Care este primul gând care îți vine în minte când afli că un prieten, o rudă sau o persoană cunoscută are tulburare bipolară? De cele mai multe ori, credem că această persoană nu își poate păstra un loc de muncă, nu poate menține o relație stabilă, își cauzează mereu probleme și este greu să trăiești cu ea. Acestea sunt concepțiile greșite care s-au acumulat în societate. Dar adevărul este cu totul altul. Astăzi, vom vorbi despre aceste concepții greșite și despre adevărul din spatele lor.
Ce este mai exact tulburarea bipolară?
Înainte de a vorbi despre asta, haideți să înțelegem pur și simplu ce este tulburarea bipolară. Este o afecțiune mintală. La fel ca diabetul sau hipertensiunea arterială, trebuie tratată. Este atunci când starea de spirit a unei persoane oscilează anormal între două extreme.
- O extremă este mania sau hipomania: în această perioadă, persoana se simte extrem de fericită și are multă energie. Nu poate dormi, nu vorbește mult, nu lucrează neîncetat și face lucruri riscante (de exemplu, cheltuiește mulți bani deodată).
- Cealaltă extremă este depresia : în această perioadă, persoana se simte foarte tristă, nu are niciun interes pentru nimic, îi lipsește energia. Este mereu obosită, nu are poftă de mâncare, nu poate dormi și se simte dezamăgită de viață.
Important este că aceasta nu este o slăbiciune sau un defect de caracter. Este o afecțiune medicală cauzată de modificări ale substanțelor chimice din creier (neurotransmițători). Cu un tratament medical adecvat și consiliere, această afecțiune poate fi gestionată bine și poate duce o viață împlinită.
Stereotipuri înrădăcinate în societate
Ca persoană care trăiește cu tulburare bipolară, a trebuit să mă confrunt constant cu stigmatizarea socială și concepțiile greșite. Uneori, acestea variază de la lucruri importante, cum ar fi concedierea de la locul de muncă, până la lucruri minore, cum ar fi întrebarea: „Probabil stai acasă fără loc de muncă, nu-i așa?”. Haideți să vedem care sunt aceste concepții greșite.
| Stereotip | Realitate |
|---|---|
| Nu pot obține un loc de muncă stabil | Atunci când sunt tratați corespunzător, mulți oameni au mare succes în carieră. Pot deveni medici, ingineri, artiști și oameni de afaceri talentați. |
| O viață de familie și o relație reușită nu pot fi plătite. | În gestionarea tulburării bipolare, aceștia pot construi relații de iubire și stabilitate. Ca în orice relație, înțelegerea și sprijinul sunt esențiale. |
| Mereu instabil, periculos și violent | Acest lucru este complet fals. Sunt la fel ca oricine altcineva atunci când nu prezintă simptome. Deși pot manifesta comportamente riscante în perioadele de manie care apar atunci când nu primesc tratament, majoritatea nu sunt violenți. |
| Depinde de părinți sau partener | Mulți oameni duc o viață independentă financiar și plină de succes. Boala face imposibilă măsurarea abilităților și valorii cuiva. |
Ce fel de daune produc aceste concepții greșite minții?
Imaginează-ți că îmi construiesc o casă cu propria muncă asiduă, conduc o mașină frumoasă și trăiesc fericit cu soția mea. Lucrez în consiliere pentru sănătate mintală . Dar când oamenii află că am tulburare bipolară, văd succesul meu într-o altă lumină.
Ei se gândesc: „Oh... trebuie să fi făcut toate astea cu banii soției sale” sau „părinții lui trebuie să fi fost bogați”. Se uită la slujba pe care o fac și se gândesc: „Oh... trebuie să fie o slujbă caritabilă pentru oameni cu probleme de sănătate mintală”.
Soția mea face o treabă bună. Dar, în realitate, eu câștig mai mult decât ea. Amândoi avem același succes. Am construit aceste lucruri prin munca asiduă amândoi. Dar când boala mea îmi șterge complet munca asiduă, contribuția mea și mă etichetează ca pe cineva dependent de soția mea, este insuportabil. Acest lucru nu este doar nedrept, ci și complet neadevărat.
La astfel de greșeliDrept urmare, stima de sine și încrederea în sine ale unei persoane sunt deteriorate treptat. Indiferent cât de talentată sau de succes este, aceasta se poate simți în continuare dezamăgită de ea însăși din cauza modului în care societatea o percepe.
Cum ar trebui să fim suportivi?
Cea mai bună modalitate prin care poți ajuta pe cineva din viața ta care suferă de tulburare bipolară este să-l privești cu o minte deschisă, fără să-ți umpli capul cu aceste concepții greșite.
- Încearcă să înțelegi: Citește despre tulburarea bipolară și află mai multe despre ea. Vorbește cu ei despre cum îi face să se simtă. Dar nu judeca.
- Nu face presupuneri: Nu spune lucruri de genul „Nu poți face asta”, „Ești bun azi, dar mâine va fi diferit”. Nu te îndoi de abilitățile lor.
- Încurajați tratamentul: Reamintiți-le să ia tratamentul prescris exact așa cum este prescris și să meargă la medic la timp. Acesta este un sprijin important.
- Tratează-i normal: Acesta este cel mai important lucru. Nu-i trata diferit. Tulburarea bipolară este doar o parte a vieții lor. Nu este întreaga lor identitate. Au vise, speranțe și abilități, la fel ca toți ceilalți.
Cu toții putem avea boli diferite. Sunt toți oamenii cu diabet la fel? Nu. În mod similar, nu toți oamenii cu tulburare bipolară sunt la fel. Suntem cu toții diferiți. Așadar, vă rugăm să nu încercați să încadrați pe cineva cu tulburare bipolară într-o singură categorie. Tratați-l cu același respect și înțelegere cu care ați trata pe oricine altcineva.
Mesaj de luat acasă
- Tulburarea bipolară nu este un defect de caracter sau o slăbiciune. Este o afecțiune medicală care necesită un tratament adecvat.
- Cu tratamentul și sprijinul potrivit, persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară pot trăi vieți foarte reușite, fericite și împlinite.
- Nu judeca pe cineva după starea sa medicală. Evită să crezi în stereotipuri și tratează fiecare persoană cu respect.
- Înțelegerea și sprijinul dumneavoastră pot face o diferență enormă în viața cuiva care se luptă cu tulburarea bipolară.
- Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut suferă de această afecțiune, vă rugăm să consultați un medic calificat pentru ajutor profesional.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău