Ești expus riscului de accident vascular cerebral dacă ai diabet? Hai să vorbim despre asta!

Ai diabet? Atunci trebuie să fii constant preocupat de nivelul zahărului din sânge, nu-i așa? Este un lucru foarte bun. Totuși, una dintre cele mai grave afecțiuni care pot apărea din cauza diabetului este un accident vascular cerebral sau, cum spunem noi în engleză , un accident vascular cerebral . Mulți oameni nu sunt conștienți de acest lucru. Așadar, astăzi vom vorbi în detaliu despre relația dintre diabet și accident vascular cerebral, ce poate provoca și, cel mai important, cum să te protejezi de el. Pentru că acest lucru poate fi foarte important pentru tine și cei dragi.

Ce este un accident vascular cerebral? Să-l înțelegem simplu

Bine, haideți să vedem mai întâi ce este un accident vascular cerebral. Simplu spus, un accident vascular cerebral apare atunci când un vas de sânge care transportă sânge către creierul nostru se blochează sau se sparge. Gândiți-vă la el ca la o conductă de apă care nu mai curge. Celulele creierului nostru au nevoie de oxigen și nutrienți pentru a funcționa. Acestea provin din sânge. Așadar, atunci când fluxul sanguin se oprește în acest fel, o parte a creierului nu mai primește oxigen și nutrienți. Apoi, acele celule ale creierului încep să moară.

Important: Când creierul este deteriorat, funcțiile organismului controlate de partea afectată pot fi afectate.

Există mai multe lucruri care ar putea cauza acest lucru:

• Dificultăți de vorbire sau incapacitatea de a înțelege ce se spune. Uneori, cuvintele se încurcă, ceea ce face dificilă vorbirea corectă.
• Pierderea memoriei. Este posibil chiar să uitați lucruri familiare.
• Amorțeală sau slăbiciune pe o parte a corpului (aceasta se numește paralizie). De exemplu, o parte a feței, brațului sau piciorului poate fi paralizată.
• A avea dureri corporale.
• Dificultăți în controlul emoțiilor sau sentimente bruște de tristețe sau depresie.
• Dificultăți în gândire, concentrare, învățare de lucruri noi și luare a deciziilor.
• În unele cazuri grave , poate surveni chiar moartea.

Vedeți cât de gravă este situația.

Care este riscul de accident vascular cerebral pentru persoanele cu diabet?

Acum să analizăm cât de probabil este ca o persoană cu diabet să sufere un accident vascular cerebral. De fapt, comparativ cu o persoană fără diabet, un adult cu diabet are o probabilitate de 1,5 ori mai mare de a suferi un accident vascular cerebral . De asemenea, persoanele cu diabet au o probabilitate aproape de două ori mai mare de a muri din cauza bolilor de inimă sau a accidentului vascular cerebral decât persoanele fără diabet. Aceste statistici sunt puțin înfricoșătoare, nu-i așa? Dar nu vă faceți griji, conștientizarea acestui lucru este primul pas.

Cum provoacă diabetul paralizia ?

De ce se întâmplă asta? Când avem diabet, organismul nostru nu poate utiliza alimentele în mod corespunzător. Corpul tău nu poate produce suficient dintr-un hormon numit insulină sau nu poate utiliza insulina pe care o produce în mod corespunzător. Această insulină este zahărul din alimentele pe care le consumăm, numit glucoză., care ajută la crearea de energie prin pătrunderea în celulele noastre.

Așadar, atunci când insulina nu funcționează corect, această glucoză nu intră în celule și, în schimb, se acumulează în sânge. Atunci când nivelurile de zahăr din sânge sunt ridicate astfel pentru o perioadă lungă de timp, acestea deteriorează vasele de sânge din corpul nostru. Este ca și cum rugina ar roade un cadavru. Pereții vaselor de sânge se îngroașă, se îngustează și își pierd flexibilitatea. Numim această afecțiune și (ateroscleroză) . Când se întâmplă acest lucru, vasele de sânge se pot bloca sau exploda ușor. Acest lucru este valabil mai ales pentru vasele de sânge care ajung la creier, ceea ce poate provoca accidente vasculare cerebrale.

Mulți adulți cu diabet zaharat pot avea și alte probleme de sănătate care le cresc riscul de accident vascular cerebral:

• Exces de greutate corporală: Acumulare de grăsime, în special în jurul abdomenului. O greutate sănătoasă este în general definită ca un indice de masă corporală (IMC) între 18,5 și 24,9.
• Boli de inimă: Diabetul este, de asemenea, o cauză majoră a bolilor de inimă.
• Tensiune arterială crescută: Aceasta afectează și vasele de sânge.
• Colesterol ridicat: Nivelurile crescute de grăsimi din sânge pot provoca, de asemenea, blocarea vaselor de sânge.

Când toate acestea sunt combinate, riscul de paralizie crește și mai mult.

Care sunt simptomele paraliziei cauzate de diabet?

Un lucru de reținut aici este că simptomele unui accident vascular cerebral cauzat de diabet sunt similare cu simptomele unui accident vascular cerebral normal. Aceasta înseamnă că, dacă observați aceste simptome, trebuie să acționați rapid.

• Unele dificultăți de vorbire: cuvinte neclarificate, incapacitatea de a înțelege ce se spune, incapacitatea de a vorbi.
• Amețeli, pierderea echilibrului la mers sau dificultăți la mers.
• O durere de cap severă și bruscă: Aceasta nu este ca o durere de cap normală, ci o durere severă care apare brusc.
• Confuzie bruscă: Pierderea conștienței, pierderea locului și a timpului.
• Probleme de vedere: vedere încețoșată bruscă, vedere dublă.
• Slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului: De exemplu, căderea feței pe o parte a feței, incapacitatea de a ridica un braț sau un picior, senzație de lipsă de viață.

Atenție! Paralizia este o urgență medicală . Dacă observați oricare dintre aceste simptome, trebuie să mergeți imediat la spital. Fiecare secundă care trece crește afectarea creierului. În Sri Lanka, puteți apela și la serviciul de ambulanță 1990 Suwaseriya.

Cum să recunoști un accident vascular cerebral?

Dacă suspectați că ați avut un accident vascular cerebral, medicii vor face următoarele:

• Vor verifica dacă vă puteți mișca corect mușchii faciali, brațele și picioarele.
• Este posibil să îți pună întrebări simple pentru a-ți verifica starea mentală sau să te roage să descrii o imagine sau ceva de genul ăsta.
• Vor solicita teste pentru a vă face imagini ale creierului. Acestea pot include o tomografie computerizată.Unul – adică un test special cu raze X care poate realiza imagini transversale ale creierului – sau o scanare RMN – un test care utilizează unde magnetice pentru a realiza imagini detaliate ale creierului.
• Este posibil să vi se facă teste precum o electrocardiogramă (ECG) pentru a vă verifica inima și teste precum o ecografie sau o arteriogramă pentru a vă verifica vasele de sânge.

Aceste teste pot dezvălui multe lucruri, cum ar fi dacă există un accident vascular cerebral, dacă da, ce tip este și unde în creier este afectat.

Cum se tratează paralizia cauzată de diabet?

Dacă un accident vascular cerebral sau riscul de accident vascular cerebral este detectat din timp, unele tratamente pot ajuta.

Tratament rapid

• Medicamente pentru dizolvarea cheagului: Dacă un vas de sânge este blocat, aceste medicamente pot ajuta la dizolvarea cheagului și la restabilirea fluxului sanguin. Dar trebuie administrate în câteva ore de la apariția simptomelor. De aceea este important să ajungeți rapid la spital.
• Stent carotidian: Uneori, principalul vas de sânge din gât (artera carotidă) se poate bloca. În acesta se introduce un mic dispozitiv asemănător unei plase (stent) pentru a menține vasul deschis.
• Endarterectomia carotidiană: Aceasta este, de asemenea, o intervenție chirurgicală efectuată dacă există un blocaj în arterele carotide din cauza depozitelor de grăsime .

Reabilitare

Unele persoane pot experimenta efecte pe termen lung după un accident vascular cerebral. Tratamentul de recuperare este foarte important pentru ca acestea să revină la o viață normală.

• Terapia ocupațională: Te ajută să înveți să faci sarcini zilnice importante, cum ar fi scrisul și îmbrăcatul independent.
• Kinetoterapie: Exercițiile și tratamentele sunt folosite pentru a restabili forța și funcția brațelor și picioarelor.
• Consiliere psihologică: Vă ajută să faceți față problemelor psihologice (cum ar fi depresia și anxietatea) care pot apărea din cauza paraliziei.
• Logopedie: Ajută la îmbunătățirea vorbirii dacă aceasta este afectată.

Acest proces de reabilitare durează ceva timp și necesită răbdare, dar poate duce la progrese semnificative.

Care este stadiul de recuperare al unei persoane care a fost paralizată din cauza diabetului?

Recuperarea după un accident vascular cerebral variază foarte mult de la o persoană la alta. Depinde de mulți factori, inclusiv tipul de accident vascular cerebral, amploarea leziunilor cerebrale și rapiditatea cu care este primit tratamentul. Unele persoane pot avea accidente vasculare cerebrale minore și se pot recupera rapid fără efecte pe termen lung. Altele pot avea accidente vasculare cerebrale severe care le pot lăsa dizabilități pe viață.

În mod similar, în timp ce unii oameni pot merge acasă rapid după tratamentul paraliziei, alții ar putea avea nevoie să stea mai mult timp în spital sau într-un centru de reabilitare.

Am diabet, pot reduce riscul de accident vascular cerebral?

Da, poți! Aceasta este cea mai importantă parte a acestui articol. Dacă ai diabet, există multe lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral. Acestea sunt doar câteva mici schimbări pe care le poți face stilului tău de viață.

• Verificați-vă glicemia în mod regulat. Încercați să o mențineți la un nivel sănătos (70-130 mg/dl înainte de mese, mai puțin de 140 mg/dl la două ore după mese). Luați medicamentele exact așa cum v-a indicat medicul.
• Verificați-vă tensiunea arterială în mod regulat. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți nelămuriri. Încercați să o mențineți sub 140/90 mmHg.
• Consumați o dietă nutritivă și echilibrată. Aceasta poate ajuta la scăderea colesterolului și la menținerea unei greutăți sănătoase. Consumați mai puțin ulei, sare și zahăr și mai multe legume, fructe, verdețuri și alimente bogate în fibre.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat. Chiar și ceva simplu precum mersul pe jos timp de 30 de minute pe zi poate ajuta.
• Dormiți cât de mult are nevoie corpul dumneavoastră. Dormiți cel puțin 7-8 ore pe zi.
• Mergi la doctor la timp și urmează instrucțiunile lor.
• Reduceți cantitatea de sare pe care o adăugați în dietă. Acest lucru va ajuta la controlul tensiunii arteriale.
• Menține o greutate sănătoasă, potrivită pentru tine, în special redu grăsimea abdominală.
• Dacă fumați, opriți-vă imediat. De asemenea, nu mai folosiți produse din tutun.
• Luați toate medicamentele prescrise exact așa cum vă spune medicul și la timp.

Dacă respecți corect aceste lucruri, te poți proteja nu doar de riscul de accident vascular cerebral, ci și de multe alte complicații cauzate de diabet.

Când ar trebui să mergi imediat la spital? (Sau să suni la 1990?)

Dacă aveți diabet, este important ca dumneavoastră și familia dumneavoastră să fiți conștienți de simptomele accidentului vascular cerebral. Dacă observați oricare dintre aceste simptome, nu amânați și solicitați imediat asistență medicală.

• Uneori dificultăți de vorbire.
• Amețeli, pierderea echilibrului la mers sau dificultăți la mers.
• O durere de cap severă, bruscă.
• Confuzie bruscă.
• Dificultăți în a vedea, a vedea unul sau două lucruri.
• Slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului (de exemplu, față, braț sau picior).

De asemenea, puteți folosi acronimul FAST pentru a vă aminti aceste caracteristici.

Față – Ți se lasă o parte a feței? Ți se zvârcolește o parte când zâmbești?

Brațe – Când i se cere să ridice ambele brațe, coboară unul dintre brațe?

Vorbire – Te confundi când vorbești? Nu poți spune corect nici măcar o propoziție simplă?

Timp – Dacă este prezentă oricare dintre aceste caracteristici,Nu pierde timpul și sună imediat la 1990 sau mergi la spital.

În final, ce să rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Persoanele cu diabet prezintă un risc mai mare de a dezvolta un accident vascular cerebral. Acesta poate duce la probleme grave de sănătate și dizabilități. Dar vestea bună este că puteți reduce considerabil acest risc.

Este important să vă controlați nivelul zahărului din sânge, tensiunea arterială, nivelul colesterolului și greutatea corporală. Adoptați un stil de viață sănătos. Urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul de accident vascular cerebral și despre modalitățile de prevenire a acestuia. Nu vă faceți griji, conștientizarea și proactivitatea sunt cele mai bune chei pentru o viață sănătoasă. Fie ca dumneavoastră să găsiți puterea de a rămâne sănătos!

Diabet , Paralizie, Accident vascular cerebral, Diabet zaharat, Accident vascular cerebral, Nivelul zahărului, Tensiune arterială, Colesterol, Sănătate, Sri Lanka