Întâmpini și tu dificultăți în a te concentra asupra unei singure sarcini și a o finaliza? Te simți neliniștit și agitat tot timpul? Poate că te-ai gândit chiar și la ADHD (Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate). Aceasta este o afecțiune mintală despre care mulți oameni vorbesc acum. Dar știai că, deși această afecțiune există, mulți oameni din țara noastră nu primesc un diagnostic sau un tratament adecvat? Motivul pentru aceasta nu este doar boala, ci și diversele credințe, atitudini și alte bariere din societatea noastră. Așadar, astăzi, hai să vorbim despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și cum poți obține ajutor în ciuda acestor bariere.
De ce există atât de multe diferențe în diagnosticarea ADHD-ului?
Primul lucru de înțeles este că ADHD nu se limitează la o anumită rasă, religie sau cultură. Este o afecțiune medicală care poate afecta pe oricine. Cu toate acestea, societatea în care trăiește o persoană, cultura și statutul său economic influențează în mare măsură dacă este diagnosticată cu această afecțiune și dacă solicită tratament.
Chiar și studii majore efectuate în întreaga lume au descoperit că există o diferență uriașă în diagnosticarea ADHD între diferite grupuri culturale. Această situație poate fi observată și într-o țară precum Sri Lanka, care are medii sociale diverse. Uneori, boala nu este recunoscută (subdiagnosticată) , ci este diagnosticată greșit . Motivele pentru aceasta sunt foarte complexe. Să analizăm care sunt principalele bariere.
| Obstacol în calea tratamentului | O explicație simplă |
|---|---|
| Dificultăți în accesarea unităților medicale | Este posibil ca unele persoane să nu își permită să consulte un specialist în sănătate mintală. De asemenea, multe persoane evită aceste servicii din cauza lipsei de facilități din zona lor, a cozilor de la spitale și a programului încărcat. |
| Stigmatul social legat de bolile mintale | Mulți oameni din societatea noastră nu văd afecțiuni precum ADHD ca pe o boală, ci ca pe „lene” și „lipsă de disciplină”.Sau ca o „slăbiciune de caracter”. Acesta este motivul pentru care oamenii se tem să recunoască: „Am o problemă mintală” sau să ceară ajutor. Teama că alții îi vor eticheta drept „nebuni” este o influență majoră. |
| Lipsa medicilor sensibili din punct de vedere cultural | Aceasta înseamnă că este important ca medicul să înțeleagă contextul cultural al pacientului. De exemplu, în cultura noastră, mulți oameni vorbesc cu o persoană în vârstă sau cu un medic fără a stabili contact vizual, ca semn de respect. Cu toate acestea, pentru cineva care nu este familiarizat cu acest lucru, poate fi perceput ca timiditate, ascundere a ceva sau lipsă de atenție. Așadar, este foarte important ca un medic să fie răbdător și să înțeleagă aceste nuanțe culturale. |
| Credințe religioase și tratamente tradiționale | Mulți oameni se bazează pe credințele lor religioase (de exemplu, rugăciuni, sacrificii) sau pe tratamentele tradiționale (de exemplu, santikarma) mai degrabă decât pe medicina occidentală. Ei evită să ceară sfatul medicului deoarece cred: „Toate acestea pot fi evitate dacă ești conștient”. |
| ADHD netratat în copilărie | Dacă această afecțiune nu este identificată și tratată în copilărie, poate continua și la vârsta adultă. Când se întâmplă acest lucru, poate afecta multe aspecte ale vieții și poate duce la alte afecțiuni grave mai târziu în viață, cum ar fi depresia și tulburările de consum de substanțe . |
Cum gestionăm corect această situație?
Cu toate aceste obstacole, s-ar putea să vă întrebați: „Și ce fac?” Important este să recunoașteți că aceste obstacole există și să vă pregătiți să le înfruntați .
O problemă de sănătate mintală este ca orice altă boală din corpul nostru. Este ca diabetul, hipertensiunea arterială. Creierul este, de asemenea, o parte importantă a corpului. Așadar, dacă există o problemă cu funcționarea sa, nu este nicio rușine să apelezi la tratament, este cel mai mare ajutor pe care ți-l poți oferi.
Lucruri pe care le poți face
- Sprijin din partea familiei și prietenilor:Sprijinul familiei este un mare avantaj în tratarea oricărei boli. Totuși, dacă familia sau societatea ta percepe ADHD-ul într-un mod negativ, nu lăsa acest lucru să te împiedice să mergi mai departe. S-ar putea să fie nevoie să consulți un medic singur și să ceri sfatul fără să spui nimănui. Nu este nimic în neregulă cu asta. Sănătatea ta este cel mai important lucru.
- Distruge stereotipurile educându-i: Ori de câte ori ai ocazia, educă-i pe ceilalți cu blândețe despre sănătatea mintală. Explică faptul că ADHD nu este lene, ci o afecțiune cauzată de modificările substanțelor chimice din creier ( neurotransmițători ) și de funcționarea anumitor părți ale creierului. Fă-i să înțeleagă că nu este ceva de glumit, ci o problemă de sănătate care trebuie tratată. S-ar putea să ajuți pe altcineva să devină conștient de acest lucru.
- Nu uita că ADHD este ereditar: ADHD poate fi adesea transmis în familie. Așadar, dacă ai această problemă, este probabil ca și altcineva din familia ta (o soră sau o soră, un copil) să o aibă. Dacă nu vorbești despre asta, este posibil ca acea persoană să nu primească ajutorul de care are nevoie. Așadar, a cere ajutor poate fi ca și cum ai arăta calea restului familiei tale.
- A cere ajutor este un semn de putere: Nu uita, a recunoaște că ai o problemă și a cere ajutor nu este un semn de slăbiciune. Este un semn al unei persoane foarte puternice care își asumă responsabilitatea pentru ea însăși. Nu te teme să mergi la medic și să vorbești despre asta. El sau ea te va asculta, va face teste dacă este necesar și îți va oferi cel mai potrivit tratament (care poate fi medicație, terapie comportamentală sau ambele).
Această călătorie s-ar putea să nu fie ușoară, dar cu tratamentul potrivit, îți poți îmbunătăți viața și îți poți atinge întregul potențial.
Mesaj de luat acasă
- ADHD nu este lene sau un defect de caracter, ci o afecțiune medicală reală care poate fi tratată.
- Mulți oameni evită tratamentul din cauza atitudinilor greșite, a problemelor economice și a altor bariere din societatea și cultura noastră.
- Cel mai bine este să nu vă temeți de aceste obstacole, ci să consultați un specialist (medic) și să cereți sfatul.
- A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un pas curajos către îmbunătățirea vieții tale. Sănătatea ta mintală este foarte valoroasă.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău