Ai gura uscată și diabet? (Diabet și xerostomie) Hai să vorbim despre asta!

Simți uneori acea senzație de uscăciune și lipiciozitate în gură care nu dispare nici după ce bei apă? E ca și cum nu ai salivă în gură și îți este greu să vorbești sau chiar să mănânci? Deși mulți oameni cred că acest lucru este normal, dacă ai diabet, acesta poate fi un simptom grav pe care nu ar trebui să-l ignori. Așadar, hai să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi.

Ce înseamnă această gură uscată?

Gura uscată este cunoscută în medicină sub numele de xerostomie. Simplu spus, este o lipsă de umiditate în gură. Principalul motiv pentru aceasta este că glandele salivare din gura noastră nu produc suficientă salivă. Nu este vorba doar de sete, ci de o altă afecțiune.

Care este legătura dintre diabet și uscăciunea gurii?

Da, gura uscată este un simptom foarte frecvent în rândul persoanelor cu diabet, în special al celor ale căror niveluri de zahăr din sânge nu sunt bine controlate. De fapt, uneori, gura uscată este primul simptom al diabetului .

Imaginați-vă, atunci când nivelul zahărului din sânge crește, corpul nostru încearcă să elimine acel zahăr suplimentar prin urină. Acest lucru consumă multă apă din organism. Acest lucru poate duce la deshidratare. Drept urmare, producția de salivă din gură scade și gura începe să se usuce.

Care sunt simptomele unei guri uscate persistente?

Toată lumea poate avea gură uscată din când în când. Dar dacă aveți această afecțiune în mod constant, este posibil să experimentați lucruri de genul acesta.

De ce este gura uscată dăunătoare sănătății noastre?

Saliva din gura noastră nu este doar un lucru. Are mai multe funcții foarte importante:

• Ne ajută să digerăm alimentele pe care le mâncăm.
• Controlează bacteriile dăunătoare din gură.
• Oferă mineralele necesare pentru întărirea dinților.
• După masă, spală acizii și particulele de alimente care rămân pe dinți și gingii.

Acum înțelegi ce se întâmplă când nu ai suficientă salivă? O persoană care nu are suficientă salivă prezintă un risc mult mai mare de a dezvolta probleme precum acestea:

• Carii: Dinții se cariază repede deoarece saliva nu îi curăță.
• Boli ale gingiilor: Pot apărea afecțiuni precum gingivita și inflamația severă a gingiilor (parodontoză).
• Infecții orale: Gura creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor. Candidoza este o infecție fungică frecventă.
• Lipirea plăcii bacteriene: Placa bacterică se lipește rapid de dinți.

Când o persoană cu diabet are niveluri ridicate de zahăr în sânge, este mai predispusă la infecții. Și vindecarea rănilor poate dura mai mult. Așadar, atunci când nivelurile ridicate de zahăr din sânge și uscăciunea gurii se combină, acestea pot duce la probleme grave de sănătate dentară dacă nu sunt tratate.

Care sunt alte cauze ale gurii uscate?

Deși nivelurile ridicate de zahăr din sânge sunt principala cauză, pot exista și alte motive pentru uscăciunea gurii.

• Deshidratarea organismului.
• Leziuni ale nervilor care duc la glandele salivare.
• Tratamentul de dializă pentru pacienții cu afecțiuni renale.
• Respirație constantă pe gură.
• Fumat.
• Stres excesiv.
• Anumite afecțiuni medicale (de exemplu, HIV, SIDA, sindromul Sjögren).
• Unele medicamente (de exemplu, medicamente pentru hipertensiune arterială, depresie și cancer).

Cum se tratează asta?

Cel mai bun lucru de făcut este să tratezi cauza principală a uscăciunii gurii.

Dacă gura uscată este cauzată de niveluri ridicate de zahăr din sânge, tu și medicul tău ar trebui să colaborați pentru a elabora un plan bun de control al acesteia.

Dacă cauza este un medicament pe care îl luați, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre oprirea administrării medicamentului, reducerea dozei sau trecerea la un alt medicament. Nu întrerupeți niciodată administrarea unui medicament și nu modificați doza fără sfatul medicului.

În plus, medicul poate recomanda și înlocuitori artificiali de salivă, cum ar fi „(sorbitolul)”.

Remedii casnice

• Beți apă în mod regulat: Consumul de apă puțin câte puțin pe parcursul zilei, în loc să beți o cantitate mare deodată, vă poate ajuta să vă mențineți gura umedă.
• Gumă sau bomboane fără zahăr: Mestecarea gumei sau a bomboanelor fără zahăr stimulează producția de salivă.
• Folosește balsam de buze: Folosește balsam de buze pentru a preveni crăparea buzelor.
• Folosește un umidificator: Utilizarea unui umidificator poate ajuta la menținerea umidității (umidității) în dormitor pe timp de noapte.

Cum poate fi prevenită această situație?

Cea mai bună metodă de a preveni uscăciunea gurii este să vă țineți diabetul sub control.

• Consumați o dietă echilibrată care include fructe și legume.
• Mergeți la clinici în datele prescrise de medic.
• Verificați-vă nivelul zahărului din sânge în mod regulat.
• Luați-vă medicamentele așa cum vi s-a prescris.
• Rămâi activ și menține o greutate sănătoasă.

În plus, aceste schimbări ale stilului de viață te vor ajuta și:

• Evitați alcoolul, fumatul și alimentele și băuturile cu conținut ridicat de zahăr.
• Periați-vă dinții de două ori pe zi cu o pastă de dinți care conține fluor.
• Folosește ața dentară între dinți în fiecare zi.
• Limitați alimentele sărate și picante.
• Mergi la dentist o dată sau de două ori pe an.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Gura uscată poate fi un semn precoce al diabetului, așa că, dacă te confrunți cu aceasta, menționează-i medicului tău data viitoare când îl consulți.

Totuși, dacă aveți diabet și prezentați unul sau mai multe dintre următoarele simptome , consultați imediat un medic: