Folosești și tu uleiuri esențiale în timpul sarcinii? (Uleiuri esențiale) - Hai să aflăm exact despre asta

Sarcina este o perioadă foarte specială. Multe persoane sunt tentate să folosească uleiuri esențiale naturale pentru a ameliora disconforturile minore din această perioadă, cum ar fi grețurile matinale , durerile musculare și stresul. Ele cred că parfumul le va aduce liniște sufletească. Dar cât de sigur este să le folosești în timpul sarcinii? Hai să vorbim despre asta astăzi.

Ce sunt aceste uleiuri esențiale?

Simplu spus, acestea sunt extracte de plante extrem de concentrate. Acești compuși aromatici sunt extrași prin aburire sau presare a diferitelor părți ale unei plante, cum ar fi florile, frunzele și scoarța. Sunt atât de concentrați încât uneori sunt necesare câteva kilograme de plantă pentru a obține o sticlă mică de ulei.

Rezultatele cercetărilor privind eficacitatea acestor uleiuri sunt într-adevăr mixte. În timp ce unele studii au arătat că sunt benefice pentru oameni, altele nu au arătat nicio îmbunătățire. Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți atunci când le folosim. Sunt adesea folosite în timpul sarcinii pentru lucruri precum calmul mental, ameliorarea durerii și concentrarea. Dar nu le folosiți din niciun motiv fără a vă consulta medicul.

Este într-adevăr sigur să le utilizez în timpul sarcinii?

Aceasta este cea mai importantă întrebare. Există multe tipuri de uleiuri esențiale . În timp ce unele sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii, altele ar trebui evitate cu siguranță.

Acum haideți să vedem care uleiuri sunt considerate relativ sigure de utilizat în timpul sarcinii. Dar nu uitați, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza.

Bine, acum haideți să vedem ce uleiuri nu ar trebui folosite niciodată în timpul sarcinii . Unele dintre acestea pot provoca avort spontan sau chiar pot dăuna copilului.

Cum să folosești acest ulei esențial în siguranță?

Imaginează-ți că te-ai hotărât să folosești acest tip de ulei după ce ai discutat cu medicul tău și ai obținut aprobarea acestuia. Așadar, asigură-te că iei în considerare aceste lucruri.

• Începeți cu puțin ulei: Încercați să folosiți o singură picătură de ulei la început. Simțul mirosului este foarte sensibil în timpul sarcinii , așa că unele mirosuri pot fi copleșitoare. Puneți o picătură de ulei pe o dischetă demachiantă sau un șervețel și inhalați-o încet.
• Nu aplicați direct pe piele: Deoarece acestea sunt foarte concentrate, aplicarea lor directă pe piele poate provoca alergii cutanate, roșeață sau arsuri. Diluați-le întotdeauna cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline.
• Nu le ingerați sub niciun motiv: Nu există dovezi științifice care să demonstreze că ingerarea acestora este sigură. Prin urmare, nici nu vă gândiți să ingerați uleiuri esențiale sub niciun motiv.
• Din nou, solicitați sfatul medicului: Dacă aveți nelămuriri sau îndoieli, adresați-vă neapărat medicului dumneavoastră.

Care sunt posibilele riscuri ale utilizării sale?

Unele persoane pot prezenta reacții alergice sau iritații ale pielii sau mâncărimi atunci când utilizează acest ulei esențial. Dacă aveți deja o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema (dermatita atopică) sau ați avut anterior reacții alergice la produse cosmetice, prezentați un risc mai mare.

De exemplu:

• Ulei de oregano
• Ulei de scoarță de scorțișoară (ulei de scoarță de scorțișoară CIN )
• Ulei de iasomie
• Ulei de lemongrass
• Ulei de ylang-ylang
• Ulei de mușețel
• Ulei de bergamotă

Dacă apar umflături roșii, care provoacă mâncărime sau urticarie pe piele după utilizarea acestui tip de ulei, ar putea fi un semn al unei alergii. Întrerupeți imediat utilizarea uleiului și consultați medicul.

Cum să alegi un ulei parfumat de bună calitate?

Când cumperi uleiuri esențiale, cel mai important lucru este calitatea. Nu toate uleiurile sunt create la fel. Uneori, în interiorul sticlei pot exista ingrediente care nu sunt menționate pe etichetă.

Aceste sfaturi vă vor ajuta să alegeți un ulei de bună calitate:

1. Verificați cu atenție eticheta: O sticlă de ulei de bună calitate va conține informații precum denumirea botanică (denumirea latină) a plantei, ingredientele acesteia, puritatea și țara în care a fost cultivată planta.

2. Cercetați compania producătoare: Cumpărați produse de la o companie reputată, care are o reputație bună și activează în domeniu de mult timp.

3. Alegeți sticle de sticlă închisă la culoare: Uleiurile foarte concentrate pot dizolva plasticul în timp. Acest lucru poate duce la acumularea de substanțe chimice în ulei. Prin urmare, alegeți întotdeauna uleiuri ambalate în sticle de sticlă închisă la culoare.

4. Evitați uleiurile parfumate: Acestea sunt uleiuri care au fost tratate chimic pentru a adăuga parfum. Nu sunt potrivite pentru aromaterapie. Alegeți întotdeauna un ulei esențial 100% pur, fără aditivi sau materiale de umplutură.

5. Comparați prețurile: Uneori, prețul acestor uleiuri vă poate oferi o idee despre calitate. Dacă un anumit ulei este vândut la un preț incredibil de mic, este posibil să aveți suspiciune în ceea ce privește puritatea acestuia.