¿Hombroykipas nananchu? ¿K’ulluchu sientekun? ¡Artritis de hombros kanman!

¿Mayninpiqa sasachakunkichu hombroykita hoqarinaykipaq? ¿Sapa punchaw ruwaykunata ruwachkaspachu hombroyki nanaywan hinaspa qaqayaywan sasachakunki? Sichus chaykuna reqsisqa hina uyarikunki chayqa, hombroykipi artritis onqoyniyoqmi kanki. Kaymantaqa sut’ita rimasun, ancha facil-llata.

¿Imataq Artritis de Hombros nisqa?

Pisi rimayllapi, artritis de hombros nisqaqa hombroykipi articulación inflamación nisqa . Kaymi hombroykita nanachin, k’ulluyachin ima. Aswantaqa hombroykipi kaq bola-y-zocket nisqa articulación nisqatam afectan. Doctorkunaqa chaytam sutichanku articulación glenohumeral nispa. Kaypi yuyaykuy: makiykiq hawan tullunpa hawanpi kaq bolawan zócalowan (húmero) junt’a, hombroykipi (escápula) copawan zócalowan junt’amanmi haykun.

Tiempowanqa hombropi kay artritis onqoyqa cartílago nisqatan chinkachin . ¿Yachankichu ima cartílago nisqa kasqanmanta? Llampu, llañu aycha , hawa maki tullupa bolanta, hombro tullupa chukchantapas tapan. Kay cartílago nisqa tullunchikpa hawankunata mana maqchikuspalla articulacion ukupi sumaqllata kuyunanpaq yanapan. Chaymantapas cojín hinam, chaymi tullukunata harkan imatapas ruwaptinchik mana ñitiymanta.

Kunanqa yuyaykuy imachus pasananta artritis de hombros nisqa onqoypa qhepa kaq etapakunaman chayaspayki. Chay llapa hark’aq cartílago usukuqtinmi hombro articulacionpi tullukuna hukkuna hukkunawan maqchiyta qallarinku. Tullu espuelas , icha musuq tullu espuelas nisqakunam rikurimunman. Chaykunaqa hark’anmanmi articulación normal kuyuyninta, wakin kutitaq kay espuelas nisqakuna p’akikunman hinaspa articulación ukhupi phawaykachankuman.

¿Ima etapakunapin kan artritis de hombros nisqa onqoy?

Artritis de hombros nisqapiqa tawa hatun etapakunan kan. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

• 1 kaq phatma (qallariy etapa): Kayqa qallariy etapa . Cartílago nisqaykiqa pisillatam llampuyayta qallarin, ichaqa manam hatun sintomakunataqa qawachinkichu. Kayta wakin kuti ‘etapa sospechosa’ nispa sutichanku.
• 2 kaq phatma (Llampu): Kayqa llamp'u etapa . Kaypiqa, cartílago nisqapi huch’uy llik’ikuna rikhuriyta qallarinku. Hombroykita kuyuchispaqa nanaypas, k’ullupaschá sientekunki.
• 3 kaq etapa (Moderada): Kayqa chawpi kaq etapa . Cartílago nisqataq pisi kallpayapun, chaymi t’aqa t’aqamanta lloqsimuyta qallarishan. Hombrota kuyuchispaqa sapa kutim nanay kan, unayta tiyaspa sayarispaqa k’ullu kaymi.
• 4 kaq phatma (Tukupay phatma): Kayqa qhipa kaq phatma . Chay tiempopaqqa cartílago nisqa llapanmi usukurun, chaymi tullu hawanqa rikurirun. Sinchi nanaypas, punkiypas, k’ullupas kanmanmi, hombrota kuyuchispapas mana kuyuchispapas.

¿Imakunataq hombropi artritis unquywan rikurin?

Artritis de hombros kaqpa sintomasqa sapa runamanta hukniray kanman. Wakin kutipiqa chay sintomakunaqa manapaschá cartílago daño hinachu kanman. Ichaqa kanmi wakin comun sintomakuna, chaykunatan rikukunman:

• Hombro nanay: Kayqa aswan riqsisqa sintoma . Qallariypiqa yaqapaschá imatapas ruwashaspalla chayta sientewaq. Ichaqa tiempowanqa ima ratopas nanayqa kanmanmi, makiykita kuyuchispapas mana kuyuchispapas.
• K’ullu kay, pisi kuyuyniyuq kay: Hombroykiqa k’ulluyasqa sientekunman, makiykipitaq pisi kuyuyniyuq, kuyuyniyuq ima kankiman. Chaynapim sapa punchaw llamkaykunaqa sasa kanman mayllakuy utaq pachakuy hina. Manapaschá makiykita derechota hoqariyta atiwaqchu nitaq hawaman muyuchiyta atiwaqchu.
• Hombro articulacionpi click otaq popping nisqa t’uqyay: Kay t’oqyayqa cartílago usukusqanraykun, articulacionpa hawantaq manaña llañuchu kasqanraykun. Kay t’uqyayqa nanaywan kuska kanman utaq mana kanmanchu.
• Insomnio: Ancha sasam allin posiciónpi puñuyqa. Hombrota pisillata kuyuchispapas nanayta atin, chaymi manaña puñuyta atisunmanchu.

Chhaynaqa, ¿imaynataq sientekunki hombroykipi artritis onqoywan onqoqtiyki?

Ichapas hombroykipi huk rikchaq nanayniyuq kanki, llampumanta sinchikama, hinaspapas k’ulluyayniyuqmi kanki. Kay nanayqa aswantaqa hombro ladomanta hamun, imaynan huk ukhu nanayqa hamun ukhumanta articulación ukhumanta. Tiempowanqa reparankipaschá hombroykiq articulacionninpi kuyuriy atisqan pisiyapushasqanmanta.

¿Imaraykutaq kay hombropi artritis unquy rikhurimun? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Hombropi artritis unquyqa kanmi achka causakuna. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

• Osteoartritis: Kaymi aswan riqsisqa artritis. Pisi rimayllapi, kayqa huk unquymi, machuyaywan, articulacionespi usuchisqa, llik’isqa ima. Chayna kaptinqa cartílago llampuyarun, raqrakun, pakikurun, usurun, hinaspam tiempowanqa llapanta chinkarun.
• Artropatía de llik’i manguito rotador: Kay laya artritisqa rikhurimun, manguito rotador, huk sistema aychakuna chanta tendones hombropi, sinchita llik’isqa kaptin, chayraykutaq kay pata maki tullumanta bola (humeral uma) wak tullukunaman maqchikun.
• Artritis reumatoide kaqmanta huk artritis inflamatoria kaqmanta: Kaykunaqa autoinmune unquykuna . Kayqa niyta munan, cuerpoykipa kikin sistema de defensa nisqa qhali tejidos nisqaykikunata atacasqanmanta. Chayqa articulacionkunap revestimienton inflamación nisqatam ruwanman, cartílago nisqatapas waqllichinmanmi.
• Hombropi trauma: Ima clase k’irisqapas hombroykipi tullukunapi – huk rikch’anapaq, huk dislocación, huk fractura utaq sinchi maqay – cartílago hawanta waqllichinman. Tiempowanqa chaymi artritis onqoyman apawasunman.
• Necrosis avascular: Kay unquyOsteonecrosis nisqataqa osteonecrosis ninchiktaqmi. Kayqa hombroykiq ‘bola’ nisqaman yawar purinanta kuchuqtinmi, chaymi tullu wañupun. Chayqa kanmanmi tulluman yawar haykuynin kuchusqa kaqtin, k’irisqa otaq onqoyrayku (otaq wakin hampikunaraykupas).

¿Pitaq aswanta chayta wiñachin?

Runakuna aswanta artritis de hombros kaqwan unqunku:

• 50 watayuqmanta aswan runakunapaq.Imaraykuchus cartílago naturalmente pisiyapun machuyasqanchikmanjina.
• Wirayasqa runakunapaq. Imaraykuchus cuerpop llasaynin yapakuptinqa, articulaciones nisqapi astawan ñit’iy tiyan.
• Sichus familiapi pipas, chaymi genéticamente familiayoq runa, ñawpaqta kay onqoywan karan chayqa.

¿Imaynatataq huk doctor chayta riqsin?

Doctornikiqa ñawpaqtaqa hombroykitam cuerpoykita qawanqa . Kayqa niyta munan maykama kuyusqaykita, kallpaykita, nanayniyuq kasqaykitapas qhawaymi. Hinallataqmi tapunqaku ñawpaq hampichikusqaykimanta, kunan sintomakuna kasqanmantapas.

Chay qhepamanmi huk doctorpas kay hina pruebakunata ruwanman:

• Hombropi radiografía: Radiografía nisqawanmi hombroykipi tullukuna imayna kasqanmanta, articulación k’iskiy kasqanmanta otaq tullu espuelas kasqanmanta. Manaña chay cartílago nisqataqa chiqanmantachu rikuchin chaypas, cartílago nisqa usuchisqa kasqanmantan huk yuyayta qonman.
• CT: Kay pruebaqa aswan sut’i, kimsa dimensionalmanta qhawan hombro articulación tullukunata radiografía kaqmanta. Sapa kutim chaytaqa ruwanku operacionta ruwanankupaq planeaspa.
• MRI: Chaywanqa allintan qhawariwaq hombroykiq articulacionninpa muyuriqninpi llamp’u aychakunata, cartílago, tendones, aychakuna ima. Doctornikiqa kayta kamachinman, chaynapi tendones de manguito rotador nisqayki imayna kasqanmanta yachanaykipaq.

¿Ima hampikunataq chaypaq?

Hombropi artritis hampinapaq akllanakuna kan, wasipi hampikuna, kawsay tikray, hampikuna, operación ima.

Wasipi hinallataq kawsay tikraykunamanta

Artritis de hombros hampiyqa aswanta qallarikun mana operación kaqwan hampikuykunawan chaymanta kawsay tikraykunawan mayqinkunatachus wasipi ruwayta atikunki. Kay ruwaykunan yanapasunkiman hombroyki mana kuyunanpaq, manataqmi nanaytachu. Chaykunan kanku:

• Ruway hinaspa kawsay tikray: Nanaqmi pusaqniyki kanan . Sapa punchaw ruwaykunata pisiyachiy utaq huk ratullapaq sayachiy (ejemplopaq, llasakunata hoqariy, hawaman imamanpas aypay) utaq hombro nanachiq pukllaykunata.
• Hielowan ruphaywan: Hielota churay (yaqa 15-20 minutu p’achawan k’uyusqa) utaq chhullunka ruphaywan (rupha yaku botella hina) punkiyta pisiyachinapaq, nanaytapas allinyachinapaq – akllay mayqinchus aswan allin qampaq sientekun chayta.
• Hombropi ejerciciokuna:Estiramiento hinaspa kallpanchanapaq ejerciciokunaqa yanapasunkimanmi hombroyki allinta otaq mana kuyunanpaq. Doctorniykipas huk terapeuta físico nisqamanmi apachisunkiman . Paymi qampaq hina ejerciciokunata yachachisunki.

Hampikuna

Hampikunaqa nanayta pisiyachinman, inflamación nisqatapas pisiyachinman. Común akllanakuna kanku:

• Mana hampiyuq hampikuna: Pisi pacha nanay allinyachinapaq, acetaminofeno (e.g., Panadol®, Tylenol®) utaq mana esteroideos antiinflamatorios hampikuna (AINS) kay ibuprofeno hina (e.g., Brufen®, Advil®, Motrin®) utaq naproxen allin kanku. Aswan allinqa manaraq kaykunata llamk’achkaspa doctorta tapuyqa.
• Corticosteroides nisqa inyeccionkuna: Cortisona hampiqa articulacionpi inflamación nisqa pisiyachiqmi, chaymi nanaymanta usqhaylla allinyachin. Huk doctormi kay hampita hombroykipa articulacionninpa uchkunman inyectan. Chay allinyayqa askha killakunan kanman.

Cirugia

Sichus huk hampikuna mana nanayniykita thasnuchinchu, artritis onqoyniykitaq aswan mana allinman tukupushan, sapa p’unchay ruwaykunatapas sasachashan chayqa, operachikuytan yuyaykuwaq. Común operación akllanakuna kanku:

• Hombroykita cambiay: Kay ruwaypiqa cirujanoqa hombroykiq articulacionninpi onqosqa tullutan horqon, hinaspan mosoq tullukunawan cambian plástico metalkunawan implantekunawan. Kayqa nanayta anchata pisiyachinman, hombros llamk’aynintapas allinta ruwanman.
• Artroscópica debridamiento de hombros: Kay ruwaypiqa, cirujanoqa hombroykipi askha juch’uy incisiones nisqakunata ruwan, chaynintataq huk huch’uy cámarata instrumento especialkunatawan churan, chhaynapi articulación nisqa ch’uyanchananpaq, chaywanmi cartílago waqllichisqa suchuq pedazokunata horqon, tullu espolón nisqakunatapas. Kayqa ruwakun aswanta artritis unquypa qallariyninpi.

Cirujanoykiqa kay hatun operacionkunatan huknirayta ruwanman, chaytaqa ruwanman artritis onqoyniyki imayna kasqanman hina, maypi kasqanman hina, imayna sinchi kasqanman hinapas. Imayna kawsasqaykipas, qhali kasqaykimanta, imakuna munasqaykipas chaytan afectanman.

¿Atiwaqchu hombropi artritis onqoyta hark’akuyta?

Manaña tukuyninpi hark’ayta atikunmanchu chaypas, kanmi askha ruwaykunata ruwanaykipaq, chhaynapi artritis de hombros nisqa onqoyta pisiyachinaykipaq:

• Ama tabacota utilizaychu, vaping nisqawanpas .
• Allin mikhunata maskhay, ahinataq Mediterráneo nisqa mikhuy (verdurakuna, frutakuna, legumbrekuna, nueces, aceite de oliva ima).
• Qanpaq hina qhali llasayta waqaychay.
• Pisi -impacto, mana llasayuq aycha ruwayEjemplopaq, nadaspa puriy hina ruwaykunapi ruway.
• Wakin ruwaykunata mana ruwaspa otaq pisiyachispa articulacionkuna k’irikunaykipaq pisiyachiy . Astawanqa cuidakuy sapa kutilla hombroykiman llasaq llamkayta ruwaspaqa.

¿Kayqa llapantachu hampikunman?

Chiqap rimanapaq, kunan pachaqa manam kanchu hombropi artritis unquypaq hampi . Ch’usaqyasqa cartílago nisqakunata mana cambiayta atisqankuraykun mosoq cartílago nisqakunata paqarichiyta atikunman. Ichaqa imaymana ruwaykunan kan nanayniykita pisiyachinapaq, kawsayniykipas aswan facil kananpaq. Hielowan, ruphaywan, ejerciciowan ima ruwawaq, chhaynapi hombroyki mana samaspa allinta kawsanaykipaq. Chaymantapas nanachisuq ruwaykunata pisiyachiwaqmi otaq saqewaq. Sichus kay sasan ruwaykuna mana yanapanchu nanayniykita chayqa, doctorniykiwan rimay hampikunamanta utaq operación akllanakunamanta.

Hombroypi artritis onqoyniyoq kaspayqa, ¿imatan suyakuyman?

Resultadokuna tarisqaykiqa edadniykimanta, mayk’a activo kasqaykimanta, ima clasekuna chaymanta rango de movimiento ruwasqaykimanta makiykiwan hombroykiwan, chaymanta maypi, mayk’a sinchichus, mayk’a sinchichus hombroykipi artritis kasqanmanta ima.

Llapa runapas sapa hombropi situacionpas hukniray kasqanraykun aswan allin kanman doctorniykita tapuy ima resultadokunatachus suyakuwaq chayta, llapa hampikuykunamanta rimaypas.

Artritis hombros nisqa unquyqa nanayniyuqmi kanman, allin kawsayniykitapas afectanman. Ichaqa, mana hampiyuq kasqanraykullaqa, manam nanaywan kawsanaykichu . Ñawpaq kaq ruwayqa allinta yachanaykipaq imachus hombroyki nanayta apamun chaymanta huk planta de tratamiento ruwanaykipaq, mayqinchus aswan allinta sintomaykikunata allinyachinman, doctorman rinayki tiyan. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi imaynatas aswan tiempota t’aqanki munasqayki ruwaykunata ruwanaykipaq, pisiyachisunkimantaqmi k’ullu kaspa mana allin sientekuspaykipas.

Tukuchanapaqtaq, yuyarinapaq imakuna...

Allinmi, chaymi achkata rimarqanchik artritis de hombromanta. Aswan importanteqa, hombroyki nanaywan, k’ulluyasqa otaq hombroykita kuyuchiy sasachakuqtinqa ama mana qhawariychu . Wakin runakunaqa piensanku: “Yaqapaschá esguincella kanman”, otaq “Kuraqña kaspaqa imapas pasakun”, nispa. Ichaqa ancha importanten usqhaylla doctorman riy, chhaynapi imarayku kasqanmanta yachanaykipaq.

• Yuyariy, sichus temprano reqsinki chayqa , yachawaqmi imaynatas nanayta pisiyachiyta, wakin ruwaykunata mana ruwayta, cartílago nisqatapas pisiyachiyta.
• Askha hampichikuykunan kan, chaymi ama suyakuyniykita saqeychu . Doctornikiqa yanapasunkim allin hampita akllanaykipaq.
• Doctorwan sut’ita rimay , ima tapukuyniykitapas ruway, hinaspa willay ima suyasqaykimanta.
• Ancha allinmi allin kawsay, hombroman hina ejerciciokuna ruway, kamachikuykunata kasukuy.

Sichus mayqenpas kay sintomakunata rikushanki chayqa, ama hina kaspa hampiqpa yuyaychayninta maskhay. ¡Llapa runaman allin qhali kayta munaspa!

`Hombropi artritis, hombro nanay, articulaciones inflamación, cartílago, osteoartritis, artritis reumatoide, hombro operación