Copilul tău are o alergie alimentară? Iată cum îl poți proteja!

Copilul dumneavoastră are o erupție cutanată când bea lapte? Sau are dificultăți de respirație după ce mănâncă ceva precum caju sau alune? Acestea ar putea fi semne ale unei alergii alimentare. Când medicul vă spune că copilul dumneavoastră are una, este normal ca dumneavoastră, ca mamă sau tată, să simțiți multă frică și anxietate. „Nu va mai putea copilul meu să mănânce ce îi place acum?”, „Cum pot avea grijă de el?” Multe întrebări vă pot veni în minte. Dar nu vă faceți griji. Dacă suntem conștienți de acest lucru, putem gestiona foarte bine această situație și ne putem proteja copilul. Haideți să vorbim despre asta astăzi.

La ce ar trebui să avem grijă acasă?

A avea un copil cu alergii alimentare înseamnă că întreaga familie trebuie să facă unele schimbări în obiceiurile sale alimentare. Găsirea alimentelor care sunt sigure pentru copilul dumneavoastră și de care acesta se bucură poate fi uneori o provocare.

Primul și cel mai important lucru este să vă obișnuiți să citiți eticheta de pe fiecare ambalaj alimentar pe care îl cumpărați din magazin. Conform legislației din Sri Lanka, cei opt alergeni principali, și anume laptele, ouăle, grâul, soia, arahidele, nucile, peștele și crustaceele, trebuie să fie enumerați pe etichetă.

Dar, uneori, există lucruri în alimente la care nici măcar nu ne gândim ca la „ ingrediente ascunse”. De exemplu, unele sosuri pot conține pudră de arahide adăugată. Așadar, dacă aveți cea mai mică îndoială cu privire la un aliment, nu ezitați niciodată să sunați producătorul și să întrebați înainte de a i-l da copilului dumneavoastră.

Prin urmare, cel mai bine și mai sigur este să pregătiți mâncarea acasă cu ingrediente proaspete ori de câte ori este posibil. Astfel, puteți avea control 100% asupra a ceea ce se află în mâncarea copilului dumneavoastră. Puteți găsi multe rețete prietenoase cu alergiile online și în cărți special concepute pentru copiii cu alergii.

Un alt lucru la care trebuie să fiți atenți acasă este contaminarea încrucișată . Simplu spus, imaginați-vă că copilul dumneavoastră este alergic la ouă. Dacă nu spălați corect tigaia în care ați prăjit un ou și apoi îi faceți o omletă copilului dumneavoastră în aceeași tigaie, ați putea dezvolta o alergie . De asemenea, evitați să tăiați alimentele la care sunteți alergic și alimentele la care nu sunteți alergic pe același tocător și cu același cuțit.

Ce faci când ieși din casă, mai ales când mănânci la magazin?

A mânca în oraș, mai ales la restaurant, poate fi puțin dificil cu un copil cu alergii, dar nu este o problemă dacă o gestionezi corespunzător.

1. Fiți informați din timp: De îndată ce mergeți la restaurant, spuneți chelnerului că copilul dumneavoastră are o alergie alimentară. Nu întrebați doar: „Această mâncare are caju?”. Dacă este posibil, discutați cu managerul sau bucătarul care pregătește mâncarea. În acest fel, puteți ști exact ce conține mâncarea și cum este preparată.

2. Întrebați despre contaminarea încrucișată: „Copilul meu este alergic la lapte. Când îi preparați hamburgerul, puteți folosi, vă rog, echipament curat în loc de același grătar pe care l-ați folosit pentru a face un cheeseburger?”

3. Alegeți restaurantele cu înțelepciune: Să presupunem că copilul dumneavoastră este alergic la fructe de mare, cum ar fi creveții și crabul. În acest caz, ar fi înțelept să evitați să mergeți la un restaurant cunoscut pentru fructele de mare. Există un risc mare de contaminare încrucișată.

4. Petreceri și evenimente de ziua de naștere: Dacă vă trimiteți copilul la o petrecere de ziua de naștere, asigurați-vă că explicați clar familiei alergiile copilului dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că îi explicați cu dragoste copilului dumneavoastră ce alimente nu ar trebui să mănânce. Dacă aveți dubii, cel mai bine este să îi trimiteți copilului dumneavoastră alimente sigure, preparate acasă.

Cum ne pregătim pentru o urgență?

Aceasta este cea mai importantă parte. Indiferent cât de atenți suntem, o urgență poate apărea oricând. Trebuie să fim întotdeauna pregătiți pentru ea.

Luați întotdeauna cu dumneavoastră oriunde mergeți medicamentele de urgență prescrise de medic. Simptomele unei alergii încep de obicei în câteva minute până la două ore după consumul alimentelor la care sunteți alergic.

Să vedem care sunt simptomele comune.

Anafilaxia - pune viața în pericol!

În unele dintre cele mai grave cazuri, o alergie alimentară poate duce la o urgență medicală care pune viața în pericol, numită anafilaxie , în care pot apărea simultan simptome din mai multe dintre sistemele menționate mai sus.

Dacă suspectați că copilul dumneavoastră are anafilaxie , faceți imediat următoarele fără a intra în panică:

1. Acționați imediat: Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris un autoinjector de epinefrină , un dispozitiv precum EpiPen, asigurați-vă că știți cum să îl utilizați. Nu așteptați gândindu-vă: „Nu sunt sigur dacă este o alergie”. Administrați imediat injecția copilului dumneavoastră. Nu îi va face rău copilului dumneavoastră, dar i-ar putea salva viața.

2. Duceți copilul la spital: Chiar și după injecție, este esențial să duceți copilul la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a celui mai apropiat spital. Solicitați ajutor de la un serviciu precum Serviciul de Ambulanță 1990. La spital, medicii vor monitoriza în continuare copilul și vor oferi tratamentul necesar.