Yaqapaschá uyarirqanki "Chakra" nisqa simita. Yaqapaschá rikurqanki yoga nisqapi, yuyaymanay programapi otaq redes sociales nisqapi rimasqankuta. Askha runakunan chaykunata sutichanku cuerponchispi energía nisqa centrokuna nispa. Kayqa chiqaptaqa ancha ñawpaq hamutaymi. Ichaqa manan hampi yuyaychu, aswanpas espiritual iñiymi. Chaymi kunan p’unchay kaymanta pisillata rimasun, imaraykuchus kaykunamanta yachayqa huk mosoq dimensiontan yapanman yuyayniykipi allin kawsayniykiman, hinallataq cuerpoykipi imayna yuyaykusqaykimanpas.
¿Imataq Chakra nisqaqa sasa rimaykunapi?
"Chakra" nisqaqa Sanskrit simipi huk simim. "Rueda" otaq "chakra" niyta munan. India nacionmanta paqarimuq ñawpa espiritual creenciakunaman hinaqa, cuerponchisqa manan aychapi rikukuq hinachu. Chayqa, paykunaqa creenku sistema energético kasqanpi. Kay chakrakunaqa ruedaman rikch'akuq chawpikuna hinam qhawasqa kanku, chaypa muyuriqninpim chay kallpaqa muyurin.
Kay iñiyman hinaqa, qanchis hatun chakrakunan kan, wasanchispa waqtanpi, wasanchispa sikinmanta umanchis patakama. Kay chakrakuna equilibrasqa kaptin, allinta llamkaptinqa, kawsay kallpanchikpa kallpanmi tukuy cuerponchikpi libreta purin. Yuyayninchispipas cuerponchispipas qhali, kusisqa, kallpayoq ima sientekunchis.
Importanteqa manan hampiypi pruebasqachu kayqa. Ichaqa imaynan ima religioso otaq espiritual iñiypas, kay chakra yuyayqa yanapasunkimanmi yuyayniykipi cuerpoykipipas allinta yuyaykunaykipaq . Ichaqa sichus cuerpoykipi otaq yuyayniykipi ima onqoyniyoqpas kanki chayqa, allinmi kanman doctorman rispa hampichikuyqa.
¿Maymantataq kay ciclos nisqa yuyayqa hamurqa?
Kay iñiyqa India nacionmantan paqarimushan. Waranqantin watakunañam hinduismo hinaspa budista espiritual tradicionkunawan tupachisqa kachkan. Wakinqa creenkun aswan kuraq kasqanpi. Chakras nisqamanta rimakun ñawpa hindu religioso qillqakunapi, ahinataq Vedas nisqapi, Yoga Upanishad nisqapipas.
Indiapi, Inti lluqsimuypipas chakrakuna yuyayqa achka qhali kaywan, espiritual sistemakunawanmi tinkisqa kachkan, ahinataq ayurveda , yoga , hinduismo , budismo nisqapas. Tukuy kay sistemakunaq saphinqa kanmi huk kawsay kallpa kallpa (prana) chaymi purin kurkunchispi hinallataq llapan teqsimuyuntinpi. Chakras nisqawanmi imaymana ruwaykunapi kay kawsay kallpawan tinkuchikun. Ejemplopaq, yoga nisqapiqa samaywan cuerpoq sayayninwanmi kallpata cuerpoman aysaspa chakrakunata purichinku. Ayurvedapiqa qurakunawan, yuyaymanaywan ima chakrakunata kicharinku, kallpatataqmi allinta tupachinku.
Chay 7 chakrakuna hatunmanta rimasqanchik
Achka iñiykuna, astawanqa Occidentepi ancha riqsisqa iñiykuna, qanchis hatun chakrakunamantam riman. Chaykunaqa cuerponchispa chawpinmantapacha, wasanpi wichayman puriq chirullapin kashan . Qhawarisunchis imachus kay qanchis chakrakuna kasqanmanta, maypi tarikusqanmanta, imakunatan afectan chayta.
| Chakra sutiwan llimp’iwan | Tarikusqan | ¿Imawantaq tupan? | Mana equilibrasqa kaspayki imakuna sientesqayki |
|---|---|---|---|
| Saphi Chakra Puka llimp’i | Wasanpi aswan uray kaq | Seguridad, kawsakuy, takyasqa kay, kay pachawan tinkuchiy. | Sinchi manchakuy, mana seguro kay, mana ima munayniyoq kay, frustración. |
| Chakra Sacra Naranja llimp’i | Muellepa urayllanpi | Kamay atiy, warmi-qhari puñuy, sientekuy, resiliencia. | Qunqayllamanta piñakuy, kamay atiy pisiyay, warmi-qhari puñuypas. |
| Manipura Chakra (Inti Plexo Chakra) . Q’illu llimp’i | Costillaswan wiksawan chawpipi | Kikinmanta chaninchakuy, sapan kallpa, kikinpi hapipakuy. | Kikinmanta pisi chaninchakuy, llakikuy, sistema digestivo sasachakuy. |
| Sonqo Chakra Qumir | Sinqa chawpipi, sunqu qayllapi | Munakuy, sumaq sonqo kay, confianza, hukkunawan rimanakuy. | Phiñakuy, mana confianza, llakikuy, envidia, sonqoq ritmon yapakusqan. |
| Kunka Chakra Azul llimp’i | Kunka pampa | Rimanakuy, yuyaykunata rimay, chiqap rimay. | Sasa yuyaykunata rimay, runapura llakiy, tiroides llakikuna. |
| Kimsa Ñawi Chakra Yana azul (indigo) llimp’i | Cejas chawpipi | Yachay, hamut’ay, espiritual rikuy, yuyay. | Uma nanay, migraña, sasachakuy yuyayniyuq kay. |
| Corona Chakra Purpura utaq yuraq | Uma patamanta | Espiritual tinkuchiy, universowan tinkuchiy, aswan hatun conciencia. | Llakikuy, kay pachamanta t’aqakuy, espiritualidad mana. |
Chakra Sanación y Equilibrio
Kay iñiykunaman hinaqa, kawsayninchispi imaymana kaqkuna, ahinataq llakikuy, llakikuy, mana allin kawsay ima, kay chakrakunapi kallpaq puriyninta hark’anman otaq mana allintachu qhawarichinman. "Chakra hampiy" nisqaqa kay mana equilibrasqa chakrakunaman equilibrio kutichiymi, kallpa mana hark'asqa purinanta saqispa. Chaypaqqa imaymana ruwaykunan kan.
Chakrakunata equilibranapaq métodos nisqakuna
- Yuyaymanay, samay ejerciciokuna: Creekunmi yuyayta thasnuchispa, maypichus sapa chakra kashan chayta yuyaykuspa, chay cheqasman k’anchay otaq q’oñi purishaqta yuyaykuspa, chakrakunata equilibrayta atiwaq. Chaywanpas allinmi mana estrés nisqa pisiyachinapaq.
- Yoga: ¿Imataq yoga?Ñawpa pacha ruray, kurkutapas yuyaytapas hukllachakuq. Yogapi ruwasqa imaymana posekuna hinallataq samay técnicas (`pranayama`) nisqakunan creenku cuerpopi kallpata kuyuchinanpaq, chakrakunata equilibrananpaqpas.
- Reiki: Kayqa kallpa hampiy sistemam, Japón suyupi paqarimuq. Creenkun huk Reiki ruwaq runa cuerpopi kallpaq puriyninta dirigin, hark’asqa cheqaskunata kicharin.
- Ayurveda: Ayurveda nisqaqa tukuy imayuq qhali kaymi, qurakunata, q'illaykunata, yoga nisqakunata, yuyaymanayta, huk terapiakunatapas llamk'achin chakrakunata equilibranapaq, allin kawsayta aypanapaq.
- Colorwan Rumiwan/Cristalwan Terapia: Wakin runakunaqa sapa chakrawan tupaq colorta utaq rumi (cristal) nisqatam servichikunku. Paykunaqa creenkun tupaqnin colorta qhawarispa otaq cuerpopi chakra maypi kasqanpi rumita churayqa kallpata equilibrananta .
¿Ima ninmi occidental nacionmanta ciencia chaymanta?
Ñawpaqta nisqanchis hina, occidental cienciaqa manan anchatachu chakrakunamanta investigarqan. Chayraykum cientificokunaqa mana allintachu entiendenku llamkasqankumanta otaq imayna llamkasqankumanta. Chay investigacionqa, chay investigacionmi kallpachakurqan yachayta sichus huk conexión kashan sistema endocrino nisqapi otaq sistema nervioso nisqawan, chay chakrakuna kasqan cuerpoq cheqasninkunapi. Ejemplopaq, glándula pineal nisqamanta, chay glándula pineal nisqamanta, maypichus kimsa kaq ñawi kasqanmanta ninku, chayta estudiachkanku.
Ichaqa askha runakuna chakra equilibranapaq técnicas nisqakunata ruwaqkunan ninku, chayta tarisqankuta, chaymi yanapan estrés nisqatapas llakikuytapas controlanankupaq , willallantaqmi yuyayninkupi, sonqonkupipas allinyasqanmanta.
Chayrayku, occidental hampiqkuna kaykunata qhawarinku ` hampi complementaria o alternativa` . Chayqa, métodos hina, chaykunatan utilizakunman convencional tratamientowan kuska, chaywanmi allin kanman yuyaypi, cuerponpi otaq espiritualpi allin kananpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Chakras nisqaqa hindu , budista yachaykunamanta hurqusqa espiritual iñiymi, manam cientifico nisqa yuyaychu. Chaykunataqa kurkupi kallpaq chawpinkunatan qhawarinku.
- 7 hatun chakrakunam kan, sapakamam hukniray sientekuykunawan, cuerpopa partenkunawan, kawsaypa aspectonkunawanpas tinkisqa kachkan.
- Creekunmi yoga, yuyaymanay, Reiki hina ruwaykuna kay chakrakunata "equilibrar" atisqankuta, askha runakunata yanapaspa estrés pisiyachinankupaq, llapan allin kawsayta yapanankupaqpas.
- Aswan importante kaq punto:Kaykunaqa métodos complementarios nisqakunallam. Sichus huk específica condición física kaqwan kanki (e.g. diabetes, sunqu unquy) utaq uma unquyniyuq kanki (e.g. llakikuy, llakikuy), ancha allinmi sapa kuti allin hampiq yuyaychayta chaymanta hampiyta maskay huk allin hampiqmanta (doctor) aswan chakra hampiyllapi hapipakunaykimanta.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay