¿Uma ukhumanta hamuq nanay? ¿Kayqa sinus uma nanaychu? ¡Rimasunchik!

¿Mayninpiqa mat’iykiq iskaynin ladonpi, ñawiykiq uranpi otaq uyaykiq tullunkunapichu mana reqsisqa, k’irisqa uma nanaywan hap’ichikunki? ¿Umaykita k’umuykachispa otaq huk ladomanta huk ladoman kuyuchispachu kay nanay astawan yapakunman? Chaymantaqa kanmanmi imamanta rimasqanchikta "seno uma nanay" nispa. Askha runakuna piensanku kayqa normal uma nanaylla kananpaq, ichaqa hukniray willakuymi.

¿Imataq sinus uma nanay?

Pisi rimayllapi, huk sinu uma nanay huk nanay kan huk infección kaqmanta kay sinus cavidadesniykipi (chayta sutichayku ``Sinusitis''). Kay nanayqa aswanta uyaykipi sientekun. Chiqamanta rimanapaq, mana riqsisqa, llasa, t’uqyaq nanay ñawiykiq qhipanpi, uyayki ukhupi, mat’iyki chawpipi, simiykip puente patapi ima . Chay nanayqa astawanmi sientekunman qonqayllamanta umaykita kuyuchispa otaq ñawpaqman k’umuykuspaykiqa. Ichaqa kanmi allin noticiakuna. Yaqa llapanpi, huk kuti kay infección sinusal ch’uyanchakuptin, uma nanayqa sapallanmanta chinkanqa.

¿Imaraykutaq kay sinus uma nanaykunata hap’inchik?

Sichus sinus uma nanayniyuq kanki chayqa, aswan hatun causanqa kanman huk infección viral utaq bacteriana kay sinus cavidades kaqpi. Kunanqa tapukunkichá imachus kay sinusal cavidades kasqanmanta.

Piensariy, uyaykipa qipanpi, mat’iykipa ukunpi, siminpa iskaynin lawninpipas achka ch’usaq sitiokuna kachkan. Chaykunaqa huch’uy t’inkisqa machaykuna hinan. Siminchispa samasqanchis wayraqa manaraq pulmonninchisman chayashaqtinmi chay sinuso nisqa ch’usaqkunata pasashan.

Kay sinuso qaqakunaqa huk llañu qata aychawanmi qatasqa kachkan. Chaymantapas mucosidad sutiyuq yakutam ruranku. Kay muquqa siminchispa ukhunta q’uñi kananpaq yanapan. Mana chayllachu, aswanqa hawa llaqtamanta imakunatapas hap’inmi, imaynan ñut’u t’urukunata, gérmenes nisqakunatapas (bacterias, virus, hongos) nisqakunatan hap’in, chaykunan samayninchisman haykunku, chaykunamantataqmi hark’awanchis cuerponchisman mana haykuspa.

Normal kaqpiqa kay mucosidadqa mana hark’asqalla purin, chay hawa kaqkunatataq ch’aqchuykun. Ichaqa wakin kutipiqa imaynatas senosniykikuna chay hawa llaqtamanta kaqkunawan ruwanku chaymi llapa sasachakuykunata rikhurichin.

Ñawpaqtaqa, senosniykipi aswan mucosidadta ruwayta qallarinku. Kay mucosidad huñukuyninqa aswan facilmi bacterias hinallataq virus hina gérmenes nisqakuna chaypi tiyanankupaq hinaspa wiñanankupaq. Chay gérmenes wiñasqanman hinan senosniykipi kaq delicada membranakuna punkiyta qallarinku. Chay mucusqa manam lluqsiyta atinchu, chaymi ukunpi wichqakurun. Chaypachan senosniyki punkipun, pukayapun, mucosidadwan hunt’aykutaqmi, chaymi uyayki nanaywan, t’ikrakuywan ima. Kayqa sinu uma nanayta apamuqlla.

¿Imakunataq riesgokuna kanman sinus uma nanaywan?

Sinus uma nanayqa sinus infecciones (sinusitis) nisqawanmi. Chaymi, sichus yachasunman imachus kay infecciones sinus nisqakunata apamun chayqa, pisiyachisunmanmi sinus uma nanaykunata. Estados Unidospi Centros de Control y Prevención de Enfermedades (`(Estados Unidospi Centro de Control y Prevención de Enfermedades)`) nisqanmanjina, kay riesgokuna kanku:

• Sapa kuti chiri: Sichus sapa kuti chiriyuq kanki chayqa, hatun chansa kan kay infección sinusal kaqman wiñananpaq.
• Alergias estacionales: Wakin runakunaqa watapi wakin horakunapim siminku wichqasqa hinaspa estornudo kanku, ejemplopaq, achka polen utaq polvo kaptin. Kay alergias kaqkunaqa infecciones sinus kaqtapas rikhurichinman.
• Cigarro pitay hinaspa segunda mano q’osñiwan tupay: Cigarro pitaqkuna hinaspa cigarrota pitaqpa muyuriqninpi kaqkunam aswanta sinumanta sasachakuykunata tarinku, q’osñiqa senos nisqapi delicado revestimientota dañasqanrayku.
• Senos nisqapi estructural nisqamanta sasachakuykuna: Ejemplopaq, sichus pólipos nasal nisqayuq kanki utaq septo desviado nisqayuq kanki chayqa, mucosidad nisqa wichqasqa kanman, manataqmi allintachu lluqsiyta atinman. Kayqa infecciones sinus nisqakunatapas hap’inmanmi.
• Inmunesistema pisiyasqa: Sichus cuerpoyki mana anchatachu onqoykunaman hark’akun, otaq wakin hampikunata tomashanki, chaykunan pisiyachin cuerpoykita hark’aq chayqa, aswanta infeccionkunata hap’iwaq, infecciones sinusal nisqakunatapas.

"Allinta mikhuy, allinta ejercicio ruway, hinallataq inmunes sistema nisqa kallpasapa kananpaq, yanapasunkimanmi askha onqoykunamanta hark’anaykipaq".

¿Imaynatataq doctorkuna seno uma nanayta yachanku?

Doctorman rispaykiqa ñawpaqta uyarinqa sintomaykikunata, chaymantataq cuerpoykita qhawanqa. Wakin kutipiqa, sichus sintomakuna sinchi kanman otaq unayña chay uma nanaykunayoq kanki chayqa, doctorniykiqa radiografía otaq CT nisqawanmi kamachisunkiman .

Kay pruebakuna imajinas kaqwan sut’ita rikukunman sichus senosniyki hark’asqa utaq hunt’asqa mucosidad kaqwan. Sichus mana hatun bloqueo kanchu senosniykipi chayqa, huk clase uma nanayniyuqmi kanki. Ejemplopaq, kanmanmi migraña otaq tension uma nanay . Chiqamanta, iskaynin migrañas chanta sinus uma nanaypa sintomasqa ancha rikch’akun. Estudios tarirqanku 80% runakuna pikunachus yuyanku huk uma nanay sinusal kaqwan chiqamanta migraña kaqwan kanku! Chayraykun ancha allinpuni allinta diagnosticanapaq.

¿Ima hampikunataq kanman sinus uma nanaymanta?

Sinus uma nanayqa huk infección sinus (sinusitis) kaqwanmi. Chaymi kayta hampispaqa ñawpaqtaqa yachanayki imakunam chay unquyta rikurichin.

• Infección bacteriana: Sichus infección sinusniyki bacteriasrayku kanman chayqa, doctorniykiqa antibióticos nisqakunata qusunki.
• Infecciones virales: Ichaqa yaqa llapan infecciones sinus nisqakunaqa virus nisqakunaraykum. Kay laya infecciones virales kaqkunaqa aswanta mana hampichikuspa pisi p’unchawkunallapi allinyanku.

Kay hatun hampikunamantapas, doctorniykiqa huk hampikunatan yuyaychasunkiman, chhaynapi mana allintachu sientekunaykipaq. Kay hina:

• Antihistamínicos: Alergia sintomakunata controlanapaq.
• Descongesantes: Siminpi, seno nisqapi ima punkiyta pisiyachin, chaymantataq mucosidad nisqa lluqsinanpaq yanapan.
• Nanay hampikuna: Uma nanay nanayta pisiyachiy.
• Esteroides: Senos nisqapi punkiyta, inflamación nisqatapas pisiyachin. (Kaykunataqa hampiqpa yuyaychasqanman hinallan hap’ina).

¿Manachu imaynapas chay ratolla seno uma nanaymanta librakunaypaq?

Llakikuypaq, mana kanchu "utqaylla allichay" kay sinus uma nanaypaq. Kay uma nanaykunap causa subyacente kaqtaqa hampikunman sichus kay infección sinusal hampisqa kanman. Ichaqa kanmi huk iskay kinsa ruwaykuna wasiykipi ruwanaykipaq yanapanaykipaq pisiyachinaykipaq sinuso ñit’iyta hinallataq nanayta sientesqaykita:

• Q’uñi ñit’iy: Quñi yakuwan ch’akisqa pañuelota sumaqllata uyaykipi nanaq kaqkunaman (mat’i, uyayki) churay.
• Huk descongestionante kaqwan llamk'ay: Huk ``descongestionante'' kaqwan llamk'achiy (hampiqniykipa kamachisqanmanhina) siminpi punkiyta pisiyachinapaq chaymanta mucosta llañuyachinapaq yanapanapaq. Nasal spray nisqapas allinmi.
• Salina nasal spray: Kachi yakumanta ruwasqa salina solución nisqata siminman ch’aqchuy utaq iskay kimsa gotakunata churayqa yanapanmanmi mucosidad nisqa llañuyananpaq, mana sasachakuspalla lluqsinanpaq. Farmaciakunapi tarikun.
• Vaporta samay: Estufapi huk mankata unuta ruphaykachiy, hinaspa iskay kimsa minutolla siminwan vaporta samay. Umaykita toallawan tapayqa yanapanqam manaña vapor lluqsinanpaq. Mana chayqa, vaporizador nisqawanmi yanapachikuwaq. Q’uñi, q’uñi wayraqa yanapanmanmi siminpi ch’aqwayta, sinuspi ch’unqayta ima. Mamanchikkunaqa coriandrota, lima raphikunata yapaspa chay vaporta samaqku, chaypaqpas allinmi.

¿Hayka unaytaq sinu uma nanayqa kanman?

Chiqamanta dependen imachus sinusitisniykita ruwarqa chaymanta. Ejemplopaq, yaqa llapan infecciones sinus nisqakunaqa virus nisqakunaraykun. Huk kuti kay infección viral ch’uyanchaptin, kay sinu uma nanay chinkanqa. Chaypaqqa yaqa huk semanan kanman. Ichaqa wakin kutipiqa manan chay hina faciltachu kay sinus sasachakuykunaqa chinkapun. Sichus mana chinkankuchu chayqa, infección bacteriana otaq hongo nisqa kanman. Chayna kaptinqa antibióticos nisqakunata utaq antifúngicos nisqa hampikunatam tomanayki kanqa .

¿Kanchu imaynakuna mana sinus uma nanaykunata hark’anapaq?

Arí, aswan allinqa mana infecciones sinus nisqakuna kananpaqmi. Chaymantaqa manan llakikunaykichu kanqa sinus uma nanaymanta. Kaypi yuyaykuy, wakin runakunaqa watapi wakin tiempokunapin siminkuta ch’unqanku, astawanqa ch’aki tiempopi, chaymi estornudanku. Kayqa qhipaman huk infección sinusal kaqman apayta atin. Sichus kay unquyniyuq kanki chayqa, ancha allinmi alergólogo nisqaman rinayki . Paymi hampichisunki hinaspa consejokunata qosunki chay alergiakunata controlanaykipaq otaq pisiyachinaykipaq.

Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq:

• Chirimanta hark’akuy: Chiriwan hap’ichikuspaqa, infección sinusal nisqaman tikrakunman. Chayrayku, makiykita sapa kuti jabonwan, unuwan mayllakuna. Makikuna ch’uyanchanapaq hampita qayllaykipi waqaychay. Chiri unquyniyuq runakunamanta karunchakuy.
• Cuidakuy pólipos nasal nisqamanta: Kaykunaqa sinuspa pasasqankunatan hark’anman, sinus uma nanaykunatataqmi apamunman. Chaypaqqa kanmi hampikuna, ahinataq esteroides nisqawan ch’aqchuykuna, pastillakuna, stent nisqakuna ima. Wakin kutipiqa, kay pólipos nisqakunataqa operaspa hurquna kanman.
• Septo desviado: Kayqa huk causataqmi sinus bloqueo nisqapaq. Chaytaqa allichasunmanmi septoplastia nisqa operacionwan.
• Ama cigarrota pitaychu: Cigarrota pitayqa sinchi mana allinmi senosniykipaq. Sichus cigarrota pitaq kanki chayqa, saqeyta munaspaqa anchatan yanapasunkiman senomanta sasachakuykunata chinkachinaykipaq.
• Wasiykipi ñut’u allpata pisiyachiy: Allpapas hatun factormi infecciones sinusal nisqakunata hatarichinapaq. Wasiykita, astawanqa puñunayki wasita, ch’uyata waqaychay. Sapa kutim puñuna sábanaykikunata mayllakuna.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Yaqa llapanpi, sinus uma nanaykuna sapallankumanta chinkanqa huk kuti sinus infecciónniyki ch’uyanchasqa kaqtin. Ichaqa, sichus senomanta sasachakuyniyki mana chinkanchu huk semana qhepaman, uma nanayniyki mana chinkanchu, otaq aswan mana allinman tukupun huk sintomakunawan kuska, imaynan fiebre hina , chayqa doctormanmi rinaykipuni. Chayqa kanmanmi infección bacteriana otaq huk sinchi onqoypas.

¿Ima tapuykunatataq doctorman tapunay?

Doctorman rispaykiqa kayna tapukuykunatam ruwawaq:

• ¿Sinus uma nanayniyuqchu kani, icha huk laya uma nanayniyuqchu kani?
• Sinusitis kaqwan kani chayqa, ¿infección viralchu icha infección bacterianachu?
• ¿Imakunataq wakin wasipi hampikuna kay sinus unquypaq? (e.g., vapor inhalación, ima clase descongesantes allin llamk’anapaq)
• Sichus sapa kutilla kay hina sinuso sasachakuywan hap’ichikuni chayqa, ¿imatan ruwanay mana chayta ruwanaypaq?

¿Imaynatataq allinta yachayman uma nanay sinusitis nisqawan kasqanmanta?

Uma nanayqa achka rikchaqmi. Sapankataqmi imaymanata nanayta apamun. Ejemplopaq, askha runakunan pantachinku migraña onqoyta sinus uma nanaywan, iskayninku umapi wakin cheqaskunapi nanachisqankurayku. Ichaqa, iskayninmanta huk hatun t’aqanakuy kan, maypi nanay sientekusqanman hina:

• Sinus uma nanay: Kay nanayqa aswanta uyapi sientekun , mat’ipi, uyapi, ñawi urapi ima. Chay nanayqa uyaq iskaynin ladontan hap’in.
• Migraña kaqpi: Nanayqa mat’i patamanta, rinri qhipapi utaq uma qhipapi sientekun . Yaqa llapanpim nanayqa umapa huknin ladonpi.

Wakin kutiqa, sinus uma nanayniyuq kaspaqa, mana jayk’aq tukukuqjina sientekunman. Ancha phiñachiqmi kanman.

¿Imapitaq hukniray kanku sinusitiswan sinus uma nanaywan?

Kaypas achka runakunapa pantachisqanmi. Pisi rimayllapi, sinus uma nanayqa sinusitis unquypa huknin sintomallanmi. Sichus sinusitis kaqwan kanki chayqa, uma nanaymanta aswanta kayhina sintomakunayuq kankiman:

• Rupapakuy
• Sayk'usqa, mana kawsayniyuq sientekuy (`(Sayk'u)`) .
• Postnasal goteo (nasal goteo) .
• Uhu
• Nasal congestion utaq siminmanta lluqsiy
• Wakin kutiqa uya punkiy

Umaykiqa t’oqyashanmi. Uyaykiqa nanasunki. Manataqmi umaykitapas muyuchiytapas nitaq kuyuchiyta atiwaqchu. Sichus kay sintomakuna riqsisqayki uyarikun chayqa, sinumanta uma nanayniyuq kanki, chaytaqa sinumanta infección nisqawanmi hap’inki. Aswanta, kay infecciones sinus kaqwan uma nanaykuna ima huk semanamanta chunka p’unchawkama allinyanqa. Ichaqa mana chayta ruwaptinkuqa doctorman riy. Ichapas infección bacteriana utaq hongo kaqwan kanki, utaq huk unquywan, ahinataq migraña kaqwan. Ichaqa ancha allinmi chaypaq allin hampichikuyqa. Doctorniykiqa pruebakuna necesario kaqta ruwanqa kay unquyta riqsinanpaq chaymanta consejokunata qusunki imaynatachus wasiykipi sintomaykikunata allichanaykipaq.

Aswan allin yuyarinapaq kaqkuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chaymi, sinu uma nanaymanta rimasqaykumanta, wakin aswan importante kaqkunata yuyariwaq.

• Sinus uma nanayqa aswanta huk infección (sinusitis) kaqmanta kay sinus uchkukunapi .
• Aswan sintomakunaqa uya nanay, mat’i, uya, ñawi urapi t’ikrakuy ima . Uma k’iskisqa kaptin nanayqa yapakun.
• Yaqa llapanpi, kaykunaqa infecciones virales kaqrayku kanku chanta sapallankumanta allinyanqanku huk semana utaq chayhina. Ichaqa infecciones bacterianas nisqapaqqa hampikunatam necesitanku, ahinataq antibióticos nisqakunata.
• Wasiykipiqa allinyachiwaqmi vaporta samaspa, siminta kachi unuwan mayllakuspa, llamp’u ruphaytapas churaspa .
• Sapa kuti chiri, alergia, cigarro pitay, siminpi ñit’iy ima, sinos uma nanaypaq peligro kanku.
• Sichus uma nanay huk semanamanta aswanta kan, utaq fiebrewan astawan yapakun chayqa, doctorman riypuni.
• Importantemi allinta t’aqay huk sinu uma nanaymanta huk migrañamanta hampinapaq.

Kaykunamanta yachaspaqa, mana mancharikuspalla sinu uma nanaywan atipachikuwaq, chaymanta yanapawaq mana wakmanta mana kananpaq. ¡Qhalilla kaychis!

` Sinus uma nanay, sinusitis, uma nanay causas, sinus hampiy, nasal congestion, chiri, alergias