¿Qanpas sayk’usqa, sayk’usqa otaq sapa kutichu makiykikuna llañuyapun? Wakin kutiqa doctorniykiqa kay sintomakunapaq vitamina B12 nisqa pastillakunata kamachisunkiman. Otaq maypipas chaymanta uyarirqanki hinaspa astawan yachayta munanki. Chhaynaqa, kunan p’unchay ancha facil-llata kaymanta rimasun, amigonchiswanpas rimashasunman hina. ¿Imataq vitamina B12? ¿Imanasqataq cuerponchikpaq ancha allin? ¿Imakunamantan cuidakunanchis kay pastillakunata utilizaspa? Kunan p'unchaw tukuy kaykunata sut'ita yachasunchik.
¿Imapunitaq Vitamina B12, imatataq ruwan?
Pisi rimayllapi, vitamina B12 nisqa ancha allin mikhuymi cuerponchis allinta llank’ananpaq. Chayqa carropaq motorpa aceiten hinam. Iskay hatun llamk'ayniyuqmi:
1. Sistema nervioso nisqa allin kananpaq: Sistema nervioso nisqa sistema ferroviario nisqa hinan, chaymi cuerponchispi willakuykunata apachin. Vitamina B12 nisqa ancha allinmi kay sistema qhali kananpaq. Pisi kaptinqa, makikuna llañuyachiy, yuyariy chinkachiy hina imakunapas rikurimuyta qallarinku.
2. Puka yawar ch’unchulkuna ruwakunanpaq yanapan: Puka yawar ch’unchulkunaqa tukuy kurkunchikman oxígeno nisqa apaykachakun. Vitamina B12 nisqa yanapan kay glóbulos rojos nisqakuna allinta ruwakunanpaq. Sichus mana suficiente B12 kaqwan kanki chayqa, anemia hina unquykunata rikhurichiwaq. Chayraykun B12 pisiyaqtinqa sayk’usqa, letargo hina sientekunki.
Vitamina B12 tabletas utaq cápsulas nisqataqa qunchikmi cuerponchik mana allintachu B12 nisqa hampita mikusqanchikmanta chaskiptin utaq sistema digestivo nisqa mana allintachu chulluchiptin.
Imakunatachus doctorman willanayki tiyan manaraq kay hampita upyachkaspa
Manaraq doctorniyki B12 pastillakunata kamachichkaptinqa, tukuy ima historial de saludniykimanta yachananku tiyan. Chaymi, ama qunqaychu doctornikiman willay sichus mayqinpas kay unquyniyuq kanki chayqa:
| Condición de salud utaq oportunidad | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Anemia unquy | Sichus anemia onqoyniyoqña kanki chayqa, allinmi kanman ima clase kasqanmanta, imarayku kasqanmanta yachay. |
| Riñon unquy | Riñonniyki mana allin kaqtinqa, cuerpoykimanta wakin hampikuna lloqsimusqanqa cambianmanmi. |
| Leberpa unquynin | Kayqa mana ancha rikusqa herenciamanta unquymi, ñawi qhawayta afectan. |
| Trastorno de malabsorción nisqa | Mikhusqayki mikhuypi kaq mikhuykunata mana allintachu ch’unqasqan onqoy. |
| Alergias nisqakuna | Sichus alergia kanki cianocobalamina kaqman, cobalto kaqman, wak hampikunaman, mikhuykunaman utaq conservantes kaqman. |
| Wiksayuq kay utaq wawata suyakuy | Sichus wiksayoq kanki otaq wiksallikuyta munanki chayqa, ancha allinmi doctorman willanayki. |
| Chuchu ñuñuchiy | Sichus ñuñuq mama kanki chayqa, doctorman willay. |
¿Imaynatapunitaq kay hampita llamk’achinki?
Kaypas ancha importanten. Huk hampita allinta hurqunaykipaqqa kamachisqaman hinam hampita tomanayki.
- Huk vaso yakuwan upyana: Tableta utaq cápsula nisqatapas huk vaso yakuwan llapanta millp’uy.
- Ama tabletata maskhaychu, ñut’uychu nitaq p’akiychu, manachus doctorniyki sut’ita nisunki chayqa. Chayta ruwaspaqa hampipa imayna llamkasqanmantam cambianman.
- Huk liquidopaq allin tupuy: Sichus huk solucionta qosunkiku chayqa, tupunaykipaqqa cuchara otaq gotero marcasqallanwanmi tupunayki. Wasipi cucharaditakuna mana chiqan tupuykunata ruwanman.
- Mikhuywan hap’iy: Allin kananpaqqa aswan allinmi kay vitamina mikhuywan mikhuywan otaq mikhuy qhepamanpas.
- Allin pachapi upyana: Hampitaqa allin pachapi, allin intervalokunapi, hampiqpa kamachisqanman hina upyana. Ama imaraykupas kamachisqamanta aswanta upyaychu .
Huch'uy wawakunaman qunki chayqa...
Kay hampitaqa wakin kutipiqa wawakunapaqmi kamachinku, ichaqa hampiqpa yuyaychasqanman hinallan qona. Chaymanta doctornikiwan rimay.
¿Imatan ruwawaq nishuta hampikunata tomaspa? (Sobredosis) .
Sichus yuyanki llumpay hampita upyasqaykita chayqa, chaylla waqyay Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman kay Colombo Nacional Hospitalpi , utaq riy Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman aswan qaylla hampina wasiman.
Aswan allinqa: Kay hampiqa qamllapaqmi kamachisqa kachkan . Ama hayk’aqpas hampiykitaqa hukkunaman rakiychu.
¿Imatan ruwanayki huk dosis hampita faltaspa?
Llapanchismi qonqanchis sapa kutilla hampinchista ukyayta. Chayna kaptinqa, yuyarisqaykiman hinam chay dosis faltasqata tomanayki. Ichaqa sichus yaqaña pachaña kanña qatiqnin dosisniykipaq chayqa, saltay kay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosisniykita hap’iy chay horario programasqapi. Ama hayk’aqpas iskay dosis huk kutillapi hap’iychu (iskay dosis) huk dosis faltasqa kaqta hunt’anaykipaq.
Huk imakuna kay hampiwan hukllawakunman (Interacciones) .
Wakin hampikuna, mikhuykuna, ukyanakuna ima, cuerponchikpi vitamina B12 nisqa mana jap’inanpaq jark’anman. Chaymi, sichus B12 hampita hap’inki chayqa, kaykunamanta yachay:
- Alcohol
- Ácido aminosalicílico nisqa
- Colchicina
- Tullu tullukunata pisiyachiq hampikuna, ahinataq quimioterapia hampikuna
Kay listaqa manan hunt’asqachu. Chayrayku, doctorman willay llapa hampikuna hap’isqaykimanta (huk hampiqkunap kamachisqan, mana hampiyuq, ñawpaqmantapacha hampikuna, vitaminakuna) . Chaymantapas willay cigarrota pitaspa otaq tragota ukyaqtiykipas.
Hampikunata tomaspa imakuna qhawarinapaq
Yuyariy, vitamina pastillata tomayqa manan niyta munanchu allin mikhuy mana necesario kasqanmanta. Vitamina pastillaqa huk suplementollan.
Importantemi allin, allin mikhuykunata qatipayqa. Wakin mikhuykuna naturalmente vitamina B12 nisqayuq kaqkuna kanku:
- Challwakuna, huk mama quchapi mikhuykunapas
- Uhupa chukchan
- Leche, lechemanta ruwasqakuna
- Queso fermentado nisqa
Manan allinchu ima vitaminatapas nishuta ukyayqa. Doctorwan rimay allin dosis qampaq kasqanmanta.
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?
Yaqa llapan runakuna mana ima hatun efectos secundarios kaqtapas rikunkuchu kay vitamina B12 kaqmanta, ichaqa allinmi kay efectos secundarios atikuqkunamanta yachay.
| Efectos secundarios nisqakuna, chaykunatan usqhaylla doctorman willanayki | |
|---|---|
Reacciones alérgicas: Sichus qunqayllamanta sintomakunata rikunki kayhinata aycha qaramanta erupción, picazón, punkiy simi, simi, uya utaq kunka, chayqa huk emergencia. Chaylla hampikuqman maskay. | |
| Imakunachus aswantaqa mana imamanta llakikunapaqchu, ichaqa doctorman willana tiyan sichus mana saqispachu | |
| Qicha | Flatulencia nisqa |
| Uma nanay | Uma nanay |
| Wischunayay | Vomito hina sientekuy |
| Pisipay | Aslla sayk’usqa sientekuspa |
Sichus reparanki imapas mana costumbre kaqta mana kay listapi kaqta chayqa, chaymantapas doctorwan rimay.
¿Imaynatataq hampikunata mana imamanta manchakuspa waqaychana?
- Wawakunamanta, uywakunamantapas karunchakuy.
- Wasi ruphaypi (15-30 grados Celsius nisqapi) waqaychay. Llumpay ruphaymanta, k’anchaymanta ima hark’ay.
- Ima hampitapas mana llamk'achispa wikch'uy .
Wasiman apakuy Willakuy
- Vitamina B12 nisqa ancha allinmi sistema nervioso nisqanchispaq, hinallataq glóbulos rojos nisqakuna ruwakunanpaqpas.
- Manaraq kay hampita upyachkaspa, hampiqman willay tukuy unquyniykimanta, huk hampikuna upyasqaykimanta.
- Hampitaqa hampiqpa nisqanman hinapuni, allin horapi, allin cantidadpi upyanapuni.
- Ama hayk’aqpas hampikuna qosqaykita hukkunaman qoychu.
- Yuyariy, vitaminakunata ukyayqa manan allin, allin mikhuypa rantinpichu.
- Doctorwan rimay sichus ima mana costumbre kaq sintomakunata otaq efectos secundarios nisqakunata rikunki chayqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay