¿Hayk’aqllapas muñecaykipi nanayta sienterqankichu, chaymi makiyki k’umuykusqan cheqaspi, astawanqa dedochapi? Ichapas huk murciélago kuyuchispa, llasa imatapas hoqarispa otaq makiykita muyuchispallapas huk click nisqa uyariyta sientenki. Askha runakuna piensanku kayqa esguincella kananpaq, ichaqa aswan hatunmi kanman. Kunanqa rimashanchismi muñecanchismanta huk huch’uy partemanta, chaymi yanapan mana kuyurispa, ichaqa faciltan dañakunman.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Imataq TFCC?
Pisi rimayllapi, ñawpaq makinchikpi iskay hatun tullukunaqa radio, ulna ima. Chay iskay tullukuna chawpipi, muñecapi, huk huch’uy ichaqa ancha importante parten kashan, chaymi cartílago, ligamentokuna, tendones ima, chaytan sutichanku Complejo de Fibrocartílago Triangular , otaq pisi rimayllapi TFCC nispa.
Piensay carropi amortiguador hina. Kay huch’uy TFCC yanapan muñecata takyachinanpaq, chay ñit’iyta ch’unqaspa, chaymi rikukun llasakunata hoqarispa, k’umuykuspa, makinchiskunata t’ikraspa ima. Chayraykun makinchista soqta imaymana ladoman k’umuykachisunman mana ima nanayniyoqpas. Chayraykum kay parteqa sapa kutilla servichikunku, chaynallataqmi aswan dañasqapas.
¿Imaynatataq TFCC waqllichisqa? (Cusakuna) .
Iskay hatun ñankunam TFCC waqllichisqa utaq llikisqa kanman.
1. Agudo K’irisqa: Huk imamanta qunqayllamanta k’irisqa .
2. Lesión Crónica/Degenerativa: Kay parte de muñeca pisi pisimanta usukun, pachawantaq waqllipun sapa kuti ñit’isqankurayku.
Piensariy cricket nisqapi pukllasqaykipi. Sichus qonqaylla makiykita t’ikranki bat usqhaylla kuyuchispa, tenis pukllashaspa otaq wasipi llank’aykunata ruwashaspa imallatapas taladro hina utilizaspa chayqa, TFCC nisqatan dañawaq.
| Daño de causa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Huk urmay | Aswantaqa palmaykikunata pampaman churaspa urmaykuptiykim rikurin. |
| Makiwan siq’iy | Maypichus imapas taladro hina wichqasqa kaptin, maki qunqayllamanta muyuptin. |
| Pukllaykunata pukllay | Pukllaykunapi maypichus muñeca sapa kuti muyukun, ahinataq tenis, bádminton, cricket (batting), gimnasiopi llasakuna hoqariy ima. |
| Machuyay | Kurkupa cartílago nisqa machuyasqankuman hina pisiyasqanman hinam, kay unquyqa yaqa kuskan 70 watayuqmanta wichayman hapinman. |
| Huk hampikuna | Artritis reumatoide utaq gota hina articulaciones unquyniyuq runakunaqa aswan riesgoyuq kanku. |
Huk kaqninmi yuyarina, wakin runakunapiqa ulna tulluqa aswan hatunmi radio tullumantaqa. Chayna runakunapiqa TFCC nisqa aswan llañullañam tarikun, chaymi aswanta llikikun.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →¿Imakunataq kaypa sintomakunan? (Unquy willaq)
Sichus TFCC llik’iyuq kanki chayqa, astawanqa muñecaykiq ladonpi nanayta sientenki maypichus huch’uy dedoyki kashan chaypi . Kay nanayqa astawanmi yapakunman makiykita muyuchispa, punkuta kichaspa utaq yaku botellata kichaspa. Ichaqa, chaykunaqa kaq tiempollapitaqmi pasanmanpas.
| Sintoma nisqa | Imayna sientekusqayki |
|---|---|
| Hap’iy pisiyachiy | Copa otaq plato hina imatapas hap’ispayqa manañan ñawpaqpi hinachu kallpay kashan. Makiypi imatapas chinkachini. |
| Muñeca mana takyasqa kay | Mana ima ruway atiq hinaspa mana controlakuq hina sientekuy. |
| ‘Clic’ utaq ‘pop’ nisqa t’uqyay | Makiyta muyuchispayqa uyarini ‘click’, ‘click’ nisqa t’uqyayta nanaywan kuska. |
| Kuyuy harkay | Ñawpaq hina facilta makiykita mana hunt’asqata k’umuykachiyta nitaq muyuchiyta atispa. |
¿Imaynatataq hampiq kayta riqsin? (Diagnóstico) .
Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, ama wasiykipi qhepakuychu hinaspa yuyaykuy: “Yaqapaschá huk esguincella kanman”, nispa. Usqhaylla doctorman riy. Huk unquykunapas kanmanmi chayna sintomayuq.
Doctorqa ñawpaqta tapusunki imayna nanayta qallarisqanmanta, hayk’aqchus astawan yapakusqanmanta, imatachus ruwanayki kasqanmantawan. Chaymantataq makiykita qhawarinqa. Doctorqa kaykunatan ruwanman qhawashaspa:
- Huk mesata hap’ispa wichayman aysanaykipaq nisunki. Chaymantataq qawanku nananchu icha manachu chayta.
- Huk tiyanapi tiyay, iskaynin makiwan tiyanapa hapiqninta hapispa cuerponkuta hoqarinankupaq niy. Hinaptinmi qawanqaku chay nanay hamunmanchu icha manachu.
- Paykunaqa sumaqllatan muñecaykita muyuchispa hukniray ladoman k’umuykachinqa, chhaynapi maypipunichus nanay kashan chayta tarinankupaq.
Chay pruebakuna ruwasqanku qhepamanmi doctor iskayaqtinqa kamachinqa RM nisqawan qhawanankupaq , chhaynapi chay onqoy kasqanmanta yachanankupaq, chaypin yachanqa imayna sinchi daño kasqanmanta. Hinaspapas radiografía nisqawanmi kamachinman ima p’akikusqanmanta yachananpaq.
¿Imaynatataq hampina? (Hanpiy)
Huk kuti huk TFCC llik’iyuq tarikusqaykimanta, hampiyqa kanqa sinchi k’irisqamanta. Yaqa llapanpim operayqa mana necesariochu.
Mana operasqa hampikuna
- Samay: Pukllaq kanki chayqa, pukllaykunamanta, muñecaykita ñit’iq llamk’aymanta ima samarinayki kanqa.
- Hielo: Nanasqa, punkisqa kasqanman hielota churana 15-20 minutukunata sapa p’unchaw achka kutita.
- Férula utaq fundición churakuy: Doctorqa yuyaychanman huk soporte especial (férula) utaq yeso de París (fundido) churakuyta, chaynapi muñeca mana kuyunanpaq.
- Hampi: Antiinflamatorio hampikunata hampiqpa nisqanman hinapuni llamk’achiy, mana nanayta, punkiyta ima.
- Terapia Física: 1.1.Makiykipi nanay pisiyaruptinqa, ejercicios de terapia física nisqatam ruwanayki kanqa, chaynapi muñecaykipa muyuriqninpi aychakunata kallpanchanaykipaq hinaspa makiykipi kuyurinanpaq. Kay ejerciciokunataqa doctornikipa utaq terapeuta físico nisqapa pusasqanmi ruway.
- Inyección: Wakin kutipiqa, doctorniykiqa corticosteroides nisqa inyección nisqawanmi hampichisunkiman, chhaynapi usqhaylla nanayta thasnunanpaq.
Cirugia
Sichus mana mayqenpas chaykunamanta yanapanchu, otaq daño ancha sinchi kaqtinqa operana kanman. Kayqa TFCC llik’isqata allichaymi utaq waqllisqa parteta hurquymi. Doctornikiqa chaytam allinta explicasunki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sichus nanayta sientenki, ‘click’ nisqa t’oqyayta otaq makiykipi kallpaykita chinkachispa muñecaykiq rosa ladonpi chayqa, ama mana qhawariychu.
- Kayqa huk TFCC llik’ikuy kanman, kaytaq aswan sinchi kanman huk simple esguince kaqmanta chanta hampichikuyta munan.
- Usqhaylla doctorman riy, allinta diagnosticanaykipaq, hampichikunaykipaqpas. Aswan utqaylla hampiyta qallariptinqa, aswan allinmi allinyananpaq.
- Doctorpa nisqanman hina allinta kasukuy, astawanqa samay, chay férula nisqawan churakuy nisqayki tiempopaq, kamachisqa ejerciciokunata ruwaypas.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.