Yaqapaschá uyarirqanki “Gripe” nisqamanta. Sapa kutim watapi wakin pachakunapi utqaylla mastarikun, astawanraqmi chiri utaq paray pachakunapi. Wasiykipi huk runa chayta hap’iqtinqa facil-llatan hukkunamanpas mast’arikunman. Kunan, rimasun imachus chiqamanta gripe kasqanmanta, imarayku chay kasqanmanta, chanta aswan importante kaq , imaynatachus mana imamanta manchachikuspa kayta atiwaq. Chiqap kaqta entiendeymi aswan allinqa hawkalla hinaspa preparasqa kanapaq.
¿Imataq ‘Gripe’? Simple rimaypiqa...
“Gripe” nisqa sutiqa común; hampi rimayninqa `(Gripe)` . `(virus)` nisqawan unquq unquymi. Chiqamanta rimanapaq, kay virusqa sistema respiratorioykita unquchin, siminta, kunkaykita , pulmonniykita ima.
Huk `(virus)` kurkuykiman yaykuptinqa, inmunes sistemaykiqa kutichispa maqanakun, `(anticuerpos)` nisqakunata paqarichispa. Kay anticuerpos yanapasunki chay específico viruswan maqanakunaykipaq sichus hayk’aqllapas kutimunman chayqa. Ichaqa, kay gripe virus kaqpa sapalla kayninqa sapa wata `(muta)` kasqanmi —aswantaqa disfrazninta tikran. Anchatan rikch’akun suwa runa rikch’ayninkuta cambiasqanman.
Chayraykun mana yuyaykuwaqchu huk kuti gripewan hap’ichikusqaykirayku wiñaypaq mana hark’asqa kasqaykita. Huk musuq, “disfrazado” virus sapa wata lluqsinman.
Wakin watakunapi, kay virus pisillata tikrakun, kaytaq niyta munan kay anticuerpos kaqniyki wakin hark’ayta qunman, kay unquyqa aswan llamp’u sientekunanpaq. Huk watakunapi, kay virusqa hatun tikraykunata ruwan, sinchi unquykunata rikhurichin, wakin kutitaq hospitalpi qhawana kanman.
¿Hayk’aqmi aswanta ‘Gripe’ onqoyqa rikukun?
Gripe virusqa aswan chiri killakunapim allinta wiñan . EE.UU. hina suyukunapi, “Gripe pacha” kaqtaqa octubre killamanta mayo killakama qhawanku. Tiempoykiman hinaqa paray tiempopi, wata tukukuypipas aswan hatunmi .
Wawakuna aswanta afectasqa kanku, ichaqa ama hina kaspa yuyariy pipas ima edadniyuqpas gripewan hap’ichikunman.
¿Imaynatataq ‘Gripe’ unquyqa mastarikun?
Kayqa askha runakunan yachanku: gripe virusqa ñawpaqtaqa wayrawanmi mast’arikun . Infectasqa runa estornudo, tos utaq rimaptinpas, chay virusniyuq uchuy gotakuna wayraman lluqsimun.
Huk ñanqa kanman huk unqusqa runawan qhillichasqa kaqkunata llamiy (ahinataq punku hapinakuna, plumakuna utaq pukllanakuna) chaymanta chay mana mayllasqa makikunawan kikiyki simiykita utaq simiykita llamiy, chaywanmi kay virus cuerpoykiman yaykun.
Aswan allinqa kay virusta apakuq runa hukkunaman mast'ariyta atinman huk p'unchawmantapacha manaraq sintomakuna rikhurichkaptinraq . Kayqa niyta munan, manaraq yachankichu gripe kaqwan kasqaykita chaypas, hukkunamanpas pasayta atiwaq. Kay contagio pachaqa yaqa huk semanakama kanman.
Yachay wasikuna hina kitikunapiqa, gripe virus nisqakunaqa ancha facil-llatam mastarikunku. Chaypimanta wawakuna kay virusta wasinkuman apamunku, aylluman, aswan hatun llaqtaman ima mast’arinku.
¿Imakunan kanman ‘Gripe’ onqoypa sintomakunan?
Aswanta sintomasqa rikhurinku yaqa iskay p’unchaw exposición kaqmanta. Llapan sintomakuna kanku:
- Uma nanay : Ichapas sinchi utaq kuyuriq uma nanaywan tarikunki.
- Kunka nanay : Kunkapi nanay, millp’uypi sasa.
- Qunqayllamanta hatun fiebre: Utqaylla fiebre qallariy, ruphay sientekuywan kuska.
- Chiri/ khatatatay : Fiebrewan kuska chiri sientekuy, wakin kutitaq khatatatay.
- Kurku nanay : Tukuy kurkupi nanay, astawanqa aychakunapi. Askhan ninku aychankupas aysasqa hina sientekusqankuta.
- Nasal congestion : Simin wichqasqa, samay sasa.
- Ch'aki tos : Mana flemayuq nanayniyuq, mana ruruchiq tos.
- Sinchi sayk’uy : Sinchi sayk’usqa, pisi kallpa, mana kallpayoq sientekuy, puñunamantapas hatarinanpaq.
- Mikhuy munay chinkachiy : Mikhuy mana tukuy ima munay .
Fiebrepas cuerpo nanaypas pisi p’unchaykunallapin pisiyan. Ichaqa kunka nanay, tos, congestion, sayk’uypas huk semana otaq aswan unayraqmi kanman.
Wakin runakunaqa vomitanku, wiksa nanay, diarrea ima sientekunkuman . Ichaqa, sichus kay sintomakunayuq kanki mana kay típico gripe sintomakunawan, chayqa kanman `(Gastroenteritis)` , sapa kuti sutichasqa “gripe estomacal”. Importante yachay kayqa hukniraq kay `(Gripe)` kaqmanta chanta aswanta hukniray común `(virus)` kaqmanta ruwasqa.
¿Imaynatataq allinta ‘Gripe’ nisqa unquyta riqsinki?
Sintomaykikunaman hina , rikch’ayniykiman hinan doctorqa yachanman gripe onqoyniyoq kasqaykita. Yaqa llapan gripewan kaq runakunaqa sut’itan mana allinchu rikukunku.
Ichaqa huk infecciones gripe sintomakunata qatipasqankuraykum, doctorqa prueba de diagnosticota ruwanman seguro kananpaq. Chaypaqqa algodón nisqawanmi simiykimanta otaq kunkaykimanta muestrata huñunayki. Wakin pruebakunaqa usqhayllan resultadokunata qon, wakintaq laboratorioman apachina kanman.
¿Peligrosochu ‘Gripe’ onqoywan hap’iy?
Gripe onqoywanqa llakisqa sientekunki chaypas, yaqa llapan runakunapaqqa manan sinchi onqoychu . Qhali wayna sipaskunaqa pisillapim gripemanta sinchi sasachakuykunata rikurichinku.
Ichaqa, kuraq runakuna 65 watayuqmanta aswan, wawakuna manaraq 5 watayuq, chanta pikunachus kay subyacentes condiciones de salud kaqwan kanku (kayhina `(Diabetes Mellitus)`, sunqu unquy, utaq kay respiratorio asuntukuna kayhina `(Astma)`) aswan riesgoyuq kanku sinchi unqusqa kanankupaq kay sistema inmunológico pisiyachisqarayku utaq kay vulnerabilidades médicas kaqkunarayku.
¿Imatan ruwanay ‘Gripe’ nisqawan hap’ichikuspayqa?
Sichus gripewan hap’ichikunki chayqa, aswan allinqa allinyanaykipaqmi camapi samay , askha unuta ukyay (mana cafeínayoq ukyanakuna, yaku, sopa) . Yachay wasimanta utaq llamk’anamanta wasiykipi qhipakuy allinyanaykikama , fiebreyki pisiyanankama. Kayqa cuerpoykiman necesitasqan samayta qun, chaywantaq hark’asunki kay virusta wakkunaman mast’ariyta.
Yaqa llapanpaq, kay unquyqa naturalmente pasakun huk kuti kay virus ch’uyanchasqa kaptin. Ichaqa gripewan hap’ispa kaykunata reparaspaqa doctormanmi rinayki :
- Allinchakunaykimantaqa aswan mana allinmanmi tukupun .
- Sasa samayniyuqmi kanki.
- Huk ch’uju unquyniyuq kanki (kayhina `(Diabetes Mellitus)`, sunqu unquy, utaq pulmón unquykuna `(Asma)` hina).
Hampikunamanta huk qillqasqa
Yaqa llapan wayna sipaskuna fiebreta chanta cuerpo nanaykunata `(Paracetamol)` utaq `(Ibuprofeno)` kaqwan kamachiyta atinku.
Ichaqa ama hina kaspa kayta yuyariy: Wawakunamanpas wayna -sipaskunamanpas manan hayk’aqpas aspirinatapas nitaq ima hampitapas qonachu, gripe onqoyniyoq kashaqtinkuqa. Chayta ruwaspaqa huk riesgota apamun kay `(síndrome de Reye)` kaqwan , huk mana ancha rikusqa ichaqa sinchi unquy.
Askha runakunan creenku `(antibióticos)` gripe hampita. Kayqa manam allinchu. `(Antibióticos)` llamk’anku kay infecciones bacterianas kaqllamanta, mana kay `(virus)` infecciones kaqwan kay gripe hinachu. Chayrayku, antibióticos nisqakunaqa mana ima allinyachiyta qunchu kay gripe kaqpaq.
Wakin kutipiqa, hampiqkunam `(antiviral hampi)` nisqa hampita kamachinkumangripe unquypa unayniyuq kayninta pisiyachinapaq. Kaykunaqa cepas específicas kaqllapaq llamk’anku chanta aswan allin kanku sichus 48 horas ukhupi sintomakuna qallarisqanmanta hap’isqa kanku. Hampiqkuna kaykunataqa huch’uy wawakunapaq, machu runakunapaq utaq pikunachus hatun riesgoyuq kanku kay complicaciones kaqpaq kay `(Asma)` hina waqaychanku.
¿Atiwaqchu hark’ayta ‘Gripe’ nisqamanta?
Mana imahinapas hark’akunmanchu kay gripemanta 100%. Ichaqa, `(Gripe vacuna)` chaskiyqa hatun yanapakuymi. Allinmi kanman llapa 6 killamanta wichayman kay vacunata sapa wata hap'inankupaq .
Gripe vacunaqa hamun huk vacuna hinallataq huk spray nasal hina. Iskayninkupas kaqllam allin kanku. Doctornikipa nisqanman hina hapiy. Ichaqa, pikunachus pisi kallpayuq sistemas inmunológicos kaqwan kanku, wakin condiciones de salud kaqwan (kayhina `(Astma)`), chanta wiksayuq warmikunaqa mana kay vacuna nasal spray kaqwan llamk’anankuchu tiyan.
¿Imatawantaq ruwawaq?
- Sapa kuti makiykita mayllakuy. Jabonwan, 20 segundosllapas maqchiy.
- Ama copakunata, platokunata, toallakunata otaq imakunatapas rakinakuychu .
- Gripewan unqunki chayqa, estornudo utaq tos kachkaspa huk tisuwan llamk’achiy. Kaywanqa hark’an kay virus mast’arikunanpaq. Chay usasqa tejidos nisqataqa chaylla basuraman wischuy. Mana tisuyuq kaspaqa, estornudo utaq tos codoykipa ukhunman.
Tukuchanapaq, aswan importante apakuy
Sichus kay pacha gripewan hap’ichikunki chayqa, ama mancharikuychu. Allinta cuidakuy hinaspa doctorpa nisqanman hina ruway. Ima llakikuyniykipas otaq tapukuyniykipas kaptinqa doctorwan rimay. Mana allin sientekuspaykiqa yuyariy gripeqa huk semanallapi otaq pisi tiempollapin ch’uyanchapun, pisi tiempollamantataq normalniykiman kutipunki.
Aswan allinqa, gripe vacunata hap’iy chaymanta allin limpio ruway (aswanta maki mayllakuy) aswan allin hark’akuyniykikuna kanku kay unquymanta. ¡Llapallapas allinlla kaychik!
Gripe, Gripe, fiebre, virus, vacuna, sintomakuna, qhali kay
