Manaña cigarrota pitankichu chaypas, ¿cuidakunkichu segunda mano q’osñimanta? ¡Iskay kaq Q'usñimanta'' rimasun!

Llapanchismi yachanchis cigarrota pitayqa cuerpoykipaq mana allin kasqanmanta. Ichaqa, ¿hayk’aqllapas yuyaykurqankichu manaña cigarrota pitaspapas, hukpa cigarronmanta q’osñipas cuerpoykipaqpas mana allin kananpaq? Chaytan sutichanchis ``Iskay kaq q'osñi'' otaq " fugar pasivo ." Pisi rimayllapi, kayqa tabaco q’osñi, mana yuyaypichu samasqayki, ichaqa pachamamapi kachkan.

Hinaptinqa, ¿imataq kay ``Iskay kaq Q'usñi''?

Ancha simple. ``Iskay kaq Q'usñi`` aswantaqa iskay rakikunap huñusqanmi.

1. Cigarrota, cigarrota otaq tubota rawrachispa wayraman chiqanmanta lloqsimuq q’osñi. Kaymi aswan mana allin kaq, mana ima filtrowanpas pichasqa kasqanrayku.
2. Cigarrota pitaqpa samayninmanta lluqsimuq q’osñi.

Chaymi, sichus pipas qayllaykipi cigarrota pitashan chayqa, yaqapaschá iskaynin clase q’osñita samaykunki. Ama piensaychu: “Manan cigarrota pitanichu, chhaynaqa, ¿imataq mana allinchu?”, nispa. ¿Yacharqankichu Estados Unidosllapi, cigarrota pitaspaqa sapa wata 7.000 masnin runakuna pulmonmanta cáncer unquywan wañunku, 33.000 masninñataqmi sunqu unquywan wañunku? Chayqa hatun asunto.

Kay ``Iskay kaq Q'usñi`` nisqatapas:

• Pasivo fumakuy
• Pachamamapi fumakuy
• Mana munaspa cigarrota pitay

¿Hayka peligrosotaq chiqaptapuni pasivo cigarrota pitay?

Yuyaymanasun, tabaco ruphachisqa kaqtinqa askha mana allin químicos nisqakunan lloqsimun , chaykunatan sutichanchis `(toxinas),` nispa. Manaña cigarrota pitankichu chaypas, hukpa q’osñinta samaspaqa, tukuy chay venenokunan cuerpoykiman haykun. Astawanraqmi cigarroq tukukuyninmanta chiqanmanta hamuq q’osñi, mana filtrasqa kasqanrayku, mayninpiqa aswan mana allin kanman fumaqpa samasqan q’osñimantaqa.

Nikunmi tabaco q’osñipi 7.000 más químicos nisqakuna kasqanmanta. Yaqa 69 paykunamanta kanku cáncer unquyta, utaq ``carcinógenos'' . Huk 250taqmi qhali kayniykipaq chiqan mana allinchu.

Wakin chay peligroso químicos nisqakunan kanku:

Chaykunata uyarispaqa, piensankim kay q’osñipa millay kasqanmanta.

¿Aswan mana allinchu cigarro pitaymanta pasivo cigarrota pitay?

Manan, manan chayta niyta atiwaqchu. Directo cigarrota pitayqa aswan mana allinmi qhali kaypaq. Ichaqa manan chayraykuchu niyta munan pasivo cigarrota pitayqa mana mana allinchu kasqanmanta. Pikunachus cigarrota pasivota inhalanku chaykunapas chay q’osñipi kaq químicos nisqawanmi afectasqa kanku. Chayqa ancha peligrosotaqmi.

¿Ima efectoskunatan ruwawanchis cigarro pasivo cigarrota pitay?

Kay efectos secundarios kay cigarro pasivo kaqmantaqa ancha peligroso kanku kay kuraq runakunapaq chanta juch’uy wawakunapaqpas. Chaykunaqa imaymana qhali kay sasachakuykunatan apamunman, pulmonmanta cáncer onqoywan sonqo onqoywan ima, sapa kuti ninri onqoywan onqonankama.

Kuraq runakunapi cigarrota pitayqa pasivo nisqapa ruwayninkuna

Pasivo cigarrota pitayqa cuerpoykitan imaymanapi dañota ruwan. Kuraq runakunaqa cigarro pasivo kaqwan tupachisqa kaqkuna kayhina unquykunata rikhurichinman:

• Sunqu unquy: yawar ñit’iyArteriosclerosis, infarto , ataque cerebral nisqakuna hina kaqkuna.
• Pulmón sasachakuykuna: Condiciones kayhina enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) hinallataq asma hina.
• Aswan riesgo cáncer unquypaq: aswanta pulmón cáncer kaqmanta chanta ñuñumanta cáncer kaqmanta.
• Miray qhali kay sasachakuykuna: Wiksayuq kachkaspa cigarrota pitayqa pasivo kaqwan tupayqa pisi llasayuq wawakunamanmi apamunman.

Huch’uy wawakunapi cigarrota pitayqa pasivo nisqapa ruwayninkuna

Huch’uy wawakunaq, wawakunaq cuerponku wiñashasqanraykun, q’osñi q’osñiq mana allinninqa aswan hatun. Paykunaqa astawanmi kaykunata rikunku:

• Samay sasachakuykuna sapa kuti tos, estornudo, samay sasachakuy ima.
• Sapa kuti hinaspa mana hampiy atina rinri unquykuna.
• Sapa kuti hinaspa aswan sinchi asma ataques.
• Infecciones respiratorias kaqmanta, kayhinata bronquitis utaq neumonía kaqmanta.
• Ñawikunata, kirukunatapas waqllichiy.
• Síndrome de Muerte Infantil Repentina (SIDS) nisqa unquy.
• Uma tumores nisqawan, pulmón cáncer nisqawan ima riesgo yapakusqan.

Chay peligroso kasqankuraykun wawaykikunapaq, familiaykipaq, munakusqayki runakunapaqpas aswan allinqa cigarrota saqey. Doctorniykita tapuy imayna yanapayta tarinaykipaq.

¿Hayk’a tiempon q’osñiwan tupayqa dañota ruwan?

Mana "seguro" pacha kanchu segunda mano q'usñiwan tupachisqa kanapaq. Chay dañoqa pichqa minutollapim qallarinman. Estudios nisqakunan rikuchin phisqa minutollapi daño qallarinanta. Respiratorias chanta inflamatorias kutichiykunaqa yaqa chaylla rikhurinku.

• 5 minutomanta: Yawar sirk’aykikunaqa manañan sinchitachu kuyuripun, imaynan cigarrota pitaq runa hina.
• 20-30 minutosmanta: Yawarqa coagulakuyta qallarikun, yawar ch’unchulkunapi wirakuna kasqanqa sunqu unquywan, ataque cerebralwan ima.
• Iskay horamanta: Sunqu ritmo irregularidades (arritmia) rikhurinman, chaywantaq infarto utaq wak sinchi sunqu unquyman chayanman.

¿Rikurqankichu pisi tiempollapaqña chayna peligroso kasqanmanta?

¿Hayk’a tiempon huk cuartopi q’osñi segunda mano qhepan?

Segunda mano q’osñiqa huk cuartopin phisqa horakama qhepakunman. Chiqamanta, kay q’usñiqa escaleramanta urayta atin, unidades de ventilación nisqawanpas. Kayqa niyta munan, wasikunapi tiyaq runakunaqa wasinkumanta manaña lluqsispapas peligropi tarikunmanku.

Aswan peligrosoraqmi tabaco q’osñipi huch’uy t’aqakuna mueblekunapi, perqakunapi, alfombrakunapipas askha killakuna qhepakunman. Chaytaqa kimsa kaq q'usñi ninchikmi. Kayqa ancha mana allintaqmi, aswantaqa pampapi pukllaq uchuy warmakunapaq.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun pasivo cigarrota pitaymanta?

Pipas tabaco fumaq runaqa segunda mano cigarrowanmi afectasqa, ichaqa wakin grupokunan aswan peligropi tarikunku:

• Serviciopi llank’aq runakuna: Ejemplopaq, cigarrota pitanankupaq permitisqa cheqaskunapi llank’aq runakuna, restaurantepi llank’aqkuna, barpi llank’aqkuna ima, sasachakunku chay cigarrota pitanankupaq.
• Wawakuna, huch’uy wawakuna, uywakuna ima: Huch’uy wawakuna, uywakunapas manan akllakunkumanchu q’osñi hunt’a cuartomanta lloqsiyta. Sapa kuti chaywan tupachisqa kayqa yapanmi mana allin kananpaq.

Sichus wiksayoq kanki chayqa, aswan allinmi kanman cigarrota pitayqa wawaykiq wiksanpi oxígeno nisqa pisiyachisqanmanta. Chaynapim wawaq sunqunpa ritmonta yapanman hinaspam naceptinqa pisi llasaqllaña utaq manaraq tiemponpi nacenanpaq.

¿Atinmanchu cigarrota pitayqa cáncer onqoyta apamunman?

Arí, atiwaqmi. Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) nisqanman hinaqa, cigarrota pitayqa pasivo nisqawanmi sapa wata 7.300 más runakuna wañunku cáncer de pulmón nisqawan mana cigarrota pitaq kuraq runakunapi.

¿Imaynatan hark’akusunman mana imatapas ruwaspa cigarrota pitaymanta?

Aswan allinqa mana chaywan tupanapaqqa , runakuna cigarrota pitasqanku cheqaskunamanta karunchakuymi. Chayqa niyta munan, concierto ruwana wasikuna hina sitiokunamanta, runakuna cigarrota pitanankupaq saqisqa sitiokunamantapas karunchakuymi.

Ventanakunata kichaypas nitaq filtro de aire nisqawanpas manan llapantachu chinkachinman q’osñitaqa. Ichaqa yanapanmanmi q’osñipi wakin venenokuna pisiyananpaq. Pitapas wasiykipi nitaq carroykipi ama cigarrota pitananpaq niyqa manan ima mana allinpaschu.

Huk ruwaykunata ruwawaq mana cigarrota pitaymanta hark’akunaykipaq:

• Runakuna cigarrota pitasqanku cheqaskunamanta karunchakuy hinaspa mana q’osñiyoq cheqaspi qhepakuy otaq tiyay.
• Mana cigarrota pitanapaq sitiokunaman riy.
• Wasiykiman hamuq invitadokunaman ñawpaqmanta willay wasi ukhupi mana cigarrota pitayta atisqankuta.
• Ama carroykipi pasajerokuna q’osñichiychu, ventanas kichasqaña kashan chaypas.

Kay chunka watakunapiqa, tabacota tomaq runakunaqa sapa kutillanmi pisiyashan. Ichaqa huk encuestapin yachakurqan mana cigarrota pitaq sapa tawa runakunamanta 1 segunda mano q’osñita samasqankuta. Yuyariy, tukuy imamanta hark’akunaykipaqqa, cigarrota pitaq runakunamanta karunchakuylla.

¿Imaynan kanman q’osñiwan tupaq runakuna?

Sapa kuti q’osñiwan tupayqa sonqoykita pulmonniykitapas dañanmanmi. Aswan allinqa qhali kanapaqqa manan segunda mano q’osñichu. Ancha kusikunapaqmi kunanqa askha llaqtakunapi wakin estadokunapipas runakunaq kasqanpi cigarrota pitayta hark’anku, peligrokunamanta astawan reparasqankurayku. Kay harkaykuna riesgoykita pisiyachiptinpas, manam llapantachu chinkachinku.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sapa kuti cigarrota pitanki chayqa, allinmi kanman doctorman rinaykipaq. Payta tapuwaqmi segunda mano q’osñiq peligrokunamanta, imaynatas qhali kanapaq chayta. Sichus sunqu unquyniyuq kanki utaq samayniykipi sasachakuyniyuq kanki kay segunda mano q’usñiwan sapa kuti tupasqaykirayku, hampiqniykiwan rimay imaynatachus chayta qhawanaykipaq.

Doctorniykiqa atinmanmi hampiyta wakin sintomakunata otaq condicionkunata, chaytaqa ruwanmanmi q’osñiwan tupasqaykirayku. Ejemplopaq, necesitankimanmi hampikunata presión alta controlanaykipaq otaq inhaladores nisqakunatapas asma otaq EPOC nisqa onqoykunata hampinaykipaq.