Împărțirea patului: bine sau rău? Hai să vorbim!

Una dintre cele mai mari întrebări pe care ți le pui ca proaspăt părinte este unde să-ți pui bebelușul la culcare. Unii oameni spun că cel mai bun lucru de făcut este să-ți pui bebelușul să doarmă în același pat cu tine. Alții spun: „Oh, nu face asta, este periculos pentru bebeluș”. Deci, ce ar trebui să crezi cu adevărat despre asta? Hai să vorbim despre asta puțin mai detaliat .

Ce este acest „dormit împreună cu cineva”, „împărțirea camerei”, „împărțirea patului”?

Probabil ați mai auzit aceste trei cuvinte. Deși unii oameni le folosesc pentru același lucru, există câteva mici diferențe. Să aruncăm o privire la ce sunt.

• Somnul împreună: Simplu spus, înseamnă că mama (sau tatăl) și bebelușul dorm împreună, în imediata apropiere unul de celălalt, într-un mod care le dă senzația că sunt acolo. Aceasta poate implica un contact fizic între cei doi sau poate fi pur și simplu un sentiment de apropiere.

Acum, celelalte două metode se încadrează în așa-numitul „co-sleeping”:

• Împărțirea camerei: Aceasta implică amenajarea unei zone separate de dormit pentru bebeluș în aceeași cameră cu părinții, lângă patul lor. Aceasta poate fi un pătuț separat, un coșuleț pentru bebeluși, un pătuț mic care poate fi mutat sau un țarc de joacă sigur. Uneori există pătuțuri mici pentru bebeluși care pot fi atașate la patul mamei, numite „pătuțuri lângă pat”, nu? Cam așa ceva. Important este ca bebelușul să fie în aceeași cameră cu părinții, dar într-un loc separat și sigur.

• Patul împărțit: Acesta este un subiect despre care mulți oameni vorbesc. Aceasta înseamnă că toți cei trei părinți și bebelușul lor dorm în același pat . Uneori, acest lucru include chiar și dormitul cu bebelușul pe o canapea sau într-un fotoliu. Acesta este motivul pentru care mulți medici și experți sunt preocupați. Acest lucru se datorează faptului că s-a constatat că dormitul în același pat cu un bebeluș crește riscul de decese legate de somn, în special sindromul morții subite a sugarului ( SMSS ) .

De ce vor unii părinți să-și lase bebelușul să doarmă în propriul lor pat?

Acum s-ar putea să vă gândiți: „Dacă există un astfel de risc, de ce fac oamenii asta?” De fapt, există oameni care susțin „patul împărțit”. Ei spun că unele studii chiar susțin într-o oarecare măsură acest lucru. Să vedem ce motive oferă:

• Alăptarea devine mai ușoară: Se spune că alăptarea este mai ușoară când bebelușul se trezește noaptea, pentru că este în apropiere. Atunci mama nu trebuie să se trezească la fel de des.
• Timpul de alăptare crește:Există, de asemenea, convingerea că mamele își alăptează bebelușii perioade mai lungi de timp, deoarece pot alăpta mai ușor în acest fel.
• Bebelușii adorm mai ușor: Unii cred că bebelușii adorm mai repede și mai calm pentru că sunt înconjurați de căldura și parfumul mamei lor.
• Atât mama, cât și bebelușul dorm bine noaptea: Se spune că amândoi dorm bine noaptea, deoarece bebelușul nu se trezește des și poate adormi repede la loc, chiar dacă se trezește.
• Mama petrece mai mult timp cu bebelușul: Mai ales pentru mamele care lucrează ziua, este un lucru minunat să se poată cuibări cu bebelușul noaptea.

Totuși, trebuie să ne amintim că, pe lângă aceste beneficii, uneori riscurile implicate pot depăși aceste beneficii.

Care sunt riscurile reale ale somnului în același pat cu bebelușul tău?

Așa cum am mai spus, deși există unele beneficii în a dormi în același pat cu un bebeluș, trebuie să fim conștienți și de riscuri. Deoarece acești micuți sunt foarte delicati. Trebuie să ne gândim mult la siguranța lor.

• Sufocare : Acesta este cel mai mare risc. Bebelușul poate fi strivit sub corpul mamei sau al tatălui. Sau, fața bebelușului poate fi acoperită de lucruri precum perne, pături, cearșafuri etc. în pat, ceea ce îi poate îngreuna respirația. Imaginați-vă, dacă ați dormi adânc și bebelușul s-ar rostogoli pe o parte fără să-și dea seama?
• Blocarea: Bebelușul poate rămâne blocat între pat și perete. Sau poate rămâne blocat în locuri precum cadrul patului sau tăblia patului. Dacă bebelușul rămâne blocat în astfel de locuri, îi poate fi greu să respire.
• Căderi: Există un risc ridicat ca bebelușul dumneavoastră să cadă din pat. Dacă un bebeluș mic cade din pat, poate provoca răni grave.
• Supraîncălzire: Când dormiți cu adulți, temperatura corpului adulților și lucruri precum păturile pot provoca supraîncălzirea bebelușului. Acest lucru nu este benefic pentru bebeluș și poate crește riscul de sindrom al morții subite a copilului (SMSN).
• Factori de risc legați de părinți:
• Dacă oricare dintre mame sau tate fumează (nu fumați niciodată lângă bebeluș, este foarte periculos să puneți bebelușul în același pat cu o persoană care fumează. Nu este bine să vă apropiați de bebeluș chiar dacă purtați haine care miros a fum).
• Dacă părinții au consumat alcool sau droguri sau au luat medicamente sedative , aceștia își pot pierde cunoștința bebelușului în somn.
• Dacă unul dintre părinți este foarte obez , copilul este mai predispus la obezitate.
• Mama sau tata, bine?Dacă sunt extrem de obosiți , pot cădea într-un somn adânc și își pot pierde concentrarea asupra bebelușului.

Cel mai important: dacă bebelușul dumneavoastră are sub 4 luni , este prematur sau are o greutate mică la naștere, riscurile dormitului împreună cu bebelușul sunt foarte mari. În aceste cazuri, nu lăsați niciodată bebelușul să doarmă în patul dumneavoastră.

Așadar, care este cea mai bună modalitate pentru ca un bebeluș să doarmă în siguranță?

Acum s-ar putea să vă gândiți: „A, și cum faceți asta? Trebuie să țineți bebelușul aproape și în siguranță.” De fapt, există metode mai sigure recomandate de pediatri și organizații precum Organizația Mondială a Sănătății.

• Culcă-ți întotdeauna bebelușul pe spate: Când bebelușul doarme, nu-l întoarce pe burtă sau pe o parte. Ar trebui să doarmă întotdeauna pe spate. Acest lucru este foarte important pentru a reduce riscul de sindrom al morții subite a sânului (SMSN). Este bine să lași bebelușul să se joace pe burtă o vreme (timp pe burtă) când îl privești, dar neapărat pune-l pe spate când doarme.
• O suprafață de dormit fermă și plană: Dacă vă puneți bebelușul la culcare pe o saltea, aceasta nu ar trebui să fie prea moale. Ar trebui să fie o saltea fermă și plată. Lucruri precum saltelele cu apă nu sunt deloc bune. Alegeți o saltea care se potrivește pătuțului bebelușului și care se potrivește bine.
• Păstrați zona de dormit a bebelușului curată și fără dezordine: Evitați să plasați jucării moi, perne, pături mari sau protecții de pătuț în pătuțul sau zona de dormit a bebelușului. Acestea îl pot sufoca. Hainele bebelușului îl vor ține de cald. Dacă este necesar, puteți folosi un sac de dormit lejer, fără mâneci, cum ar fi un sac de dormit.
• Împărțirea camerei, nu a patului: Organizații precum Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să doarmă în aceeași cameră cu mamele lor, dar într-un pătuț separat și sigur, cel puțin în primele 6 luni de viață și, de preferință, până la un an . Acest lucru facilitează îngrijirea bebelușului noaptea, deoarece acesta este în apropiere și se spune că reduce riscul de sindrom al morții subite a copilului (SMSN) cu aproximativ 50%.
• Nu lăsați bebelușul să doarmă pe canapea sau pe fotoliu: Acestea nu sunt locuri sigure pentru ca bebelușul să doarmă. Fie că este cu un adult, fie că este singur, adormirea bebelușului în astfel de locuri crește riscul de sufocare și sufocare. Este foarte periculos dacă adormiți cu bebelușul pe canapea pentru că sunteți obosiți.
• Evitați fumatul: Fumatul în timpul sarcinii și după nașterea bebelușului este foarte dăunător pentru acesta. Nimeni nu ar trebui să fumeze în mediul în care se află bebelușul.
• Alăptarea:Alăptează-ți bebelușul ori de câte ori este posibil. De asemenea, s-a demonstrat că alăptarea reduce riscul de sindrom al morții subite a sânului (SMSN). Dacă alăptezi noaptea, cel mai bine este să alăptezi într-un scaun înalt și apoi să pui bebelușul înapoi în pătuț. Dacă ești foarte somnoroasă, trebuie să ai grijă să nu adormi în timp ce alăptezi în pat. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să ai pe cineva în apropiere pentru a transfera în siguranță bebelușul la locul lui.

Imaginează-ți că te trezești noaptea ca să-ți hrănești copilul. Îl iei pe copil, îl așezi în pat și îl hrănești. Ți se face puțin somn. După ce îl hrănești, îl pui înapoi în pătuț. Atunci bebelușul este în siguranță și poți dormi fără frică, nu-i așa?

Deci, ce ar trebui să luăm în considerare în cele din urmă? (Mesaj principal)

Așadar, după ce am discutat toate acestea, cred că ți-e clar că, deși există beneficii în a dormi în același pat cu bebelușul tău, există și riscuri mai serioase.

Tuturor ne place să ne îmbrățișăm micuții, să-i încălzim și să-i adormim. Este un lucru foarte natural. Dar nu putem arăta această dragoste și, fără să știm, să le punem viața în pericol, nu-i așa?

Prin urmare, ar trebui să punem întotdeauna siguranța bebelușului pe primul loc.

Aproape toate organizațiile de sănătate pediatrică recunoscute din lume spun că cea mai bună și mai sigură modalitate este de a pune bebelușul cu fața în sus în camera mamei, dar într-un pătuț separat, sigur . Aceasta numim „împărțirea camerei”.

Dacă aveți alte întrebări despre acest subiect, adresați-vă medicului de familie sau medicului pediatru. Aceștia vă vor putea oferi sfaturi mai bune.

Nu uita, siguranța bebelușului tău este cel mai important lucru!

Patul în comun, Dormit împreună, Cameră în comun, SMSN, somnul bebelușului, somn sigur, sindromul morții subite a sugarului, siguranța bebelușului