Llapanchismi noticiakunapi rikunchis enteron teqsimuyuntinpi hatun nina rawray kasqanmanta. Wakinqa yunka nina rawraymi. Wakintaq wasikunapi, wasikunapi ima accidentekuna. Chay tiempopiqa chay runakunata khuyapayayku, yanapaykutaqmi. Ichaqa nina wañuchisqaña, camarakuna ripusqan qhepaman, ¿hayk’aqllapas yuyaykurqanchischu ninamanta kawsaq runakunaq kawsayninwan imachus pasasqanmanta? Cheqaq kaqmi, ninamanta kawsariyqa manan maqanakuypa tukukuyninchu, aswanpas unay maqanakuy qallariyllanmi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Imanasqataq kay punchawkunapi ninawan accidentekuna achkallaña kachkan?
Chaypaqqa aswan hatun razonqa pacha tikraymi . Sinchi ch’akiy, sinchi ruphay ima, pachantinpi hatun sallqa nina rawray yapakushan. Hinaspapas, kunanqa runakuna sacha sachakunapa hichpanpi wasikunata ruwasqankuraykum, uchuy nina rawraypas hatun dañota ruwanman. Chaytan sutichanku ‘interfaz sallqa-llaqta’ nispa. Pisi rimayllapi, fronterakunapi maypichus yunkawan llaqtawan tupanku.
Huk ladumantaq, wasikunapi nina rawraypas ancha rikukun. Wakin kutiqa gas estufawan, electricidad lluqsisqanrayku utaq mana cuidakuspalla. Imaraykuña kaqtinpas, chay ruwasqankuqa sinchi peligroso.
¿Imataq nina rawray qhipaman cuerpowan yuyaywan pasakun?
Ninamanta kawsaq runapa qhali kay sasachakuyninkunaqa iskaymanmi rakikunman: chaylla sasachakuykuna hinaspa unay pacha sasachakuykuna .
Chaylla sasachakuykuna kanku ruphachiy , q’osñi samay ima. Kaykunataqa hampina wasipi hampikunku, ichapas Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqapi . Ichaqa cheqaq sasachakuyqa chaymanta qhepamanmi qallarin.
Ruphasqa k’irisqakunaqa manan qara k’irikunallachu. Chaykunaqa ukhupi saphichasqa, unaypaq efectos kanku cuerpopi yuyaypi ima.
Qhawarisunchis wakin hatun unaypaq qhali kay sasachakuykunata, chaykunatan huk ninamanta kawsaq runa tarikunman.
| Afectasqa parte | Unay pachapaq sasachakuykuna atikuq |
|---|---|
| Qara |
|
| Sistema Respiratorio (Pulmón) . | |
| Cerebro & Nervios nisqa | |
| Yuyaypi Salud |
Piensariy mayna sasa kasqanta pipas tukuy chaykunawan kawsananpaq. Wakin runakunaqa semanakuna rehabilitación hospitalkunapin kananku hukmanta puriyta yachanankupaq, sapallanku mikhunankupaq, bañakunankupaqpas.
¿Imatan ruwawaq ninamanta qonqayllamanta venenoyoq q’osñita samaykunki chayqa?
Ninapi q’osñita samayqa ancha peligroso. Pitapas chayna pasaptinqa, puntataqa allin wayrayuq sitiomanmi pusana . Chaymantataq, usqhayllata, hospital ETU (Unidad de Tratamiento de Emergencia) nisqaman apananku . Sichus ima iskayrayaypas kan wakin gases tóxicos nisqamanta chayqa, waqyawaqtaqmi Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman, Colombo llaqtapi Hospital Nacional nisqapi , hinaspa hampiqpa yuyaychayninta maskhawaq. Ichaqa aswan importanteqa usqhaylla doctorman riymi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →¿Imaynatapunitaq yanapanchik nina rawraymanta qispiq runata?
Kay runakunaqa necesitanku unaypaq yanapakuyta, chaymi aswan karun qallariy mikhuy paquetekunamanta, p’achakunamantapas. Kayqa gobiernomanta, sociedadmanta, familiamanta ima hamunan tiyan.
1. Ruphasqakunata huk unquy hina riqsiy: Kunanqa hampiqkunam yuyaychachkanku sinchi ruphasqakunata ‘condición crónica’ nisqapaq qawanankupaq, diabetes utaq presión alta nisqa hina. Kayqa aswan facilta ruwanman ruphasqa runakunapaq seguro coberturata chanta gobiernop yanapayninta unay pacha hampikunapaq (e.g., masaje especializado, terapia física).
2. Yuyaypi qhali kayta ñawpaqman churay: Imaynan cuerpopi k’irisqakunata hampinki, chay hinallataqmi ancha allin sientekuypi k’irisqakunatapas hampiy. Pipas PTSD otaq depresión hina onqoykunawan ñak’ariqqa psiquiatra otaq consejeroq yanapaynintan maskhanan. Chayta huk ladoman churaspa "Tiempowan allinyanqa" nispa niyqa aswan mana allinmanmi tukupunqa.
3. Yanapakuy yapamanta, llamkaypi: Wakin runakunaqa manchakunkum llaqtata ruphasqa siq’ikunawan tupayta. Sasam llamkay tariyqa. Chayraykun llaqta hina qhawarinanchis necesario capacitación profesional nisqa qosqa kananpaq, hinallataq paykunapaq allin llank’anakuna paqarichisqa kananpaq.
4. Familia yanapay: Aswan importanteqa familiata munakuymi, entiendenakuymi. Nanayninkuta entiendey, uyariy, paykunapaq kashaq hina sientechiypas ancha valorniyoqmi. Familiaykiq doctorninta kallpachay ima onqoykunamantapas sut’ita rimananpaq .
Qhipaman, ninamanta kawsaq runap kawsayninrayku maqanakuyqa mana jayk’aq tukukunchu. Ichaqa allin hampichikuspa, psicológico yanapaywan, llaqtamanta munakuywan ima, kallpata tarinqaku chay maqanakuyta atipanankupaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Nina rawray accidentepa impactonqa manam ruphachiyllachu. Unay tiempopaqmi pulmonkunapi, sistema nervioso nisqapi, yuyaypipas allinta yanapanman.
- Ruphasqa cicatrices, picazón crónico, samay sasachakuy, trastorno de estrés postraumático (TEPT) ima, unay pachapaq sasachakuykuna kanku.
- Ninamanta kawsaq runaqa chaylla yanapayta necesitan, hinallataq unay pacha hampichikuyta, psicológico yanapakuytapas.
- Sichus qanpas otaq reqsisqayki runapas chhaynapi tarikushanki chayqa, ama manchakuychu cuerpoykipi otaq yuyayniykipi sasachakuymanta rimayta. Chaylla doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
- Llaqta hinaqa, ñuqaykupa ruwayninchikmi kay sapan runakunata yanapananchik, chaynapi sayarinankupaq.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.