Ai și tu o afecțiune enervantă pe tot parcursul anului, în care strănuți, îți curge nasul și simți că tușești? Simți că aceste simptome se agravează când ești acasă? Atunci probabil te gândești că un purificator de aer bun, sau un „filtru de aer”, în casa ta va rezolva toate aceste probleme. Dar este oare așa? Merită să cheltuiești bani pe un filtru de aer? Hai să vorbim despre asta puțin mai în detaliu.
Pasul unu: Înainte de un filtru de aer, pregătiți mediul de acasă
De fapt, ca medici, primul lucru pe care îl recomandăm este să nu cumpărați un filtru de aer. Există un prim pas mult mai important. Și anume, să reduceți pe cât posibil lucrurile care vă declanșează alergiile și astmul în mediul dumneavoastră de acasă. Gândiți-vă, dacă nu curățați în mod regulat un loc care acumulează murdărie, nu are rost să pulverizați parfum pe el. La fel este și în cazul acesta. Mai întâi, trebuie să eliminăm cauza problemei.
Așadar, iată câteva lucruri pe care le poți face chiar înainte de a te gândi la un filtru de aer.
- Îndepărtați covoarele: Dacă este posibil, îndepărtați covoarele din casă și folosiți o suprafață netedă, cum ar fi gresia sau teracota. Covoarele sunt un loc excelent pentru ascunderea alergenilor precum praful și acarienii .
- Ai grijă de animalele tale de companie: Dacă ai un cățeluș sau o pisicuță acasă, poate fi o decizie dificilă. Totuși, dacă ai alergii, ține-le departe de casă cât mai mult posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, nu le aduce deloc în dormitor. De asemenea, nu le mai lăsa să doarmă pe patul, pe canapea sau să se joace cu ele.
- Folosește aerul condiționat: Folosirea unui aparat de aer condiționat în loc să deschizi ferestrele pe vreme caldă reduce cantitatea de alergeni, cum ar fi polenul, prezenți în mediul exterior care intră în casă.
- Curățați filtrele în mod regulat: Curățați sau înlocuiți filtrul de aer condiționat și filtrul sistemului de ventilație al casei (sistem DUCT ) în mod regulat, cel puțin o dată la trei luni.
- Țineți geamurile închise: În perioadele în care alergiile sunt severe, țineți geamurile casei și mașinii închise cât mai mult posibil. Și reduceți timpul petrecut afară.
- Interziceți fumatul în interior: Dacă cineva din casă fumează, opriți complet fumatul în interior. Fumul de țigară este un factor declanșator major al astmului și alergiilor.
- Spălați hainele cu apă fierbinte: Folosiți apă cât mai fierbinte posibil atunci când spălați lenjeria de pat, fețele de pernă și perdelele. Aceasta va elimina acarienii.
- Reduceți obiectele care adună praf:Praful tinde să se acumuleze atunci când există o mulțime de decorațiuni, grămezi de cărți și obiecte inutile. Păstrează-ți casa cât mai simplă și ordonată posibil.
Pasul doi: Acum să ne gândim la un filtru de aer.
Bine. Ai încercat tot ce am menționat înainte, dar tot nu simți o ameliorare suficientă a simptomelor? Atunci, acum este momentul perfect să iei în considerare un filtru de aer.
Dar țineți minte, un filtru de aer nu este o soluție magică care poate fi folosită singură pentru a obține rezultate excelente. Este doar un ajutor suplimentar atunci când este combinat cu metodele de curățare despre care am discutat anterior.
Chiar și organizații precum Agenția pentru Protecția Mediului din SUA (EPA) și Asociația Americană a Plămânilor spun că purificatoarele de aer pot fi utile pentru persoanele cu alergii și astm, dar nu reprezintă o soluție universală. Chiar și într-o casă bine ventilată și curată, există opinii variate despre cât de multă ușurare suplimentară oferă un filtru de aer.
Ce tipuri de filtre de aer sunt aceste?
Există multe tipuri diferite de filtre de aer pe piață. Pentru a alege unul care se potrivește nevoilor tale, este important să ai puține cunoștințe despre aceste tipuri.
| Tipul filtrului | Cum funcționează și puncte importante |
|---|---|
| Filtre mecanice | Acestea funcționează prin forțarea aerului printr-o plasă (sită) specială pentru a capta particule precum praful, polenul și mătreața animalelor. Cel mai bun și mai popular filtru de acest tip este filtrul HEPA . HEPA înseamnă High-Efficiency Particulate Air (Aer cu particule de înaltă eficiență) . Un filtru HEPA adevărat ar trebui să poată capta 90% din particulele mai mari de 0,3 microni care trec prin el. Alegeți unul care este certificat ca „True HEPA” mai degrabă decât „de tip HEPA”. |
| Filtre electronice | Acestea folosesc sarcini electrice pentru a atrage și capta particulele din aer. Unele au plăci colectoare care colectează particulele. Sau acele particule se lipesc de pereții și mobilierul din cameră. Trebuie să le curățăm mai târziu. |
| Filtre hibride | Simplu spus, acestea au elemente atât de metode mecanice, cât și electronice. |
| Filtre în fază gazoasă | Acestea sunt folosite pentru a elimina mirosurile și poluanții gazoși. De exemplu, vaporii de gătit, vaporii de vopsea și parfumurile. Nu îndepărtează alergenii precum praful și polenul. |
| Generatoare de ozon | Deși acestea sunt promovate ca producătoare de ozon gazos și purificatoare de aer, nu recomandăm deloc utilizarea lor. Inhalarea unor concentrații mari de ozon gazos este foarte dăunătoare plămânilor. Prin urmare, este recomandat să stați departe de astfel de dispozitive. |
Unul pentru toată casa? Sau unul pentru fiecare cameră?
Dacă locuința dumneavoastră are aer condiționat central, puteți instala un sistem de filtrare pentru întreaga casă care se conectează la acesta. Cu toate acestea, filtrele lor pot fi scumpe și trebuie înlocuite frecvent. În general, recomandăm utilizarea unui filtru de aer portabil care se potrivește în camera în care petreceți cel mai mult timp, în special în dormitor.
Puneți aceste întrebări înainte de a cumpăra un filtru de aer
Bine, acum că te-ai hotărât să cumperi un filtru de aer, nu te duce pur și simplu la magazin și nu-l lua pe cel mai frumos sau pe cel mai ieftin. Ia o decizie în cunoștință de cauză, pune-ți aceste întrebări sau întreabă vânzătorul.
- Ce îndepărtează acest produs? Ce nu îndepărtează? (de exemplu, doar praful? Îndepărtează și fumul de țigară ? Îndepărtează mirosurile?)
- Cât de eficient este acesta? (Respectă standardul „True HEPA”?)
- Este potrivit pentru dimensiunea camerei? (Poate curăța aerul din dormitor în 4-6 minute?)
- Care este valoarea CADR?CADR înseamnă „(Clean Air Delivery Rate)”. Simplu spus, se referă la cât de repede poate aparatul să purifice aerul. Există valori CADR separate pentru praf, polen și fum. Cu cât această valoare este mai mare, cu atât aparatul este mai eficient.
- Este ușor să schimbi filtrul? (Dacă este posibil, roagă magazinul să o facă pentru tine.)
- Cât de des ar trebui să schimb filtrul? De asemenea, cât costă filtrele? Sunt ușor de găsit pe tot parcursul anului?
- Cum sună? Este suficient de silențios pentru a fi folosit în timp ce dormi? Încearcă să-l pornești o vreme la magazin. Încearcă să-ți imaginezi cum sună în mediul liniștit al casei tale.
În cele din urmă, dacă sunteți sănătos și locuiți într-un mediu relativ curat, nu este nevoie să cheltuiți bani inutil pe un filtru de aer. Cu toate acestea, dacă aveți astm, alergii sau o afecțiune pulmonară cronică, cum ar fi BPOC, ar putea fi o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest tip de dispozitiv.
Mesaj de luat acasă
- Un filtru de aer este o soluție de a doua linie pentru alergii și astm. Primul și cel mai important lucru este să mențineți mediul înconjurător al casei lipsit de alergeni.
- Înainte de a cumpăra un filtru de aer, discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră și despre necesitatea unui astfel de dispozitiv.
- Alegeți tipul de filtru care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Pentru alergii, un filtru „True HEPA” este cel mai potrivit.
- Evitați achiziționarea de generatoare de ozon, care pot fi dăunătoare plămânilor.
- Înainte de cumpărare, cercetați cu atenție factori precum ratingul CADR, costul și ușurința înlocuirii filtrului și nivelul de zgomot al dispozitivului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău