Copilul dumneavoastră are tensiune arterială crescută? (Tensiune arterială crescută) - Să fim conștienți de acest lucru!

Ce ai crede dacă, în timpul controlului medical anual al copilului tău, medicul ar spune brusc: „Tensiunea arterială a bebelușului tău pare puțin cam mare, hai să verificăm din nou?” Ca mulți părinți, s-ar putea să te simți puțin speriat și îngrijorat. „ O, Doamne , tensiune arterială crescută la o vârstă atât de fragedă? Cum se poate?”, te-ai putea gândi. Dar nu este nimic de care să te temi. Totuși, nici nu este ceva de ignorat. Astăzi, vom vorbi despre hipertensiunea arterială, sau creșterea tensiunii arteriale, care poate afecta nu numai adulții, ci și copiii mici.

Simplu spus, ce presiune este aceasta?

Cu toții avem sânge care curge prin corp. Gândiți-vă la asta ca la apa care curge printr-o conductă. Pe măsură ce sângele curge prin vene, exercită o ușoară presiune asupra pereților venelor. Această presiune este ceea ce numim „tensiune arterială”. Dacă această presiune este constant mai mare decât în ​​mod normal, o numim hipertensiune arterială . Când această afecțiune apare la copiii mici și adolescenți, o numim hipertensiune arterială pediatrică .

Conform datelor actuale, aproximativ unul din 25 de copii cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani are hipertensiune arterială. Și aproximativ unul din 10 copii are tensiune arterială crescută.

Care sunt simptomele care indică faptul că un copil are hipertensiune arterială?

Asta îi surprinde pe mulți părinți. De cele mai multe ori, copiii cu hipertensiune arterială nu prezintă niciun simptom. Se joacă, aleargă și își fac temele în mod normal. Acesta este motivul pentru care hipertensiunea arterială este de obicei descoperită atunci când aceștia merg la medic și li se măsoară tensiunea arterială în timpul unui control de rutină.

În cazuri severe, pot apărea simptome precum dureri de cap, dureri în piept și dificultăți de respirație, dar acest lucru este foarte rar.

Din cauza acestei naturi silențioase, este esențial să vă duceți copilul la controale regulate, chiar dacă nu există nicio boală. Acest lucru este important mai ales dacă copilul dumneavoastră are factori de risc pentru hipertensiune arterială.

De ce au copiii mici tensiune arterială crescută? Care sunt principalele motive?

Există două tipuri principale de cauze care afectează hipertensiunea arterială la copii. Să încercăm să le înțelegem într-un mod simplu.

Câteva informații despre hipertensiunea arterială primară...

Acesta este cel mai frecvent tip observat la copii. Copiii cu această afecțiune au mai multe caracteristici comune:

• Peste 6 ani.
• Hipertensiune arterială în familie (mamă, tată, bunică, mătușă). Aceasta este o influență genetică.
• Supraponderalitatea sau obezitatea. Dacă un copil este supraponderal pentru înălțimea sa, acest lucru îi poate crește tensiunea arterială. Medicii măsoară acest lucru folosind o valoare numită IMC (indicele de masă corporală) .

Câteva informații despre hipertensiunea secundară...

Aici spunem că presiunea crește din cauza unei alte boli. Principala cauză a hipertensiunii arteriale secundare la copii sunt bolile renale. Lucruri precum îngustarea venelor care alimentează rinichii cu sânge, infecțiile renale (glomerulonefrită, pielonefrită) pot afecta acest lucru.

Pe lângă bolile renale, există și alte cauze:

• Cardiopatie congenitală: De exemplu, o afecțiune numită „(coarctație de aortă)”.
• Dezechilibre hormonale: Afecțiuni precum hipertiroidismul.
• Dificultăți de respirație asociate cu sforăitul în timpul somnului: Numim aceasta „apnee obstructivă în somn”/„Ap ...
• Anumite medicamente: Unele pilule contraceptive, steroizi (corticosteroizi).
• Boli genetice: Afecțiuni genetice rare, cum ar fi „(Neurofibromatoza tip 1)”.
• Factori de mediu:Expunerea la metale grele precum plumbul.

Care sunt factorii de risc pentru hipertensiunea arterială?

Dacă copilul dumneavoastră are aceste afecțiuni, riscul de a dezvolta hipertensiune arterială este puțin mai mare.

• Supraponderalitatea sau obezitatea: Atunci când grăsimea corporală crește, aceasta poate pune presiune asupra rinichilor și poate crește tensiunea arterială.
• Istoric familial: Dacă mama, tatăl, bunica sau bunicul dumneavoastră au dezvoltat hipertensiune arterială înainte de vârsta de 60 de ani, șansele copilului dumneavoastră de a o dezvolta se dublează.
• Alimente cu conținut ridicat de sare: Sarea (sodiul) este o substanță care face ca organismul să rețină apa. Dacă alimentele pe care le consumăm sunt prea sărate, cantitatea de apă din sânge crește, iar presiunea asupra vaselor de sânge crește. Produse precum biscuiții, cârnații, brânza, alimentele conservate și murăturile au un conținut ridicat de sare.
• Lipsa de exerciții fizice: Dacă un copil stă într-un singur loc toată ziua (în fața telefonului, tabletei, televizorului), inima devine slăbită. Când inima face exerciții fizice, devine mai puternică și se obișnuiește să pompeze sânge cu mai puțin efort.
• Diabet: Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora vasele de sânge și rinichii și pot crește tensiunea arterială în timp.
• Naștere prematură și greutate mică la naștere: Noi cercetări au descoperit că, dacă un copil se naște prematur sau are o greutate mică la naștere, există un risc de creștere a tensiunii arteriale în viitor.

Cum stabilește un medic dacă tensiunea arterială a unui copil este ridicată?

Spre deosebire de verificarea tensiunii arteriale la un adult, verificarea tensiunii arteriale la un copil este puțin mai complicată, deoarece valorile normale ale tensiunii arteriale variază în funcție de vârsta, sexul și înălțimea copilului.

Medicul nu diagnostichează o boală verificând tensiunea arterială o singură dată. El măsoară tensiunea arterială în mai multe zile, în mai multe ocazii. Există un motiv pentru asta. Unii copii (și adulți) devin puțin speriați și nervoși când merg la medic sau la spital. În acel moment, tensiunea arterială poate crește temporar. Numim acest lucru Sindromul Halatului Alb . De aceea, este măsurată de mai multe ori.

Dacă se confirmă că tensiunea arterială este ridicată, medicul va încerca în continuare să găsească cauza. Pentru a face acest lucru:

• Întrebați copilul și părinții despre dieta, exercițiile fizice și bolile lor familiale .
• Se fac analize de sânge pentru a verifica lucruri precum funcția renală și nivelurile hormonale.
• Se efectuează o electrocardiogramă (EKG) pentru a verifica funcționarea inimii.
• Dacă este necesar, veți fi trimis(ă) pentru teste imagistice ale inimii sau rinichilor.

Care sunt valorile normale și anormale ale tensiunii arteriale la copii?

Pentru copiii cu vârsta de 13 ani și peste, valorile sunt determinate în același mod ca și pentru adulți.

Pentru copiii cu vârsta de 12 ani și mai mici, intervalul normal este determinat prin grafice percentile care compară vârsta și înălțimea lor. Medicul dumneavoastră vă va explica acest lucru.

Ce se poate face pentru a controla tensiunea arterială a unui copil?

Vestea bună este că hipertensiunea arterială la copii poate fi bine controlată. Opțiunile de tratament pot varia de la copil la copil.

1. Schimbări ale stilului de viață

Acestea sunt adesea primele lucruri pe care le recomandă medicii. Dacă întreaga familie se alătură, rezultatele sunt foarte bune.

• O dietă sănătoasă: Există o dietă specială numită dieta DASH . Mai simplu spus, aceasta implică consumul mai multor legume, fructe, leguminoase, nuci și cereale integrale. Și reducerea alimentelor bogate în sare, zahăr și grăsimi (în special grăsimi saturate).
• Creșterea activității fizice:Este foarte important ca cei mici să alerge și să se joace până când transpiră și adorm. Dacă practică acest tip de exerciții timp de cel puțin 40-60 de minute pe zi, 3-5 zile pe săptămână, va fi de mare ajutor în reducerea tensiunii arteriale.
• Gestionarea stresului: Da, chiar și copiii mici se confruntă cu stres din cauza unor lucruri precum examenele și temele. Acest stres poate crește, de asemenea, tensiunea arterială. Această afecțiune poate fi controlată cu exerciții precum exerciții de respirație și meditație.

2. Medicație

Dacă schimbările stilului de viață nu pot controla singure tensiunea arterială sau dacă tensiunea arterială este foarte mare, medicul vă va prescrie medicamente.

Tratamentul începe de obicei cu cea mai mică doză.

• Inhibitori ai ECA
• Blocante ale receptorilor de angiotensină II (ARA)
• Blocante ale canalelor de calciu
• Beta-blocante
• Diuretice (pastile pentru eliminarea apei)

Medicamente precum: Toate aceste medicamente pot avea efecte secundare. Prin urmare, discutați cu medicul dumneavoastră despre ele înainte de a începe orice medicament.

Putem preveni dezvoltarea hipertensiunii arteriale a copilului nostru?

Da, există multe lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul.

• Mențineți o greutate sănătoasă pentru înălțimea copilului dumneavoastră.
• Ca familie, reduceți alimentele bogate în sare, zahăr și grăsimi. Limitați consumul de alimente cumpărate din magazin, băuturi îndulcite și gustări.
• Încurajați-vă copilul să fie activ cel puțin o oră pe zi.
• Dormi bine. Fă-ți un obicei din a te culca la o oră fixă ​​și de a te trezi la o oră fixă.
• Nu vă lăsați copilul să fumeze complet. Dacă cineva din casă fumează, acest lucru îl va afecta și pe copil (fumatul pasiv).

Este normal să simți tristețe și frică atunci când afli că copilul tău are hipertensiune arterială. Dar important este că aceasta este o afecțiune ușor de gestionat. Medicul și echipa ta medicală sunt aici pentru a te ajuta și a te îndruma pe tine, copilul tău și familia ta în această călătorie.