În această perioadă prețioasă în care sunteți însărcinată, este complet natural să vă simțiți anxioasă chiar dacă faceți o răceală ușoară, nu-i așa? Acest lucru este valabil mai ales când auziți despre gripa comună - sau ceea ce profesioniștii din domeniul medical numesc Gripă - care pare să se răspândească peste tot. La Nirogi Lanka, dorim să vă ajutăm să înțelegeți ce înseamnă acest lucru pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră, cum puteți rămâne protejați și exact ce măsuri trebuie luate dacă vă îmbolnăviți. Vă rugăm să nu vă fie teamă; a fi informat este cel mai important pas în protejarea sănătății dumneavoastră și a bunăstării micuțului dumneavoastră.
Ce înseamnă pentru tine gripa în timpul sarcinii?
Simplu spus, gripa este o boală respiratorie cauzată de un virus . Este similară răcelii comune, dar semnificativ mai severă. Este cea mai răspândită în lunile mai reci și se răspândește foarte repede. Gândiți-vă în felul următor: atunci când o persoană infectată tușește, strănută sau chiar vorbește, virusul pătrunde în aer sau aterizează pe suprafețe, unde poate fi ușor preluat.
Deși o persoană care nu este însărcinată își poate reveni în câteva zile, gripa poate fi gravă dacă sunteți însărcinată . Uneori poate duce la complicații care necesită îngrijiri spitalicești. Prin urmare, dacă sunteți însărcinată și observați orice simptome asemănătoare gripei, este esențial să solicitați imediat sfatul medicului .
De ce ești mai predispusă la gripă în timpul sarcinii?
S-ar putea să te întrebi: „De ce sunt eu expusă unui risc mai mare decât alții?” Motivul este că, în timpul sarcinii, sistemul imunitar se ajustează în mod natural pentru a împiedica organismul să respingă copilul. Aceasta înseamnă că forța internă de apărare a organismului este puțin mai puțin agresivă față de invadatorii externi, ceea ce, din păcate, crește riscul de a contracta infecții precum gripa. Cercetările arată că femeile însărcinate care nu au primit vaccinul antigripal prezintă un risc semnificativ mai mare de infecție în comparație cu cele care au fost vaccinate.
Gripa afectează copilul în timpul sarcinii?
Da, din păcate, contractarea gripei în timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea bebelușului . Febra mare, un simptom comun al gripei, în special în primele săptămâni de sarcină, a fost asociată cu un risc crescut de defecte de tub neural , care afectează dezvoltarea creierului și a coloanei vertebrale.
În plus, studiile au arătat că gripa în timpul sarcinii poate crește riscul de avort spontan , naștere prematură și greutate mică la naștere .
Cum te îmbolnăvești de gripă?
Gripa este cauzată de același virus la toată lumea. Infectează tractul respirator - nasul, gâtul și plămânii - provocând simptome similare cu răceala obișnuită. O puteți contracta prin inhalarea picăturilor respiratorii sau prin atingerea ochilor, nasului sau gurii după ce ați atins o suprafață contaminată.
Știați că puteți fi contagios cu o zi înainte de apariția simptomelor și timp de 5-7 zile după aceea? Aceasta înseamnă că puteți răspândi virusul la alte persoane înainte să vă dați seama că sunteți bolnav.
Care sunt simptomele gripei în timpul sarcinii?
Este vital să recunoaștem din timp aceste simptome primare:
- Frisoane
- Tuse seacă
- Durere de cap
- Pierderea poftei de mâncare
- Congestie nazală
- Dureri musculare
- Nas care curge
- Durere de gât
- Debutul brusc al febrei moderate până la mari
- Oboseală
Dacă manifestați oricare dintre acestea, vă rugăm să consultați imediat furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.
Cum diagnostichează un medic gripa?
Medicul dumneavoastră poate efectua teste de diagnostic specifice pentru a confirma gripa:
- Test rapid de diagnostic al gripei (RIDT): Oferă rezultate în 10-15 minute.
- Test molecular rapid: Oferă rezultate în 15-20 de minute.
Ambele teste implică un tampon simplu, rapid și nedureros din spatele gâtului sau din interiorul nasului. Acestea sunt proceduri standard la Nirogi Lanka și în alte unități profesionale.
Care sunt tratamentele pentru gripă în timpul sarcinii?
Dacă este depistată din timp, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antivirale . Deși acestea nu pot vindeca gripa instantaneu, ele previn eficient agravarea simptomelor. Oseltamivir (Tamiflu®) este prescris frecvent și este considerat sigur pentru femeile însărcinate.
Vă rugăm să discutați toate opțiunile de medicație cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că alegeți ceea ce este mai sigur atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebeluș. În caz de urgență, vă rugăm să mergeți la cel mai apropiat spital sau să sunați imediat la 911.
- Acetaminofen (de exemplu, Tylenol®) : Folosit pentru reducerea febrei și gestionarea altor simptome de gripă. Gestionarea eficientă a febrei este esențială pentru siguranța bebelușului dumneavoastră.
- Dextrometorfan (de exemplu, Robitussin®-DM sau Delsym®) , guaifenesin (de exemplu, Mucinex®) sau pastile pentru tuse: utile în ameliorarea tusei, congestiei și disconfortului respirator.
Important: Înainte de a lua orice medicament în timpul sarcinii, trebuie să consultați medicul. Vă rugăm să nu vă automedicați cu medicamente fără prescripție medicală fără îndrumare profesională.
Cum să scapi de gripă acasă?
Simptomele gripei pot persista timp de o săptămână sau chiar mai mult. Iată câteva modalități de a vă îngriji și de a găsi alinare acasă:
- Odihnește-te bine: Evită activitățile extenuante și oferă-i corpului tău timp să se recupereze.
- Mențineți o stare de hidratare bună: Beți multă apă, supe și sucuri de fructe pentru a preveni deshidratarea.
- Luați medicamentele conform prescripției: Utilizați acetaminofenul sau alte medicamente exact așa cum v-a recomandat medicul.
- Urmați instrucțiunile: Citiți întotdeauna cu atenție prospectul medicamentului și utilizați-l conform instrucțiunilor.
Cât de repede vă veți simți mai bine după începerea tratamentului?
Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente antivirale, ar trebui să începeți să simțiți o ușurare în decurs de o zi sau două. Medicamentele fără prescripție medicală pentru febră și durerile musculare încep adesea să acționeze aproape imediat.
În general, ar trebui să vă simțiți mult mai bine în 5-7 zile. Totuși, dacă simptomele nu se ameliorează după o săptămână, vă rugăm să contactați imediat medicul.
Cum să previi gripa în timpul sarcinii?
Cum se spune, „mai bine previi decât tratezi”.Cea mai bună și mai importantă modalitate de a evita gripa în timpul sarcinii este vaccinarea antigripală. Deși este recomandat să vă vaccinați înainte de începerea sezonului gripal, îl puteți face în siguranță în orice etapă a sarcinii.
În plus, urmați aceste sfaturi simple pentru protecție:
- Evitați contactul apropiat cu persoanele bolnave.
- Evitați să vă atingeți ochii, nasul sau gura , deoarece acest lucru poate introduce viruși în organism.
- Dezinfectați suprafețele atinse frecvent acasă și la locul de muncă, cum ar fi clanțele ușilor, birourile și telefoanele.
- Acoperiți-vă tușea și strănutul cu un șervețel sau cu cotul.
- Spălați-vă pe mâini frecvent cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă nu aveți săpun, folosiți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool.
Este vaccinul antigripal sigur în timpul sarcinii? Îmi va face rău bebelușului?
Da, este absolut sigur! Numeroase studii au confirmat siguranța și eficacitatea vaccinului antigripal în timpul sarcinii. De fapt, este cea mai bună modalitate de a te proteja atât pe tine, cât și pe bebeluș.
Nu vă faceți griji pentru bebeluș; vaccinul nu provoacă niciun rău. În plus, bebelușul beneficiază de pe urma acestuia: atunci când primiți vaccinul, anticorpii pe care îi dezvoltați sunt transmiși bebelușului prin placentă. Acești anticorpi continuă să vă protejeze bebelușul prin laptele matern și după naștere.
Ce se întâmplă dacă faci gripă în timp ce ești însărcinată?
Cu o detectare timpurie și îngrijiri medicale adecvate, majoritatea viitoarelor mame se recuperează după gripă fără probleme. Cu toate acestea, deoarece sarcina poate crește riscul de complicații grave, unele cazuri pot necesita îngrijiri spitalicești. De aceea, vă îndemnăm să solicitați prompt sfatul medicului dacă prezentați simptome.
Când ar trebui să mergi la medic?
Dacă aveți simptome de gripă sau observați semne neobișnuite care vă îngrijorează, nu amânați să consultați un medic. Ca viitoare mamă, vă rugăm să acordați prioritate sănătății dumneavoastră și să solicitați imediat sfatul medicului.
Când ar trebui să solicitați îngrijiri de urgență?
Simptomele gripei pot deveni ocazional severe. Dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome, mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență al unui spital sau sunați la 112:
- Mișcări fetale reduse sau absente.
- Amețeli, confuzie sau dificultăți la trezire.
- Slăbiciune severă sau incapacitate de a merge.
- Febră sau tuse care se ameliorează, dar apoi revine sau se agravează.
- Febră mare care nu răspunde la acetaminofen.
- Incapacitatea de a urina pentru o perioadă lungă de timp.
- Durere/presiune persistentă în piept sau abdomen.
- Convulsii.
- Dureri musculare severe.
- Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație.
Nu ignorați niciodată aceste semne de avertizare. Acestea sunt urgențe medicale.
Cum mă pot proteja pe mine și pe copilul meu în timpul gripei?
Când ai gripă, iată cele mai eficiente metode de a te proteja pe tine și pe copilul tău în creștere:
- Urmați cu strictețe tratamentul prescris de medicul dumneavoastră. Luați toate medicamentele exact așa cum v-a fost indicat și la timp.
- Prioritizează odihna. Acordă-i corpului tău timpul de care are nevoie pentru a se recupera.
- Mențineți o stare de hidratare bună. Beți multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
- Preveniți răspândirea virusului. (de exemplu, păstrați o oarecare distanță față de ceilalți membri ai familiei, stați într-o cameră separată dacă este posibil, spălați-vă frecvent pe mâini și dezinfectați suprafețele).
În timpul sarcinii, gripa nu trebuie niciodată tratată cu ușurință. Dacă observați orice simptome de gripă, vă rugăm să solicitați imediat sfatul medicului. Începerea tratamentului antiviral din timp poate reduce severitatea simptomelor și vă poate ajuta să vă recuperați mai repede. În plus, administrarea unui vaccin antigripal în timpul sarcinii este una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja atât pe dumneavoastră, cât și pe bebeluș.
Concluzii cheie (mesaj principal)
Călătoria ta către maternitate este prețioasă. Protejarea ta și a bebelușului tău de boli precum gripa este esențială.
- Cea mai bună protecție este vaccinul antigripal. Este sigur și foarte recomandat atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău.
- Dacă aveți simptome de gripă, solicitați fără întârziere sfatul medicului.
- Urmați cu strictețe planul de tratament prescris de medicul dumneavoastră.
- Odihnește-te suficient, hidratează-te și menține o igienă bună.
- Dacă aveți simptome severe, mergeți imediat la camera de gardă.
Nu te teme - cunoașterea este cea mai mare putere a ta. Îți dorim o sarcină sănătoasă și fericită din partea tuturor celor de la Nirogi Lanka!
👩🏽⚕️ Întrebări frecvente (FAQ)
💬 Este sigur să-i dau bebelușului meu sirop de tuse fără prescripție medicală sau să folosesc medicamentul pe care l-am luat în timpul sarcinii?
Absolut nu! Sistemul respirator și ficatul unui copil nu sunt la fel de dezvoltate ca cele ale unui adult. Ingredientele găsite în siropurile de tuse pentru adulți (de exemplu, codeină/dextrometorfan) pot duce la depresie respiratorie severă și pot fi chiar fatale pentru un sugar. Nu administrați niciodată niciun medicament - nici măcar pe cele pe care le-ați utilizat în timpul sarcinii - unui copil sub 2 ani fără o prescripție explicită de la un medic pediatru.
💬 Ce medicamente sunt sigure sau interzise pentru o femeie însărcinată dacă are o tuse persistentă?
Acordați o atenție deosebită tusei în timpul sarcinii. Deși paracetamolul standard este în general sigur pentru febră și durere, nu utilizați niciodată analgezice puternice, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, deoarece acestea pot provoca daune semnificative inimii și rinichilor bebelușului. Puteți utiliza picături saline pentru a vă desfunda nasul, dar nu începeți niciodată niciun medicament fără aprobarea directă a medicului dumneavoastră obstetrician-ginecolog.
💬 Când ar trebui un bebeluș sau o femeie însărcinată să meargă imediat la camera de gardă din cauza tusei?
Dacă tusea durează mai mult de 2 săptămâni, trebuie să consultați un medic. Totuși, solicitați imediat asistență medicală de urgență dacă: 1) Aveți dificultăți de respirație sau senzație de apăsare în piept, 2) Tușiți cu sânge sau 3) În cazul unui sugar, buzele sau fața acestuia devin albastre (cianoză, indicând o urgență de oxigen). În aceste cazuri, mergeți la cea mai apropiată unitate de urgență fără nicio întârziere!
Cuvinte cheie: gripă, sarcină, vaccin antigripal, antiviral, febră, simptome, virus
