¿Repararqankichu wakin amigoykikuna hukkunamanta aswan mana reqsisqa hina cuerponku k’umuykachisqankuta? Ichapas hatun dedoykikunata makiykita llachpanankama k’umuykachiyta atiwaq, otaq chakiykikunata derechota hap’ispa palmaykikunata pampaman churawaq. Sichus kayqa wakin runakunapaq huk ventaja kanman tusuy hinallataq gimnasia hina imakunapaqpas, wakinpaqqa huk chhika phiñachiq hinallataq nanay experiencia kanman. Kunan rimachkanchik kay ‘llumpay flexión’ nisqamanta, kayqa huk unquymi, chaytam hampiypi sutichanchik Laxidad Ligamentosa .
¿Imataq kay ligamentos nisqakuna?
Pisi rimayllapi, ligamentos nisqakunaqa cuerponchispi sinchi kallpayoq tejidos nisqakunan. Paykunaqa caucho hinam, ichaqa aswan kallpasapam. Paykunapa hatun ruwayninqa tullunchikkunata hukllawaspa hapiymi hinaspa articulacionninchikta allinta takyachiy hinaspa yanapay.
Qunqurninchikpi yuyaymanay. Qunqurpa hawan, uray tullunkunaqa kay ligamentokunawanmi hukllachasqa kachkan. Chaykunan tullunchiskunata mana llumpay karuta kuyunanpaq otaq llumpayta kirunanpaq harkan. Ligamentokunap aswan llamk'ayninqa huk articulación nisqa chhaynata amachaymi.
Hinaspapas manan llapa ligamentokunachu tullukunaman t’inkisqa kashan. Wakin ligamentokunaqa yanapanmi ukhupi kaq órganokunata, ahinataq wiksatapas, maymi kananpi hap’inanpaq. Intestinokuna, higado hina órganokunapas chay ligamentokuna kasqanraykun maychus kananpi kashan.
¿Imakunan kanman Laxidad Ligamentosa nisqa onqoypa sintomakunan?
Sichus kay unquyniyuq kanki chayqa, kay sintomakunata allinta yachanki. Kaykunaqa wakin hatun sintomakuna kanku kay ligamento laxidad kaqwan.
| Sintoma nisqa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Sapa kuti sayk’uy | Articulacionkuna mana kuyurinanpaq aychakuna aswan kallpawan llamkanan kasqanraykum, yaqapaschá sapakama runamantaqa aswan utqaylla sayk’usqa tarikunki. |
| Inestabilidad articular nisqa | Huk articulacionqa suchu, mana controlakuqmi sientekun, manapas maychus kananpi wisq’asqa kashanman hina. Huk ejemplon kanman sayashaspa qonqori ‘k’umuykachisqa’ kasqan sientekuy. |
| Articulaciones nanay (Nanay) . | Articulacionkunata, muyuriqninpi aychakunatapas mana necesariota ñit’iyqa unaypaq nanayta apamunman. |
| Tendencia dislocación nisqayuq kay | Ligamentokuna suchu kasqanraykum, hombro utaq qunqur hina articulacionqa facil-llata lluqsinman utaq huk chikanta lluqsinman (subluxate) pisilla urmaptinpas utaq qunqayllamanta kuyuywanpas. |
¿Imataq chaynata rikurichin?
Yupakunmi 5%manta 12%kama kay pachapi runakuna chayna flexible articulaciones nisqayuq kasqankuta. Huch’uy wawakunaq cuerponqa aswan allintan kuraq runakunamantaqa. Kayqa normalmi. Chayrayku, sasan niyta huk huch’uy wawaq cuerpon k’umuykachisqanqa sapa kutinmi tupan ima onqoywanpas.
Ichaqa wakin condiciones genéticas nisqakunan reqsisqa kanku chay onqoypa aswan hatun causasqan kasqankuta. Chaykunamantaqa iskaymantan astawanqa reparananchis.
Síndrome de Marfan nisqa unquy
Kayqa mana ancha rikusqa, herenciamanta unquymi, cuerponchikpi kaq tejido conectivo nisqatam afectan. Síndrome de Marfan nisqawan unquq runakunaqa llañullaña, hatun sayayniyuq, mana costumbrasqankuman hina hatun makiyuq, dedoyuq, chakiyuq, chaki dedoyuq ima kanku. Kay unquyqa cuerponchikpa achka partenkunatam hapinman, sunqunchikta, ñawinchikta, qaranchikta hinaspa yawar sirkʼakunatapas. Wakin complicaciones, ahinataq aorta punkiy, ancha peligroso kanman.
Síndrome de Ehlers-Danlos nisqa unquy
Kayqa huk qutu unquykunapas, chaytaq t’inkisqa aychata hap’in. Kay síndrome kaqwan runakunaqa típicamente ancha llañu aycha qarayuq kanku chanta ancha flexible articulacionesniyuq kanku. Aswan sinchi forma, síndrome Vascular Ehlers-Danlos, kay aorta chanta wak arterias kaqta pisiyachinman. Hinallataqmi colon hinallataq utero hina órgano nisqakunaq perqankunata p’akikunman.
Laxidad ligamentowan accidentekunawan ima ruway
Ñawpaqta rimarqayku imaynatachus ligamento laxidad pisiyachinman estabilidad articularta. Ligamentokuna pisiyaptinqa manañam tullukunata allintachu hapiyta atinku. Kayqa dislocación utaq subluxaciones nisqakuna rikurimuptinmi.
Kay relación kaqqa pruebasqa kachkan kay temamanta ruwasqa achkha estudios kaqwan.
- 51 rugby pukllaqkunamanta estudiasqankupin yachakurqan hipermóvil articulaciones nisqayoq pukllaqkuna aswan askha k’irisqa kasqankuta mana pukllaqkunamantaqa. Musphaymi iskaynin t’aqakunapiqa kaqlla aycha kallpayoq karqanku.Chayqa niyta munan, kallpasapa aychakunayoq kayllaqa manan aypanchu kay hina runakunata accidentekunamanta hark’anapaq.
- Huk estudiopin tarirqanku hombronku esguinceyoq qharikuna 6,8 kuti aswanta laxidad ligamentoyoq kasqankuta, llapan poblaciónmantaqa.
¿Imaynatataq kay unquyta riqsisunman?
Mana kanchu huk estándar definitivo kay laxidad ligamentosa kaqmanta defininapaq. Ichaqa kanmi huk método, chaytan enteron pachapi doctorkuna anchata utilizanku, chaytan sutichanku prueba de Beighton nispa.
Kay prueba aswanta qhawan kay flexibilidad kaqta kay achkha articulacionesniykimanta:
- Huch’uy dedoq k’uchun
- Base de pulgar nisqa
- Qunqurkuna
- Columna vertebral
- Codos
Kay prueba ruwakuchkaptinqa, doctorqa iskay kimsa ruwaykunata ruwanaykipaq nisunki:
- Chakiykikunata chiqanllata hap’ispa, ñawpaqman k’umuykukuspa iskaynin makiykita pampaman churay.
- Hatun makiykita qhipaman k’umuykuspa makiykiq palmanman maqchiyta kallpachakuy.
- Huch’uy dedoykita 90 grados masninta qhepaman k’umuykachiy.
Ichaqa yuyariy, Beighton pruebapi hatun puntuacionta chaskisqaykiraykullaqa manam síndrome de hipermovilidad nisqayuq kasqaykitachu niyta munan. Doctornikiqa huk conclusionta ruwanqa qamta hinaspa huk sintomakunatapas allinta qawaspa.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Sichus mana ima nanaypas nitaq mana allinchu kanki articulacionniyki flexible kasqanrayku chayqa, manan necesitanchu ima tratamiento especialtapas. Yaqa llapan runakunapaqmi kayqa mana sasachakuychu.
Ichaqa sichus chaywan nanasunki otaq sapa kutilla articulacionkuna nanasunki chayqa, doctorman riypuni.
Kay qatiq hampikuna aswan hatun hampikuna yuyaychakunman:
- Fisioterapia: Kaymi aswan allin hinaspa aswan importante solucion. Chayqa kallpachanmanmi articulacionniykiq muyuriqninpi aychakunata, articulacionkunatapas aswan allinta takyachinman. Ancha allinmi allin ejerciciokunata ruway fisioterapeutapa pusasqan.
- Férula/Cinta: Manaraq pukllaykunapi utaq ruwaykunapi k’irikuq ruwaykunapi ruwachkaspa, astawan hark’ayta atinki huk férula churaspa utaq cinta especialta churaspa chay afectasqa articulaciones nisqaman.
- Proloterapia: 1.1.Kayqa huk hampikuymi. Ichaqa hukniraytan yuyaykunku chaymanta. Chayqa nanayniyuq ligamentoman huk irritante solución nisqatam inyectanku. Yaqa llapanpim chaypaqqa huk laya azúcar dextrosa sutiyuqta servichikunku. Creenkun kay inyección nisqawanqa tejido conectivo nisqa wiñananpaq, nanaytataq pisiyachin. Ichaqa wakin estudiokunan rikuchirqanku mana allintachu ruwasqankuta. Chayrayku wakin yachaqkuna ninku proloterapia huk ratullapaq allinyachisqanmanta (efecto placebo). Chayraykun ancha allin kanman manaraq ima hampichikushaspa doctorwan chaymanta rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Laxidad ligamentosa nisqaqa articulacionesniyki normal nisqamanta aswanta k’umuykachisqa kaptinmi. Kayqa manam yaqa llapan runakunapaqqa sasachakuychu.
- Kayqa allinmi kanman tusuqkuna hinallataq pukllaqkuna hina runakunapaq, ichaqa wakinpaqqa nanayman, articulacionkuna mana allin takyasqa kanankupaq, articulacionkuna sapa kuti dislocación nisqamanpas apawasunman.
- Kay unquyqa kay trastornos genéticos kaqwan hukllachasqa kanman kay síndrome de Marfan kaqwan chanta kay síndrome de Ehlers-Danlos kaqwan . Chayrayku, sapa kuti nanayniyuq kaspaqa utaq articulaciones k’ulluyaptinqa, hampiqpa yuyaychayninta mask’ayqa ancha allinmi.
- Fisioterapia nisqawanqa articulacionkuna muyuriq aychakunatan kallpachanman, hinallataqmi estabilidad nisqatapas yapanman.
- Sichus kaymanta ima nanaypas, mana allinpas otaq iskayrayanki chayqa, ama qonqaychu chaymanta rimanaykipaq aswan allin runaqa doctorniyki kasqanmanta .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay