¿Imatan wasiykipi ruwawaq chiri onqoymanta allinyachikunaykipaq? (Chiri Común) .

Siminmanta lluqsiy, tos, siminmanta lluqsiy... Kaykunaqa chirimanta riqsisqa sintomakunam, ¿aw? Chiqamanta aswan 200 laya virus kaqkuna kay unquyta rikhurichinman kay chiri sutiyuq . Ichaqa aswan riqsisqa kaykunamanta, mayqinchus 10% chanta 40% kaqkama kachkan, kay laya Rinovirus sutiyuq. Yaqa llapanpiqa, suyunchikpiqa kay chiriqa paray pachakunapim aswanta mastarikun. Normalmi huk kuraq runa watapi iskay kinsa kutita hap’iyqa. Ichaqa huch’uy wawakunan mayninpiqa aswan askha kutitaraq hap’inkuman. Kayqa ancha contagioso unquymi. Kay virusqa chiriyuq runa tos utaq estornukuptin wayrapi huñusqa sumaq gotakunawan mastarikun. Hinallataq, sichus pipas huk común hawata (kayhina, huk punku k’aspita) mana makinta mayllakuspa llamiykuptinqa, chaywanpas kay unquyqa chimpayta atin. Sintomas rikhuriyta qallarinku huk p’unchaw utaq kimsa p’unchawmanta kay virus kurkuman yaykusqanmanta.

¿Imakunataq chiri unquywan rikukun?

Chiriwan hap’ichikuspaqa, huk utaq aswan kay sintomakunata rikunkiman. Chaykunaqa huk otaq iskay semanan kanman allinta allichakunanpaq. Ichaqa, pisi kallpayuq inmunológico nisqayuqkunapaq , ahinataq huch’uy wawakunapaq, yuyaqkunapaq, huk unquyniyuqkunapaqpas, chay sintomakunaqa semanakunaraqmi kanman.

Chiri unquypaq wasipi hampikuna

Chiri unquyqa huk virus nisqawanmi hamun, chaymi mana kanchu huk pastilla magia chaylla hampinanpaq. Ichaqa kanmi wakin sasan hampikuna, chaywanmi yanapasunman sintomakunata controlanapaq, usqhaylla qhaliyanapaqpas.

1. Achka yakuta, yakuta upyana.

Ancha allinmi cuerpopi yaku mana hap’inanpaq. Hinallataq, yakuta upyayqa mucosidadta llañuyachin, chaymantapas sinqa congestionta pisiyachin. Chay, coriandro, jengibre té, pisi limewan rupha yakuta upyayqa ancha allinmi.

2. Cuerpoykiman samariy.

¿P’unchayntin phawaylla puriq runachu kanki? ¡Chiriwan hap’ichikuspaqa, ¡huk ratulla tukuy chay llamk’ayta saqinayki tiyan! Cuerpoyki chay viruswan maqanakushaqtinmi askha samarinayki . Librota leey, peliculata qhaway otaq allinta puñuy.

3. Kunkayki picazón/nanayniyuqta controlay

Kunka nanayta allichanapaqqa achka ruwaykunam kan.

• Kachi yakuwan gargarismo ruway : Huk vaso q’uñi yakupi kuskan cucharadita kachita chulluchispa yakuwan gargarismo ruway, chaymantataq ch’akichina. P’unchaypi askha kutita chayta ruwaspaqa allintan samarisun.
• Hielo cubo hina imatapas simiykipi huk rato hap’iyqa huk ratollan allinyachisunkiman.
• Hinallataqmi farmaciakunapi tarikuq kunkapaq ch’aqchuykunata utaq pastillakunatapas llamk’achiy atikunki.

4. Simin wichqasqa hampikuna

Sichus simiyki wichq’asqa kashan, samayniykipipas sasachakunki chayqa, vapor inhalacionqa ancha allinmi. Salina nasal gotas utaq sprays, farmaciapi tarikun, yanapallanmantaqmi siminykipi mucosidadta llañuyachinanpaq, samaytapas facilta ruwanman.

5. Ruphay sopata pruebay.

Kanmi huk rimay "wallpa sopa" nisqa chiripaq allinmi, ¿aw? Chaypiqa kanmi ima chiqappas. Wallpa sopa hina q’uñi yakuta ukyaspaqa , cuerpoq mucosidadninmi allinchakun, chaymi sinqapi, sinqapipas manaña sinchitachu ch’aqway.

6. Mana hampiyuq (OTC) hampikuna

Farmaciakunamanta mana recetayuq hampikuna (OTC) tarikunku kay chiri unquypa sintomakunata allinyachinapaq, kayhinata, siminmanta lluqsiy, simin wichqasqa, kunka nanay ima. Hinaspapas,Wakin chay hampikunapiqa askha ingredientekunan kanman, chaymi allinta leey etiquetapi kamachikuykunata. Sichus ima llakikuyniyoqpas kanki, huk hampikunata tomashanki otaq huk onqoyniyoq kanki chayqa, aswan allinmi kanman manaraq ima hampitapas tomashaspa doctorta tapunayki.

Huch’uy wawakuna chiriwan hap’ichikuspa imakuna qhawarinapaq

Kay hawapi rimasqa hampikunaqa kuraq runakunapaqpas, wawakunapaqpas allinmi. Ichaqa, warmakunapa cuerponku wiñachkallanraqmi, chaymi iskay kutita piensananchik wakin hampikunapi.

Nanay hampikunata quy

Uma nanay, kurku nanay, fiebre ima sintomakunapaq, paracetamol (Acetaminofeno) utaq ibuprofeno (Ibuprofeno) kaqta quwaq. Ichaqa allinta leey botellapi otaq paquetepi kamachikuykunata, chhaynapi wawaykiq edadninman hina, llasayninman hina allin dosisninta yachanaykipaq . Iskayrayanki chayqa, doctorta niy confirmananpaq.

Ancha importante: Ama hayk’aqpas aspirinataqa wawakunamanpas huch’uy wawakunamanpas qoychu . Chayqa ancha pisilla ichaqa sinchi unquytam apamunman, chaymi sutichasqa Síndrome de Reye . Kay unquyqa umanchikta, higadonchikta ima dañachinman , wañuytapas apamunman.

Descongestionantes nisqakuna

Hampimanta yachaqkunam yuyaychanku mana 6 watayuq wawakunaman descongestionantes OTC nisqakunata mana qunankupaq . Wakin hampikunaqa huch’uy wawakunapi sinchi efectos secundarios nisqakunatan apamunman, ahinataq sonqon mana sapa kutillachu kuyuriq, mana samayniyoq kay, alucinacionkuna ima.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?

Wasiykipi chiri unquyta hampiyta atiwaq chaypas, mayninpiqa doctorpa consejonta maskhanaykin. Sichus kay qatiq sinchi sintomakunamanta mayqentapas rikunki chayqa, usqhaylla doctorman riy.

Hayk’aq hampiqman rinapaq Sichus kuraq runa kanki chayqa, kay sintomakunata qhaway: Sintomakunaqa huk semanamanta aswanraqmi Wawa kanki chayqa, kay sintomakunata qhaway: Sasa urinay

Sasa samay	Qunqayllamanta sinqapi utaq wiksa nanay
Uma muyuy	Mana saqispa aqtuy
Sichus wawa manaraq 3 killayuq wawachu	Sinchi "ladrido" tosniyuq kay
Ninri nanaymanta quejakuy	Sasa samay utaq utqaylla samay (chayhina kaqtinqa, chay runata hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) nisqaman chaylla apay) .
Sintomas kaqqa 3 semanasmanta aswanta qhipakullantaq	Mana mikhuyta nitaq ukyayta, llumpay sayk’uyta, puñuytapas

Unqusqa kaspaqa qhali kayniykita qhawayqa ancha allinmi. Sichus qan kikiyki nishuta llank’anki usqhaylla allinyanaykipaq suyakuspa chayqa, manan tarinkichu qhaliyanaykipaq, chiriykipas aswan unaytan kanqa. Chaymi allinta samay, askha unuta ukyay, makiykitapas sapa kutilla mayllakuy, chhaynapi mana hukkunaman chay onqoyta mast’arinaykipaq.

Wasiman apakuy Willakuy

• Chiri nisqaqa huk viral infección nisqa. Aswan allinqa cuerpoykimanmi qoy samayta , mikhuyta ima, chaytan necesitan qhaliyananpaq.
• Askha yakukunata (yaku, cilantro, sopa) ukyayqa, chay mucosidadta llañuyachinqa, chantapis allinyachinqa.
• Ama wawakunaman, astawanqa manaraq 6 watayuqkunaman, mana hampiq tos hampita quychu mana hampiqpa yuyaychayninwan.
• Amapuni wawakunaman aspirinata quychu. Aswanpas paracetamol utaq ibuprofeno nisqa dosispi quna.
• Sichus sasa samayniyoq kanki , sinchi fiebreyoq kanki, sinchi nanayniyoq kanki otaq sintomakuna manaña kanchu chayqa, usqhaylla doctorman riy.

Chiri, chiri, chiri hampi, fiebre hampi, tos, kunka nanay, chiri, chiri hampikuna, chiri wawakunapaq, flema