¿Hayk’aqllapas yuyaykurqankichu kurukunata mikhuyta atisqaykita, otaq china grillokuna hina animalkunatapas? Yaqapaschá huk chhikanta mana reqsisqa hina uyarikunman tapuyqa. Ichaqa, ¿yacharqankichu enteron pachapi runakuna, astawanqa Asiapi, África lawpi nacionkunapi, waranqantin wataña kurukunata mikusqankuta. Chiqamanta, kunan pachaqa, kay pachapi tiyaqkunamanta yaqa 2.500 millones runas mikhusqankuman kurukunata yapanku. Kayqa kunanqa occidental suyukunapi ancha riqsisqañam kachkan, musuq qhali kaymanta. Chaymi kunan punchaw, rimasun kay musuq tendenciamanta achka runakuna rimasqankumanta, grillo polvomanta, utaq Acheta polvomanta.
Pisi rimayllapi, ¿imataq grillo polvo (Acheta Polvo)?
Chayqa sutipa nisqanman hinapunim. Chayqa rurakun grillokunata ch'akichispa, ñut'uspa . Estrictamente rimaspaqa, manam huk laya hak'uchu. Manan t’anta ruwanapaq t’anta hak’u hinachu, ancha pisi carbohidratos (almidón) nisqayoqtaqmi. Aswanpas proteína nisqawan, qhali wirakunawan ima hunt’a kashan .
'Acheta' sutiqa China cricketpa cientifico sutinmanta hamun, *Acheta domesticus*. Chaymi maypipas ‘Acheta hak’uta’ otaq ‘grillo polvo’ nisqakunata rikunki chayqa, yuyariy kaqlla kasqankuta.
¿Imaynatataq kayta apaykachanchik?
Kayqa huk proteína polvokuna llamk’achisqanchis hinallan. Chaytaqa imaymana mikhuykunaman, upyanakunamanpas yapaykuwaqmi.
- Tutamanta ruwasqa batidomanqa huk cuchara yapaykuwaqmi.
- Torta, bollo, brownies nisqakunata ruwaspaqa, sapa kuti llamk’achisqayki hak’umanta tawa t’aqata hurquspa, chaypa rantinpi kay grillo hak’uta yapaykuwaq.
- Imamanpas pisillatam chaqruwaq, kaphiy, chay, uhu, arroz, sopa, hukkunapas.
- Mikhuyninchispi yuyaykusun chayqa, dosa, tosa, pitta, indiappa nisqakuna ruwanapaq chaqrusqaman pisillata yapaspa, proteína nisqapa valorninta yapasunman.
Ancha sutil, malte sabor nisqayuqmi. Chaymi achka mikuykunawan allinta tupan. Ichapas pisi watakunapi , hamburguesakuna, salchichakuna, grillo hak’umanta ruwasqa albóndigas nisqakunapas qhatukunapi kanqa aychapa rantinpi.
¿Ima allinkunan kanman cricket canchakunata utilizaspa?
Grillo hak’uqa manan proteína nisqallachu. Achka allin mikhuyniyuqmi. Qawasun ima kasqankuta.
| Beneficio | Willay |
|---|---|
| Achka proteína nisqayuq | China cabrakunapa 70% kurkunmi proteína nisqa. Chayqa waka aycha utaq wallpa aycha hina kaqlla calidadniyuq proteína nisqayuqmi. Astawanqa llapan 9 aminoácidos esenciales nisqakunan kashan, chaykunatan cuerponchis necesitan ichaqa manan ruwayta atinchu. |
| Achka chaniyuq mikhuykuna | Hierro, Zinc, Calcio, Manganeso nisqa mineralkunawanmi qhapaq. Waka aychamantaqa aswan achka hierroyuqmi, calcioyuqmi. Hinallataqmi kan B vitaminakuna (Biotina, Riboflavina) hinallataq vitamina A y C. |
| Sunqupaq allin wira | Achka Omega-3, Omega-6 ácidos grasos nisqayuqmi, chaykunaqa ancha allinmi sunqu qhali kananpaq. Chaykunaqa yanapanmi cuerpopi allin colesterol nisqa kananpaq. |
| Sistema digestivo nisqapaq allin | Quitina nisqa fibra nisqa, grillokunaq exoesqueleton nisqapi tarikun, chaymi yanapan wiksanchispi allin bacteriakuna wiñananpaq. Huk estudiopin yachakurqan iskay semana grillo harinata mikhuq runakunaq inflamación nisqapi kaq proteína (TNF-alfa) pisiyapusqanmanta. |
| Pachamamawan allin kawsaq kay | Waka aycha hina uywakunap proteína nisqa ruruchiyninwan tupachisqaqa, China cabrakunata uywayqa aswan pisi mikhunata, yakuta, allpata ima necesitan, chaymantataqmi aswan pisi gases invernadero nisqakunata pachamamaman lluqsichinku. |
Pisi rimayllapi, grillo hak’uta nisunman eco-amigable superalimento, proteína, vitamina, mineral, qhali wira ima hunt’asqa.
Ichaqa, ¿manachu mana riesgokuna kanchu?
Imapas hina, kanmi iskay kinsa imakuna reparananchis cricket canchakunata utilizaspa. Chaykunamantaqa achka investigacionkuna ruwakuchkallanraqmi, chaymi ancha allin wakin entiendeywan chaykunata servichikuyqa.
| Chiki | Willay |
|---|---|
| Alergias nisqakuna | Sichus alergia kanki mariscokunaman ahinataq camarón, cangrejo utaq langosta , kanmi hatun chansa qampas alergia kanki grillo harinamanpas. Chayqa iskaynin rikch'aqpa exoesqueletonkunapi huk chitina sutiyuq hukllachasqa kasqanraykum. |
| Mana allin kamachikuyniyuq kay | Achka suyukunapim grillo harinataqa ‘suplemento dietético’ nispa qawanku, manam mikuy hinachu. Chayraykum wakin rurukunapa allin kayninqa, mana imamanta manchakuypas mana 100% garantizasqachu kanman. Mayninpiqa sasan yachay imakunachus chaypi churasqa kashan chaytapunichus icha manachus chayta. |
| Toxinakuna, llasa q’illaykuna ima | Proteína nisqa polvokunamanta estudiasqankupin yachakun wakin productokunapiqa kanman plomo, arsénico nisqa mana allin llasa metalkuna. Chayraykun ancha allinpuni confianapaq hina, allin calidadniyoq productota akllay . |
| Parásito nisqakuna kananpaq atiy | Huk estudiopin kurukuna uywana wasikunata qhawarirqanku wakin haciendakunapi parásitokunata apasqankuta. Ichaqa allin willakuyqa kaymi: yaqa llapanmi yanukuywan wañuchisqa kanku , manataqmi runakunapaqqa mana allinchu. Kay riesgoqa rikchakunmi q’uñi utaq mana allin yanusqa aychata utaq challwata mikhuyman. |
Chhaynaqa, ¿imakunatan qhawarina manaraq kayta utilizashaspa?
Sichus kayta pruebayta munanki chayqa, ñawpaqta ancha pisi qullqiwan qallariy .. Aswan allinmi kayta mana llapanpi ruway, astawanraqmi mariscokunamanta alergiayoq kaspaqa. Sichus ima mana costumbre kaq sintomakunatapas rikunki (e.g., qaramanta erupción, picazón, samay sasa), ancha allinmi chaylla saqiy.
Sichus huk onqoyniyoq kanki, wiksallisqa kanki otaq ñuñuq mama kanki chayqa, allinmi kanman doctorwan rimay manaraq kay hina mosoq suplemento dietético nisqawan hampichikushaspa.
Precio y disponibilidad
Sri Lanka nacionpiqa manan chaykunataqa tiendakunapichu tarikunku. Ichaqa internetnintakamam mañakuwaq. Ichaqa yuyariy, kayqa huk chikan chaninniyuqmi . Sapa kuti proteína polvo nisqamanta aswan chaninniyuq.
Chaymi, sichus kayta pruebayta munanki chayqa, ñawpaqta huk huch’uy paqueteta rantiwaq hinaspataq huk chhikanta chaqruspa regular polvo proteico nisqawan pruebayta atinki. Chaynapim pisi qullqillapaq chay beneficio nutricional nisqakunata tarinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Grillo polvo (Acheta polvo) nisqaqa huk mikhuy yapaymi , ñut'usqa grillokunamanta rurasqa, ancha achka prutinayuq, mikhuyniyuq .
- Chaypin kashan askha valorniyoq mikhuykuna , ahinataq sonqopaq wirakuna, hierro, zinc, calcio, vitamina B ima.
- Kayqa pachamamawan mana allin proteína nisqayuqmi.
- Marisco alergiayuq runakunaqa (camarón, cangrejo) aswanta kaymanpas alergiayuq kanku.
- Kay rurukuna mana allin kamachisqa kasqanrayku, ancha allinmi huk atisqa marka akllay hinaspa ñawpaqta pisilla prueba.
- Manaraq ima musuq suplemento dietético nisqatapas llamk’achkaspa doctorwan rimanakuy , astawanraq sichus huk unquyniyuq kanki chayqa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment