Ați luat vreodată analizele de sânge și v-ați uitat la fiecare literă și cifră din el și v-ați întrebat ce înseamnă toate acestea? Uneori poate fi puțin dificil de înțeles. Ei bine, eGFR este un test care ne spune multe despre sănătatea noastră, în special despre sănătatea rinichilor . Astăzi, haideți să vorbim despre ce este GFR, ce spune acest test și cum ne poate ajuta să ne protejăm rinichii.
Simplu spus, ce este GFR?
Numele complet al RFG este rata de filtrare glomerulară . Deși numele este puțin complicat, semnificația este foarte simplă. Gândiți-vă la cei doi rinichi ai noștri ca fiind cel mai bun sistem de filtrare din corpul nostru. Funcția principală a rinichilor este de a filtra și purifica toate deșeurile și toxinele inutile din sângele nostru și de a le elimina din organism sub formă de urină .
Deci, GFR este o măsură a cât de repede și eficient fac rinichii această sarcină de curățare a sângelui.
Acest nume provine de la milioanele de filtre minuscule din rinichi. Le numim „glomeruli”. Valoarea RFG se calculează pe baza cantității de sânge curățate de aceste filtre pe minut.
De obicei, măsurarea directă a RFG este puțin complicată și consumatoare de timp. De aceea, medicii folosesc adesea un test numit „eGFR (rata de filtrare glomerulară estimată). Aceasta implică prelevarea unei simple probe de sânge, măsurarea nivelului unui produs rezidual numit „creatinină” din aceasta, apoi adăugarea acesteia la factori precum vârsta și sexul și calcularea RFG folosind o formulă matematică specială.
Creatinina este un produs rezidual natural produs de mușchii noștri în timpul producerii de energie. Rinichii sănătoși o filtrează aproape complet și o excretă în urină. Un nivel crescut de creatinină în sânge este un semn că procesul de filtrare al rinichilor este afectat.
Stadiile bolii renale și valorile GFR
Valoarea din raportul dumneavoastră eGFR vă poate oferi o idee bună despre cât de bine funcționează rinichii dumneavoastră. Pe baza acestei valori, puteți diagnostica boala renală (boală cronică de rinichi)Boala renală cronică (BRC) este împărțită în 5 stadii principale. Acest lucru îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să înțeleagă exact afecțiunea dumneavoastră.
| Etapă | Valoarea GFR (mL/min/1,73 m²) | Sens |
|---|---|---|
| Faza I | 90 sau mai mult | Funcția renală este normală, dar alte semne, cum ar fi proteinele în urină, pot indica existența unor leziuni. |
| Faza a II-a | De la 60 la 89 | Ușor declin al funcției renale. Încă în stare bună. |
| Etapa a III-a | 45 până la 59 | Scădere ușoară până la moderată a funcției renale. |
| Stadiul IIIb | 30 până la 44 | Scădere moderată sau severă a funcției renale. |
| Etapa a IV-a | De la 15 la 29 | Declin sever al funcției renale. |
| Etapa a V-a | Sub 15 ani | O afecțiune în care rinichii sunt aproape de insuficiență sau complet insuficiență. |
Important:Rata medie de filtrare glomerulară (RFG) pentru o persoană tânără și sănătoasă este între 90 și 120. Este normal ca RFG să scadă în mod natural pe măsură ce îmbătrânim. Cu toate acestea, o RFG sub 60 indică un risc de boli de rinichi, precum și de boli de inimă.
Cine trebuie să facă acest test GFR?
De obicei, medicul dumneavoastră vă poate verifica RFG în timpul unui control anual, dar este important să îl verificați și dacă aveți risc de boală renală sau dacă aveți simptome legate de aceasta.
Simptome la care trebuie să fiți atenți:
- Senzație de durere sau disconfort la urinare.
- Urinare mai multă sau mai puțină decât în mod normal.
- Sânge în urină, spumos sau de culoare maro.
- Umflarea în jurul ochilor, stomacului, încheieturilor sau gleznelor.
- Durere persistentă în mijlocul spatelui, unde se află rinichii.
Persoanele cu factori de risc:
- Persoanele cu diabet .
- Tensiune arterială crescută, adică persoane cu tensiune arterială crescută .
- Persoanele cu boli de inimă .
- Dacă cineva din familie are antecedente de boli de rinichi sau diabet .
- Dacă aveți infecții frecvente ale tractului urinar .
- Persoanele cu anumite afecțiuni autoimune .
- Oameni care fumează .
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau factori de risc, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru sfaturi.
Ce se poate face pentru a proteja rinichii fără a reduce RFG?
Menținerea unui nivel bun de GFR înseamnă menținerea sănătății rinichilor noștri. Stilul nostru de viață și obiceiurile alimentare au un impact mare asupra acestui lucru.
Nu uitați, consumul unei cantități mari de apă nu va restabili funcția rinichilor deja afectați. Este bine să rămâneți hidratați bând apă, dar este și mai important să controlați cauzele care stau la baza afectării renale.
Schimbări în dietă:
- Reduceți utilizarea sării pe cât posibil. Reduceți cantitatea de sare pe care o adăugați în timpul gătitului. Nu mai aduceți sare separată pe masă.
- Evitați alimentele procesate. Alimente precum cârnații, șunca, baconul, peștele conservat, supele conservate și tăițeii instant conțin multă sare.
- Adaugă legume proaspete, fructe și cereale în dieta ta.
- Dacă aveți diabet sau hipertensiune arterială, urmați întocmai planul alimentar recomandat de medic sau nutriționist .
Schimbări ale stilului de viață:
- Monitorizați-vă întotdeauna tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. Luați medicamentele prescrise de medic la timp.
- Dacă fumați, opriți-vă imediat. Fumatul afectează canalele care transportă sângele către rinichi.
- Utilizarea pe termen lung a unor medicamente, cum ar fi analgezicele, poate fi dăunătoare rinichilor. Prin urmare, nu continuați să luați medicamentul fără a consulta un medic.
- Mențineți o greutate corporală sănătoasă . Faceți exerciții fizice în mod regulat.
Dacă aveți nelămuriri legate de rata dumneavoastră de filtrare glomerulară (RFG) sau dacă raportul arată că aceasta este scăzută, nu intrați în panică și discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Acesta va analiza complet starea dumneavoastră de sănătate și vă va oferi tratamentul și sfaturile de care aveți nevoie.
Mesaj de luat acasă
- Rata de filtrare glomerulară (RFG) este un test important care măsoară cât de bine curăță rinichii sângele.
- O valoare a eGFR mai mică de 60 poate fi un semn precoce al bolii renale. Cu cât este detectată mai devreme, cu atât este mai ușor de tratat.
- Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări despre raportul dumneavoastră de filtrare glomerulară (RFG). Nu vă puneți propriile diagnostice pe baza informațiilor găsite online.
- Diabetul și hipertensiunea arterială sunt doi dintre principalii dușmani ai rinichilor. Controlați bine aceste afecțiuni.
- O dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de sare, exercițiile fizice și evitarea fumatului sunt cel mai mare ajutor pe care îl poți oferi rinichilor tăi.
- Dacă aveți simptome precum modificări ale urinei, umflături sau dureri de spate, nu le ignorați și solicitați imediat sfatul medicului.
RFG, RFGe, rinichi, test funcțional renal, creatinină, boală renală, analiză de sânge, analize de sânge, insuficiență renală
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău