Aveți spondilită anchilozantă (SA)? Uneori, durerea din spate, șolduri și corp crește brusc, ceea ce face dificilă ridicarea din pat dimineața și îngreunează orice acțiune. Medicii numesc aceasta o „pusă acutizare” sau o exacerbare a bolii. Este ca un foc care a fost stins și se reaprinde brusc. Nu toată lumea resimte această durere în același mod. Dar numai cei care au experimentat-o știu cât de dificilă poate fi.
Ce se întâmplă de fapt în timpul unei „puse epidemii”?
Simplu spus, o „pusă afecțiune” este o perioadă de timp în care spondilita anchilozantă (SA) devine temporar mai activă. În această perioadă, simptomele pot deveni mai severe. În timp ce unele persoane resimt acest disconfort în tot corpul, altele pot experimenta o durere crescută doar într-o singură zonă, cum ar fi spatele sau șoldurile.
Să vedem ce simptome sunt frecvent întâlnite în această perioadă.
| Simptom | Descriere |
|---|---|
| Durere severă | Durere severă, în special în spate, șolduri și alte articulații. |
| Oboseală/extenuare excesivă | Oboseală și somnolență excesivă chiar și după ce nu ai făcut nimic. |
| Dificultăți în mișcarea corpului | Dificultăți la aplecare și întoarcere din cauza rigidității articulațiilor și a coloanei vertebrale. Această afecțiune este deosebit de severă dimineața. |
| Schimbări mentale | Sentimente frecvente de furie, frustrare și uneori depresie . |
| În plus, alte simptome pe care le resimt unele persoane includ: | |
| Alte caracteristici | Senzație de febră, transpirații, inflamație și căldură articulară și spasme musculare . |
Uneori, înainte de o acutizare, rigiditatea matinală poate fi mai severă decât de obicei. Este ca un semn de avertizare.
De ce se agravează boala brusc în felul acesta?
E greu de identificat un singur motiv pentru asta. Ar putea fi implicați mai mulți factori.
- Creșterea inflamației: Cauza principală este o creștere bruscă a inflamației în organism, în special în articulațiile coloanei vertebrale.
- Alte infecții sau leziuni: O altă infecție care intră în organism sau chiar o leziune minoră poate provoca uneori o acutizare.
- Nu luați medicamentele corect: Aceasta este o problemă foarte importantă. Dacă nu luați medicamentele prescrise de medic la timp sau dacă uitați să luați doza, există șanse mari să apară această situație.
- Oboseală și stres excesive: Imaginează-ți că ești epuizat după o petrecere mare acasă sau că ți-ai pierdut somnul din cauza unui proiect important la birou. Unii pacienți spun că această afecțiune poate fi cauzată și de stres și oboseală excesivă .
- Schimbări de vreme: Unele persoane simt durerea mai agravată pe vreme rece.
- Schimbare de tratament: Poate că tratamentul pe care îl urmați în prezent nu este potrivit pentru organismul dumneavoastră. Acest lucru poate provoca, de asemenea, o acutizare.
Dar uneori, în funcție de natura bolii, dificultatea poate crește în acest fel fără niciun motiv anume.
Cum poți găsi alinare în aceste momente dificile?
Este foarte dificil când apare o puseă, dar există câteva lucruri pe care le putem face pentru a o gestiona.
- Medicație: Pot fi necesare medicamente pentru a controla durerea.
- Dacă luați deja analgezice AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) , medicul dumneavoastră vă poate recomanda să creșteți temporar doza.
- Dacă luați un anumit tip de medicament numit biologic , medicul dumneavoastră poate decide să modifice doza acelui medicament sau să vă treacă la un alt medicament. Nu modificați niciodată singur doza medicamentului.
- Odihnă și somn: Este foarte important să-i oferi corpului tău suficientă odihnă. Dormi bine noaptea.
- Exerciții ușoare:Puteți reduce rigiditatea articulară făcând lucruri precum exerciții de stretching care sunt ușoare pentru corp, în loc de exerciții fizice intense.
- Terapie caldă și rece: Aplicarea unei sticle cu apă fierbinte sau a unei comprese cu gheață pe zona dureroasă poate oferi ușurare.
- Baie fierbinte: O baie fierbinte poate relaxa mușchii și articulațiile și poate reduce durerea.
- Masaj: Un masaj ușor poate oferi ameliorarea durerilor musculare.
Ce putem face pentru a preveni puseele?
Deși nu este posibil să oprești complet puseele, poți încerca să reduci frecvența lor.
Cel mai important lucru este să discutați cu reumatologul dumneavoastră și să faceți un plan în avans cu privire la ce trebuie să faceți în cazul unei acutizări. Rugați-l să vă clarifice următoarele:
- Ar trebui să modific doza de medicament în timpul unei acutizări? Dacă da, care este doza corectă de luat?
- Care este doza maximă care poate fi luată pe zi?
- Cât timp și cât des pot fi utilizate aceste medicamente?
Notează aceste instrucțiuni undeva. De asemenea, spune-i medicului tău despre toate medicamentele pe care le iei (chiar și analgezice fără prescripție medicală).
Când este cel mai bine să mergi la medic?
Deși nu orice durere necesită o vizită la medic, uneori este esențial să solicitați sfatul medicului. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă experimentați oricare dintre următoarele:
| Stare | Ce să fac |
|---|---|
| Dacă durerea nu dispare după aproximativ 7 zile de tratament conform planului dumneavoastră. | Sunați imediat medicul și cereți sfatul. |
| Dacă acutizarea este mult mai severă decât de obicei (de exemplu, dureri de spate insuportabile). | Sunați imediat medicul dumneavoastră. |
| Dacă puseele apar mai frecvent sau durează mai mult decât de obicei. | Informați-vă medicul despre acest lucru la următoarea consultație medicală. |
Mesaj de luat acasă
- Punctele de inflamație sunt frecvente în spondilita anchilozantă (SA), iar disconfortul resimțit poate varia de la o persoană la alta.
- Lucruri precum suprasolicitarea, stresul și omiterea medicamentelor prescrise pot declanșa pusee.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să gestionați o acutizare și faceți un plan în avans.
- Dacă durerea este severă, nu se ameliorează în câteva zile sau dacă puseele apar mai frecvent, nu ezitați să solicitați sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău