¿Hayk’aqllapas sinchi nanayniyoqchu karqanki, chaymi wasanmanta, wasanmanta, chakiykimanta urayman electricidadwan chocasqa hina sientekunki? Icha, ¿chakiykipas kuyurichisunkimanchu, otaq imapas t’oqyachisunkiman hinachu sientekunki? Kayqa achka runakunapa sasachakuyninmi. Kunan punchaw rimachkanchik kay ciática sutiyuq unquymanta, chay unquywanqa achka runakunam ñakarinku. Ama llakikuychu, kaymanta allinta willasqa kanki chayqa, sapa kuti hampikunman.
Pisi rimayllapi, ¿imataq ciática?
Ciática nisqaqa nervio nanaymi, nervio ciático nisqayki k'irisqa, waqllisqa utaq irritación nisqawan. Manam wasan nanayllachu.
Piensariy, cuerponchikpi aswan hatun hinaspa aswan hatun nervioqa nervio ciático nisqa. Yaqa uchuy dedonchikpa sayayninmi. Chiqaptaqa manam huk nerviollachu, aswanqa huk nerviokunam, chaykunaqa médula espinal ninchikmantam hamun.
Cuerponchikpa sapa lawninpim iskay nervio ciático nisqayuq kanchik, hukninmi paña lawpi, hukninñataqmi lluqi lawpi. Kay nervioqa wasanpa urayninmanta, wasankama, chaki urayman purin, chaymantataq qunqurpa urayninpi aswan huch’uy nerviokunaman t’aqakun. Chay huch’uy nerviokunaqa uray chakinchiswan, chakinchiswan, chaki dedonchiswanmi tupan.
Chaymi, sichus maypipas kay suni nervio nisqapi ñit’iy utaq ñit’iy kan chayqa, chay tukuy ñanpi nanay, llañuyay, hinallataq manaña sensación nisqa hina sintomakunata rikuwaq.
¿Imakunataq ciática unquypa sintomakunan?
Ciática unquypa sintomasqa sapa runamanta hukniray kanman. Wakin runakunaqa llamp’ulla mana allinchu sientekunkuman, wakintaq mana aguantay atina nanaywan. Qhawarisunchis hatun sintomakunata.
| Sintoma nisqa | ¿Imaynataq chayri sientekun? |
|---|---|
| Nanay | Kaymi aswan hatun sintoma. Askha runakunan ninku ruphasqa otaq electricidadwan nanay hina. Kay nanayqa wasanmanta chaki urayman purin. Kay nanayqa yapakunmanmi tos, estornudo utaq ñawpaqman k’umuykuspa . |
| Chukchuy utaq chukchuy (Paresthesia) . | Chakiykipi chukchuy hinam. Chayqa kanmanmi ankakuna phawaykachaq hina, agujakunawan t’oqyachisqa hina. |
| Q’uñikuy | Chakipi otaq wasanpi wakin partekunapin sientekuyqa pisiyapun. Chayqa pasakun nerviokunamanta umaman señalkuna mana allintachu risqanraykum. |
| Aychakuna pisi kallpayay | Kayqa aswan sinchi sintoma. Chakiykipas llañuyachkanmanpas hinam sientekun. Sasa puriypas otaq sayaypas kanmanmi. |
| Intestino utaq vejiga control chinkachiy | Kayqa ancha hatunmi, urgentetaqmi. Sichus mana musyakuspalla heces otaq urina fugas kashan chayqa, vejigata intestinokunata controlaq señales nerviosas nisqakunan ch’aqwashan. Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, chaylla riy huk hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) nisqaman. |
¿Imaraykutaq ciática nisqawan unqunchik? ¿Imakunataq chaykunarayku?
Mana hukllachu ciática unquyqa kan. Imapas nervio ciático nisqaman otaq chayta suministraq nervio saphikunata afectaq chayqa, chaytan ruwanman. Kaypi wakin hatun causakuna:
- Discos herniados: Kayqa aswan riqsisqa causa. Pisi rimayllapi, columna vertebralninchikpa (disco) jaleaman rikchakuq parten, chay parteqa vertebrakunapa chawpinpim kachkan, chaymi lluqsiramuspan hichpallanpi kaq nerviota ñitiykun.
- Disco degenerativo unquy / Estenosis espinal: Machuyasqanchikman hinam, columna vertebral nisqapi huk cambiokuna rikurin, chaymi nerviokunapa ñanninta k’iskiykuspanmi ñitiykukun.
- Espondilolistesis: Huk tullun (vertebra) huk tullu pataman llimp’in, chaymi nerviokunata ñit’iyta atinman.
- Osteoartritis: Articulaciones nisqakunaq degeneracionninqa columna vertebral nisqa tullukunapin cambianman, nervios nisqakunapas pinchakunmanmi.
- K’irisqa: Kay unquyqa kanman accidenterayku utaq columna vertebral k’irisqarayku.
- Wiksayuq kay: Wiksayuq kachkaspa, cuerpopi hormonakuna tikrakuptin, wawap llasayninpi ima, nerviokunata ñit’iyta atinman.
- T’urukuna utaq t’uqyaykuna: Ancha pisillapi, wasanpi t’uqyayqa nervio k’utusqatapas ruwanmanmi.
¿Pitaq aswan riesgoyuq kanku ciática unquywan unqunankupaq?
Kanmi achka factores de riesgo kaqkuna kay ciática wiñananpaq.
- Edad: Machuyasqanchisman hina columna vertebral cambiasqanman hinan peligro yapakun. Ancha pisillam mana 20 watayuq runa mana accidenteyuq ciática nisqawan unqun.
- Llumpay llasaq kay utaq wirayasqa kay: Wasanpi wasanchisqa grúa hinam. Aswan llasa apasqanchisman hinan columna vertebralninchista astawan ñit’in. Kayqa yapan riesgota wasanpi sasachakuykunata, ciática nisqawan ima.
- Llamkay: Llasaq kaqkunata hoqarispa, sapa kuti k’umuykuspa utaq mana allin posiciónkunapi llamkaq llamkaykunapi llamkaq runakunaqa aswan peligropim tarikunku. Hinaspapas, unay tiempo kaq cargollapi llank’aqkunapas aswan peligropin tarikunku.
- Mana ejercicio ruway: Cuerpo mana ima ruway atiqtinqa pisiyanmi columna vertebral nisqaman yanapay, astawanqa wasanpi wiksa muyuriqpi aychakuna pisiyaqtin.
- Diabetes: Diabetes onqoyqa nerviokunatan dañachinman. Kayta sutichanku ``Neuropatía Periférica'' nispa. Kay dañoqa nervio ciático nisqatapas afectanmanmi.
- Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitayqa yawarta mana allintachu purichin. Kayqa manataqmi allinchu wasanpa qhali kayninpaqpas.
Doctor, ¿imaynatataq yachanki kay ciática kasqanmanta?
Doctorman rispaykiqa ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Imaynatataq nanayqa hamun, maymanta hamun, hayk’aqmi chaypi karqan. Chaymantataq cuerponta qhawarinqa.
Kay pruebapiqa, .
- Imayna purisqaykitam qawani.
- Puñuna patapi puñuchisunki, chakiykikunataq hukmanta hukmanta derechota hoqarisunki, ima nanaypas kashan icha manachus chayta qhawanaykipaq. Kaytaqa ``Chiqa chaki huqariy prueba'' nispam sutichanku.
- Chakikunapi aychakunapa kallpanta, imayna sientekuynintapas pruebakun.
Yaqa llapanpi, kay pruebaqa kay unquyta riqsiyta atin. Ichaqa, chiqap causata yachanaykipaq utaq huk unquyta mana kananpaq, pruebakunaman apachisunkiman kayhina:
- Radiografías utaq CT nisqawan wasanpi
- MRI nisqawan qhaway
- Nervio conducción nisqamanta yachaykuna
¿Ima hampikunataq ciática unquypaq?
Iskay hatun metakuna kan kay ciática hampiypi. Hukninmi nanayta pisiyachinapaq . Hukninmi kuyuyta , llamk'ayta yapanapaq . Achka hampikunatam wasipi rurachwan.
Wasiykipi kikiyki ruwanaykipaq imakunatapas
Llampu utaq chawpi ciática unquykunaqa sapa kuti kay sasan kaqkunawan allinyachisqa kanku.
1. Hielo paquetes: Nanaq qallarisqanmanta iskay kimsa p’unchaw ñawpaqtaqa, nanasqa kaqman hielo paqueteta churana, yaqa 20 minutu. Chaynapim punkiypas, nanaypas pisiyanqa.
2. Ruphay paquetes: Iskay kimsa punchawmanta, rupha yaku botellawan utaq ruphay toallawan yaqa 20 minutu churana. Chaynapim aychanchikkuna samarinqa, manañataqmi nanaypas kanqañachu. Wakin runakunaqa chiriwan ruphaywan cambiaspankun allinyapunku.
3. Nanay hampikuna: Kay antiinflamatorios mana esteroideos (AINEs) hampikuna (e.g., ibuprofeno, diclofenaco) llamk’achiy atikunman pisi pachapaq allinyachiypaq mana huk receta kaqwan. Ichaqa, manaraq chaykunata llamk’achkaspa hampiqpa yuyaychayninta mask’ay ancha allinmi.
4. 4. .Estiramiento y actividad: Lliw camapi kaspaqa nanayta yapanman. Chayrayku, ancha allinmi huch’uy puriykunata, llamp’u llañukunata ima ruway, chay nivelpi nanaypaq tolerable.
Ichaqa yuyariy, sichus sinchi nanasunki, chakiykikuna kuyurishan otaq manaña equilibrioykita hinachu sientekunki chayqa, ama wasiykipi qhepakuspa chaykunata ruwayllachu. Definitivamente doctorman riy.
Hampiqpa yanapayninwan hampiy
Sichus wasipi hampikuna mana yanapanchu, utaq sichus nanay sinchi kanman chayqa, doctorniyki hampikunata yuyaychasunkiman kayhinata:
- Recetawan hampikuna: Aswan kallpasapa nanay hampikunata, aychakunata samachiq hampikunata utaq nervio nanaypaq hampikunata qukunman.
- Terapia física: Kayqa ancha allin hampiymi. Huk terapeuta físico yachachisunki allin ejerciciokunata hinaspa estiramientokunata. Chaykunan yanapanqa nervio nisqapi ñit’iyta pisiyachinanpaq, wasan aychakunata kallpachananpaq, yanapanqataqmi hamuq tiempopi mana yapamanta chay onqoy rikhurinanpaq.
- Espinal inyeccionkuna: Sinchi nanayta controlanapaq, huk esteroides hampita inyectanku corticosteroide sutiyuq nanayniyuq kasqanman. Chaywanmi askha killakuna nanay allinyapunman.
- Huk hampikuna: Wakin runakunaqa yoga, acupuntura otaq masaje nisqawanmi allinyapunku.
Cirugia
Operacionqa ancha pisi runakunallapaqmi. Operaciontaqa qhawarinku mana huk tratamiento yanapaqtin, mana aguantay atina nanay kaqtin otaq nerviokuna sinchita dañakuqtin, aychakuna pisi kallpayaqtinpas.
Iskay hatun laya operacionmi kan:
- Diskectomía: Herniayuq discomanta nervio ñit’iq parteta operaspa hurquy.
- Laminectomía: Nervio ñan k’iskisqa kaqtinqa, huk huch’uy t’aqatan horqonku vertebra nisqamanta, chhaynapi nerviopaq sitio kananpaq.
Qampas kay tapukuyniyuq kankiman.
¿Iskaynin chakipi ciática nisqa rikhurinmanchu?
Yaqa llapanpiqa, ciática nisqa huk chakillata hap’in. Ichaqa ancha pisillapi, sichus huk sasachakuy kanman imayna nervios espinales iskaynin ladoman purisqankupi chayqa, iskaynin chakikunatan afectanman.
¿Imanasqataq wiksayuq kachkaspa ciática nisqa unquy rikurin?
Wiksayuq kachkaspa, kurkupi hormonakuna tikrakuptin, wasanpi kaq articulacionkunata suchuchin. Hinaspapas wawaq llasayninpas maypi kasqanpas nerviotan ñit’inman. Ichaqa allin willakuyqa kay nanayqa sapa kutim chinkapun wawa nacesqan qipata.
¿Imaynatataq yachanki kayqa wasan nanay kasqanmanta icha caderamanta sasachakuy kasqanmanta?
Yaqa llapanpim, artritis de cadera hina sasachakuymanta nanayqa ingle nisqapi sientekun. Ichaqa sichus nanay wasanmanta qallarispa chaki urayman nalgasninta purin, hinaspataq llañuyaywan otaq manaña sientekuywan kuska kaqtinqa, yaqapaschá ciática kanman.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki, hinaspa usqhaylla hospitalman rinayki?
Kayqa ancha allinmi. Manan llapa wasan nanaykunatachu manchakuna. Ichaqa reparay kay sintomakunamanta.
| Imayna kaynin | Imata rurana |
|---|---|
| Doctorman riy. | |
| Sichus nanay chawpi utaq aswan hatun | Wasipi hampichikuy iskay kimsa semanakunaña kanman chaypas, manam allinchakuyqa kanchu. |
| Sichus chakiykipi hormigueo otaq manaña sensación nisqa kanchu chayqa | Importantemi consejota maskhay imaraykuchus kaykunaqa kanmanmi señales de daño nervios. |
| Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy. | |
| Sichus chakiykipi kallpa chinkachisqa (aycha pisiyay) sientekunki chayqa | Chayqa kanmanmi nerviopi sinchi daño kasqanmanta. |
| Sichus wiksaykita otaq urinaykitapas manaña controlankichu chayqa | Kayqa ancha sinchi unquymi, chaymi chaylla hampichikuna. |
| Sichus huk accidente qhepaman sinchi nanaywan otaq k’ulluyasqa kanki (urmay, carro accidente) . | Chaylla qhawana tiyan imaraykuchus médula espinal k’irisqa kasqanrayku. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Ciática nisqaqa manan wasan nanayllachu, aswanpas nervio ciático nisqa ñit’iywan nanaymi.
- Yaqa llapanpi, kay unquyqa pisi semanakunallapi allichakunqa wasipi hampiykunawan. Ama llakikuychu.
- Allin sayayniyoq kay, cuerpoq llasayninta controlay, sapa kuti ejercicio ruwaypas yanapanmanmi ciática onqoymanta hark’akunanpaq.
- Sichus sinchi sintomakuna kanki kayhinata chakiykipi llañuyay, manaña control de intestino utaq vejiga, chayqa huk emergencia. Huk hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla mana tardaspa riy.
- Sichus iskayrayanki nanayniykimanta chayqa, ama sapallaykiqa ñak’ariychu, hinaspa doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay