Lucruri pe care trebuie să le știi despre erecție

De cele mai multe ori, ezităm să vorbim deschis despre aceste lucruri, nu-i așa? Dar când vine vorba de sănătatea bărbaților, erecția penisului este un subiect foarte important și comun. Acesta este un proces natural care are loc în organism. Înțelegerea corectă a acestui aspect vă va ajuta să faceți față oricăror probleme care ar putea apărea. Așadar, astăzi, vom vorbi despre tot ce este de știut despre acest subiect, fără a ascunde nimic, în cel mai simplu mod pe care îl puteți înțelege.

Ce este o erecție, pe scurt?

Simplu spus, o erecție este atunci când penisul primește mai mult flux sanguin, devine mai gros și mai mare și stă în poziție verticală, departe de corp. Este ca un balon care se umflă și devine mai mare. Ceea ce se întâmplă aici este că, în loc de aer, se umple cu sânge. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul stimulării sexuale sau al gândurilor sexuale. Dar uneori, penisul poate deveni în erecție fără niciun motiv anume, chiar dacă este doar pentru o clipă. Este normal. Această erecție dispare de obicei după ejaculare. Poate dispărea și fără ejaculare.

Pentru ca acest lucru să se întâmple, cum se formează structura penisului?

Pentru a înțelege corect acest proces, este important să avem o mică idee despre cum se formează penisul. Penisul este alcătuit în principal din mai multe părți:

• Corpora Cavernosa: Acestea sunt părțile principale. Arată ca două camere lungi. În interiorul acestora se află un țesut bureteos cu găuri. Spațiile goale din aceste spații bureteoase sunt umplute cu sânge .
• Uretra : Acesta este un tub. Urina și sperma părăsesc corpul prin acest tub. Este situat sub cele două camere menționate mai sus.
• Țesut erectil: Aceste părți asemănătoare unui burete, principaleleConține numeroase artere , vene și nervi.
• Ax: Cea mai lungă parte a penisului.
• Gland: Partea penisului care seamănă cu capul.
• Meat: Deschiderea de la vârful penisului. Prin aceasta ies urina și sperma.

Bine, deci cum se întâmplă acest proces?

Nu este atât de simplu pe cât ai putea crede. Începe în creier. 1. Semnal: Când primești un stimul senzorial sau mental (cum ar fi văzul, auzul, senzația de atingere sau un gând sexual), creierul îl recunoaște. 2. Mesaj nervos: Creierul trimite apoi un mesaj către penis prin intermediul sistemului nervos. 3. Relaxarea musculară: Acest mesaj le spune mușchilor delicați din cele două camere asemănătoare unui burete („corpora cavernosa”) să se relaxeze. 4. Umplerea cu sânge: Când mușchii se relaxează, arterele principale care aduc sânge la penis se lărgesc. O cantitate mare de sânge se năpustește înăuntru și umple spațiile goale din burete. 5. Coagularea sângelui: Sângele care a intrat trebuie, de asemenea, oprit să curgă înapoi. Venele care transportă sângele departe de penis se strâng și se închid temporar. Aceste două camere sunt, de asemenea, înconjurate de o membrană numită „tunica albuginea”. Acest lucru ajută, de asemenea, la menținerea sângelui care a intrat în interior. Când sângele este prins sub presiune ridicată în acest fel, penisul devine erect și dens. Erecția se pierde atunci când are loc inversul acestui proces. Adică, atunci când semnalele de la creier se opresc, mușchii penisului se contractă din nou. Apoi, fluxul sanguin din artere scade, venele care erau contractate se deschid, iar sângele care era prins în interior curge înapoi în corp. Apoi, penisul devine din nou moale (flasc).

Cam de dimensiunea medie a unui penis erect

Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Conform studiilor, lungimea medie a unui penis în erecție este de aproximativ 5,1 inci (aproximativ 13 centimetri).

Există 3 tipuri principale de erecție peniană.

Cu toții considerăm asta ca fiind ceva legat de activitatea sexuală. Dar, de fapt, se întâmplă chiar și atunci când dormim, fără să facem sex. Să vedem care sunt aceste 3 tipuri principale.

Care sunt motivele pentru care nu poți obține o erecție? (Disfuncție erectilă)

Uneori, este posibil să nu poți obține sau să menții o erecție suficient de mult timp pentru actul sexual. Aceasta este cunoscută medical sub numele de disfuncție erectilă (DE) . Aceasta este o afecțiune foarte frecventă. Peste 10% dintre bărbați vor experimenta această afecțiune la un moment dat în viața lor. Există o serie de cauze posibile.

• Boli vasculare : Tensiunea arterială crescută , colesterolul ridicat, diabetul zaharat sau fumatul pot provoca depuneri de grăsime ( ateroscleroză ) în vasele de sânge, ceea ce le poate îngusta. Acest lucru poate cauza probleme, deoarece sângele nu curge așa cum ar trebui către penis.
• Tulburări neurologice : Această problemă poate apărea dacă nervii care transportă mesaje de la creier la penis sunt deteriorați. Aceasta poate fi cauzată de evenimente precum accidentul vascular cerebral, leziunile nervoase cauzate de diabet sau leziunile măduvei spinării.
• Stare psihologică: Acesta este un motiv foarte important. Afecțiuni precum stresul excesiv, depresia și anxietatea de performanță pot avea un impact major asupra disfuncției erectile. Această problemă poate fi cauzată de gândul: „Voi fi incapabil să fac asta?”
• Traumatisme: Această problemă poate fi cauzată și de leziuni ale zonei pelvine sau ale penisului.
• Anumite medicamente: Această afecțiune poate apărea ca efect secundar al anumitor medicamente luate pentru hipertensiune arterială, boli mintale și alergii.
• Chirurgie:Această problemă poate apărea uneori din cauza intervențiilor chirurgicale efectuate asupra organelor sistemului reproducător, cum ar fi prostata și vezica urinară.

Care sunt tratamentele pentru această afecțiune?

Dacă aveți o problemă de acest gen, cel mai bine este să nu vă fie rușine de ea sau să suferiți singuri, ci să discutați cu medicul dumneavoastră . Acesta vă va examina, va găsi cauza și vă va oferi cel mai potrivit tratament. Există mai multe metode principale de tratament:

• Medicamente orale: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®) sau tadalafil (Cialis®). Acestea acționează prin creșterea fluxului sanguin către penis.
• Terapia cu testosteron: Dacă cauza problemei este nivelul scăzut de testosteron, medicul dumneavoastră vă poate recomanda acest tratament.
• Alte metode: Dacă medicamentele sunt ineficiente, există și alte metode, cum ar fi dispozitivele de erecție cu vacuum și injecțiile peniene.

Cât timp poate rămâne de obicei un penis erect?

Perioada de timp în care un penis poate rămâne erect poate varia de la câteva minute la câteva ore. Nu există un interval de timp „normal” exact. Cu toate acestea, se spune că bărbatul obișnuit rămâne erect timp de aproximativ șapte minute înainte de ejaculare în timpul actului sexual. Mulți factori, cum ar fi vârsta, medicamentele, stresul și consumul de alcool, pot afecta acest interval de timp.

Urgență!

Dacă penisul dumneavoastră rămâne erect și dureros mai mult de patru (4) ore încontinuu, este o urgență medicală. Aceasta se numește „priapism”. Aceasta poate provoca leziuni permanente țesuturilor penisului.

Dacă se întâmplă acest lucru, mergeți imediat și fără întârziere la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a celui mai apropiat spital.

Ce lucruri ajută la menținerea unei sănătăți bune?

Ceea ce constituie vitalitatea variază de la o persoană la alta. Este obișnuit ca problemele legate de aceasta să apară pe măsură ce îmbătrânim și dezvoltăm alte boli. Cu toate acestea, menținerea unui stil de viață sănătos poate contribui semnificativ la prevenirea acestor probleme și la controlul problemelor existente.

• Mențineți o dietă sănătoasă și o greutate corporală sănătoasă. Consumați mai multe fructe, legume și fibre. Reduceți consumul de ulei, zahăr și sare.
• Controlează bolile cronice precum hipertensiunea arterială și colesterolul. Aceste boli afectează vasele de sânge. Prin urmare, folosește exact medicamentele prescrise de medicul tău.
• Faceți mișcare în mod regulat. Exercițiile fizice timp de cel puțin 20-30 de minute pe zi, cum ar fi mersul pe jos sau alergarea, îmbunătățesc circulația sângelui în organism. Acest lucru afectează direct funcționarea penisului.
• Evitați complet fumatul și consumul de droguri. Acestea pot provoca leziuni fatale vaselor de sânge.
• Dacă bei alcool, limitează-l.
• Încearcă să reduci stresul. Îți poți relaxa mintea făcând lucruri precum meditația, yoga sau practicând un hobby care îți place.

În cele din urmă, disfuncția erectilă (DE) poate afecta nu doar viața sexuală, ci și sănătatea mintală. Uneori, DE poate fi primul semn al unei afecțiuni grave, cum ar fi o boală de inimă. Așadar, dacă aveți nelămuriri sau probleme cu erecția, nu le ascundeți și discutați cu medicul dumneavoastră. Există tratamente foarte eficiente disponibile astăzi.

Mesaj de luat acasă

• Erecția penisului este un proces complex, dar natural, care implică creierul, nervii, vasele de sânge și hormonii.
• Disfuncția erectilă (DE) este o afecțiune foarte frecventă. Poate fi cauzată atât de cauze fizice (diabet, hipertensiune arterială), cât și de cauze psihologice (stres, depresie).
• Nu ezita să vorbești despre o problemă ca aceasta. Cea mai bună soluție este să vorbești cu medicul tău despre asta.
• Priapismul este o urgență medicală dacă penisul rămâne erect mai mult de 4 ore. Dacă se întâmplă acest lucru, mergeți imediat la camera de gardă a unui spital (UTU).
• Un stil de viață sănătos (o dietă bună, exerciții fizice și evitarea fumatului) contribuie în mare măsură la menținerea unei vitalități sănătoase.

erecție, disfuncție erectilă, DE, sănătatea bărbaților, sănătate sexuală, priapism, penis, disfuncție sexuală