Cât lapte ar trebui să-i dai micuțului tău? (Frecvența și durata alăptării) Hai să vorbim despre asta!

Ca mamă, nu există nimic mai prețios decât să-ți alăptezi micuțul, nu-i așa? Deși este un lucru foarte natural, proaspetele mămici au multe întrebări despre asta. „Cât de des ar trebui să-mi alăptez bebelușul?”, „Cât timp ar trebui să alăptez la un moment dat?” Probabil vă întrebați și dumneavoastră aceste lucruri. Așadar, haideți să vorbim despre toate acestea într-un mod simplu, pe care să-l puteți înțelege.

Cât de des ar trebui alăptat un nou-născut?

Imediat după ce se naște bebelușul, adică cam în prima lună, este posibil să ceară lapte de 8 până la 12 ori pe zi. S-ar putea să te gândești: „Mamă, de atâtea ori?” Motivul este că laptele matern este digerat foarte repede. Prin urmare, micuților le este repede foame. De asemenea, atunci când alăptezi frecvent bebelușul, producția de lapte a organismului tău se îmbunătățește și ea. Este ca o relație între cerere și ofertă. Alăptarea atât de des în primele săptămâni stimulează, de asemenea, producția de lapte.

Ce se întâmplă când bebelușul devine puțin mai mare?

Când bebelușul are aproximativ o lună sau două luni, frecvența alăptării poate scădea puțin. Apoi va fi de aproximativ 7 până la 9 ori pe zi. Dar nu toți bebelușii sunt la fel. Unii bebeluși vor cere puțin mai mult, alții puțin mai puțin. Variază de la bebeluș la bebeluș.

Ce înseamnă „lapte la cerere”?

Spunem „hrănire la cerere”. Medicii numesc aceasta și „hrănire la cerere”. Simplu spus, înseamnă hrănirea bebelușului atunci când acesta dă semne că îi este foame . Un nou-născut se va hrăni de obicei la fiecare oră și jumătate până la trei ore . În unele zile, îi va fi foame la fiecare oră și jumătate, iar în alte zile, la fiecare două sau trei ore. Acest lucru poate varia. Pe măsură ce bebelușii cresc, tiparele lor de hrănire vor deveni mai regulate. Apoi te vei obișnui cu asta.

Dar un lucru de reținut. Dacă aveți un nou-născut, nu-l lăsați niciodată fără lapte mai mult de 4 ore. Acest lucru este valabil chiar și noaptea. Motivul este că nivelul glicemiei copiilor mici poate scădea rapid și poate apărea deshidratarea. Așadar, fiți atenți la asta.

Cum numeri timpul dintre hrănirile unui bebeluș?

Aceasta este, de asemenea, o întrebare pe care multe mame o pun. „Cum numeri timpul în care bebelușul tău a fost alăptat?” Este foarte simplu. Trebuie să numeri timpul din momentul în care începi să alăptezi copilul până în momentul în care începi să alăptezi din nou . De exemplu, imaginează-ți că ai început să-ți alăptezi copilul la 6 dimineața. Apoi ai început să alăptezi din nou în jurul orei 8 dimineața și apoi ai început să alăptezi din nou în jurul orei 10 dimineața. Dacă medicul sau asistenta te întreabă: „Cât de des alăptează bebelușul tău?”, poți răspunde: „Aproximativ la fiecare două ore”. Ai înțeles? Nu din momentul în care termini de alăptat, ci din momentul în care începi.

Cum știi dacă unui bebeluș îi este foame?

Când bebelușilor le este foame, ne transmit mesajul în moduri diferite. Numim acestea „semnale ale foamei”. Este important să le recunoașteți pentru a putea alăpta fără a aștepta ca bebelușul să înceapă să plângă.

• Indiciile timpurii:
• Îmi lasă gura apă, îmi ling buzele.
• Deschiderea și închiderea gurii.
• Își clatină capul dintr-o parte în alta în căutarea laptelui (acesta se numește și „reflexul de înrădăcinare”).
• Indicii de mijloc:
• Corpul se trage și se zbate.
• A duce mâinile la gură.
• Ritmul respirator crește.
• Face un mic zgomot și scânceie când îl cânți.
• Semnalizare târzie:
• Plângând în hohote.
• Mă lupt până când corpul meu se înroșește.
• Îmi vine greu să mă calmez.

Cel mai bine este să alăptezi la primul semn că ți se face foame, înainte ca bebelușul să înceapă să plângă. Poate fi puțin dificil să-ți calmezi bebelușul și să-l alăptezi după ce plânge.

Cum știi dacă bebelușul tău primește suficient lapte?

Una dintre cele mai mari temeri pe care le au multe mame este: „Primește bebelușul meu suficient lapte?”. Dacă alăptați cu biberonul, veți vedea o picătură. Este normal să aveți această îndoială, deoarece nu o puteți vedea atunci când alăptați. Dar nu vă faceți griji, există modalități de a afla dacă bebelușul dumneavoastră primește suficient lapte:

• Scutece ude: Ar trebui să existe cel puțin 6 scutece ude pe zi (după 5-6 zile). Acest număr poate scădea ușor în primele zile. Culoarea urinei ar trebui să fie galben deschis sau incoloră. Dacă este galben închis, înseamnă că bebelușul ar putea avea nevoie de mai mult lapte.
• Scaune: În primele săptămâni, este recomandat să aveți 3-4 scaune pe zi sau mai mult. Scaunele pot fi galbene, ușor apoase și pot avea o culoare muștar. Cu toate acestea, pe măsură ce unii bebeluși alăptați exclusiv la sân cresc, este normal să aveți scaune la fiecare câteva zile, dar scaunele ar trebui să fie moi.
• Creștere în greutate : Dacă bebelușul ia în greutate corespunzător, înseamnă că primește suficient lapte. Asistentul medical de familie sau medicul dumneavoastră va verifica greutatea bebelușului și vă va informa despre aceasta.
• Bebelușul este activ și fericit: Dacă bebelușul este calm și fericit după ce este hrănit, doarme bine și se joacă când se trezește, acesta este, de asemenea, un semn bun.
• Sunet de înghițire: Dacă auzi bebelușul înghițind (ca o sorocită) atunci când suge, înseamnă că laptele intră bine.
• Sânii se simt mai ușori după alăptare: Înainte de alăptare, sânii se simt plini și puțin grei. Dacă sânii se simt mai ușori după alăptare, înseamnă că bebelușul a fost alăptat.

Dacă ești atentă la aceste lucruri, vei ști singură dacă bebelușul tău primește suficient lapte sau nu.

Alăptarea este la fel și noaptea?

Da, absolut. Alăptarea unui nou-născut noaptea este la fel de importantă ca hrănirea lui în timpul zilei. Unele mame cred că ar trebui să-și lase bebelușul să doarmă bine noaptea. Este adevărat, dar în cazul unui nou-născut, așa cum am menționat anterior, nu este o idee bună să renunți la alăptare mai mult de 4 ore. Asta înseamnă că, chiar dacă bebelușul doarme bine, dacă au trecut 3-4 ore, va trebui să-l trezești și să-i dai lapte.

Alăptarea nocturnă ajută, de asemenea, la menținerea producției de lapte. Acest lucru se datorează faptului că hormonul „prolactina”, care ajută la producția de lapte, este secretat mai mult noaptea. Prin urmare, alăptarea nocturnă îl stimulează și mai mult.

Ce să faci când bebelușul tău cere brusc mai mult lapte? (Acutizare de creștere)

Uneori s-ar putea să te gândești: „O, bebelușul meu cere lapte astăzi, parcă n-ar fi băut niciodată”. Asta numim noi un „(pus de creștere)”. Atunci când rata de creștere a bebelușului crește brusc. Acest „(pus de creștere)” poate apărea de obicei la perioade precum 2-3 săptămâni, 6 săptămâni, 3 luni și 6 luni. În aceste zile, bebelușul poate cere lapte mai des și pentru perioade mai lungi.

Nu intra în panică în acel moment, hrănește-ți bebelușul oricând îți cere. Bebelușul tău va reveni la tiparele normale de hrănire în câteva zile. Corpul tău va produce, de asemenea, lapte pentru a satisface cererea crescută.

Mamă, și pentru tine aceste lucruri sunt importante!

Pentru a-ți alăpta bine copilul, tu, ca mamă, trebuie să fii sănătoasă.

• Beți multă apă: Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi . Este normal să vă simțiți sete în timp ce alăptați.
• Consumați alimente nutritive: Aveți o dietă echilibrată. Includeți în dieta dumneavoastră o mulțime de legume, fructe, leguminoase, cereale și alimente bogate în proteine ​​(cum ar fi pește, carne, ouă, lapte și linte).
• Odihnește-te cât mai mult posibil: Odihna cu un nou-născut este ca un vis. Totuși, încearcă să te cuibărești și să dormi atunci când bebelușul doarme. Dacă este posibil, cere ajutor de la alte persoane cu treburile casnice.
• Sănătate mintală: Ca proaspătă mamă, este posibil să simți o varietate de emoții. Este normal. Dacă te simți copleșită, vorbește cu soțul, familia sau medicul tău despre asta.

Numai dacă ești bine poți avea grijă de copil.

Pe scurt, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, iată ce trebuie să rețineți din ceea ce am discutat:

• Este normal ca un nou-născut (în prima lună) să ceară lapte de 8-12 ori pe zi.
• Hrănește-ți bebelușul „la cerere” . Adică, imediat ce dă semne că este foame.
• Nu lăsați un nou-născut fără să fie hrănit mai mult de 4 ore, chiar și noaptea, și treziți-l pentru a-l hrăni.
• Timpul dintre mese se calculează din momentul în care începeți să hrăniți până în momentul în care începeți următoarea masă.
• Pentru a ști dacă bebelușul tău primește suficient lapte, fii atent la lucruri precum numărul de scutece ude, mișcările intestinale și creșterea în greutate .
• Dacă bebelușul tău continuă să ceară mai mult lapte, ar putea fi vorba de un „pus de creștere”. Nu intra în panică, dă-i doar atât lapte cât cere.
• Ca mamă , ar trebui să ai grijă și de sănătatea ta.

Alăptarea este o legătură foarte specială între tine și bebelușul tău. Este normal să apară întrebări pe parcurs. Dacă ai nelămuriri, nu ezita să întrebi asistentul medical de familie sau medicul. Ei te vor ajuta.

Alăptare , nou-născuți, frecvența alăptării, alăptarea bebelușului, lapte matern, foamea bebelușului, sfaturi despre alăptare