Persoana iubită are Alzheimer? Iată cum o poți ajuta să rămână în siguranță și singură!

Este normal să te simți copleșit când afli că mama, tatăl sau cineva apropiat are boala Alzheimer. S-ar putea să ai multe întrebări în minte, cum ar fi: „Vor putea trăi singuri acum? Ce vom face pentru siguranța lor?” Dar nu-ți face griji. De fapt, în stadiile incipiente și mijlocii ale acestei boli, cu o planificare corectă, îi putem ajuta să ducă o viață relativ independentă în mediul lor familiar. Important este să creăm mediul necesar pentru a trăi acea viață independentă în siguranță .

Gândiți-vă, chiar și noi ne simțim puțin nervoși și confuzi atunci când mergem într-un loc necunoscut. O persoană cu Alzheimer simte acest lucru și mai mult. Prin urmare, este foarte bine pentru sănătatea lor mintală să stea într-o casă familiară . Schimbările frecvente de reședință, mersul la spitale și aziluri de bătrâni le pot provoca mult stres și le pot agrava starea fizică și mentală. Prin urmare, haideți să creăm un mediu în care să se simtă în siguranță, fie că este vorba de propria lor casă sau de a dumneavoastră.

Mai întâi, să vedem dacă există o iluminare bună în casă.

Iluminarea slabă îi poate face să se sperie, să se confunde și să cadă ușor. De aceea ar trebui să fim puțin atenți la iluminatul din casele noastre.

• Mențineți iluminatul uniform în toată casa. De exemplu, dacă trebuie să meargă dintr-o cameră bine luminată într-un hol întunecat, acest lucru poate fi deranjant.
• Amplasați lumini cu senzori sau lumini de noapte mici în zone întunecate, cum ar fi aleea spre baie noaptea.
• Scările și băile ar trebui să fie bine iluminate.
• Ar fi mai bine dacă ai putea instala lumini în camere și dulapuri care se aprind imediat ce intri în ele.
• Folosește perdele sau jaluzele pentru a lăsa să pătrundă lumina naturală și a reduce strălucirea.

Hai să ne ocupăm puțin de bucătărie și de mâncare.

O nutriție bună este esențială pentru un creier și un corp sănătos. Pe măsură ce boala Alzheimer progresează, pot apărea probleme precum pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate și deshidratarea. Așadar, haideți să pregătim bucătăria astfel încât mâncatul să fie o plăcere, nu o bătaie de cap.

• Aduceți mese nutritive, ușor de preparat . De exemplu, salate pre-tăiate și alimente monoporționate.
• În loc să folosiți aragazul, păstrați în congelator alimentele care pot fi încălzite la cuptorul cu microunde.
• Se pot confunda când vine vorba de alegerea mâncării. Așa că, în loc să întrebi: „Ce vrei să mănânci?”, oferă-le două opțiuni simple, cum ar fi: „Dorești niște pâine? Sau niște orez?”
• Pentru a mânca mai ușor, folosiți tacâmuri cu mânere mari și farfurii sau boluri cu margini adânci pentru a preveni vărsarea alimentelor.
• Pentru a reduce vărsarea de lucruri precum apa, dați-le căni cu capac. Sau umpleți paharul pe jumătate și dați-le un pai flexibil.
• Dacă considerați că aragazul nu este sigur de utilizat, puteți instala butoane de siguranță pentru a-l proteja de copii. Există, de asemenea, temporizatoare care opresc automat aragazul după o anumită perioadă de timp.

Este foarte important să prevenim căderile!

Căderile reprezintă un risc mare pentru adulții în vârstă. Aceste accidente sunt mai susceptibile de a se întâmpla în baie. Dacă este posibil, cel mai bine este să rugați pe cineva să îi ajute în timp ce fac baie. În plus, urmați aceste măsuri de siguranță.

Ai grijă să administrezi medicamentul la timp.

Uitarea te poate face să uiți de administrarea medicamentelor. Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a evita acest lucru.

• Ia un organizator de pastile cu zilele marcate, dimineața și seara, și păstrează-l într-un loc unde îl pot vedea ușor (cum ar fi pe blatul de bucătărie).
• Cel mai important: Puneți medicamentul în dulapul cu medicamente din flacoanele pe care le-ați adus de la farmacie și păstrați celelalte flacoane de medicamente sub cheie . Trebuie să fiți și mai atenți la acest aspect dacă aveți copii mici acasă.
• Setează o alarmă care să-ți reamintească când să iei medicamentele.
• Chiar și cu toate acestea, trebuie să verificați periodic dacă își iau medicamentele. Uneori, este posibil să nu vrea să își ia medicamentele, să creadă că nu au nevoie de ele sau chiar să creadă că încercați să le otrăviți.
• Nu te certa în astfel de momente. Fii puțin creativ. De exemplu, le-ai putea da o „înghețată aromată cu medicamente” amestecând medicamentul în înghețata lor preferată. Discută cu medicul tău despre asta și cere sfaturi.

Hai să facem îmbrăcatul mai ușor.

Aceste lucruri îi vor ajuta să se îmbrace mai puțin o bătaie de cap și să o poată face singuri.

• Oferă-le opțiuni simple: Se pot simți copleșiți dacă au prea multe haine în dulap. Așa că păstrează la îndemână doar câteva dintre hainele lor preferate.
• Haine ușor de purtat: Hainele care se încheie cu nasturi în față sunt mai ușor de îmbrăcat decât hainele care se trag peste cap. Hainele cu velcro în loc de nasturi sunt mai ușor de îmbrăcat pentru persoanele cu amorțeală la nivelul mâinilor.
• Aceleași haine: Dacă se încăpățânează să poarte aceleași haine, cumpără-le încă două sau trei. Apoi le poți spăla și păstra curate fără să te lupți cu ele.
• Încălțăminte confortabilă: Alegeți pantofi care nu necesită șireturi, sunt antiderapanți, se pot încălța ușor (pantofi tip pas) sau au velcro.

Hai să îndepărtăm în siguranță lucrurile periculoase.

Din cauza uitării și confuziei, este periculos să lași anumite lucruri într-un loc unde se pot agăța. Încuie dulapurile și pune aceste lucruri deoparte.

• Medicamente (suplimentare)
• Alcool
• Lichide de curățare
• Arme ascuțite (cum ar fi lopeți, cuțite)
• Cutii de chibrituri, brichete
• Arme de foc (Institutul Național pentru Îmbătrânire recomandă scoaterea tuturor armelor de foc și a altor arme din locuință sau păstrarea lor încuiată în siguranță.)

De asemenea, verificați dacă locuința are instalate un stingător de incendiu, detectoare de fum și detectoare de monoxid de carbon.

E timpul să te oprești din condus?

Acesta este un subiect sensibil. În stadiile incipiente ale bolii, este posibil să poată conduce. Dar ar trebui să ieșiți și să vedeți singuri. Fiți conștienți de următoarele:

• Coliziuni sau accidente de vehicule.
• Vehiculul este lovit și zgâriat pe alocuri.
• Dificultăți în înțelegerea indicatoarelor și regulilor rutiere.
• Mersul prea repede sau prea încet.
• Mă rătăcesc, nu pot găsi drumurile.
• Dacă drumurile sunt claxonate frecvent de alți șoferi.

În cele din urmă, fiți atenți la următoarele lucruri când îi vizitați: Miroase casa a urină? Sunt pete pe hainele lor? Au vânătăi sau tăieturi inexplicabile? Toate aceste lucruri ne pot ajuta să înțelegem dacă au grijă de ei înșiși. Nu uitați, nu este sigur pentru cineva să fie singur în stadiile severe ale bolii. Dar în stadiile incipiente și medii, luând aceste măsuri de siguranță și verificând periodic situația, îi putem ajuta să trăiască fericiți și independenți în propriile case.

Alzheimer, Alzheimer, îngrijire vârstnici, siguranța la domiciliu, prevenirea căderilor, îngrijire pentru demență, îngrijire vârstnici, siguranță la domiciliu