Ți-ai rupt un os? (Fractură osoasă) – Să vedem cum se vindecă!

Oasele din corpul nostru, adică oasele, sunt o parte uimitoare a corpului nostru. Mai ales la copiii mici și adulții tineri, atunci când un os este rupt, acesta se vindecă foarte repede. De fapt, osul nou începe să se formeze în câteva săptămâni de la o accidentare, dar poate dura ceva timp până se vindecă complet.

Ce este o fractură osoasă?

Simplu spus, o fractură osoasă este o deteriorare a unui os puternic din corpul nostru. Acest lucru se poate întâmpla în diverse moduri. Poate ai căzut în timp ce te jucai sau ai avut un accident în timp ce practicai sport. Copiii mici cad uneori în timp ce se cațără în copaci sau aleargă și sar. Acesta este momentul în care un os este cel mai adesea rupt.

Cum poate un medic să știe cu siguranță că este vorba de o fractură? Adesea, atunci când brațul sau piciorul vă doare, sunt umflate sau aveți o durere atât de puternică încât nu le puteți mișca, medicul vă va cere să faceți o „(radiografie)”. Acest test „((radiografie)” este cel care poate vedea clar exact ce os este rupt, unde este rupt și cum este rupt.

Cum se vindecă un os rupt în interiorul corpului nostru? Uimitor, nu-i așa!

Știați că? Corpurile noastre au o capacitate uimitoare de a se vindeca singure. Asta se întâmplă când vă rupeți un os. E ca prin magie! Haideți să vedem cum se întâmplă acest lucru pas cu pas.

În primul rând, sângerare și umflare (stadiul de inflamație)

Când un os se rupe, din vasele mici de sânge din jurul osului rupt se scurge puțin sânge. Apoi, zona începe să se umfle puțin. Acesta este răspunsul natural al organismului. Această umflare și coagulare a sângelui sunt primii pași în vindecarea osului. La fel cum soldații se adună înainte de o bătălie, celulele corpului se adună la nivelul osului rupt și se apucă de treabă.

Apoi, se formează ceva asemănător cu noi fibre osoase (formarea de calus moale).

Acum, în jurul osului rupt, începe să se formeze ceva asemănător unui lipici, fibrele de bază necesare pentru creșterea osului nou. Numim acesta „Calus moale”. Nu este încă foarte rezistent, ca o bucată mică de mortar pe un perete nou. Funcția sa principală este, practic, de a ține împreună cele două bucăți de os rupt. Adică, ajută la menținerea bucăților rupte la locul lor, fără ca acestea să se miște.

Acesta este momentul în care osul devine puternic (formarea de calus dur).

Acea calus moale începe acum să se întărească. Adică, i se adaugă noi celule osoase, se depun minerale precum calciul și devine la fel de rezistent ca o piatră. Numim aceasta calus dur. Aici se conectează cele două bucăți de os rupte, iar osul începe să-și recapete rezistența inițială. Este ca și cum acel perete tencuit se usucă și devine la fel de rezistent ca o piatră.

În final, osul își revine la forma inițială (etapa de remodelare)

Acum, acel os nou și puternic („Calusul dur”) poate fi puțin mai mare, poate o umflătură. Dar, în timp, corpul nostru se dizolvă și îndepărtează osul în exces, iar osul este remodelat la forma sa inițială. Aceasta se numește „(Remodelare)”. Aceasta înseamnă că osul este complet vindecat, la fel de puternic ca înainte și își poate continua activitatea. Acest lucru poate dura câteva luni, poate chiar un an.

Imaginează-ți cât de uimitor este să se întâmple ceva atât de mare în corpul nostru! De aceea este atât de important să te odihnești corespunzător și să faci exact ceea ce îți spune medicul atunci când îți rupi un os.

Cum ajută un gips sau o atelă?

Când vă rupeți un os, medicul vă poate pune un „gips”, adică un ghips, sau o „atelă”, care este ceva asemănător unei atele. Ambele fac același lucru. Adică, mențin osul rupt într-un singur loc, împiedicându-l să se miște și ajutându-l să se vindece.

Imaginați-vă, pentru ca cele două bucăți de os rupte să se potrivească corect, trebuie să fie ținute la locul lor, fără a se mișca. La asta ajută aceste „(gips)” și „(atelă)”. De obicei, după aproximativ o lună, se formează os nou, puternic. Abia atunci medicul va îndepărta „(gipsul)” sau „(atela)” după examinarea fracturii.

Dar, imediat ce scoți gipsul, nu mai poți alerga și te joci sau merge la sala de sport la școală, nu-i așa? Pentru că mușchii tăi s-ar putea să fi devenit puțin slabi și înțepeniți de la statul într-un singur loc atât de mult timp. Oasele tale au nevoie și ele de timp pentru a se întări puțin.

Lucruri pe care le poți face pentru a ajuta la vindecarea mai rapidă a unui os rupt

Și tu poți ajuta la vindecarea mai rapidă a osului rupt. Iată câteva lucruri pe care le poți face:

Mâncarea și băutura nutritive sunt foarte importante!

Acest lucru este foarte important. Corpurile noastre au nevoie de nutrienți pentru a dezvolta oase noi.

• Alimente bogate în calciu: Laptele, iaurtul și brânza, precum și legumele verzi (precum spanacul și varza kale) și peștii mici (precum macroul) sunt surse bune de calciu. Calciul este principalul factor care întărește oasele.
• Nu uitați de „vitamina D”: „Vitamina D” ajută organismul să absoarbă „calciul”. Obținem „vitamina D” din lumina soarelui. Prin urmare, este bine să ne expunem puțin la soare dimineața și seara. De asemenea, alimente precum gălbenușurile de ou și peștele gras conțin, de asemenea, „vitamina D”.

Uneori, medicul vă poate administra comprimate de calciu sau vitamina D. Este important să le luați la momentul potrivit?

Îngrijirea distribuției

Dacă aveți o „(Cast)”, este responsabilitatea dumneavoastră să aveți grijă de ea.

• Nu înmuiați în apă:Dacă „(Cast)” se udă, nu este bine pentru pielea și oasele din interior. Când faceți baie, acoperiți-l cu o pungă de plastic pentru a-l face impermeabil.
• Nu introduceți nimic în interior: Când introduceți „(Glasa)”, nu introduceți obiecte precum bețe sau creioane. Acest lucru poate provoca leziuni ale pielii.
• Dacă observați o problemă cu gipsul, spuneți imediat medicului sau asistentei medicale: Dacă gipsul pare rupt, prea strâmt sau are un miros neplăcut, spuneți imediat medicului sau asistentei medicale.

Odihnește-te și urmează sfatul medicului

• Odihna este esențială: Odihnește-te cum spune doctorul. Nu merge la muncă cu un braț rupt.
• Exerciții: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să faceți câteva exerciții minore. Acestea pot include mișcarea celorlalte degete în timp ce aveți gipsul pus sau efectuarea de exerciții după ce îl scoateți. Acestea trebuie făcute exact atunci când aveți nevoie de ele.
• Kinetoterapie: Uneori, după ce gipsul este îndepărtat, vi se poate solicita să urmați kinetoterapie pentru a ajuta membrul să reînceapă să funcționeze normal. Aceasta poate ajuta la întărirea mușchilor și la îndoirea și întinderea mai bună a articulațiilor.

Este normal ca tinerii să își rupă oasele?

Da, este destul de comun ca copiii mici și tinerii de vârstă jucăușă să își rupă oasele. Pentru că atunci aleargă, sar și se joacă mult. Așadar, există o probabilitate mai mare de accidente minore.

Dar vestea bună este că, de cele mai multe ori, aceste fracturi se vindecă foarte bine. Mai ales la copiii mici, oasele se vindecă foarte repede. În câteva luni, veți putea face tot ce făceați înainte. Așadar, nu este nimic de care să vă temeți.

Luăm distribuția acasă ca suvenir?

Aceasta este o poveste amuzantă. Uneori, după ce doctorul îți scoate gipsul, îți dă o bucată de hârtie pe care să o iei acasă ca amintire. De asemenea, poți să-l întrebi pe doctor, Asanam. Mai târziu, poți să te uiți la ea, să citești ce au scris prietenii tăi pe ea și să-ți amintești cum s-a vindecat osul rupt!

Pe scurt (Mesaj de luat în seamă)

Bine, deci din ceea ce am discutat, ar trebui să înțelegeți ce se întâmplă când se rupe un os, cum se vindecă și ce trebuie să facem.

• E normal să-ți rup oasele, iar acestea se vindecă bine, mai ales dacă ești tânăr.
• Purtați gipsul sau atela pe care vi le-a pus medicul în mod corespunzător și aveți grijă de ea.
• Consumați alimente nutritive, în special cele bogate în calciu și vitamina D.
• Urmați întocmai instrucțiunile medicului, odihniți-vă și, dacă este necesar, faceți kinetoterapie.
• Nu-ți face griji! Vei putea să te întorci la activitățile tale normale în scurt timp.

Așadar, dacă tu sau cineva cunoscut aveți un os rupt, țineți cont de aceste lucruri. Vă doresc însănătoșire grabnică!

Fractură osoasă , vindecare osoasă, gips, atelă, calciu, vitamina D, fizioterapie