Uyarirqankichá vitamina E nisqamanta, ¿aw? Wakin runakunaqa aycha qarapaq crema hinam servichikunku, wakinñataqmi mikuy hina. Vitamina E nisqa chiqaptaqa ancha allinmi cuerponchikpaq. Wakin kutipiqa vitamina E nisqanchik pisilla kaptinqa doctorkunam niwanchik vitamina E nisqa gotakunata tomananchikpaq. Chaymantam kunan punchaw rimasunchik.
¿Imataq vitamina E? ¿Imanasqataq ñuqanchikpaqqa ancha allin?
Pisi rimayllapi, vitamina E nisqaqa antioxidante nisqa . Kaypi yuyaykusun: cuerponchispi celulakunaqa huch’uy wasikuna hinan. Kay wasikunaqa imaymanaraykum waqllichisqa kanman . Vitamina E nisqa guardia hinam kay wasikunata harkan mana dañasqa kananpaq. Chayqa, vitamina E nisqa yanapan célulanchiskuna qhali kananpaq.
Vitamina E nisqataqmi yanapan cuerponchispi askha importante ruwaykunapi.
- Yanapakunmi yawarpa células nisqakuna qhali kananpaq.
- Umanchikpa llamkananpaq ancha allin.
- Allin ñawiyuq kananpaq yanapan.
- Vitamina E nisqapas yanapanmi aycha qara qhali hinaspa sumaq kananpaq. Yaqapaschá repararqanki aycha qara cuidanapaq askha productokunapi vitamina E nisqa kashasqanmanta.
Chaymi, entiendenkichá vitamina E ancha valorniyoq kasqanmanta saludninchispaq.
¿Pitaq necesitan kay vitamina E gotakunata?
Yaqa llapanpim allin mikuy mikuq runaqa vitamina E nisqatapas allinta chaskikun, ichaqa wakinpiqa imaymanaraykum cuerponchikpi vitamina E nisqa pisiyanman. Pisiptin, chaymi vitamina E pisiyaptin, doctorqa kay vitamina E gotakunata qusunkiman.
Chaykunataqa yaqa llapanpim farmaciakunamanta rantikunku. Chaykunaqa qhatupiqa `Aquasol E`, `Aquavite-E` sutikunawanmi tarikun. Ichaqa ama chaykunataqa utilizaychu mana doctorpa yuyaychasqanqa.
Kay hampiqa huk imakunapaqpas llamk’achiy atikunmi. Sichus chaymanta ima tapukuyniykipas kan chayqa, doctorniykiman otaq farmaciaman tapuy.
¡Imakunatan doctorman willanayki manaraq kay hampita utilizashaspa!
Manaraq vitamina E nisqa gotakunata hap’iyta qallarishaspaqa, doctormanmi chaykunamantaqa willanaykipuni. Kayqa ancha allinmi, imaraykuchus kay willakuykunapi hapipakuspam hampiqniki tanteanqa kay hampi qampaq allin kasqanmanta hinaspa hayka qusunaykipaqpas.
- Anemia unquyniyuq kaspaqa.
- Sichus yawar lluqsiy sasachakuyniyuq kanki, chaytaq yawar ch’unchul sasachakuyniyuq kanki .
- Sichus ñawpaqmantapacha ataque cerebral nisqawan unqurqanki chayqa.
- Sichus pisi vitamina K nisqayoq kanki chayqa ( vitamina K nisqapas yawar ch’unqananpaqmi yanapan).
- Sichus chayllaraq ima operaciontapas ruwarqanki chayqa .
- Sichus huk reacción alérgica kanki vitamina E kaqman, huk hampikunaman, mikhuykunaman, mikhuy tintekunaman utaq conservantes kaqman.
- Sichus wiksayoq kanki otaq wiksayakuyta munashanki chayqa .
- Sichus ñuñuq mama kanki chayqa.
Chaykunata pakaspaqa sasachakuyllapim tarikunki. Chaymi doctorman tukuy imata willay.
¿Imaynatataq kay hampita allinta apaykachanki?
Kaypas ancha importanten. Manan hampi rantiyllachu, aswanpas allintan utilizanayki.
- Kay hampiqa simiwanmi upyana .
- Paquetepi kamachikuykunata allinta leey hinaspa allinta qatipay.
- Kay gotakuna gustaspaqa cerealman, fruta jugoman otaq huk mikhuykunamanpas yapawaqmi . Hinaptinqa manam ima sabortapas sientenkichu.
- Allin dosis tupunapaq, huk cuchara utaq huk contenedor especialmente marcasqawan. Mana kanchu chayqa, farmaciapi llamk’aqniykita mañakuy. Wasinchikpi kaq cucharaditakuna, cucharaditakunapas manam chaypaqqa allinchu. Hatun kayninku hukniray kasqanrayku, dosisninkuqa manaña kanmanchu.
- Wakin runakunaqa qarankuta hidratanankupaq otaq llamp’uyachinankupaqmi utilizanku. Chaytaqa ruwawaqmi munaspaqa. Ichaqa sichus doctorniyki chayta kamachirqan chayqa, allinmi kanman manaraq qaraykiman churashaspa tapunayki.
- Chay kamachisqa qullqita kamachisqa pachapi upyana. Ama doctorpa nisusqaykimanta astawanqa upyaychu. Tapukuypuni hayka kutita sapa punchaw hinaspa hayka kutita huk kutipi.
¿Cuidakunaykichu huch’uy wawakunaman qospa?
Arí, mana iskayrayaspa. Wawakunaman kay hampita quspaqa anchata qhawarina tiyan. Ama kaytaqa quychu huch’uy wawakunaman mana hampiqpa yuyaychasqanwanqa. Yachanayki tiyan ima dosis exacto kaqta.
¿Imatam ruwanayki betelta llumpayta tomaspaykiqa? (Sobredosis) .
Ay, sichus chay pasanman, chaymi, sichus yuyaykunki qan otaq huk runa yuyaykusqaykimanta aswan askha drogakunata tomasqaykita,Chaylla waqyay centro de control de venenos nisqaman otaq aswan qaylla hospitalpi emergencia nisqaman. Kayqa manan pukllaychu, usqhayllan imatapas ruwanayki.
Importante: Kay hampiqa qamllapaqmi. Ama hampiykita hukkunaman rakiychu, qam hina unquyniyuqña kaptinkupas. Sapa runapaq allin hampipas, dosispas hukniraymi.
¿Imatan ruwasunman citapi faltaspayqa?
Ay, ama manchakuychu chayna horakunapiqa. Sichus huk dosis faltanki chayqa, yuyarisqaykiman hina chay faltasqa dosista hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña pachaña kanña qatiqnin dosisniykipaq yuyarisqaykipi chayqa, saltay kay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosisniykita hap’iy chay horario programasqapi. Ama iskay kuti utaq yapasqa dosiskunata mayk’aqllapas upyaychu. Chayta ruwaspaqa dosista yapanman.
Huk imakuna kay hampiwan hukllawakunman (Interacciones) .
Vitamina E mana imamanta manchachikuq kaptinpas, wakin hampikunawanpas hukllawakunmanmi. Kayqa niyta munan, hukllapi huñusqa kaptinqa, hukninpa allin ruwayninqa pisiyanmanmi, yapakunman utaq huk mana allinkunata ruwanman.
Wakin imakuna kaywan churanakunkuman:
- `Colestiramina` (colesterol pisiyachiq hampi) .
- Mineral aceite (wakin laxante aceites) .
- `Orlistat` (llasaq kayta pisiyachinapaq hampi) .
- `Warfarin` (yawar llañuyachiq) .
Kay listaqa manan hunt’asqachu. Askharaqmi kanman. Chayrayku, doctorniykiman willay llapa hampikuna hap’isqaykimanta (huk doctorkunaq kamachisqanmanta, mana recetayoq hampikunamanta otaq ñawpaqmantapacha hampikunamanta), qurakunamanta hampikunamanta, mikhuymanta yapasqakunamantawan. Chaymantapas doctorman willay sichus cigarrota pitanki, tragota ukyanki otaq huk mana allin drogakunata tomanki chayqa . Kaykunaqa hampiykiwanmi hukllawakunman.
¿Imakunatawantaq allinta qhawarikunayki kay hampita upyaspa?
Huk iskay kinsa huch’uy ruwaykunatapas yuyarinaykin.
- Ancha allinmi allin equilibrado dieta nisqa mikhuyqa. Vitamina nisqa pastillata tomayqa manan cambianchu allin mikhuy necesitasqanchismantaqa. Vitaminakunaqa huk suplementollan.
- Hinallataqmi kan mikhuykuna naturalmente vitamina E. Ejemplopaq , cereal granokunapi, frutakunapi, verde raphiyoq verdurakunapi (ahinataq espinaca, col, collard verdurakuna), verdura aceitekuna, trigomanta germen aceite ima, vitamina E nisqayoqmi.
- Hinallataqmi mana allinchu kay vitaminata nishuta ukyayqa. Huk sasachakuykunatapas apamunmanmi. Doctorwan rimay imachus allin qampaq kasqanmanta yachanaykipaq.
- ¿Hampiqmanchu icha kiru hampiymanchu rinki?Sichus huk ruwayta ruwanayki kanqa chayqa, doctorniykiman/kiru hampiqniykiman willay vitamina E. Ichapas kay hampita pisi p’unchawkuna manaraq ruwayta ruwachkaspa saqinayki tiyan.
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?
Ima hampikuna hina, vitamina E gotakuna wakin runakunapi efectos secundarios nisqakunata apamunman. Ichaqa manan llapa runachu chaykunata chaskinku.
Efectos secundarios nisqamanta, chaykunatan doctorman chaylla willanayki:
Kay sintomakunata rikunki chayqa, chaylla doctorman willanayki tiyan.
- Reacciones alérgicas: qaramanta erupción, picazón, colmenas, uya, simi, qallu utaq kunka punkiy. Chaynapim samay sasachakuchwan, chaymi cuidakunanchik.
- Yawar lluqsiy: .
- Yawarniyuq utaq yana, alquitránman rikchakuq heces.
- Yawarta aqtuy utaq kaphiy ñut’uman rikch’akuq q’illu material.
- Puka utaq yana q’illu urina.
- Qaranpi huch’uy puka utaq morado ch’iqchikuna.
- Mana costumbre kaq contusiones utaq yawar lluqsiy mayqinchus aswan facil rikukun sapa kutimanta.
Efectos secundarios kaqkuna mana doctorman rimanankuchu tiyan , ichaqa rimana tiyan sichus mana chinkankuchu chayqa:
Chaykunaqa manan sinchichu, pisi p’unchaykunallapin pisiyanqa. Ichaqa mana saqespa otaq llakichisunki chayqa, doctorman willay.
- Qicha
- Pisipay
- Uma nanay
- Nausea (vomito hina sientekuy) .
Kay lista kaqpiqa mana tukuy atikuq efectos secundarios kaqwanchu kachkan. Sichus kaykunamanta aswan mana costumbre kaqta reparanki chayqa, doctorniykita waqyay consejota mañakunaykipaq.
¿Imaynatataq betelta waqaychana? (Waqaychana)
Hinaspapas ancha allinmi camata allinta waqaychaypas.
- Wawakunapa mana aypananpaq hina waqaychay . Kayqa ancha allinmi.
- Waqaychay temperatura ambiente nisqapi (15manta 30 grados C (59manta 85 grados F)).
- Ruphaymanta, k’anchaymanta ima amachay. Chayqa niyta munan ama estufa nitaq ventana qayllapi waqaychaychu.
- Ama tabletas vencidos nisqakunataqa llamk’achiychu. Chaykunata wikch’uy.
Qampaq huk importante willakuy (Wasiyman apakuy willakuy) .
Suyayku ima rimasqaykumanta aswan allinta hamut’anaykipaq vitamina E gotakunamanta. Yuyariy, kayqa pisi rimayllapim. Sichus ima tapukuyniykipas kan kay hampimanta, rimay hampiqniykiwan, farmacéutico kaqwan utaq huk hampiqwan.
Ama hayk’aqpas ima hampitapas qallariychu, sayachiychu nitaq dosisninta cambiaychu mana doctorwan rimaspaqa. ¡Qanpaqpas saludniykiqa ancha importanten ñoqaykupaqpas!
¡Qhalilla kaychis!
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 ¿Vitamina E Gotas nisqakunaqa aycha qara sumaq kananpaqllachu?
Manam! Kay gotakunataqa sapa kuti qukunku juch’uy wawakunaman, astawanqa manaraq naceq wawakunaman chanta wawakunaman mana mikhuymanta vitamina E ch’unqayta atiqkunaman (ahinataq kay fibrosis quística hina unquyniyuqkunaman). Chaykunataqa qonku cuerponchispi glóbulos rojos nisqakuna mana p’akikunanpaqmi, umanchispas aychanchispas allinta wiñananpaqpas.
💬 ¿Allinchu kanman kay gotakunata aswanta quspaqa kurkupaq?
Mana haykaqpas! Vitamina E nisqaqa wirapi chulluq vitaminam. Chayrayku, sichus cuerpoman aswanta qonki necesitasqanmanta chayqa, manan chay yapasqachu urinapi lloqsimunqa, aswanpas directamente higadopin churakunqa, hinaspan venenosoman tukupunqa (toxicidad Vitamina E). Chaywanqa unquqpa umachanpipas yawar lluqsimunmanmi.
💬 ¿Imaynatataq wawaykiman qunki hampiqpa qusqan hayka gotakunata?
Doctorpa kamachisqanman hina hayka gotakunataqa quna, mana yapaspa nitaq qichuspa. Kay solucionta qunapaq aswan allinqa, upyanaman, fruta jugoman, cerealman utaq mikhuyman chaqruna, manataq wawap siminman chiqanmanta hich’aychu.
` Vitamina E, Vitamina E, gotakuna, aycha qara qhali kay, antioxidantes, hampikuna, vitamina pisiyay
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay