Aveți dureri de spate care se intensifică brusc dacă aveți AS? (pusee de spondilită anchilozantă) Haideți să aflăm mai multe despre asta.

Dacă aveți spondilită anchilozantă, sau pe scurt AS, este posibil să fi experimentat creșteri bruște ale durerilor și rigidității de spate și șold. Simțiți că boala s-a agravat brusc. În termeni medicali, numim aceasta o „pusă acutizare”. Poate fi o experiență foarte supărătoare și frustrantă. Dar nu sunteți singurul, multe persoane cu AS experimentează acest lucru.

Ce este o „pusă” de AS? Cum te simți?

De fapt, nici măcar medicii nu au o definiție definitivă, asemănătoare cu cea din cărți, a ceea ce înseamnă o puseă. Dar dacă te confrunți cu această afecțiune, știi cum se simte. Felul în care te simți poate fi diferit de modul în care se simte altcineva. Pentru unii, le afectează întregul corp, în timp ce pentru alții, afectează doar o anumită zonă, cum ar fi spatele sau șoldurile.

Imaginează-ți că, în unele zile, nici măcar nu te poți da jos din pat dimineața, tot corpul te simți atât de rigid, iar spatele te doare atât de tare încât nici măcar nu-l poți îndrepta. Chiar dacă ziua trece, oboseala și rigiditatea nu se diminuează. Aceasta este principala caracteristică a unei „puse de simptome”.

Să aruncăm o privire la cele mai frecvente simptome în această perioadă.

De ce se intensifică boala brusc în felul acesta?

Este greu de identificat o singură cauză pentru aceasta, dar principalul lucru este că există o creștere a inflamației în organism. Această inflamație crește, iar simptomele se agravează din cauza anumitor modificări ale funcționării sistemului nostru imunitar.

În plus, mai multe alte motive pot influența acest lucru:

• Alte afecțiuni medicale: Dacă aveți o altă afecțiune medicală pe lângă AS, aceasta poate provoca, de asemenea, pusee.
• Infecții: Chiar și o răceală minoră, febră sau infecție a tractului urinar poate crește inflamația în organism și poate agrava sindromul de angina dorsală (SA).
• Leziune: Chiar și o leziune minoră la spate, șold sau altă articulație poate provoca o acutizare.
• Omiterea medicației: Acest lucru este foarte important. Dacă nu luați la timp medicamentele prescrise de medic sau dacă uitați să luați doza, există șanse mari ca boala să scape de sub control și să se agraveze.
• Stresul și suprasolicitarea: Mulți oameni spun că această problemă se agravează atunci când ești supus unui stres excesiv și exagerezi. Imaginează-ți că ai o treabă mare acasă sau că ești prea ocupat la serviciu, astfel de lucruri pot fi, de asemenea, o cauză.
• Schimbări meteorologice: Poate părea ciudat, dar pentru unii oameni, simptomele se agravează odată cu vremea rece și umedă.

Uneori, fără niciun motiv aparent, activitatea bolii poate pur și simplu să crească și să provoace o „acutizare”.

Cum să controlezi puseele?

Este greu să faci față unei pusee, dar există câteva lucruri pe care le putem face pentru a o gestiona.

Iată ce poți face de obicei într-un astfel de moment:

Consumul de droguri

Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris analgezice, de exemplu medicamente AINS (de exemplu, ibuprofen, diclofenac), vi se poate cere să creșteți doza puțin câte puțin. Dar nu uitați, nu modificați doza medicamentului după propria dumneavoastră discreție. Ar trebui să faceți acest lucru numai după ce vă consultați medicul.

Dacă luați un anumit tip de medicament numit „biologic”, medicul dumneavoastră poate decide să modifice doza acelui medicament sau să vă treacă la un alt medicament.

Metode non-medicamentoase

Pe lângă medicamente, aceste lucruri te vor ajuta și ele.

• Dormiți și odihniți-vă suficient: Oferiți-i corpului dumneavoastră cât mai multă odihnă posibil. Un somn bun ajută la reducerea inflamației.
• Exerciții ușoare: Nu este bine să stai pur și simplu acolo pentru că ai corpul rigid. Câteva exerciții ușoare de întindere pe care le poți face în timp ce stai în pat pot fi foarte utile în acest moment. Acestea reduc rigiditatea corpului și facilitează mișcarea articulațiilor.
• Aplicații calde și reci: Aplicarea unei sticle cu apă fierbinte pe zona dureroasă poate ajuta la relaxarea mușchilor și la reducerea durerii. Unele persoane găsesc, de asemenea, ameliorare prin comprese cu gheață. Vedeți ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.
• Baia în apă fierbinte: Baia în apă fierbinte poate reduce considerabil rigiditatea și durerea.
• Masaj: Un masaj blând, foarte delicat poate relaxa mușchii și poate reduce durerea.

Când trebuie neapărat să mergi la medic?

Deși o puseăre poate fi gestionată acasă, există unele cazuri în care sfatul medicului este cu siguranță necesar.

De asemenea, fiți conștienți de următoarele lucruri:

• Dacă durerea este mai puternică decât de obicei: Dacă durerea pe care o aveți de data aceasta este mult mai puternică decât de obicei, de exemplu, dacă aveți dureri de spate insuportabile, solicitați imediat sfatul medicului.
• Dacă aveți mai multe pusee: Dacă aveți mai multe pusee de acest gen sau dacă puseele se vindecă mai târziu, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Ar putea fi un semn că este timpul să vă schimbați tratamentul.

Ținerea unui jurnal cu simptomele dumneavoastră și momentul în care acestea se agravează îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să înțeleagă mai precis starea dumneavoastră.