El se gândește: „O, Doamne... e mai frumoasă ca niciodată, o iubesc atât de mult!” Tu te gândești: „O să vomit, sunt atât de slăbită, sunt ca un balon... dacă mă atinge, o să țip!” Da, despre asta este vorba în timpul sarcinii. În această perioadă, viața amoroasă a multor cupluri este ca o plimbare pe un roller coaster. Niciunul dintre ei nu poate prezice ce se va întâmpla, cum se vor simți sau cum se va simți cealaltă persoană. Ați avut experiențe similare? Atunci nu vă fie teamă. Haideți să vorbim despre asta.
Cum să te pui în calea vieții tale amoroase
Este foarte frecvent ca și cuplurile să experimenteze perturbări minore în relațiile lor în timpul sarcinii. Există multe motive pentru aceasta.
Schimbările hormonale ale corpului ,
schimbările bruște de dispoziție ,
oboseala insuportabilă, gândurile despre corpurile lor care se schimbă, temerile legate de viitor și, uneori, incapacitatea de a face sex așa cum au fost prescrise de medici pot afecta acest lucru. Deși voi doi ar trebui să fiți mai apropiați în această perioadă, uneori se întâmplă opusul. Poate exista o distanță emoțională mare între voi. Imaginează-ți că simți că apropierea pe care ați avut-o atât de mult timp s-a oprit brusc, dar niciunul dintre voi nu înțelege de ce.
Simplu spus, mulți oameni cred că intimitatea înseamnă doar sex. Așa că, dacă acest lucru nu este posibil, cred că ar trebui să fie singuri. Aceasta este cea mai mare greșeală.
Experții spun că sexul este singura modalitate de a experimenta intimitatea între două persoane. Chiar dacă nu puteți face acest lucru, există multe alte modalități prin care vă puteți menține legătura puternică.
Atingerea, îmbrățișările, statul împreună și vorbitul și, uneori, chiar și simpla îmbrățișare fără haine și împărtășirea acelui sentiment pot contribui mult la consolidarea legăturii voastre.
Conversația este cel mai important lucru.
Cel mai puternic lucru care poate crea sentimente de iubire între două persoane este
comunicarea . Când vorbești despre visele tale, speranțele tale, temerile tale, dorințele tale secrete, legătura voastră se întărește. Dar iată problema. Imaginează-ți că vrei doar să te cuibărești și să-ți odihnești capul pe umărul soțului tău. Dar el crede că este o invitație de a face sex. Când încearcă să facă sex, îl respingi. În cele din urmă, se enervează, te simți tristă și amândoi vă simțiți vinovați. Ce a mers prost aici? E simplu.
Nu a existat nicio comunicare, nicio înțelegere între voi doi. Cel mai important lucru este să-l faci pe partenerul tău să înțeleagă. Când spui: „Nu vreau să fac sex acum”, nu înseamnă că îl respingi pe el sau relația voastră. În acel moment, întreaga ta atenție este concentrată asupra bebelușului din pântecele tău și asupra a ceea ce se întâmplă în corpul tău.Fă-l să înțeleagă, într-un mod iubitor, că simți asta din cauza unor
schimbări biologice .
Uneori acest lucru este dificil chiar și pentru soț.
Deși o soție însărcinată poate fi reticentă în a face sex, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Uneori
, un soț poate avea sentimente amestecate în legătură cu sexul. Chiar dacă te iubește, poate încerca să se distanțeze puțin de tine. Un motiv pentru aceasta este că te vede doar ca pe o „mamă”. Dacă o femeie se consideră doar „mamă” și se comportă ca atare, iar dacă soțul ei o vede doar ca pe o „mamă”, acest lucru poate fi un mare obstacol în calea unei relații apropiate. Prin urmare, în timp ce ești „mamă”, nu uita că ești și o soție iubitoare și o ființă sexuală. De fapt, mulți bărbați își găsesc soțiile însărcinate foarte atractive în orice moment, indiferent cât de diferite sunt corpurile lor. Când înțelegi acest lucru, amândoi puteți rămâne la fel de iubitori ca înainte. Cel mai important lucru este să înțelegeți și să respectați nevoile celuilalt. De exemplu, un soț îi poate
oferi soției sale un masaj la picioare cu care ea se simte confortabil. O soție poate înțelege nevoile soțului ei și îl poate ajuta să se simtă fericit, chiar și fără a face sex.
Asta nu înseamnă să te forțezi să faci ceva ce nu vrei să faci. Înseamnă să te gândești la nevoile persoanei pe care o iubești și să-i faci loc cât mai mult posibil.
7 metode practice de a menține dragostea în timpul sarcinii
Iată câteva sfaturi practice care te vor ajuta să menții dragostea și intimitatea în relația ta.
| Sfaturi | Ce să fac |
|---|
| 1. Nu luați sexul și relațiile reciproce cu superficialitate. | Gândește-te la asta ca la prima dată când te-ai îndrăgostit. Nu te aștepți întotdeauna să faci sex, dar ai o dorință pentru asta. Așa că poartă-te cu dragoste într-un mod care îți poate îndeplini acea dorință. |
| 2. Începe să flirtezi din nou. | Când viața devine agitată după căsătorie, uiți de lucrurile care au început relația. Amintește-ți din nou acele lucruri. Răsuciți-vă unul pe celălalt, spuneți-vă un cuvânt de dragoste și cochetați. |
| 3. Ia o „întâlnire romantică” o dată pe săptămână | Rezervați o zi pe săptămână doar pentru voi doi. Nu vorbiți despre vopsirea camerei bebelușului sau despre cum să-i dați un nume în acest timp. Vorbiți doar despre voi doi. Mențineți acest obicei chiar și după ce se naște copilul. |
| 4. Adaugă o surpriză relației | Fă ceva la care cealaltă persoană nu s-ar gândi. Fă o baie cu lumânări, urmărește un film pe care îl iubiți amândurora, oferă-i un cadou surpriză. Chiar și ceva mic poate face o mare diferență. |
| 5. Soți: Tratați-vă soția însărcinată cu dragoste. | Tratează-o cu aceeași sensibilitate și dragoste pe care le-ai simțit când v-ați întâlnit prima dată. O va face să se simtă minunat și vă va ajuta pe amândoi să vă apropiați mai mult. |
| 6. Pentru soții: Faceți din soțul dumneavoastră partener în timpul sarcinii | Deși este ușor să vorbești despre sarcină cu cea mai bună prietenă sau cu mama ta, este important să împărtășești aceste lucruri cu soțul tău. Du-l la medic și faceți împreună o ecografie . Dacă există un motiv medical pentru care nu poți face sex, roagă-ți medicul să te ajute să-i explici soțului tău. |
| 7. Pentru amândoi: Fiți proactivi pentru a menține relația. | Nu lăsa relația voastră să se deterioreze. Dacă simți că intimitatea voastră se diminuează, fă ceva rapid în privința asta. Ai grijă de relația voastră și unul de celălalt ca și cum ai avea grijă de ceva prețios. |
În cele din urmă, cel mai important lucru este să vă tratați unii pe alții cu compasiune, înțelegere și iubire. Deși aceasta este o perioadă dificilă, este și o perioadă minunată atunci când cineva nou intră în viața voastră.
Mesaj de luat acasă
- Este normal ca intimitatea într-o relație să se schimbe în timpul sarcinii. Nu-ți face griji, nu ești singura.
- Intimitatea nu înseamnă doar să faci sex. Îmbrățișările, vorbitul și ținerea de mână sunt la fel de importante.
- A vorbi deschis și cu dragoste cu partenerul tău despre sentimentele, temerile și nevoile tale este cea mai bună soluție.
- Uneori, amândoi puteți simți frică și anxietate în legătură cu această perioadă. În loc să vă învinovățiți unul pe celălalt, încercați să gândiți din perspectiva celuilalt.
- Dacă aveți nelămuriri sau îndoieli medicale cu privire la actul sexual, asigurați-vă că consultați medicul sau medicul dumneavoastră.
Sarcină, relații, sex, dragoste, intimitate,
sarcină , comunicare
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău