Copilul tău scrâșnește din dinți noaptea? (Bruxism) Hai să vorbim despre asta!

Ți-ai văzut vreodată micuțul scrâșnind sau încleștând dinții în somn noaptea? Uneori, chiar și în timpul zilei, s-ar putea să-l vezi încleștându-și dinții în timp ce ești acolo. Este normal ca unele mame și tați să se simtă puțin speriați când văd asta. „Este ceva în neregulă cu copilul meu?”, te-ai putea gândi. Dar nu-ți face griji. Astăzi, hai să aflăm mai multe despre acest „scrâșnit al dinților” sau, în termeni medicali , bruxism .

Ce este mai exact bruxismul?

Simplu spus, bruxismul este scrâșnirea sau încleștarea involuntară a dinților, în special în timpul somnului. Unii copii pot scrâșni dinții și în timpul zilei, dar acest lucru este mai puțin frecvent. De cele mai multe ori, acest lucru se întâmplă fără controlul copilului.

Imaginează-ți, atunci când copilul tău doarme profund, auzi un sunet de „scârțâit... scârțâit...” în timp ce scrâșnește dinții. Aceasta este afecțiunea despre care vorbim, numită bruxism.

Acest lucru este foarte frecvent în rândul copiilor mici, în special cu vârste cuprinse între 3 și 6 ani. Studiile au descoperit chiar că aproximativ 2 până la 3 din 10 copii se confruntă cu această afecțiune. Dar vestea bună este că, pe măsură ce majoritatea copiilor cresc și încep să le cadă dinții permanenți, acest obicei dispare aproape de la sine. Așadar, de cele mai multe ori, se oprește fără a deveni o problemă majoră, pe termen lung.

De ce scrâșnesc copiii noștri din dinți? Care sunt motivele?

Bine, acum probabil vă întrebați: „De ce face copilul meu asta?” Ar putea exista mai multe motive pentru asta. Să le analizăm pe rând.

1. Există o problemă cu modul în care sunt poziționați dinții? (Probleme de aliniere a dinților)

Uneori, dacă dinții de sus și de jos ai unui copil nu se potrivesc corect, adică dacă există o mică discrepanță în modul în care sunt poziționați dinții (ocluzie dentară), copilul poate dori pur și simplu să strângă dinții. Este ca și cum atunci când simțim ceva blocat în gură, încercăm să-l îndreptăm mișcându-ne limba. Când dinții nu se potrivesc corect, este posibil să strângem dinții ca răspuns la acel disconfort.

2. Este din cauza unei dureri? (Durere sau disconfort)

• Erupția dinților: Când micuțul tău își erup dinții, poate fi tentat să strângă și să scrâșnească dinții din cauza disconfortului, mâncărimii și durerii minore la nivelul gingiilor. Acesta poate fi un gest pe care îl face pentru a ameliora durerea.
• Durere de urechi: Uneori, când o durere de urechi apare din cauza unei infecții a urechii sau a altui motiv, unii copii scrâșnesc din dinți pentru a evita durerea. Se pare că este un răspuns involuntar la durere.

3. Stresul și cauzele emoționale

Noi, adulții, credem că cei mici nu experimentează stres sau presiune mentală. Dar aceasta este o concepție complet greșită. Și ei experimentează diverse presiuni, temeri și anxietăți în lumea lor.

• Activitatea școlară:Să merg la o clasă nouă la școală, să-mi fie frică de un test, să am o mică ceartă cu un profesor.
• Schimbări în familie: Un nou copil care se alătură familiei, o mutare, o mică ceartă între părinți, certuri cu frații/surorile.
• Schimbări în rutina zilnică: Lucruri precum schimbarea orelor de culcare și mutarea într-un loc nou.

Copiii pot, de asemenea, să scrâșnească sau să încleșteze dinții, mai ales noaptea, ca răspuns la stresul, anxietatea și nervozitatea cauzate de astfel de lucruri. Poate fi o modalitate prin care aceștia se eliberează de presiunea pe care o simt.

Imaginează-ți că micuțul tău se pregătește pentru un spectacol școlar. Este puțin nervos și speriat din cauza asta. Poți observa că scrâșnește din dinți mai mult noaptea în acele zile. După ce spectacolul se termină, acest obicei poate scădea treptat.

4. Alte motive și obiceiuri medicale

• Hiperactivitate: Acest scrâșnit al dinților poate fi observat și din cauza unor afecțiuni neurodezvoltării, cum ar fi ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) la unii copii.
• Anumite afecțiuni medicale: Acest lucru este frecvent și în rândul copiilor cu anumite afecțiuni neurologice, cum ar fi paralizia cerebrală.
• Medicamente: Scrâșnitul dinților poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente, în special al celor pentru afecțiuni mintale. Dacă copilul dumneavoastră ia vreun medicament, este o idee bună să discutați și cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
• Apnee în somn: Deși foarte rară, copiii cu apnee în somn își pot scrâșni și dinții.

Care sunt efectele scrâșnirii dinților? Sunt aceleași pentru toată lumea?

Deși, de obicei, acest lucru nu provoacă prea mult rău copiilor mici, scrâșnitul persistent și zgomotos al dinților poate avea unele efecte:

• Carii dentare: Stratul protector de pe partea superioară a dinților, numit smalț, se poate uza. Acest lucru poate provoca lucruri precum sensibilitate, amorțeală la consumul de apă rece și decolorarea dinților. De asemenea, forma dinților se poate schimba.
• Durere de maxilar și probleme ale articulației temporomandibulare: Pot apărea durere în zona maxilarului, un sunet de „clic” din articulația temporomandibulară (ATM) la deschiderea și închiderea gurii și o senzație de strângere a maxilarului la trezirea dimineața.
• Durere de cap: Este posibil să aveți o durere de cap tensională când vă treziți dimineața, în special la nivelul frunții și obrajilor.
• Tulburări de somn: Sunetul de scrâșnit al dinților noaptea poate perturba somnul copilului, precum și al celorlalți din gospodărie.
• Leziuni la nivelul interiorului obrazului: Uneori, interiorul obrazului poate rămâne prins între dinți și poate provoca leziuni minore.

Totuși, nu toate acestea li se întâmplă fiecărui copil. Variază de la copil la copil.Unii copii își scrâșnesc dinții ani de zile fără nicio problemă. Așa că nu vă faceți griji.

Dacă copilul scrâșnește din dinți, ce ar trebui să facem?

Nu intrați în panică atunci când vedeți copilul scrâșnind din dinți. Mai întâi, observați-l o vreme.

1. Vizitați un dentist

Acesta este cel mai important pas. Medicul dentist poate examina dinții copilului pentru a vedea dacă există o problemă cu alinierea dinților, uzură sau alte cauze.

• Verificări pentru carii dentare: Medicul va examina dinții și va verifica dacă smalțul dentar prezintă deteriorări și sensibilitate.
• Încercarea de a găsi cauza: Vorbirea cu copilul, solicitarea de detalii și încercarea de a afla dacă există un motiv pentru scrâșnitul dinților.
• Apărătoare de gură: Uneori, mai ales dacă obiceiul persistă după ce au apărut dinții permanenți, se poate purta noaptea o apărătoare de gură moale din plastic (apărătoare de noapte sau apărătoare de gură) pentru a proteja dinții. Aceasta împiedică scrâșnirea dinților, ceea ce reduce uzura dinților.

2. Ajută la reducerea stresului

Dacă copilul este puțin mai mare, vorbește cu el/ea într-un mod prietenos și vezi dacă are probleme, temeri sau îngrijorări.

• Creați un mediu de somn odihnitor: Faceți din dormitorul copilului dumneavoastră un loc liniștit, confortabil și întunecat. Reduceți stimularea creierului, cum ar fi vizionarea la televizor și jocurile video, înainte de culcare.
• Activități ușoare: O baie caldă înainte de culcare, citirea unei povești scurte, ascultarea de muzică liniștitoare sau petrecerea unui timp vorbind despre evenimentele zilei îl pot ajuta pe copilul dumneavoastră să se calmeze și să adoarmă.
• Ascultă-ți copilul: Ascultă cu atenție ce are de spus copilul tău. Ajută-l să găsească soluții la problemele sale, indiferent cât de mici ar fi.

3. Consultați un medic pediatru

Dacă copilul dumneavoastră prezintă și alte simptome (de exemplu, hiperactivitate, dificultăți de respirație în timpul somnului) pe lângă scrâșnitul dinților sau dacă aveți îngrijorări sau nelămuriri serioase, este important să consultați un medic pediatru. Acesta poate examina copilul și poate determina dacă există o afecțiune preexistentă.

4. Lucruri mărunte pe care le poți face acasă

• Relaxați mușchii maxilarului: Dacă copilul dumneavoastră are dureri de maxilar, frecați ambele părți ale maxilarului cu un prosop cald (cum ar fi o cârpă umedă) timp de câteva minute. Acest lucru poate relaxa mușchii și poate reduce durerea. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a face acest lucru.
• Reduceți alimentele și băuturile care afectează dinții: Dacă copilul dumneavoastră scrâșnește dinții, este o idee bună să reduceți cantitatea de alimente și gumă de mestecat pe care o consumă, deoarece acestea pot pune presiune suplimentară asupra articulației maxilarului.
• Dați multă apă de băut:Deshidratarea poate provoca uneori dureri musculare, așa că este important să vă mențineți copilul bine hidratat pe tot parcursul zilei.

Cel mai important lucru: Nu intrați în panică, înțelegeți și ajutați! (Mesaj de luat în seamă)

Sper că acum înțelegeți mai bine bruxismul (scrâșnitul dinților) copilului dumneavoastră. Rețineți următoarele aspecte:

• Bruxismul este foarte frecvent în rândul copiilor mici și, de obicei, nu este o afecțiune gravă.
• Majoritatea copiilor depășesc acest obicei pe măsură ce cresc. Dispare aproape automat odată ce le apar dinții permanenți.
• Există mai mulți factori care pot contribui la acest lucru. Printre aceștia se numără alinierea dinților, durerea, stresul și alți factori de sănătate.
• Nu intrați în panică, observați copilul mai întâi. Vedeți când și cât de des.
• Cel mai bine este să mergi la un dentist. El sau ea îți poate oferi sfaturile potrivite.
• Ai grijă de bunăstarea mintală a copilului tău. Ajută la reducerea stresului.

Cel mai important lucru este să ai grijă de copilul tău, să încerci să-i înțelegi tiparele de comportament și să ceri sfatul medicului, dacă este necesar. Dragostea, înțelegerea și îndrumarea medicală adecvată vor fi o mare forță pentru copilul tău în a depăși această situație.

Așadar, dacă micuțul tău scrâșnește din dinți, nu este nimic de care să-ți faci griji, nu-i așa? Gândește-te la aceste lucruri și ia măsurile necesare. Totul va fi bine!

Bruxism, Scrâșnirea dinților, Scrâșnirea dinților la copii, Încleștarea maxilarului, Sănătatea copiilor