Ai glicemie mare? Hai să aflăm totul despre hiperglicemie!

Simți uneori că nu te simți bine? Doar obosit sau ți-e sete constant? Acestea ar putea fi semne că nivelul zahărului din sânge este puțin cam ridicat. Astăzi, vom vorbi despre această afecțiune numită glicemie crescută sau ceea ce medicii numesc „hiperglicemie”. Nu-ți face griji, este o problemă pe care o au mulți oameni și este important să fii conștient de ea.

Ce înseamnă glicemie mare (hiperglicemie)?

Simplu spus, „(Hiperglicemia)” înseamnă că nivelul de zahăr, sau glucoză, din sânge este prea mare. Acest lucru se întâmplă atunci când organismul nostru are prea puțină insulină sau când organismul nostru nu poate utiliza insulina în mod corespunzător (aceasta se numește rezistență la insulină) .

Hiperglicemia înseamnă adesea că aveți diabet . Persoanele cu diabet au adesea niveluri ridicate de zahăr din sânge. Dacă acest nivel ridicat de zahăr din sânge rămâne netratat pentru o perioadă lungă de timp, poate deteriora nervii, vasele de sânge, țesuturile și organele.

Uneori, dacă nivelul zahărului din sânge devine prea mare, poate duce la o afecțiune bruscă, care pune viața în pericol, numită cetoacidoză diabetică (CAD) . Aceasta este deosebit de periculoasă pentru persoanele cu diabet zaharat care iau insulină și pentru cele cu diabet zaharat de tip 1 nediagnosticat. Aceasta necesită asistență medicală imediată.

Cât de mult zahăr din sânge este considerat „ridicat”?

Asta e ceva ce trebuie puțin explicat.

• Pentru o persoană care nu a fost diagnosticată cu diabet, dacă nivelul glicemiei este mai mare de 125 mg/dl (miligrame pe decilitru) după un post alimentar de cel puțin 8 ore , aceasta este considerată „hiperglicemie”.
• Dacă nivelul glicemiei à jeun al unei persoane este între 100 mg/dl și 125 mg/dl, aceasta este considerată prediabet . Aceasta înseamnă că există un risc ridicat de a dezvolta diabet.
• Dacă nivelurile de glucoză à jeun sunt constant mai mari de 125 mg/dl, de obicei se diagnostichează diabetul zaharat - cel mai adesea este vorba de diabetul de tip 2. Când persoanele sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 1, nivelurile lor de zahăr din sânge sunt de obicei foarte ridicate (mai mari de 250 mg/dl).

Pentru o persoană cu diabet zaharat, un nivel al glicemiei mai mare de 180 mg/dl la o oră sau două după masă este considerat „hiperglicemie”. Cu toate acestea, aceste valori pot varia în funcție de obiectivele dumneavoastră privind glicemia. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla exact care este obiectivul dumneavoastră.

Ce este acest „zahăr” (glucoză) din sânge?

Glucoza, sau pur și simplu „zahărul”, este principala sursă de energie pentru corpul nostru, provenind din carbohidrații pe care îi consumăm. Aceasta este principala sursă de energie a corpului nostru. Glucoza este transportată din sânge către fiecare celulă din corp și utilizată ca energie.

Dacă nu aveți diabet, mai multe procese naturale din corpul nostru ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge la un nivel sănătos. Principalul factor care contribuie la acest lucru este un hormon numit insulină , care este produsă de pancreasul nostru.

Glicemia crescută este adesea cauzată de lipsa insulinei sau de rezistența la insulină. Aceasta este cauza diabetului. Persoanele cu diabet trebuie să ia medicamente (fie medicamente orale, fie insulină sintetică) și/sau să își modifice stilul de viață pentru a-și controla nivelul zahărului din sânge.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Hiperglicemia și diabetul sunt afecțiuni foarte frecvente. De exemplu, una din zece persoane din America are diabet. Glicemia ridicată este, de asemenea, foarte frecventă în rândul persoanelor cu diabet. Această afecțiune a devenit acum foarte frecventă în țara noastră.

Care sunt simptomele glicemiei ridicate?

Când nivelul zahărului din sânge crește, este posibil să nu observați imediat niciun simptom major. Cu toate acestea, este posibil să începeți să observați aceste simptome treptat.

Simptome care apar rapid:

• Sete excesivă (polidipsie) și/sau senzație de foame.
• Nevoia de a urina frecvent.
• Durere de cap (durere de cap).
• Vedere ușor încețoșată.

Simptome care apar atunci când nivelul zahărului crește în timp:

• Pur și simplu mă simt extrem de obosit/ă.
• Pierdere în greutate (fără motiv).
• Femeile sunt mai predispuse la infecții vaginale cu candida .
• Infecții ale pielii .
• Rănile au nevoie de timp pentru a se vindeca.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți oricare dintre aceste simptome, este foarte important să consultați un medic pentru sfaturi.

Nivelul de glucoză la care persoanele cu diabet zaharat încep să prezinte simptome variază de la o persoană la alta. Majoritatea oamenilor nu prezintă simptome majore până când glicemia lor nu atinge 250 mg/dl sau mai mult. Cu toate acestea, persoanele care nu au fost încă diagnosticate cu diabet pot prezenta simptome la niveluri mai scăzute.

Dacă luați insulină sau alte medicamente pentru diabet, este important să fiți conștienți de semnele timpurii ale glicemiei crescute și să vă verificați regulat nivelul zahărului din sânge. Dacă nu este tratată, această afecțiune (hiperglicemie) poate duce la cetoacidoză diabetică (CAD).Aceasta poate duce la o afecțiune periculoasă numită cetoacidoză. Aceasta se întâmplă atunci când sângele devine acid din cauza lipsei de insulină și a creșterii nivelului de substanțe numite cetone. Acest lucru poate afecta și persoanele cu diabet zaharat de tip 1 nediagnosticat. Aceasta poate fi o urgență, ducând la comă sau chiar moarte.

Afecțiune periculoasă: Simptome ale cetoacidozei diabetice (CAD):

• Greață și vărsături.
• Deshidratare - pierderea apei în organism.
• Durere abdominală.
• Respirație cu miros fructat.
• Respirație profundă, greoaie sau respirație rapidă (respirație Kussmaul).
• Bătăi rapide ale inimii.
• Confuzie și dezorientare.
• Pierderea conștienței.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți aceste simptome de „(CAD)”, solicitați imediat asistență medicală!

De ce crește glicemia în acest fel? Care sunt cauzele?

Principalul motiv pentru nivelul ridicat de zahăr din sânge este lipsa insulinei. Aceasta poate fi cauzată de rezistența la insulină sau de probleme cu pancreasul, care produce insulină.

Și alți hormoni pot contribui la creșterea glicemiei. De exemplu, creșterea secreției de cortizol (cunoscut și sub numele de „hormonul stresului”) sau a hormonului de creștere poate contribui, de asemenea, la creșterea glicemiei.

Rezistența la insulină

Cea mai frecventă cauză a hiperglicemiei este rezistența la insulină . Aceasta apare atunci când celulele musculare, adipoase și hepatice nu răspund corespunzător la insulină.

Când celulele nu răspund corespunzător la insulină, organismul are nevoie de mai multă insulină pentru a controla glicemia. Dacă organismul nu poate produce suficientă insulină (sau dacă nu luați suficientă insulină), nivelul zahărului din sânge crește.

Rezistența la insulină este principala cauză a diabetului de tip 2. Cu toate acestea, poate apărea și la persoanele fără diabet și la persoanele cu alte tipuri de diabet. Poate fi temporară sau pe termen lung.

Câteva cauze frecvente ale rezistenței la insulină:

• Obezitatea: Oamenii de știință cred că obezitatea, în special excesul de grăsime din zona abdominală și din jurul organelor (pe care o numim „grăsime viscerală ”), este o cauză majoră a rezistenței la insulină.
• Inactivitate fizică.
• O dietă cu alimente extrem de procesate, bogate în carbohidrați și grăsimi saturate.
• Unele medicamente: de exemplu , corticosteroizi, unele medicamente pentru tensiunea arterială, unele tratamente pentru HIV și unele medicamente psihiatrice. Acestea pot provoca rezistență la insulină, fie temporar, fie pe termen lung, în funcție de durata tratamentului.

Unele afecțiuni hormonale pot provoca, de asemenea, rezistență la insulină:

• Sindromul Cushing (creșterea cortizolului).
• Acromegalie (creșterea hormonului de creștere).
• Sarcina: În timpul sarcinii, hormonii eliberați de placentă pot provoca rezistență la insulină. Acest lucru poate duce la diabet gestațional la unele persoane.

Unele afecțiuni genetice moștenite sunt, de asemenea, asociate cu rezistența la insulină:

• „Sindromul Rabson-Mendenhall”
• „Sindromul Donohue”
• „Distrofie miotonică”
• „Sindromul Alström”
• „Sindromul Werner”

Probleme cu pancreasul

Deteriorarea pancreasului poate duce la scăderea producției de insulină, ceea ce duce la hiperglicemie. Printre bolile pancreatice care pot provoca hiperglicemie și diabet se numără:

• Boală autoimună: În diabetul de tip 1, sistemul imunitar atacă celulele producătoare de insulină din pancreas dintr-un motiv necunoscut. Aceasta înseamnă că pancreasul nu mai poate produce insulină, ceea ce duce la hiperglicemie. O afecțiune numită diabet autoimun latent la adulți (LADA) este, de asemenea, cauzată de o reacție autoimună, dar se dezvoltă mai lent decât diabetul de tip 1.
• Pancreatită cronică: Această afecțiune provoacă inflamația pe termen lung a pancreasului, care poate deteriora celulele care produc insulină. Acest lucru poate duce la o lipsă de insulină (hiperglicemie). Pancreatita este o cauză cunoscută a diabetului de tip 3c .
• Cancer pancreatic: Cancerul pancreatic poate deteriora celulele care produc insulină, provocând o lipsă de insulină (hiperglicemie). Aproximativ 25% dintre persoanele cu cancer pancreatic sunt diagnosticate cu diabet zaharat cu 6 până la 36 de luni înainte de diagnosticarea cancerului.
• Fibroză chistică: Persoanele cu fibroză chistică pot dezvolta cicatrici la nivelul pancreasului din cauza producției excesive de mucus. Aceasta reduce cantitatea de insulină produsă de pancreas, ducând la hiperglicemie și diabet asociat fibrozei chistice (CFRD) .

Cauzele creșterii temporare a zahărului

În unele cazuri, persoanele cu și fără diabet pot prezenta o creștere temporară a nivelului de zahăr din sânge (hiperglicemie).

• Stres fizic, cum ar fi boli, intervenții chirurgicale sau leziuniAcest lucru poate crește temporar glicemia.
• Stresul emoțional acut , cum ar fi un eveniment traumatic sau stresul legat de muncă, poate provoca, de asemenea, creșterea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru se datorează eliberării unor hormoni numiți cortizol și/sau epinefrină (adrenalină) .

Motive speciale care cauzează creșterea glicemiei la persoanele cu diabet zaharat

Există mai multe motive pentru care persoanele cu diabet zaharat pot avea niveluri ridicate de zahăr din sânge. Acest lucru se poate întâmpla dacă factori precum dieta și medicația pentru diabet sunt dezechilibrați.

Situații frecvente care pot cauza „hiperglicemie” la persoanele cu diabet zaharat:

• Nu se administrează suficientă insulină, se administrează un tip greșit de insulină, se administrează insulină expirată sau o problemă cu locul injectării insulinei (de exemplu, o problemă cu locul injectării pentru cineva care utilizează o pompă de insulină).
• Momentul incorect al administrării de insulină și carbohidrați.
• Cantitatea de carbohidrați pe care o consumați poate să nu corespundă cu cantitatea de insulină pe care organismul dumneavoastră o poate produce sau cu cantitatea de insulină pe care o injectați.
• Nu iei suficient din medicamentul oral pentru diabet.
• A fi mai puțin activ decât de obicei.
• Fenomenul zorilor: O creștere a glicemiei dimineața devreme.

Care sunt complicațiile care apar dacă glicemia continuă să crească?

Dacă aveți niveluri ridicate de zahăr din sânge (hiperglicemie cronică) timp de mulți ani, acest lucru vă poate deteriora vasele de sânge și țesuturile. Acest lucru poate duce la o varietate de complicații. Câteva dintre acestea sunt:

• Retinopatia, care afectează ochii .
• Nefropatie, care afectează rinichii .
• Neuropatia, care afectează nervii .
• Gastropareza, care întârzie golirea stomacului .
• Boală de inimă .
• Accident vascular cerebral .

Important de reținut este că și alți factori, cum ar fi influențele genetice și durata bolii, pot afecta, de asemenea, dezvoltarea complicațiilor diabetului.

O creștere bruscă și severă a glicemiei (hiperglicemie acută) poate duce la o afecțiune care pune viața în pericol, numită cetoacidoză diabetică (CAD) .

Cum diagnostichezi asta?

Medicii solicită analize de sânge pentru a verifica hiperglicemia și pentru a diagnostica diabetul. Aceste teste pot include:

• Teste de glucoză à jeun.
• Teste de toleranță la glucoză.
• Testul A1c.

Persoanele cu diabet zaharat își testează glicemia acasă (folosind un glucometru). Acest lucru le permite să își monitorizeze nivelul zahărului din sânge și să verifice dacă există hiperglicemie. Dacă utilizați un sistem de monitorizare continuă a glicemiei (CGM) , acesta vă poate alerta când glicemia este ridicată. Cu toate acestea, această tehnologie poate fi uneori inexactă, așa că, dacă valorile CGM nu corespund cu ceea ce simțiți, este important să vă verificați glicemia cu un glucometru.

Cum să controlezi glicemia ridicată? (Tratament)

Dacă luați insulină pentru a vă controla diabetul, principala modalitate de a trata glicemia crescută este injectarea cu insulină. Fiecare persoană are nevoie de o cantitate diferită de insulină. Dumneavoastră și medicul dumneavoastră veți decide împreună care este cea mai bună doză pentru a trata și preveni glicemia crescută în cazul dumneavoastră. Schimbările în dietă și un plan de exerciții fizice pot, de asemenea, ajuta la controlul glicemiei și la prevenirea hiperglicemiei.

Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care nu au nevoie de insulină își pot controla hiperglicemia prin schimbări ale stilului de viață (cum ar fi dieta și exercițiile fizice) și medicamente orale pentru diabet. Dumneavoastră și medicul dumneavoastră veți decide ce plan este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Ce fel de speranță poți avea trăind în această situație?

Prognosticul pentru persoanele cu hiperglicemie depinde de cât de bine își controlează diabetul în general.

Mai mulți factori influențează cât de bine o persoană poate controla diabetul:

• Accesul la servicii de sănătate.
• Accesul la educație despre diabet.
• Accesul la tehnologie și medicamente pentru gestionarea diabetului.
• Capacitatea de a accesa resurse pentru o alimentație sănătoasă și exerciții fizice.
• Sprijin din partea celor dragi.
• Afecțiuni de sănătate mintală (de exemplu, depresie, anxietate).
• Alte afecțiuni fizice.

Hiperglicemia pe termen lung poate duce la complicații grave, iar aceste complicații sunt adesea ireversibile. Mai multe studii au arătat că hiperglicemia pe termen lung netratată scurtează speranța de viață și înrăutățește calitatea vieții.

Cel mai important lucru este să știi că poți trăi o viață sănătoasă cu diabet. Aceste lucruri sunt foarte importante pentru o perspectivă bună:

• Schimbări ale stilului de viață.
• Exerciții fizice regulate.
• Schimbări în dietă.
• Verificarea regulată a glicemiei (în special pentru cei care iau insulină).

Studiile au arătat că persoanele cu diabet zaharatMenținerea unui nivel de A1C sub 7% poate reduce riscul de complicații.

Cum să previi creșterea frecventă a zahărului din sânge?

Din păcate, este dificil să previi complet glicemia ridicată atunci când ai diabet. Cu toate acestea, poți face modificări la planul tău de gestionare a diabetului pentru a încerca să reduci frecvența glicemiei ridicate.

Acest lucru este mai ușor de făcut odată ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră înțelegeți cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge. Oferiți-i medicului dumneavoastră cât mai multe detalii posibil despre fiecare dată când glicemia dumneavoastră este ridicată. Uneori, soluția problemei poate fi la fel de simplă ca schimbarea orelor în care luați medicamentele, mâncați sau faceți exerciții fizice.

Acești pași pot ajuta la prevenirea nivelului ridicat de zahăr din sânge:

• Luați toate medicamentele conform prescripției.
• Urmați sfatul medicului dumneavoastră privind dieta și exercițiile fizice.
• Verificați-vă glicemia în mod regulat.

Când ar trebui să mergi la medic din cauza glicemiei crescute?

Dacă aveți diabet și aveți episoade frecvente de hiperglicemie, consultați medicul care vă ajută să vă gestionați diabetul. Acesta vă poate ajuta să vă ajustați planul de gestionare. Aceasta poate include modificări ale regimului de medicație, ale planului alimentar sau ale rutinei de exerciții fizice.

Când ar trebui să mergi la o Unitate de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă aveți simptome de „(DKA)” (de exemplu, vărsături și sete excesivă, însoțite de glicemie crescută), mergeți imediat la o cameră de urgență. „(DKA)” necesită asistență medicală imediată.

Care este diferența dintre hiperglicemia (nivelul ridicat de zahăr din sânge) și hipoglicemia (nivelul scăzut de zahăr din sânge)?

• Hiperglicemia este o creștere a nivelului de zahăr din sânge. „Hiper-” înseamnă „ridicat” sau „depășitor”.
• Hipoglicemia este un nivel scăzut de zahăr din sânge. „Hipo-” înseamnă „scăzut”.

Hiperglicemia este foarte frecventă în rândul persoanelor cu diabet. Verificarea regulată a glicemiei și consultarea medicului specialist în diabet vă pot ajuta să gestionați diabetul și hiperglicemia. Nu uitați, glicemia ridicată nu este ceva ce ar trebui să faceți tot timpul. Rețineți că există lucruri pe care le puteți face pentru a o preveni. Dacă vă simțiți copleșiți de gestionarea diabetului, discutați cu medicul dumneavoastră. Împreună, puteți crea un plan pentru a vă atinge obiectivele de gestionare.

Mesaj de luat acasă

Așadar, din ceea ce am discutat, ar trebui să înțelegeți ce este glicemia ridicată sau „hiperglicemia”, cauzele, simptomele și cum să o controlați.

Cel mai important lucru este să consultați un medic dacă aveți aceste simptome. Dacă sunt detectate din timp și tratate corespunzător, puteți trăi o viață sănătoasă și fericită.

• Fiți conștienți de nivelul zahărului din sânge.
• Folosește corect medicamentul prescris.
• Mâncați o dietă sănătoasă .
• Faceți exerciții fizice în mod regulat.
• Încearcă să reduci stresul .

Dacă faci aceste lucruri corect, vei fi foarte ajutat să te protejezi de „hiperglicemie” și de complicațiile care pot apărea din cauza diabetului. Nu ești singur și există mulți oameni care te pot ajuta în această călătorie.

Hiperglicemie , diabet, zahăr din sânge, insulină, simptome, DKA, rezistență la insulină