Ce este reabilitarea oncologică? Haideți să vorbim despre asta simplu.

Știm cu toții că lupta împotriva cancerului nu este o călătorie ușoară. Este o mare provocare atât fizică, cât și mentală. Nu trebuie să lupți singur cu oboseala, durerea și diversele dificultăți care vin odată cu tratamentul. Astăzi vorbim despre un serviciu special care te poate ajuta, te poate întări și îți poate îmbunătăți calitatea vieții. Aceasta este reabilitarea după cancer sau, cum spunem noi în engleză, „Cancer Rehabilitation”.

Simplu spus, ce este reabilitarea după cancer?

Reabilitarea oncologică este un serviciu de îngrijire specializată care ajută la prevenirea, reducerea și ameliorarea simptomelor și efectelor secundare pe care le resimțiți în orice moment al parcursului tratamentului oncologic, fie înainte, în timpul sau după tratament. Gândiți-vă la asta ca la un prieten care vă ajută pe parcurs.

Medicul dumneavoastră poate folosi și alte denumiri pentru acest subiect. De exemplu, puteți auzi termenii kinetoterapie, terapie ocupațională sau logopedie. Toate acestea fac parte din reabilitarea după cancer.

Acest program este complet personalizat în funcție de corpul și nevoile tale. Poate vrei doar să-ți îmbunătățești puțin sănătatea inimii înainte de a începe tratamentul. Sau poate ești prea obosit de la tratament pentru a face treburi casnice. Poate că mușchii tăi sunt slăbiți și ai probleme cu mișcarea prin casă. Sau poate ai probleme cu amintirea lucrurilor sau cu formarea propozițiilor (ceață mentală). Reabilitarea oncologică te poate ajuta în toate aceste situații.

La ce simptome te ajută asta?

Reabilitarea în caz de cancer vă poate ajuta să vă pregătiți pentru tratament, precum și să ameliorați o varietate de simptome care pot apărea în timpul și după tratament. Să aruncăm o privire la acestea.

Există patru etape principale de reabilitare.

Reabilitarea după cancer nu este o abordare universală. Variază în funcție de stadiul de tratament în care vă aflați. Acest lucru nu trebuie confundat cu stadiul cancerului dumneavoastră. Este vorba despre etapele procesului de tratament.

1. Reabilitare înainte de tratament (Reabilitare preventivă sau Preabilitare)

Fă asta chiar înainte de a începe tratamentul.Scopul este de a pregăti corpul cât mai bine posibil pentru tratament. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la prevenirea unora dintre efectele secundare care apar odată cu tratamentul.

• Exerciții fizice: Efectuarea de exerciții pentru întărirea anumitor mușchi înainte de operație.
• Nutriție: Oferirea de sfaturi din partea unui nutriționist pentru a menține o greutate sănătoasă, potrivită corpului tău.
• Sănătate mintală: Oferirea de psihoterapie pentru a vă ajuta să înțelegeți și să faceți față noii boli, să gestionați stresul și să dormiți mai bine.

2. Reabilitare restaurativă

Acest lucru se întâmplă în timp ce urmați tratament . Scopul este de a reduce efectele secundare ale tratamentului și de a ajuta organismul să se recupereze.

• Kinetoterapie: Vă ajută să mergeți și să vă mișcați corpul din nou cu încredere după operație.
• Echipament: Asigurarea de echipamente precum un camerist sau cârje pentru siguranță în timpul mersului.
• Exerciții de respirație: Practicarea unor exerciții speciale de respirație pentru probleme respiratorii.
• Exerciții ușoare: Exercițiile ușoare pot reduce oboseala și slăbiciunea.

3. Reabilitare suportivă

Chiar și după terminarea tratamentului pentru cancer, unele efecte pot persista. Este posibil să vă simțiți în continuare slăbit, să aveți probleme de memorie și să trebuiască să găsiți noi modalități de a vă desfășura activitățile zilnice. Aceasta este etapa în care este importantă.

• Logopedie: Tratarea dificultăților de vorbire sau de înghițire, dacă apar.
• Terapie ocupațională: Vă ajută să vă îndepliniți din nou sarcinile zilnice (cum ar fi gătitul, îmbrăcatul) cu ușurință.
• Reabilitare cognitivă: Ajută la restabilirea unor aspecte precum memoria și atenția.

4. Reabilitare paliativă

Uneori, cancerul poate deveni insensibil la tratament. În astfel de cazuri, scopul acestei etape este de a vă ajuta să rămâneți cât mai confortabil și fără durere posibil. Aceasta poate include exerciții ușoare, terapie termică și tehnici de relaxare.

Cine oferă aceste servicii?

Reabilitarea în caz de cancer este un efort de echipă. Profesioniști din diverse domenii vă vor ajuta, în funcție de nevoile dumneavoastră.

• Kinetoterapeut: Ajută la îmbunătățirea mișcării, forței și echilibrului corpului.
• Terapeut ocupațional: Te ajută să-ți ușurezi viața de zi cu zi.
• Logoped: Oferă ajutor în cazul problemelor de vorbire, înghițire și comunicare.
• Dietetician/Nutriționist:Te îndrumă să obții exact nutriția de care ai nevoie.
• Psihiatru sau psiholog: Oferă sprijin pentru problemele de sănătate mintală.

La ce ar trebui să te aștepți de la asta?

Centrul întregului program ești tu și nevoile tale . Tu ești cel mai important membru.

1. Discuții: Discutați deschis cu echipa medicală despre disconfortul dumneavoastră fizic și mental.

2. Stabilirea obiectivelor: Stabilește obiective măsurabile și realiste, cum ar fi „Vreau să pot urca scările fără ajutorul nimănui”.

3. Colaborarea cu echipa: Lucrați împreună cu echipa medicală pentru a atinge aceste obiective.

Nivelul de energie al pacienților cu cancer poate fluctua de la o zi la alta. Este normal. Durerea poate apărea și dispărea. Faceți exercițiile și activitățile oferite cât mai des posibil. Dar dacă simțiți durere în timp ce faceți ceva, nu forțați. Discutați cu medicul sau terapeutul dumneavoastră despre asta.

De asemenea, spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome noi:

• Sentimente de anxietate extremă, depresie sau lipsă de speranță.
• Probleme de insomnie.
• Dacă aveți gânduri de a vă face rău, mergeți imediat la cel mai apropiat spital, la Departamentul de Urgență (UTU).

Tratamentul pentru cancer ajută mulți oameni să trăiască mai mult după un diagnostic de cancer. Însă tratamentele pot avea un impact negativ asupra organismului. Chirurgia, chimioterapia și radiațiile pot provoca durere, oboseală și probleme de memorie. Reabilitarea după cancer este un instrument puternic care vă ajută să faceți față tuturor acestor schimbări fizice. Aceste servicii medicale complete sunt adaptate nevoilor dumneavoastră și vă deschid calea pentru a trăi cea mai bună calitate a vieții posibilă.