Sichus wawata suyashanki otaq ñuñuq mama kanki chayqa, iskay kutitachá kay p’unchaykuna mikhusqaykipi yuyaykushanki, ¿riki? Ancha normalmi. Imaraykuchus wakin mikhusqanchikqa wiksa ukhupi wawaman utaq ñuñuq wawaman wakin efectosniyuq kanman. Chaymi, imapas aswan allinta cuidakunanchis, ichaqa ichapas mana anchatachu rimananchis, chaymi ‘mercurio’. Pisi rimayllapi, llasa q’illaymi. Kunan p’unchay aswan sut’ita kaymanta rimasunchis.
¿Imaynatataq kay mercurio cuerponchikman yaykun?
Yaqapaschá tapukunki: “¿Imaynatataq mercuriota mikhusaq?”, nispa. Mercurio nisqaqa chiqaptaqa pachamamapi pachamamapi kaq imapas. Pachamamamanmi yapakun nina rawraykunawan, allpamanta, fabricakunamanta, combustible fósil nisqakunata ruphachispa ima. Piensariy, chaynata pachamamaman yapakusqan mercurioqa mayukunapi, mayukunapi hinaspa mama quchakunapim tukun. Chaymanta, chaypi kaq huch’uy challwakuna kay mercurioyuq yurakunata mikhuptinku, chay mercurioqa chay challwakunap kurkunpi churakun. Chaymantataq, huk hatun challwa kay huch’uy challwakunata mikhuqtin, chay huch’uy challwaq kurkunpi kaq llapa mercurio nisqa hatun challwaq kurkunpi churakun. Chay hinapin, mikhuy cadena nisqaman wicharisqanchisman hina, challwaq kurkunpi mercurio nisqapas yapakun. Sichus kay hina askha mercurio huñusqa hatun challwakunata mikhusun chayqa, chay mercurioqa cuerponchispin tukupun. Aswan peligroso clase mercurio nisqa mikhuywan cuerponchisman haykuqmi
metilmercurio . Manam challwallachu, huk ñankunapas kanmi.
- Qaranta k’ancharichiq cremakuna: Wakin mana allin aycha qara k’ancharichiq cremakunaqa mercurioyoqmi kanman . Qaranman churaspaqa mercurioqa qaranwanmi ch’unqakunman, riñonkunatapas dañanmanmi .
- Ñawpa aparatokuna: Wakin mawk’a lamparankunapi, relojkunapi, pilakunapipas mercurio kanman.
¿Cheqaqtachu mercurio peligroso wiksayoq kashaspa?
Arí, wiksayakuywan mercuriowanqa manam allinchu. Kay pachaqa yacharqanmi 1950 watakunapi Japón suyupi Minamata bahía qayllapi huk llakikuypaq sucedesqanmanta. Chay lawpi fabricamanta mercuriotam lamar quchaman kacharirqaku, chay lamar quchamanta challwa mikuq mamakunapa naceq warmachakunaqa neurológico nisqapim llumpayta sasachakuypi tarikurqaku.
Kaypim pasakun: Wiksayuq mama mercurioyuq mikuykunata mikuptinqa, mercurio (aswantaqa metilmercurio) yawarman yaykuspa,
placentata chimpaspa, wiksapi kaq wawaq kurkunman yaykun. Wiksapi kaq wawaq umachanpas sistema nervioso nisqapas usqhaylla wiñaq, ancha sensitivo órganos nisqakunan. Mercurioqa chiqanmanta kay wiñayta waqllichinman.
Kay unquyqa kay wawakunapi rikukun kay exposición kay mercurio kaqwan kayhinata
sutichasqa ‘enfermedad Congénita de Minamata’.Chaypi warmaqa imaymana sasachakuyniyuq kanman nispam ninku.
Mercurio nisqawan wawata churakuypa efectonkuna atikuq
| Yuyaypi mana allin kay | Yachaypi mana allinkuna, yuyaypi sasachakuykuna. |
| Estrabismo / ñawi ch’ipi | Iskaynin ñawip rikuyninta huk chiqanman mana churayta atiy. |
| Convulsiones / ataques | Convulsiones intermitentes nisqa. |
| Mana allin equilibrio | Sasa puriy, kuyuy. |
| Huch'uy uma (Microcefalia) . | Uma sayaynin mana edadman hina wiñaq. |
| Mana makikuna, ñawikuna ima kuskanchasqa kaynin | Kuyuykunata kamachiy sasa. |
Wakin kutiqa kay efectos mana ancha sinchichu kanku, ichaqa aswan sutil kanman. Ejemplopaq, wawaqa sasachakunmanmi yuyayninpi, manaña rimayta yachananpaq, mana allinta yuyarinanpaqpas.
Hinaptinqa, ¿imaynatataq kay mercuriomanta harkakunchik?
Kaymi aswan importanteqa. Ñawpaqpi rimasqanchis hina, mercurio cuerponchisman astawan haykun challwakunata mikhuspa. Ichaqa
manan chayraykuchu “challwata llapanta saqepunayki” nispa. Challwaqa huk superalimento nisqa, chaymi hunt’a kashan ácidos grasos omega-3 hinallataq omega-6 nisqakuna, proteína, yodo, hierro nisqakunawan, chaykunaqa ancha allinmi wawaykiq uma wiñananpaq. Llaveqa
challwaykita allinta akllaymi. Yuyay:Mikhuna llikap hawanpi aswan hatun, aswan unay kawsaq challwakunaqa aswan mercurio nisqa huñuq challwakunam. Chaymi achka uchuy challwakunata mikuy. Aswan allinmi kanman wirayuq challwakunata (salmón, trucha hina) iskay mikhuyllapi, yaqa 140 gramos sapa semana.
| Mikhunapaq allin challwa / mana imamanta manchachikuq (huch'uy sayayniyuq) . | Challwakuna mana mikhuypaq allinchu/pisillatam kanan (hatun sayayniyuq) . |
|---|
- Gorrión
- Salina
- Arenque
- Kumbalavan
- Camarón, calamar, cangrejo
| - Tiburón
- Espada challwa
- Marlin/Rey Caballa
- Hatun Tuna
|
Huk seguridad ruwaykuna
- Kiru hunt'achiykuna : Wakin materialkuna kiru hunt'achinapaq (amalgamas) mercurioyuq kanman. Sichus wiksayoq kashaspa kiru hampichikunki chayqa , kiru hampiqniykita niy mana mercurioyoq hunt’achiyta.
- P’akinapaq equipokuna: Wasiykipi mawk’a mercurio vapor lamparata otaq ima clase bombillapas p’akikun chayqa, ama hayk’aqpas aspiradorawan churaychu. Chayta ruwaspaqa mercurio nisqa wayrapi huch’uy particulakunapi tukupunqa, chaymi aswan peligroso kanqa. Mana wiksayuq kaspaqa papelwan k’uyuspa wayra mana yaykunanpaq p’uyñuman churaspa allinta wikch’uy.
- Llamk’anapi: Sichus llamk’anki maypichus llamk’anki maypichus mercurio kaqwan tupanki, ahinataq laboratoriopi utaq kiru hampina wasipi, huk llamk’ayta mañakuy, chaywantaq wiksayuq kachkaspa mana chaywan tupanki .
Chuchu ñuñuchiy pachapi mercurio nisqapa ruwayninkuna
Wawaykiq umanqa nacesqan qhepamanpas wiñashanmi. Kayqa ancha sensitivo pacham. Sichus ñuñuq mama kanki chayqa, cuerpoykipi mercurio nisqa wawaykiman ñuñuq lechenta pasanman. Chayraykum
ancha allin challwakunamanta, huk mercuriokunamantapas karunchakunanchik, chaykunaqa achka mercurioyuqmi, wiksayuq kachkaspapas, ñuñuchichkaspapas. Wasiman apakuy Willakuy
- Mercurio wiksayuq kachkaspa, ñuñuchiypi ima, wawap umachanpi, sistema nervioso nisqapi ima, chiqanmanta mana allintachu ruwanman.
- Mercurioqa cuerpoman aswan allinta yaykun, lamar qochapi hatun, mikhuq challwakunata mikhuspa. Chayrayku, tiburón, azulejo, azulejo challwakunata ama mikhuychu utaq sinchita pisiyachiy .
- Aswan allinqa huch’uy challwakunata mikhuymi, ahinataq salmón, sprats, arenque ima.
- Challwa nisqaqa achka mikhuyniyuqmi ( omega-3 hina), chaykunaqa ancha allinmi wawa wiñananpaq. Chayrayku, ama challwa mikhuyta tukuyta saqiychu. Allin laya challwakunata akllay.
- Mana allin aycha qara yuraqyachiq hampikuna, mawk’a kiru cepillokuna, wakin kiru hunt’achiykuna (amalgamas) nisqakunapas mercurioyuqmi kanman. Kaywanpas cuidakuy.
- Sichus kaymanta ima iskayrayaypas otaq tapukuyniykipas kan chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu. Doctornikiwan utaq aylluykipi qhali kaymanta llamkaqwan rimay hinaspa allin consejokunata chaskiy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay