Unele dintre medicamentele pe care le utilizați afectează creierul? (Să aflăm mai multe despre medicamentele anticolinergice)

Dacă vă deschideți dulapul cu medicamente de acasă, probabil veți găsi unul dintre aceste tipuri de medicamente. Vorbim despre unele dintre medicamentele utilizate pentru alergii, depresie, dureri cronice, greață sau insomnie. Acestea sunt medicamente pe care le folosim de zeci de ani. Dar cercetări noi arată că utilizarea pe termen lung a acestor medicamente poate să nu fie atât de bună pentru sănătatea creierului nostru. Poate chiar crește riscul de a dezvolta demență , o boală a pierderii memoriei. Așadar, haideți să aruncăm o privire la ce sunt aceste medicamente anticolinergice, cum afectează creierul și cum să le gestionăm în siguranță.

Ce sunt mai exact aceste medicamente anticolinergice?

Simplu spus, aceste medicamente pot fi împărțite în două categorii principale. Prima categorie sunt cele pe care le folosim intenționat pentru a obține un efect anticolinergic. A doua categorie sunt cele care sunt administrate pentru un alt scop principal, dar au un efect anticolinergic puternic ca efect secundar. Tabelul de mai jos prezintă câteva dintre utilizările comune ale acestor medicamente.

Cum ne afectează aceste medicamente creierul?

Este foarte simplu. Când aceste medicamente anticolinergice intră în creier, ele blochează o substanță chimică numită acetilcolină . Această acetilcolină este un neurotransmițător esențial pentru funcționarea unui număr mare de neuroni din creier. Gândiți-vă la creierul vostru ca la o poștă mare. Acetilcolina este un mesager foarte important în el. Este cea care ajută la stocarea amintirilor, la păstrarea informațiilor în memoria pe termen scurt și la organizarea lor în amintiri pe termen lung. Așadar, ceea ce fac aceste medicamente este să interfereze cu activitatea acelui mesager. Dacă nu o opresc complet, ele reduc semnificativ activitatea acelor neuroni.

Ce efecte poate avea utilizarea acestora asupra funcției creierului?

Cercetările arată că aceste medicamente nu sunt foarte bune pentru memorie și pentru abilitățile de gândire. În special, cu cât le utilizați mai mult timp, cu atât este mai greu să inversați efectele. Să împărțim acest risc în trei perioade de timp. 1. Efect imediat: Chiar dacă luați acest medicament o singură dată, este posibil să aveți probleme de memorie. Nu credem că o singură administrare va provoca daune permanente. Dar chiar și utilizarea pe termen scurt poate cauza probleme de memorie. 2. Efect pe termen scurt și lung: Imaginați-vă că ați luat acest medicament timp de câteva luni . În acest caz, după oprirea administrării medicamentului, poate dura câteva luni până când efectele asupra memoriei dispar complet. De obicei, în clinici, memoria și abilitățile de gândire ale unui pacient sunt reevaluate la cel puțin trei luni de la oprirea administrării unui astfel de medicament. 3. Efecte pe termen lung: Dovezile acumulate de-a lungul deceniilor sugerează o legătură între aceste medicamente anticolinergice și demență , în special boala Alzheimer .

Cine este cel mai expus riscului de a suferi aceste efecte?

Doi factori principali influențează acest lucru.

• Îmbătrânire : Pe măsură ce îmbătrânim, devenim mai sensibili la efectele secundare ale oricărui medicament. Spre deosebire de perioada în care eram mai tineri, organismul nostru are nevoie de mai mult timp pentru a se recupera pe măsură ce îmbătrânim. Prin urmare, trebuie să fim mai atenți cu medicamentele noastre. Acest lucru este valabil mai ales pentru medicamentele anticolinergice.

• Predispoziție genetică : Unele persoane sunt predispuse genetic la boala Alzheimer . Acest lucru se datorează unei variante genetice numite ApoE4 . Cercetările au descoperit că persoanele cu această genă prezintă un risc crescut de pierdere a memoriei atunci când iau medicamente anticolinergice.

Un studiu a constatat că persoanele cu vârsta peste 55 de ani care au utilizat echivalentul unui medicament anticolinergic puternic, la doza zilnică minimă recomandată, timp de 3 ani, pe o perioadă de 10 ani, au prezentat un risc cu 50% crescut de a dezvolta demență.

Deci, ce ar trebui să facă persoanele care utilizează acest medicament?

Cel mai important lucru este să nu întrerupeți niciodată administrarea vreunui medicament prescris de medic. Acest lucru vă poate agrava starea. Imaginați-vă că aveți brusc o reacție alergică severă și trebuie să luați un medicament în acel moment. Administrarea unei singure administrări nu este o problemă mare. Problema este utilizarea frecventă și pentru o perioadă lungă de timp. Ceea ce ar trebui să faceți este să discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați. „Domnule doctor, acest medicament pe care îl iau are efecte anticolinergice? Ar trebui să continui să-l iau? Există alte opțiuni pentru mine?” Întrebați-vă. Per total, dacă sunteți îngrijorat de sănătatea creierului dumneavoastră, cel mai bine este să evitați cât mai mult posibil medicamentele care au efecte anticolinergice.

Ce alte alternative pot fi folosite în locul acestui medicament?

Din fericire, astăzi avem alte opțiuni, mai sigure, pentru multe dintre aceste afecțiuni.

Probleme de insomnie

Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să vă stabiliți obiceiuri bune de somn. Culcați-vă la aceeași oră în fiecare zi. Nu vă mai uitați la telefon sau la televizor înainte de culcare. Dacă nu puteți adormi în 15 minute înainte de a merge la culcare, ridicați-vă și faceți altceva într-un loc întunecat, fără telefon, timp de 15 minute înainte de a vă întoarce la culcare. Dacă este necesar, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea a ceva precum melatonina .

Anxietate și depresie

Există multe alte medicamente care nu au efecte anticolinergice pentru aceste afecțiuni. De exemplu, medicamente precum Duloxetina pot fi utilizate atât pentru depresie, cât și pentru durere. ConsiliereEste, de asemenea, un instrument foarte puternic.

Dificultate în controlul urinării

Acum există și o nouă generație de medicamente pentru acest lucru, care nu prezintă riscuri anticolinergice. Mirabegron este un astfel de medicament.

Durere pe termen lung

Kinetoterapia ar trebui să fie pilonul principal al tratamentului pentru majoritatea afecțiunilor dureroase cronice. Există dovezi că kinetoterapia poate reduce durerea mai eficient decât medicația.

Alergii

Există multe clase noi de antihistaminice disponibile în farmacii. Exemplele includ cetirizină , fexofenadină și levocetirizină . Cu toate acestea, fiți atenți dacă cumpărați de la farmacie medicamente pentru tuse și răceală cu sufixul „DM” la sfârșitul denumirii. Acestea conțin adesea difenhidramină . Anticolinergic, medicație, sănătatea creierului, demență, pierderea memoriei, uitare, efecte secundare, efecte secundare, Alzheimer