Când medicul îți spune că ai boala Alzheimer, acest lucru poate avea un impact profund asupra corpului, minții, emoțiilor și întregii tale vieți. Aceasta este o provocare nu numai pentru tine, ci și pentru familia ta. Dar nu trebuie să treci prin această călătorie singur. Dacă te lupți să faci față fricii, furiei și stresului care vin odată cu această boală, grupurile de consiliere și sprijin sunt un loc minunat pentru a vorbi despre sentimentele tale și a găsi pace.
Nu-ți fie niciodată rușine să apelezi la consiliere. Este o decizie puternică și curajoasă pe care o iei pentru a-ți îmbunătăți viața.
Adesea, oamenii ezită să ceară ajutor pentru că se simt rușinați sau vinovați . Dar atunci când te decizi să ceri ajutor, faci alegerea de a-ți schimba viața în bine și de a găsi liniștea sufletească. Un profesionist în sănătate mintală te poate ajuta să alegi tratamentul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale.
Deci, cum începem cu asta?
Cea mai bună și mai simplă modalitate de a face acest lucru este să discutați cu medicul dumneavoastră . Îl puteți ruga să vă recomande câțiva profesioniști în sănătate mintală care vă pot ajuta. Aceștia pot include terapeuți de familie, asistenți sociali, psihologi sau psihiatri.
În prima zi în care vă întâlniți cu consilierul ales, acesta vă va pune câteva întrebări. De exemplu:
- Care este motivul pentru care apelați la consiliere?
- Care sunt simptomele tale? (de exemplu, disconfort emoțional, mental și fizic)
- Detalii despre istoricul dumneavoastră medical.
De asemenea, vi se poate cere să completați un chestionar cu aceste întrebări. Răspunsurile dumneavoastră îi vor oferi consilierului o idee mai bună despre cum să vă ajute cel mai bine. Apoi, puteți discuta împreună și decide asupra unor lucruri precum:
- Ce metodă de consiliere ți se potrivește cel mai bine?
- Unde este cel mai bun loc pentru a beneficia de acest serviciu? (Ar putea fi un cabinet de consiliere, o clinică ambulatorie, un spital, un centru de tratament rezidențial sau un serviciu de telemedicină.)
- Cine va fi implicat în tratament? (Sunteți singur, cu familia sau cu alte persoane care se confruntă cu o afecțiune precum Alzheimer?)
- Câte ședințe de consiliere ar trebui să fie ținute?
- Cât va dura consultația?
- Există și alte medicamente care te pot ajuta?
Ce servicii de consiliere vă pot ajuta?
Există o varietate de servicii de asistență care vă pot ajuta să faceți față vieții cu un diagnostic de Alzheimer. În funcție de planul dumneavoastră de tratament, puteți utiliza una sau mai multe dintre acestea împreună. Să aruncăm o privire la ce se întâmplă cu fiecare dintre aceste metode.
| Tipul de consiliere | Ce implică asta? (Ce implică) |
|---|---|
| Consiliere pentru intervenție în criză | Dacă simțiți sentimente copleșitoare de tristețe, anxietate sau lipsă de speranță, aici puteți obține ajutor imediat. Vă vor calma și vă vor trimite pentru un tratament suplimentar, dacă este necesar. |
| Consiliere individuală | Aici discuți individual cu un consilier. Aceasta este o modalitate excelentă de a discuta despre probleme foarte personale, despre care este dificil să vorbești cu altcineva. Acest lucru poate fi foarte util în gestionarea afecțiunilor precum depresia și anxietatea cauzate de boala Alzheimer. |
| Terapia familială | Boala Alzheimer afectează întreaga familie. Este posibil să trebuiască să luați decizii dificile legate de bani și de cine va avea grijă de dumneavoastră. Acest stres poate fi dificil de gestionat pentru familie. Prin această metodă, întreaga familie se poate reuni, poate rezolva probleme și poate învăța noi modalități de a se sprijini reciproc. |
| Terapie de grup | Aici, te întâlnești cu alte persoane care se confruntă cu aceleași probleme ca tine și vorbești sub îndrumarea unui consilier. Când îți împărtășești experiențele, ai sentimentul că „nu sunt singurul care se confruntă cu asta” și îți dă multă putere. |
| Tratament rezidențial pe termen lung | Aici primești tratament în timp ce te cazezi într-un centru de tratament. Acest lucru te ajută să lași deoparte munca, familia și hobby-urile pentru o perioadă și să te concentrezi exclusiv pe îmbunătățirea stării de sănătate. Primești consiliere zilnică și terapie de grup. |
| Grupuri de autoajutorare și sprijin | Aici, pacienții cu Alzheimer și îngrijitorii lor se întâlnesc în mod regulat, fără un consilier. Acesta este un loc minunat pentru a discuta despre provocările bolii, a împărtăși experiențe și a oferi sfaturi. Puteți întreba medicul dacă există astfel de grupuri în zona dumneavoastră. |
Putere pentru călătoria ta
A trăi cu boala Alzheimer este o provocare. Dar nu uita, nu ești singur . Există oameni care sunt gata să te ajute, să te asculte și să te țină de mână. Tot ce trebuie să faci este să faci primul pas pentru a obține acel ajutor. Va fi de mare ajutor pentru tine și pentru cei dragi. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru astăzi.
Mesaj de luat acasă
- Boala Alzheimer este o călătorie dificilă, dar nu trebuie să o înfrunți singur. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune.
- Nu-ți fie rușine să apelezi la consiliere. Este un pas important pe care îl poți face pentru propria ta bunăstare mintală.
- Cel mai bun loc pentru a începe această călătorie este cu medicul dumneavoastră. Întrebați-l despre serviciile de asistență.
- Există o varietate de metode de sprijin, de la consiliere individuală la terapie familială. Alegeți ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment