch’uy calabaza sayayniyuq.

Admirakuypaqmi, wawapa cuerponpi wiraqa yanapanmi chirimanta harkananpaq hinaspa nacesqanmanta punta punchawkunapi ruphaytapas waqaychananpaq.

¿Pulmonkuna listoñachu kashan? ¿Imaynatataq umanchik wiñachkan?

Huk kaqninmi kusisqa yachanki kay semanapaqqa wawaykipa pulmonninkunaqa yaqa llapanpim kay pachapi samananpaq listoña kachkan . Pumón ukhupi huk sustancia especial `( Surfactante )` sutiyuqmi ruwakun. Kaymi pulmonkunata allinta wiñachin, manataqmi hukllapi k’askanankuchu wawa nacesqan qhepaman samaqtin. Kay `( Tensioactivo )` ruwayqa 37 semanakama allin nivelpi kasqanraykum, hatun chansa kan wawa mana hatun samay sasachakuyniyuq kananpaq kay semanapi naceptinpas.

Wawaykiq cerebronpas sistema nervioso nisqapas usqhayllan wiñashanraq . Uma tullunTullukunaqa manaraqmi allintachu hukllachakun. Kayqa umaqa pisillata rikch’ayninta tikrananpaqmi, chaynapi mana sasachakuspalla naceq ñanmanta lluqsinanpaq.

Hinallataq, chay fino down sutichasqa `(Lanugo)` ñawpaq wawaq tukuy cuerponpi kaq, kunanqa anchata pisiyachisqa. Wakin wawakunaqa nacespankuqa hombronkupi, wasanpipas pisillaraqmi kanman. Chay yuraq, rakhu qata `(Vernix Caseosa)` sutiyuq, chaywantaq cuerpota amacharqanku, kunanqa pisiyachisqañam kachkan. Ichaqa pisillañataqmi qaranpa p’altachankunapi qhepanman. Wawapa qaranta amachan.

¿Imaynan mamaypa cuerponpas yuyayninpas kay semanapi kashan?

Chaymi kaykunaqa qhepa semanakuna. Qanpas hukniraytan sientekushanki.

¿Imataq "Termino Temprano"? Wawa uraykamuchkaq

Hampiqkuna 37 semanamanta 38 p’unchawkama pachata sutichanku `(Termino Temprano)` nispa. Kayqa niyta munan, sichus wawa kay pachakunapi nacekun chayqa, wiñasqañam kawsananpaq. Ichaqa `(Término completo)` nisqa 39 semanamanta 40 semanakama, 6 punchawkamam. Aswan allinmi kay pachakunapi wawata nacechiy. Ichaqa 37 semanapiqa wawaqa ima ratopas lloqsinanpaqmi listo kashan.

Ichapas kay punchawkunapi wawaykiqa pelvisnikiman aslla urayman kuyuchkaqta sientewaq. Kaytaqa ``k'anchay'' nispa sutichanku. Chayna kaptinqa pulmonnikipi ñitiyqa pisiyanmi, chaymi mana sasachakuspalla samayta atinki , sinqaykipi ima nanaypas pisiyanmanmi. Ichaqa wawa urayman kuyusqanman hinan vejigaykipi ñit’iyqa yapakun, chaymi aswan askha kutita bañoman rinayki kanqa .

"Braxton Hicks" hinaspa chiqap llamkay

Kay pachakunapi, Braxton Hicks contracciones , mayqinkunatachus sutichayku "falsas contracciones" kaqwan, kaytaq aswan sapa kuti chanta sinchi kanman. Kaykunaqa chiqamanta ejerciciokuna kanku mayqinkunachus uteroykita yachachinku chiqaq contraccionespaq. Kay calambres nisqakunaqa aswantaqa:

• Manam huk kutillapichu hamun, huk ratomanta chinkapun.
• Chayqa pisiyanmanmi posiciónta cambiaspa, unuta ukyaspa otaq pisi-pisimanta purispaqa.
• Yaqa llapanpim nanayqa mana chayna millaychu.

Ichaqa, cheqaq Vilirudahqa hukniraymi . Chaymantapas rimasun.

Huk común sasachakuykuna hinallataq mana kaqlla kayninkuna

• Presión pélvica y wasan nanay: Wawa uraykamusqanman hina, llasaynin yapakusqanman hina, normalmi wiksa urayninpi, ingle nisqapi, wasanpipas astawan presión nisqa sientekuyqa.
• Secreción vaginal: Ichapas aswan pisi secreción kaqta reparanki. Yuraq utaq q’illu llimp’iyuq kanman. Ichaqa sichus mana allin q’apayniyoq, colornin cambian otaq picazón nisqawan kuska kashan chayqa, doctorman willanayki.
• Muco Enchufe: 1.1.Ichapas reparanki huk rakhu, mucosidadman rikchakuq sustancia, mayninpiqa pisilla rosa yawarniyuq, lluqsichkaqta. Kayta sutichanku ``Enchufe de Mucus'' nispa.Kayqa lluqsimun cuello uterino wichqasqa kaptin, cuello kichariyta qallariptin. Chaywanqa manam chayllachu wiksayakunki. Ichaqa huk señal kanman hamuq p’unchaykunapi otaq huk otaq iskay semanakunapi wiksallisqa kanaykipaq.
• Punkiy: Normalmi kay tiempopi makiykipi, chakiykipipas wakin punkiyqa. Ama nishutachu huk posiciónllapi qhepakuy, chakiykikunata hoqarispa hap’iy, askha unutataq ukyay. Ichaqa, sichus uyayki makiykipas qunqayllamanta anchata punkikun, rikuyniyki mana sut’ichu kanman, utaq sinchi uma nanayniyuq kanki chayqa, chaylla doctorman rinayki tiyan imaraykuchus kayqa huk peligroso unquypa señalnin kanman ``Preeclampsia`` sutiyuq .
• Mana puñuy atiy: Puñuyqa huk chhikantan sasa kanman. Sasam allin posiciónta tariy hatun wiksaykirayku, sapa kuti bañoman risqaykirayku, chakiykikuna calambrekuna kasqanrayku, mana samayniyuq kasqaykirayku... tukuy chaykunam puñuyta harkanman. Lloq’e ladoykipi puñuyta kallpachakuy, chakiykikunaq chawpinpi almohadata churaspa.
• Instinto de nido: Kay punchawkunapiqa qunqayllamantam anchata munanki wasi pichayta, wawapaq pachata preparayta, imakunatapas organizayta hinaspa cuartota pichayta. Kaytaqa ``Instinto de Nido'' nispam sutichanku. Kayqa mamakunamanpas pachamamapa qusqanmi. Ichaqa, aswan allinmi mana nishuta ruwayqa.

Kay semanapi imakunachus wakichinayki tiyan

Kunanqa, hatun p’unchawqa pisi p’unchawkunallaña kachkan, chayrayku kaykunatapas allinta qhawariy.

Hospital bolsa y esenciales nisqakuna

Hospitalpi bolsaykita qhepa kutita qhawariy hinaspa tukuy ima necesitasqaykita qhawariy. Aseguray tukuy ima necesitasqaykita qanpaq wawaykipaqpas, p’achakuna, bañopaq materialkuna, wawapaq pañales, registro médico nisqakuna, ID nisqayki ima. Hinallataqmi ancha allin kanman huk carro listo kananpaq hospitalman rinapaq hinaspa ñanta yachanapaq.

¿Yachasunchu zodiaco nisqapa señalninkunata?

Kay señalkunata qhawaykuy hayk’aq cheqaq chiri killa qallarisqanmanta yachanaykipaq:

• Contracciones: Kaykunaqa manam `Braxton Hicks` hinachu. Pisi pisimantan hamunku, sapa kutilla. Aswan sapa kutim rikurinku, contraccionkunapa chawpinpas pisillañam rikurin, huk contracciónñataqmi aswan unayta . Yaqa llapanpim wasanpi nanaywan qallarinku, hinaspam wiksaman astakunku. Chay nanayqa manan pisiyanchu posiciónta cambiaspapas otaq purispapas.
• Yaku P’akiy: Yakuyuq yaku (`líquido amniótico`) nisqa, qunqayllamanta utaq pisi pisimanta lluqsinman. Chayna kaptinqa chaylla hospitalman rinayki, manaña wiksayuqña kanki chaypas.
• Yawarniyuq rikuchiy: Pisi yawarpas rosa utaq q’illu secreción kaqwanqa killa pacha qayllapi kasqanmanta señalmi.

Sichus mayqenpas chay señalkunata rikunki chayqa, doctorniykitan waqyanayki otaq hospitalman usqhaylla rinayki . Hinallataq, .Sichus wawaykiq kuyuyninkuna qonqaylla pisiyashanman hina sientekunki, otaq sapa p’unchay mana 10 kuyuykuna kanchu chayqa, doctormanpas willanaykin .

Samay, mikhuy hinaspa yuyay allin kawsay

Kay punchawkunapiqa atisqaykiman hina samariy . Tuta mana allinta puñuyta atispaqa p’unchawpi puñuy. Llampu ejerciciota ruway, ejemplopaq, pisi pisimanta puriy. Hinallataqmi ancha allin mikhuykunata mikhuyqa . Mikhuyniykipi churay verdurakunata, frutakunata, legumbrekunata, fibroso nisqa mikhuykunata, proteína nisqayoq mikhuykunata (challwakunata, uhukunata, lechetapas). Ama qunqaychu achka yakuta upyayta .

Normalmi yuyayniykipi askha imakuna kasqan, kay tiempopi huk chhikanta mancharisqa otaq llakisqa sientekuy. Qosaykiwan, familiaykiwan otaq confiasqayki amigoykiwan rimay imayna sientekusqaykimanta. Kallpanchakuy yuyaynikipi hawkalla kananpaq. Librota leey, takiyta uyariy, imatapas thasnuchisunaykipaq ruway.

Aswan importante kaq yuyaypi hap’inapaq

Chaymi, kay 37 semana wiksayuq kayqa ancha chaniyuq hinaspa kusikuypaq pacha qampaqpas uchuy wawaykipaqpas. Wawaykiqa kunanqa anchatam listoña kachkan kay pachaman hamunanpaq. Kay musuq invitadota chaskinaykipaqqa aychaykipipas yuyaynikipipas preparasqam kanayki.

Kay puriypa qhepa kaq parten huk chhikanta sasaña sientekunman chaypas, yuyariy pisi p’unchaykunallapi wawaykita marq’ariy atisqaykimanta mana tukukuq kusikuyta. Chay kusikuypaqmi tukuy imapas valenqa.

Yuyariy, sichus ima mana allinpas, iskayrayaspa otaq ima sasachakuypas kan chayqa, ama iskayrayaychu doctorwan otaq parterawan rimayta, may huch’uyña kaqtinpas. Paykunaqa yanapasunaykipaqmi kachkanku. ¡Qanpaqpas wawaykipaqpas allin kaqkunata munaspa!

` Wiksayuq kay, 37 semana, Wawapa wiñaynin, Mamapa qhali kaynin, Wachakuypaq wakichiy, Llamkaypa señalninkuna, Wiksayuq kay 37 semana