Are copilul dumneavoastră o problemă de sănătate mintală? Cum vă poate ajuta un psiholog pentru copii?

Nu există nimic mai important decât fericirea și sănătatea copiilor noștri. Dar uneori, când ne uităm la problemele și schimbările lor de comportament, simțim și o mare povară pe inimile noastre. Sunt momente când ne gândim: „Ce este în neregulă cu copilul meu?” Nu-i așa? Un psiholog pentru copii este cineva care ne poate ajuta în astfel de momente.

Cine este acest psiholog pentru copii?

Simplu spus, un psiholog pentru copii este o persoană care are o pregătire specială și abilități clinice pentru a evalua și trata problemele de sănătate mintală, emoțională, socială și comportamentală la copii, de la sugari la copii mai mari și chiar la adulți tineri.

Ei înțeleg bine nevoile psihologice de bază ale copiilor, precum și modul în care mediul lor social, cum ar fi familia, școala și prietenii, influențează aceste lucruri. Aceste influențe pot include:

• Adaptarea socială și emoțională
• Procese de dezvoltare
• Adaptarea comportamentală

De asemenea, au cunoștințe aprofundate despre afecțiunile mentale și comportamentale care afectează copiii.

Ce face un psiholog pentru copii?

Un psiholog pentru copii folosește o varietate de metode și abilități atunci când lucrează cu copii. Luați în considerare lucruri precum:

• Diverse teste („testare și evaluare”) sunt efectuate pentru a evalua problemele mentale, intelectuale, cognitive și comportamentale ale copilului.
• Se utilizează metode de tratament precum „psihoterapia” - adică „terapia prin vorbire” - și „gestionarea comportamentului”.
• Se creează programe de prevenție pentru a preveni bullying-ul, dependența de droguri și sarcinile la adolescente în rândul copiilor din școli.
• Ei se consultă cu alți profesioniști și medici care lucrează cu copii și le oferă sfaturi.

Uneori, când un copil are o afecțiune medicală, de exemplu, dacă are probleme cu somnul, are dureri pe termen lung sau dacă suferă de o boală cronică, psihologii pentru copii sunt, de asemenea, implicați pentru a-i ajuta pe acei copii.

Copiii sunt tratați diferit față de adulți, deoarece vârsta, nivelurile cognitive și maturitatea lor sunt diferite. Prin urmare, psihologii pediatri pot utiliza tehnici de terapie diferite în funcție de vârsta și situația specifică a copilului dumneavoastră. Uneori, în funcție de vârsta și nevoile copilului dumneavoastră, un psiholog pediatru poate discuta individual cu dumneavoastră (sau cu îngrijitorii) despre abilitățile parentale sau despre cea mai bună modalitate de a gestiona comportamentul copilului dumneavoastră.

Ce tratamente folosesc?

Iată câteva dintre tratamentele pe care le pot folosi:

• „Terapie prin artă” (tratament prin lucruri precum desen, olărit etc.)
• „Terapie comportamentală” (tratament pentru schimbarea tiparelor de comportament)
• „Terapie prin joc centrată pe copil”
• „Terapia relației copil-părinte”
• „Terapie pentru gestionarea furiei la copii” (tratament care ajută copiii să își controleze furia)
• „Terapia traumei copilului” (tratamentul experiențelor traumatice cu care s-a confruntat un copil)
• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) (terapie care ajută la schimbarea gândurilor și comportamentelor)
• Terapia comportamentală dialectică (TCD) (tratament care ajută la controlul emoțiilor intense)
• „Terapie centrată pe emoții”
• „Terapie de grup sau de familie”
• „Terapie prin muzică”
• Terapie ocupațională (ajutor în activitățile zilnice și dezvoltarea abilităților)
• „Terapia interacțiunii părinte-copil”

Care este diferența dintre un psiholog pentru copii și un terapeut pentru copii?

Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni o au. Există o mică diferență între un „terapeut pentru copii” și un „psiholog pentru copii”.

Simplu spus, un terapeut pentru copii este o persoană care are o diplomă de master într-un domeniu legat de sănătatea mintală, cum ar fi psihologia, consilierea psihologică sau terapia de cuplu și familie. Un terapeut pentru copii este calificat să evalueze sănătatea mintală și comportamentală a copiilor și să utilizeze metode terapeutice, cum ar fi terapia prin vorbire. De obicei, se concentrează mai mult pe rezolvarea problemelor.

Pe de altă parte, un psiholog pentru copii este o persoană care are o diplomă de doctorat (o diplomă precum un doctorat sau un doctorat în psihologie) și adesea are o pregătire extinsă în cercetare psihologică sau practică clinică. Cel mai important, psihologii pentru copii pot efectua multe teste pe care terapeuții nu le pot efectua. Aceste teste pot ajuta la diagnosticarea problemelor de sănătate mintală și de învățare, cum ar fi ADHD (tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate), tulburarea din spectrul autist și diferențele de învățare.

Are nevoie copilul meu de un psiholog sau de un terapeut? Cum îl aleg pe cel potrivit?

Bine, acum probabil vă întrebați: „De cine are nevoie mai exact copilul meu?” De fapt, deși există multe asemănări în munca pe care o fac terapeuții și psihologii pentru copii, există și unele diferențe clare în serviciile pe care ți le oferă ție și copilului tău.

Când ar trebui să merg la un terapeut?

Un terapeut îl poate ajuta pe copilul dumneavoastră să învețe abilități de adaptare pentru a face față situațiilor dificile, a gestiona emoțiile puternice și a construi relații sănătoase în cadrul familiei.

Ar putea fi o idee bună ca copilul dumneavoastră să ceară ajutorul unui terapeut în următoarele situații:

• Vorbește cu copilul tău despre sentimentele sale, dacă are nevoie de sprijin emoțional.
• Dacă copilul se confruntă cu anxietate, depresie, furie sau schimbări majore în viață.
• Dacă aveți nevoie de ajutor cu privire la modul în care să vă comportați bine cu copilul dumneavoastră și cum să gestionați comportamentul dificil al acestuia.
• Dacă vrei ca fiul/fiica ta să vadă pe cineva în mod regulat și să vorbească cu cineva și nu te aștepți la medicamente sau ajutor pentru afecțiuni mintale complexe.

Totuși, dacă aveți nevoie de un „diagnostic” pentru activitatea școlară a copilului dumneavoastră, de exemplu, pentru un „PEI” (Plan de Educație Individualizat), un terapeut s-ar putea să nu fie cea mai potrivită persoană pentru asta. Școlile vă cer de obicei să colaborați cu un psiholog pentru astfel de lucruri.

Când ar trebui să merg la psiholog?

Deoarece un psiholog poate efectua multe teste pe care terapeuții nu le pot face, acesta poate fi de mare ajutor în găsirea cauzei exacte a problemelor unui copil sau în găsirea unei soluții educaționale individuale (PIE).

Ar putea fi o idee bună ca copilul dumneavoastră să ceară ajutorul unui psiholog în următoarele situații:

• Dacă credeți că copilul dumneavoastră are o afecțiune care îi afectează învățarea sau interacțiunile sociale, de exemplu, ADHD, o diferență de învățare sau tulburare din spectrul autist.
• Dacă copilul are nevoie de ajutor pentru a gestiona problemele emoționale sau comportamentale.
• Dacă aveți nevoie de un diagnostic mai detaliat despre copilul dumneavoastră.
• Unul dintre obiectivele tratamentului dumneavoastră este de a afla ce schimbări se pot face acasă și ce schimbări se pot face la școala copilului dumneavoastră pentru a-l sprijini.

Le poți da medicamente amândurora?

Acest lucru este, de asemenea, foarte important. La fel ca terapeuții pediatri, psihologii pediatri nu pot prescrie medicamente. Dacă copilul dumneavoastră are nevoie de medicamente pentru a gestiona o boală mintală complexă, ar trebui să îl duceți la un psihiatru pediatru . Un psihiatru este un medic specializat în diagnosticarea, tratarea și prevenirea tulburărilor mentale, emoționale și comportamentale. Ei sunt cei care pot prescrie medicamente.

Ce afecțiuni tratează un psiholog pentru copii?

Psihologii pediatri pot trata o varietate de probleme comportamentale, emoționale, sociale și de sănătate mintală la copii și tineri. De asemenea, pot ajuta cu factorii de stres și problemele care apar în școală, familie și viață în general.

Iată câteva situații și ocazii în care acestea ajută:

• Abuzul, care înseamnă abuz fizic, emoțional și sexual sau neglijare a copilului.
• Probleme legate de furie.
• Confruntarea cu un nou diagnostic sau viața cu o boală cronică.
• Gestionarea divorțului părinților sau a altor probleme familiale.
• Dificultăți de dezvoltare și de învățare, de exemplu „ADHD” (tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate), „dizabilitate intelectuală”, „tulburare din spectrul autist”, „dislexie” (dificultăți de citire) și „tulburări de comunicare”.
• Tulburări de comportament disruptiv, cum ar fi tulburarea de conduită și tulburarea opozițională-sfidatoare.
• Tulburări de alimentație, de exemplu anorexie, bulimie și tulburare de alimentație compulsivă.
• Durere și pierdere.
• Probleme de identitate și stimă de sine, cum ar fi tulburarea dismorfică corporală (preocupare anormală față de aspectul corporal).
• Afecțiuni de sănătate mintală, de exemplu, depresie, anxietate, fobii, tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) (gânduri și acțiuni nedorite) și tulburare de stres posttraumatic (PTSD) (stresul care apare după o traumă).
• Probleme în contexte sociale.
• Tulburări de somn, cum ar fi insomnia, coșmarurile și anxietatea în somn.
• Stresul legat de schimbările majore din viață.

Cum îmi dau seama dacă copilul meu are nevoie de ajutorul unui psiholog pentru copii?

Aceasta este cea mai mare întrebare pe care o au mulți părinți. Este rezonabil să ne întrebăm: „Chiar are nevoie copilul meu de ajutor de la un psiholog?” De fapt, terapia este un instrument valoros atât pentru adulți, cât și pentru copii, oferind un loc sigur pentru a discuta și a face față stresului vieții, problemelor de sănătate mintală sau dificultăților temporare.

Tu îți cunoști cel mai bine copilul. Dacă simți că are dificultăți cu temele, relațiile cu prietenii, reglarea emoțională, comportamentul și/sau învățarea, ar putea merita să ceri ajutor de la un psiholog pentru copii.

Iată câteva situații și comportamente comune pe care le puteți analiza pentru a vă ajuta să decideți dacă și când copilul dumneavoastră ar trebui să consulte un psiholog pentru copii:

• Dacă copilul dumneavoastră trece printr-o schimbare majoră sau o situație stresantă, de exemplu, hărțuire la școală, o problemă de sănătate, divorțul părinților sau o mutare într-un oraș sau o școală nouă.
• Problemele mentale, emoționale și/sau comportamentale ale copilului nu se ameliorează în timp.Dacă pare că se înrăutățește.
• Dacă copilul dumneavoastră sau cineva din familia dumneavoastră a trecut printr-o experiență traumatizantă (traumă), de exemplu, un deces, un accident sau un abuz.
• Dacă observați schimbări majore în personalitatea și/sau comportamentul copilului dumneavoastră. Imaginează-ți că, înainte, copilul dumneavoastră era foarte vorbăreț și zâmbea, acum pare să stea constant în camera lui și să nu vorbească cu nimeni.
• Dacă copilul are dificultăți în a-și face prieteni și a menține relații bune cu aceștia.
• Dacă notele copilului dumneavoastră scad la școală sau dacă are în mod constant probleme de comportament la școală.

Cum se poate deveni psiholog pentru copii?

A deveni psiholog pentru copii nu este o călătorie ușoară. Necesită multă dedicare și educație. Pe scurt, trebuie să parcurgi acești pași:

• O diplomă de licență de patru ani de la o universitate.
• Apoi, se obține o diplomă postuniversitară de patru până la șase ani, sau o diplomă de doctorat (PhD sau PsyD). În cadrul acesteia, veți studia în mod specific psihologia copilului.
• Un stagiu de practică cu normă întreagă de un an în timpul studiilor de masterat.
• Trebuie să promovezi un examen la nivel național și examene suplimentare relevante pentru țara/regiunea în care lucrezi.
• În majoritatea locurilor, trebuie să efectuați încă un an de practică supravegheată înainte de a putea obține licența de psiholog pentru copii. Mulți psihologi pentru copii urmează apoi cursuri suplimentare de formare pentru a dobândi expertiză.
• Psihologii pentru copii autorizați sunt, de asemenea, obligați să finalizeze programe de educație continuă, cum ar fi conferințe, cercetări și cursuri, în fiecare an pe parcursul vieții lor profesionale, pentru a fi la curent cu noile evoluții din domeniul lor.

Așadar, puteți vedea câtă dedicare necesită acest lucru. De aceea, au expertiza necesară pentru a vă ajuta copilul. De obicei, poate dura între 8 și 12 ani sau chiar mai mult pentru a deveni psiholog pentru copii autorizat.

În sfârșit, cel mai important lucru!

În cele din urmă, poate fi dificil să recunoști că copilul tău are dificultăți mentale, emoționale, sociale sau comportamentale, dar este important să ceri ajutor profesional.

Un psiholog pentru copii poate oferi un mediu sigur, suportiv și lipsit de prejudecăți pentru ca copilul dumneavoastră să poată vorbi despre sentimentele sale și să le înțeleagă. Aceștia sunt experți în domeniul lor și au o bună înțelegere a celor mai recente cercetări și tratamente care îl pot ajuta pe copilul dumneavoastră.

Nu uita, psihologul copilului tău va lucra împreună cu tine și cu copilul tău pentru a dezvolta un plan de tratament care se potrivește cel mai bine copilului tău. Nu ești singur și nu este niciodată prea târziu să ceri ajutor.

Psiholog pentru copii, sănătate mintală, comportament infantil, terapie, consiliere, ADHD, autism