Ca mamă, alăptarea bebelușului este o experiență foarte naturală și frumoasă. Dar, mai ales când ești o proaspătă mamă, este nevoie de ceva timp pentru a te obișnui. Uneori, este posibil să simți durere și disconfort în timp ce alăptezi. „Este normal? Numai mie mi se întâmplă asta?”, probabil te-ai întrebat. Așa că nu-ți face griji, astăzi vom vorbi despre toate acestea. Nu ești singura, multe mame au avut experiențe similare.
Este normal să ai dureri de stomac în timp ce alăptezi?
Da, mamă. După ce ai un copil, în primele zile până la câteva săptămâni, este posibil să simți crampe ușoare sau o senzație de strângere în abdomenul inferior, similară cu menstruația. Acest lucru se simte mai ales atunci când bebelușul suge și sânii încep să lase lapte („scăderea laptelui”).
Nu-ți face griji! Asta pentru că uterul tău se micșorează la dimensiunea inițială. Este un lucru bun. Face parte din procesul de recuperare al organismului după naștere.
Este normal ca sânii mei să fie umflați cu lapte (angorjare)?
Este normal ca sânii să se simtă puțin mai mari, mai strânși și mai plini de lapte („Angorjare”) în primele două până la cinci zile după nașterea bebelușului. Acest lucru se datorează faptului că organismul își mărește producția de lapte pentru a satisface nevoile bebelușului. Cu toate acestea, dacă bebelușul alăptează bine la fiecare 2-3 ore sau dacă extragi lapte în acel moment, sânii tăi nu ar trebui să fie atât de plini și strânși.
Angorjarea nu este un lucru bun. Poate provoca dureri, dureri și uneori chiar o infecție la sân („Infecție la sân”). Prin urmare, ar trebui să încerci să eviți această afecțiune pe cât posibil. Cu cât aștepți mai mult să alăptezi sau să extragi lapte, cu atât sânii tăi pot deveni mai inconfortabili și mai strânși. De exemplu, dacă nu poți alăpta imediat bebelușul, aplică
comprese calde (punând o cârpă caldă pe sân). Apoi, încearcă să extragi lapte sau să-l extragi cu mâinile. O modalitate de a extrage lapte este să pui degetul mare pe areolă și celălalt deget sub ea
și să apeși ușor, dar ferm, degetele pe sân, apoi să apropii degetele pentru a stoarce laptele. Este normal să simți durere în timpul sau după alăptare? Când
bebelușul se prinde corect la sân, adică are o prindere bună , unele mame pot simți un mic disconfort timp de câteva secunde când încep să alăpteze. Acest lucru este normal. Dar ar trebui să dispară după un timp. Deși s-ar putea să simți că bebelușul se desprinde încet de sân, nu ar trebui să fie dureros. Cel mai important lucru este să te asiguri că bebelușul se prinde corect la sân.
Dacă simțiți vreun disconfort sau durere în timp ce alăptați,
opriți imediat alăptarea și încercați să atașați corect bebelușul la sân. Mamelonul și zona maro din jurul acestuia („areola”) ar trebui să fie cea mai vizibilă parte a gurii bebelușului. Dacă bebelușul se prinde incorect la sân, este posibil să simțiți durere sau o senzație de înțepătură de fiecare dată când suge. Dacă acest lucru continuă pentru o perioadă lungă de timp, sfârcurile pot deveni dureroase, inflamate sau crăpate. Dacă aveți dureri în timp ce alăptați,
asigurați-vă că consultați medicul sau un consultant în lactație. Acest lucru va ajuta la determinarea dacă bebelușul se prinde corect la sân sau dacă există altceva în neregulă.
Care sunt alte cauze ale durerilor de sân?
Există mai multe cauze principale ale durerii de sân:
Canal de lapte înfundat
Uneori, micul tub care transportă laptele de la sân („Canalul de lapte”) se poate bloca. Este posibil să simțiți durere într-un anumit loc al sânului sau să simțiți un nodul sub piele. Pentru a ajuta la deblocarea canalului blocat
și la reducerea durerii, încercați următoarele:
- Faceți o baie caldă sau aplicați comprese calde pe zona afectată. Masați ușor zona de câteva ori pe zi. Apoi, alăptați bebelușul cât mai curând posibil.
- Când alăptați, poziționați bebelușul astfel încât bărbia să fie orientată spre partea mamelonului blocat . Acest lucru va ajuta laptele din acea zonă să se scurgă mai repede.
- În timp ce bebelușul alăptează, masați ușor zona în care se află nodulul. Nodulul poate dispărea după două sau trei mese.
- De asemenea, poți folosi o pompă de sân manuală sau electrică și să masezi ușor zona timp de câteva minute pentru a îndepărta o parte din laptele acumulat.
- Aplicați comprese reci (gheață învelită într-o cârpă subțire) în timpul alăptării.
- Dacă nodulul nu dispare în două sau trei zile sau dacă aveți febră, frisoane, dureri musculare sau ceea ce arată ca niște dungi roșii pe sânul drept, consultați imediat un medic.
Mastită
Aceasta este o inflamație a sânului. Dacă sânii te dor, vezi dungi roșii sau ai un nodul sau o umflătură într-o zonă a sânului, este posibil să ai mastită. Unele persoane au, de asemenea, febră și frisoane. Dacă crezi că ai mastită,
consultă imediat un medic. Între timp, poți continua să alăptezi bebelușul sau să-ți extragi laptele. Acest lucru va ajuta sânii să elibereze lapte. Aplică comprese calde înainte de alăptare.
Masați ușor și aplicați comprese reci după muls. În caz de mastită cauzată de o infecție, pot fi necesare antibiotice. Candida orală (infecție fungică în gura bebelușului)
Uneori, o infecție cu candida numită „candidoză orală” se poate dezvolta în gura bebelușului. Când se întâmplă acest lucru, pielea de pe ambele părți ale gurii bebelușului crăpă și este posibil să observați pete albe sau galben deschis pe buze, limbă sau interiorul obrajilor. Această infecție se poate răspândi și la sâni. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți prezenta simptome precum:- Durerea de sân , fie în timpul alăptării, fie după alăptare, poate fi înțepătoare sau arzătoare.
- O durere profundă venind din interiorul sânului.
- Durere severă la sâni sau durere la mameloane care nu dispare chiar dacă bebelușul se atașează corect la sân sau își schimbă poziția.
- Mameloanele sunt crăpate, mănâncă, sunt inflamate, roz, roșii, lucioase, se exfoliază și au un aspect asemănător unei erupții cutanate, cu vezicule foarte mici.
Dacă dumneavoastră sau bebelușul dumneavoastră aveți oricare dintre aceste simptome, consultați un medic. Mameloane inversate sau plate
Unele femei pot avea mameloane inversate, care nu sunt proeminente, ci mai degrabă inversate. Sau pot avea mameloane plate, care nu ies în afara corect atunci când bebelușul suge. Aceste femei pot întâmpina dificultăți în a alăpta și pot prezenta dureri la nivelul mameloanelor. Dacă acesta este cazul dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare despre modalități de a facilita alăptarea și de a reduce durerea. Cum să reduci durerea la sâni sau la mameloane?
Bine, acum hai să vedem ce putem face pentru a reduce această durere. Lucruri pe care le poți face în timp ce alăptezi:
- Începeți să alăptați pe partea care doare cel mai puțin prima. Schimbați frecvent pozițiile de alăptare.
- Verificați dacă bebelușul se prinde corect de sân .
- Dacă alăptarea este prea dureroasă, s-ar putea să vă fie mai ușor să exprimați laptele cu o pompă de sân.
- Dacă te dor sfârcurile, întreabă-ți consultantul în alăptare sau furnizorul de servicii medicale dacă este o idee bună să folosești un protector mamelon . Un protector mamelon este o înveliș pe care îl pui peste mamelon și areolă (zona din jurul mamelonului) în timp ce alăptezi. Acesta ajută la protejarea mameloanelor dureroase și crăpate. Dar ar trebui să le folosești numai dacă ți le recomandă echipa medicală , deoarece uneori pot afecta producția de lapte.
- Când scoateți bebelușul de la sân, eliberați încet aspirația („Succiune”). Puteți face acest lucru plasând degetul pe marginea gurii bebelușului, între gingii, și rotind degetul pentru o perioadă.
- După alăptare, stoarceți puțin lapte matern în mameloane și lăsați-le să se usuce la aer.
Lucruri de făcut după și în timpul alăptării:
- Masați ușor zona dureroasă înainte de alăptare.
- Aplicați căldură umedă sau uscată (o baie fierbinte, o sticlă cu apă fierbinte, o „pernă încălzitoare” sau o cârpă caldă) pe sâni înainte de alăptare. Cu toate acestea, dacă aveți o infecție cu candida la sâni, trebuie să vă mențineți sfârcurile uscate, deoarece candida preferă umezeala.
- Odihniți-vă suficient și beți lichide.
- Aplicați comprese cu gheață sau comprese reci pe sânii umflați după alăptare.
- Asigurați-vă că zona de alăptare este confortabilă. Așezați-vă pe un scaun cu cotiere, un glisor sau un scaun confortabil. Folosirea unui taburet sau a unei perne poate oferi sprijin suplimentar. Unor mame le place să folosească perne de alăptare înfășurate sau perne cu spatele de soț care au cotiere pe ambele părți pentru a facilita alăptarea.
În final, permite-mi să-ți spun...
Mamă, alăptarea nu trebuie să fie o experiență dureroasă și supărătoare. Dacă simți dureri sau disconfort continuu în timp ce alăptezi, te rog să nu suferi singură și să ceri ajutorul medicului tău sau al unui consultant în lactație. Aceștia îți vor oferi sfaturile și sprijinul de care ai nevoie pentru a trece peste asta. Nu uita, bunăstarea ta este la fel de importantă ca cea a bebelușului tău. Alăptare, Durere de sâni, Durere de mameloane, Alăptare, Eliberare, Mastită, Dificultăți de alăptare
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău