Se enervează brusc copilul tău și plânge? (Crizaje de furie) - Hai să vorbim despre asta!

Când micuțul tău se enervează brusc, țipă și se rostogolește pe podea plângând, probabil simți o mare presiune pe inimă, nu-i așa? Uneori nici nu te poți gândi ce să faci. Aceasta este, de fapt, o experiență cu care se confruntă mulți părinți. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre aceste crize de furie sau despre ceea ce numim „( crize de furie )” la copii .

Ce este mai exact această criză de nervi?

Simplu spus, aceasta este o modalitate prin care un copil își poate elibera brusc sentimentele de furie, frustrare sau frustrare pe care nu le poate controla. Nu este ceva planificat. Uneori, poate striga cu cuvinte sau își poate elibera această furie scuturându-și corpul sau fluturând membrele. Unii copii fac ambele lucruri.

S-ar putea să descoperiți că micuțul dumneavoastră se comportă foarte încăpățânat, îi deranjează pe ceilalți și, în general, se comportă foarte neplăcut. Adesea, acest lucru se datorează faptului că nu știe cum să vă exprime exact ce își dorește sau ce simte .

Imaginează-ți că îi spui unui copil mic să pună jucăria deoparte sau, atunci când mergi la magazin și spui „Dă-mi ciocolata aia”, spui nu. Chiar și ceva atât de mic îl poate face să se rostogolească pe podea, să țipe și să dea din mâini, provocând o mare agitație. Adică, reacția lui este mult mai mare decât incidentul în sine .

Ar trebui să ne fie frică de aceste crize de furie ale copiilor mici?

De fapt, aceste „crize de furie” sunt o parte normală a dezvoltării unui copil . Ele se întâmplă pe măsură ce acesta încearcă să devină mai independent. Această afecțiune este cel mai frecventă între vârstele de 1 și 4 ani . Unor copii li se poate întâmpla acest lucru doar o dată pe zi.

Dar, pe măsură ce încep să meargă la școală și sunt capabili să-și verbalizeze nevoile, această situație scade treptat. De obicei, aceste crize de furie durează între două și 15 minute .

Totuși, dacă criza de furie a copilului dumneavoastră durează mai mult de 15 minute și se comportă foarte agresiv, acest lucru poate fi un motiv de îngrijorare. Dacă da, cu siguranță Cel mai bine este să vorbești cu un medic .

De ce se enervează micuții atât de tare? Care sunt motivele?

Pot exista o serie de motive pentru care copiii se enervează. Iată câteva dintre principalele motive:

• Frustrare: Frustrarea care apare atunci când nu poți realiza ceea ce ți-ai propus, când nu poți face ceva bine.
• Atenție necesară:Când am nevoie de atenția ta.
• A dori ceva (o jucărie, o masă): Când nu primești acel lucru.
• A încerca să nu faci ceva: De exemplu, atunci când ți se cere să pui jucăriile deoparte sau când ți se cere să mergi acasă în timp ce te joci.
• Foame : Micuții devin foarte neliniștiți când le este foame.
• Oboseală: Oboseala excesivă sau lipsa somnului te poate face iritabil.

Pe lângă acestea, există un conflict imens în mintea copiilor mici. Adică, au o dorință mare de a face lucruri singuri și de a fi independenți , în timp ce au nevoie disperată de atenția și dragostea părinților lor. Se află sub o mare presiune între aceste două. De asemenea, spre deosebire de adulți, ei nu și-au dezvoltat încă abilitățile de adaptare pentru a-și controla emoțiile și a face față frustrărilor. Deoarece nu au abilitățile verbale pentru a-și exprima sentimentele în cuvinte, își exprimă aceste sentimente în cel mai simplu mod pe care îl știu, adică prin țipete, plâns și chinuire. Este ca și cum ar striga: „Vreau asta!”.

Înseamnă că sunt un părinte rău când copilul meu se enervează?

Absolut nu! Criza de furie a copilului tău nu te face un părinte rău. Este important să înțelegi acest lucru. Criza de furie a unui copil este influențată de personalitatea sa, de mediul înconjurător din acel moment și de faptul că este o parte naturală a dezvoltării sale . Aceasta este o parte normală a creșterii . Așa că nu te învinovăți în mod inutil.

Care sunt semnele unei crize de furie? Cum o recunoști?

Când un copil este furios, poți observa următoarele semne:

• Mereu se văicărea, plângea și țipa.
• Lovituri cu piciorul, pumnii, poate chiar mușcături.
• Își flutură brațele și picioarele, chinuindu-se.
• Ținându-mi respirația.
• Uneori, corpul se încordează sau devine inert .

Ce facem când un copil este furios?

Bine, acum haideți să vedem cum ar trebui să ne comportăm atunci când copilul nostru este furios.

• Distrage atenția: Dacă simți că micuțul tău e pe cale să se enerveze, dar tot nu pare să fi scăpat complet de sub control, încearcă rapid să-i distragi atenția. Arată-i ceva ce îi place, implică-l într-un alt joc sau activitate.
• Păstrează-ți calmul: Acesta este cel mai important lucru. Când copilul tău face o criză de nervi, nu țipa, nu amenința, nu-l predica și nu-l certa. Dacă faci asta, vei înrăutăți criza de nervi. Mai târziu, când copilul tău s-a calmat și este liniștit, vorbește despre comportamentul lui.
• Nu ignora furia:Acest lucru îl învață pe copil că nu se poate comporta în acest fel și nu poate cere ceea ce își dorește și că acesta este un comportament inacceptabil.
• Nu uitați copilul: Dacă vă aflați într-un magazin sau în alt loc public, nu uitați niciodată copilul și nu-l vedeți pe al dumneavoastră. Dacă vă faceți griji că micuțul dumneavoastră s-ar putea răni sau ar putea face rău altora, scoateți-l din mediu.
• Asigurați siguranța: Îndepărtați obiectele potențial periculoase (obiecte ascuțite, obiecte fragile) din mediul înconjurător al copilului. Dacă uneori copilul dumneavoastră încearcă să se rănească, țineți-l cu grijă. Dacă copilul dumneavoastră se comportă incontrolabil, duceți-l într-un loc sigur și lăsați-l în pace până se calmează. Dacă este necesar, îi puteți acorda un „Time-out”. Adică, încercați să-l trimiteți într-o cameră fără televizor sau alte jucării, unde poate fi singur o vreme.

Nu menționați aceste lucruri:

• Cedarea cerințelor copilului, schimbarea părerii: Acest lucru îl va ajuta pe copilul dumneavoastră să învețe că, atunci când se enervează, poate obține ceea ce își dorește plângând și certându-se. Dacă sunteți acasă și sunteți sigur că copilul dumneavoastră este în siguranță, îl puteți lăsa în altă cameră.
• Nu lovi, nu mușca și nu da cu piciorul înapoi: Ai putea crede că, făcând asta, copilul tău va înțelege că aceste lucruri îl dor. Dar se întâmplă exact opusul. Copilul va crede că este în regulă să facă asta pentru că mama/tata o fac. În schimb, spune-i clar că ceea ce face este dureros și că nu este în regulă.

Ce faci după ce treci peste furie?

Odată ce furia s-a potolit și copilul s-a calmat, poți vorbi cu el despre ce s-a întâmplat. De asemenea, poți discuta despre ce poți face pentru a preveni repetarea unor crize de furie similare. Încearcă asta:

• Lăudați-vă copilul pentru că este calm: Lăudați-vă copilul pentru comportamentul bun și deciziile bune. Micuților le place să fie recunoscuți pentru munca lor bună. Fiți cât mai specific posibil. În loc să spuneți doar: „Te descurci grozav”, spuneți ceva de genul: „Nu ai țipat la magazin, ai vorbit încet, fiule”. Acest lucru îl ajută pe copilul dumneavoastră să învețe ce este așteptat și ce este un comportament acceptabil.
• Înțelegeți sentimentele copilului dumneavoastră: Spuneți-i copilului dumneavoastră că îi înțelegeți frustrarea. Spuneți-i că vreți să-l ajutați. Copiii caută adesea atenție. Așadar, înțelegerea lor și discuțiile cu ei pot ajuta la calmarea sentimentelor lor.
• Învățați-i să-și denumească sentimentele: Copiii mici nu au cuvintele pentru a-și descrie sentimentele. Nu știu cum să-și exprime frustrarea, gelozia, furia sau dezamăgirea. „Crizele de furie” sunt o modalitate prin care își exprimă aceste sentimente. Dați-le cuvinte pentru acele sentimente. De exemplu: „Văd că ești furios acum. Plângi și ți se face roșu la față.”
• Învață cum să gestionezi emoțiile complexe:Ajută-i să învețe cum să gestioneze o problemă fără să intre în panică. Atunci vor învăța că își pot rezolva singuri unele dintre probleme. Atunci vor deveni mai independenți și mai puțin predispuși să se enerveze.
• Dați un bun exemplu: Copiii se uită întotdeauna la părinții lor. Ei imită felul în care vă comportați. Când sunteți furioși sau frustrați, arătați-i copilului dumneavoastră modul sănătos în care gestionați aceste sentimente. Atunci copilul dumneavoastră va începe să se comporte la fel.

Există modalități de a preveni aceste crize de furie?

Ca să fiu sincer, nu poți crea un mediu complet lipsit de crize de furie. Acest lucru se datorează faptului că, deși copiii își comunică nevoile și sentimentele, este o parte normală a dezvoltării. Cu toate acestea, există lucruri pe care le poți face pentru a reduce frecvența și severitatea acestor crize de furie:

• Oferiți-le opțiuni: Oferiți-le opțiuni în limite rezonabile. De exemplu, să aleagă între două haine sau între două alimente. Când pot alege, copiii simt că dețin controlul. Dar asigurați-vă că vă simțiți confortabil cu alegerea între două lucruri. Nu le oferiți speranțe false.
• Pregătiți-vă pentru schimbări: Tranzițiile precum ieșirea din casă sau întoarcerea de la joacă pot fi dificile pentru copii. Așadar, pregătiți-i pentru aceste schimbări înainte ca acestea să se întâmple. Pentru schimbări mai mari (un nou bebeluș care se alătură familiei, mutarea în casă), este chiar mai bine să vă pregătiți copilul.
• Verificați-vă dieta și somnul: Uneori, iritabilitatea poate duce și la crize de furie. Acest comportament poate fi cauzat de o nutriție necorespunzătoare și de lipsa somnului . Așadar, asigurați-vă că micuțul dumneavoastră are o dietă echilibrată și doarme suficient.

Când ar trebui să vorbesc cu un medic despre crizele de furie ale micuțului meu?

Este o idee bună să discutați cu medicul copilului dumneavoastră în următoarele situații:

• Dacă aceste crize de furie continuă și după ce copilul împlinește 4 ani sau dacă devin mai frecvente.
• Dacă copilul se rănește singur, îi rănește pe alții sau distruge obiecte din casă atunci când se enervează.
• Dacă copilul își ține respirația când se enervează (mai ales dacă își pierde cunoștința în acel moment).
• Dacă copilul are frecvente dureri de cap, dureri de stomac și „anxietate” (frică/îngrijorare inutilă) .
• S-ar putea să ți se pară foarte dificil să gestionezi aceste crize de furie și s-ar putea să nu știi cum să le gestionezi în siguranță.

Când te prezinți la medic, acesta îți va pune întrebări despre aceste crize de furie. Aceste întrebări îl vor ajuta să înțeleagă dacă este normal sau dacă este ceva de care să-și facă griji:

• Când se întâmplă aceste crize de furie?
• Ce se întâmplă de obicei înainte să te enervezi?
• Ce faci când copilul tău este furios?
• De cât timp ești supărat/ă?
• Cum răspunzi la asta?
• Cum se comportă copilul când nu este supărat?
• A existat o schimbare majoră în mediul de acasă sau în mediul școlar?
• Te-ai mutat recent?
• A avut loc vreo schimbare majoră în familie (divorț, nașterea unui copil)?
• A rănit sau traumatizat ceva copilul sau pe cineva din familie?
• Are copilul și alte probleme, de exemplu, probleme de somn sau probleme de comportament?

Să ne amintim (Mesaj de luat acasă)

Crizele de furie, deși puțin enervante, sunt o parte normală a dezvoltării unui copil. Copiii mici, în special cei cu vârste cuprinse între 1 și 4 ani, au adesea crize de furie, chiar dacă au doar una sau două crize pe zi. Acest lucru se datorează adesea unui conflict între nevoia lor de independență și nevoia de atenție parentală. De asemenea, copiii mici pot să nu fie capabili să-și verbalizeze sentimentele.

Când copilul tău este supărat, păstrează-ți calmul cât mai mult posibil. Încearcă să înțelegi sentimentele copilului tău. După ce s-a calmat, dă-i nume sentimentelor sale și învață-l cum să gestioneze mai bine frustrările.

Totuși, dacă accesele de furie ale copilului dumneavoastră durează mai mult de 15 minute, sunt foarte violente sau continuă după vârsta de 4 ani, ar trebui neapărat să solicitați sfatul medicului. De asemenea, dacă vă este greu să gestionați situația, nu ezitați să cereți ajutor.

Furia copiilor , furia copiilor mici, crize de nervi, comportamentul copiilor, sfaturi pentru părinți, controlul copiilor, psihologia copilului