Copilul dumneavoastră era foarte obraznic când era mic, dar pe măsură ce a crescut, mai ales pe măsură ce a crescut, ați observat o schimbare majoră în comportamentul lui? Lipsește brusc de la școală, își lasă cărțile peste tot și se simte dezorganizat și incapabil să stea într-un singur loc? Acestea nu sunt doar comportamente nedorite, poate că există o problemă de atenție în spatele acestora sau poate există o afecțiune numită ADHD (Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) de care am auzit cu toții. Haideți să vorbim despre asta într-un mod prietenos astăzi.
Care sunt simptomele ADHD la tineri?
ADHD este adesea prezent încă din copilărie. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânești, simptomele pot deveni mai severe sau mai evidente din cauza modificărilor hormonale din organism, a creșterii numărului de sarcini școlare și a activităților extracurriculare.
Simplu spus, există mai multe caracteristici principale.
| Simptom | O explicație simplă |
|---|---|
| Distractibilitate | Chiar și cel mai mic zgomot te poate distrage în timp ce lucrezi. Lucruri precum privirea pe fereastră în timpul orelor sau distragerea atenției telefonului în timp ce studiezi acasă. |
| Dezorganizare | Camera e o harababură. Nu-mi găsesc cărțile sau temele în ghiozdan. Nu am un plan să-mi termin treaba la timp. |
| Concentrare slabă | E greu să te concentrezi pe o singură sarcină mult timp. Te plictisești după un timp. Chiar dacă începi temele, nu le termini. |
| Hiperactivitate | Incapacitatea de a sta într-un singur loc. Se foiește, se foiește constant, se ridică de pe scaun. Ca un motor. |
| Impulsivitate | Lucrează fără să gândească. Se chinuie să răspundă la o întrebare înainte ca profesorul să termine. Îi întrerup pe ceilalți în timp ce aceștia vorbesc. |
Cum afectează ADHD-ul viața unui copil?
Această situație poate afecta mai multe aspecte ale vieții copilului.
Viața de școală
Problemele de atenție pot avea un impact mare asupra performanței academice. Notele încep să scadă , mai ales dacă copilul nu primește tratamentul adecvat. Uitarea temelor, pierderea cărților și plictiseala în clasă sunt toate foarte frecvente.
Imaginați-vă, atunci când profesorul predă, mintea copilului este în altă parte. Sau se chinuie să răspundă fără să-i aștepte rândul. Acest lucru îl perturbă atât pe profesor, cât și pe ceilalți copii. Din cauza acestor lucruri, abilitățile copilului sunt suprimate, notele sale la examene sunt reduse și este mai probabil să fie exclus din echipele sportive și din grupurile de prieteni.
Comportamente riscante și accidente
Acesta este un aspect îngrijorător. Copiii mici cu ADHD prezintă un risc crescut de accidente.
Condusul, în special, reprezintă un risc mare . Studiile au arătat că acei copii mici cu ADHD au de două până la patru ori mai multe șanse de a avea un accident de mașină decât copiii fără această afecțiune. Acest lucru se datorează faptului că sunt impulsivi, predispuși să își asume riscuri fără să se gândească la consecințe și iau decizii imature .
Există însă vești bune. Studiile au arătat că acei copii care își iau medicamentele corect pot reduce riscul acestor accidente.
De asemenea, copiii cu ADHD prezintă un risc mai mare de abuz de alcool și droguri . Prin urmare, oferirea unui tratament adecvat copilului îl poate salva de probleme majore care ar putea apărea în viitor. Când discutați cu copilul dumneavoastră despre condus, discutați clar despre aceste riscuri și despre pericolele utilizării telefonului în timp ce conduceți.
Care este cel mai bun tratament pentru asta?
Deși există opinii diferite despre tratamentul ADHD, cele mai bune rezultate se obțin adesea prin combinarea a două metode: terapia comportamentală și medicația.
Experții spun că aproximativ 80% dintre copiii care au primit medicamente pentru ADHD în copilărie vor continua să aibă nevoie de medicamente și ca adulți.
Medicamentele pot fi împărțite în două categorii principale.
| Tipul de medicament | Exemple | Ce trebuie să știți |
|---|---|---|
| Medicamente stimulante | Medicamente precum metilfenidat (Ritalin, Concerta), dextroamfetamină (Adderall), lisdexamfetamină (Vyvanse). | Acestea sunt utilizate pe scară largă. Cresc atenția și starea de alertă. Cu toate acestea, unele persoane pot prezenta efecte secundare precum insomnie, iritabilitate și pierderea poftei de mâncare. |
| Medicamente nestimulante | Medicamente precum Atomoxetină (Strattera), Guanfacină (Intuniv) și Clonidină (Kapvay). | Acestea prezintă un risc mai mic de dependență. Efectele secundare sunt, de asemenea, diferite de cele ale altor tipuri. Acestea pot fi mai potrivite pentru copiii cu antecedente de abuz de droguri. |
Cel mai important, toate aceste medicamente trebuie administrate doar sub supravegherea unui medic calificat. Administrarea unei cantități mai mari de medicament decât cea recomandată poate avea consecințe grave pentru copil, inclusiv probleme de sănătate mintală și abuz de droguri.
În plus, există tratamente alternative, cum ar fi schimbările în dietă, suplimentele nutritive precum Omega-3 și dispozitivele moderne care stimulează activitatea cerebrală (cum ar fi sistemul Monarch de stimulare externă a nervului trigemen (eTNS)). Discutați aceste aspecte cu medicul dumneavoastră și luați decizii.
Cum poți ajuta ca părinte?
Un copil care trăiește cu ADHD are nevoie de dragostea, sprijinul și înțelegerea ta. Iată câteva lucruri pe care le poți face.
- Stabiliți reguli și rutine clare: Stabiliți o rutină consecventă pentru lucruri precum începutul zilei, orele de masă și orele de culcare. De asemenea, este o idee bună să o notați undeva unde copilul dumneavoastră o poate vedea.
- Ajută organizația:Ajută la organizarea temelor și a cărților. Pune un loc desemnat pentru fiecare lucru. Folosește o listă de verificare cu lucrurile de adus acasă de la școală la sfârșitul zilei.
- Consolidează încrederea în sine a copilului tău: Încurajează-ți copilul să facă ceva la care este bun (cum ar fi sport, muzică, artă). Lăudă-l chiar și pentru cele mai mici lucruri bune pe care le face.
- Păstrează-ți calmul: Chiar dacă trebuie să-ți pedepsești copilul, vorbește calm fără să te enervezi. Ești un bun exemplu pentru copilul tău.
- Luați legătura cu profesorii: Discutați cu profesorii despre situația copilului dumneavoastră la școală și solicitați sprijinul lor.
- Dormiți bine: Opriți televizorul, telefoanele și jocurile video înainte de culcare. Somnul bun este esențial pentru gestionarea ADHD-ului.
Cum îți poți ajuta copilul să devină independent ca adult?
Pe măsură ce copilul crește, el sau ea trebuie învățat să-și gestioneze propria situație și să devină independent.
- Delegă responsabilitatea: Învață-i să facă lucruri singuri, cum ar fi să-și ia medicamentele la timp și să le reînnoiască înainte să se termine.
- Stabilește limite: Nu te amesteca în nimic, permite-i copilului tău să fie propria persoană. Spune-i că ești acolo pentru el atunci când are nevoie de ajutor, dar lasă-l să ia propriile decizii.
- Încurajați ajutorul unui profesionist: Poate încurajați-vă copilul să ceară ajutorul unui coach de viață sau consilier care ajută persoanele care trăiesc cu ADHD.
Mesaj de luat acasă
- ADHD nu este doar un comportament nepotrivit sau lenea la un copil. Este o adevărată afecțiune medicală.
- Această afecțiune poate fi exacerbată de schimbările hormonale și de responsabilitățile sporite din timpul adolescenței.
- Tratamentul adecvat (terapia comportamentală și medicația) poate contribui mult la succesul copilului în viață.
- Ca părinți, dragostea, sprijinul, răbdarea și mediul disciplinat pe care îl creați acasă sunt foarte importante pentru copilul dumneavoastră.
- Înainte de a lua orice decizie, discutați întotdeauna cu medicul copilului dumneavoastră. Urmați sfatul acestuia.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău