Probabil ați auzit despre lucruri naturale care pot vindeca boli și au beneficii uimitoare pentru organism. Unul dintre numele care apare frecvent printre aceste povești este „Polenul de albine”. Unii îl numesc „superaliment”. Dar care este adevărul în aceste povești? Este cu adevărat bun pentru sănătatea noastră? Haideți să vorbim despre asta într-un mod simplu astăzi.
Ce este mai exact polenul de albine?
Simplu spus, polenul de albine este polenul pe care albinele îl colectează. Imaginați-vă, atunci când o albină zboară de la o floare la alta, polenul din acele flori ajunge pe corpul ei. Apoi, acest polen colectat se combină cu saliva lor pentru a forma ceea ce se numește polen de albine.
Dar iată ceva care îi confundă pe mulți oameni. Polenul de albine nu este miere, fagure de miere sau lăptișor de matcă. Acestea sunt produse diferite. Deși uneori puteți vedea pe piață produse fabricate prin amestecarea acestor substanțe, polenul de albine este același cu polenul colectat de albine, așa cum am menționat anterior.
Acestea conțin vitamine, minerale, carbohidrați , grăsimi și proteine în anumite cantități. De aceea se spune că sunt foarte nutritive.
La ce fel de lucruri sunt bune acestea?
Dacă mergeți la magazinele naturiste, este posibil să fi văzut polen de albine sub formă de capsule și pulberi. De asemenea, se găsește în unele creme de piele, în special în cele folosite pentru a trata afecțiuni precum iritația de scutec sau eczema la copiii mici.
În plus, unii oameni le recomandă ca fiind bune pentru afecțiuni individuale. De exemplu:
- Pentru astm și alergii
- Pentru a controla alcoolismul
- Pentru femeile cu sindrom premenstrual (PMS)
- Pentru afecțiuni precum prostata mărită la bărbați
- Pentru diverse probleme stomacale
- Obțineți energie pentru organism
Nu numai atât, există zvonuri că acestea sunt bune și pentru lucruri precum îmbunătățirea performanței sportivilor și reducerea efectelor secundare ale chimioterapiei administrate pacienților cu cancer.
Dar cel mai important lucru este că încă nu există dovezi științifice clare pentru niciunul dintre aceste presupuse beneficii.
Deci, ce spune știința medicală despre asta?
Aici trebuie să știm cu toții cu siguranță. Chiar și după ani de cercetări, oamenii de știință nu au dovedit încă definitiv că polenul de albine are beneficiile majore pentru sănătate susținute anterior.
Totuși, unele studii de foarte mică amploare au arătat semne bune.
- Un studiu de mică amploare a descoperit că polenul de albine ar putea avea un anumit potențial de a reduce unele dintre efectele secundare ale radioterapiei pentru cancer.
- Un alt studiu a arătat că extractul de polen de albine poate ajuta la ameliorarea simptomelor prostatitei cronice sau a prostatei mărite la bărbați.
- Într-un alt studiu, s-a observat că utilizarea unui produs care conține polen de albine și alte câteva substanțe a redus sindromul premenstrual (PMS) la femei.
Dar trebuie să înțelegem că acestea sunt studii la scară foarte mică. Sunt necesare mult mai multe studii la scară largă pentru a confirma definitiv aceste rezultate. Prin urmare, nu putem încă recomanda utilizarea acestora ca remediu pentru nicio boală.
Aproape că nu au existat cercetări privind alte lucruri, cum ar fi controlul îmbătrânirii și creșterea forței.
Este sigur să se utilizeze polenul de albine? Există riscuri?
Aceasta este o întrebare foarte importantă. În general, se pare că polenul de albine este sigur pentru majoritatea oamenilor, pentru utilizare pe o perioadă scurtă de timp .
Totuși, cel mai grav risc aici este pentru cei cu alergii.
Dacă sunteți alergic la polen, polenul de albine poate fi foarte periculos pentru dumneavoastră. Deoarece polenul de albine este, de asemenea, un polenizator. Acest lucru poate provoca o reacție alergică foarte severă. Simptomele includ:
- Începe să mă mănânce
- Roșeață a pielii și urticarie
- Dificultăți de respirație
- Umflarea feței, buzelor, limbii
- Uneori, poate apărea anafilaxia, cea mai severă reacție alergică, care poate pune viața în pericol.
Anafilaxia este o urgență medicală. Dacă apare, trebuie să fiți dus imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a unui spital.
Să aflăm mai clar despre aceste categorii de risc din tabelul de mai jos.
| Categorii și scenarii de risc | Descriere și avertisment special |
|---|---|
| Persoanele cu alergii la polen | Există un risc foarte mare de reacții alergice severe, așa cum s-a menționat mai sus. Nu se recomandă deloc utilizarea. |
| Mame însărcinate | Polenul de albine nu este sigur de utilizat în timpul sarcinii. Poate avea efecte adverse asupra mamei sau a copilului. |
| Mame care alăptează | De asemenea, este recomandat să evitați utilizarea polenului de albine în timpul alăptării. |
| Copii mici | Nu este sigur să se administreze polen de B. copiilor mici. |
| Persoanele care iau medicamente anticoagulante | Dacă luați B-polen împreună cu anticoagulante precum warfarina, riscul de sângerare poate crește. Dacă luați astfel de medicamente, nu le utilizați fără sfatul medicului. |
Cât ar trebui să iau?
Întrucât polenul de albine nu este un tratament dovedit medical, nu există o doză standard. Dacă te gândești să utilizezi așa ceva din orice motiv, asigură-te că discuți cu medicul tău despre asta și cere sfatul. Nu-ți pune sănătatea în pericol ascultând ce spun alții.
Mesaj de luat acasă
- Deși polenul de albine este un produs natural cu o valoare nutrițională oarecum ridicată, multe dintre beneficiile sale pretinse pentru sănătate nu au fost dovedite științific.
- Dacă aveți alergii la polen, utilizarea polenului de albine poate fi foarte periculoasă. Poate provoca reacții alergice severe.
- Polenul de albine nu este sigur pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii mici.
- Dacă luați medicamente anticoagulante, cum ar fi warfarina sau orice alte medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a utiliza polenul de albine.
- Este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment alimentar nou, chiar dacă este natural.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău