Cum să ai grijă de ochii tăi prețioși? Hai să vorbim despre prevenirea leziunilor oculare!

Ochii sunt cele mai prețioase și sensibile organe din corpul nostru, nu-i așa? Chiar și o mică leziune la ochi ne poate afecta întreaga viață. Dar accidentele i se pot întâmpla oricui. Totuși, dacă ne gândim puțin și suntem atenți, putem preveni multe accidente. Despre asta vom vorbi astăzi.

De ce este atât de important să purtăm protecție pentru ochi?

Știați că majoritatea leziunilor oculare pot fi prevenite prin purtarea de ochelari de protecție care se potrivesc corect? Aceștia sunt fabricați dintr-un tip special de plastic. Se numește „plastic rezistent la spargere” . Simplu spus, chiar dacă acest plastic este lovit de ceva și se sparge, nu se va sparge în bucăți mici și nu va intra în ochi. Acesta este cel mai mare avantaj al său. Acum, unii oameni s-ar putea gândi: „Port ochelari normali, este suficient”. Vă rog să nu gândiți așa. Ochelarii normali nu oferă o protecție bună pentru ochi. Deoarece sticla din acești ochelari nu este de tipul incasabil, așa cum am menționat anterior. Dacă se sparge, fragmente mici de sticlă pot intra în ochi. Acest lucru este foarte periculos. Cealaltă problemă sunt „lentilele de contact”. Unii oameni cred că purtarea de „lentile de contact” protejează ochii. Și aceasta este o concepție greșită. Lentilele de contact nu oferă nicio protecție împotriva leziunilor oculare, nu-i așa?

Cum să vă protejați ochii în timp ce vă jucați?

Există un risc ridicat de rănire a ochilor atunci când se practică sport, nu-i așa? Mai ales în anumite sporturi. Așadar, în astfel de cazuri, ar trebui să purtați cu siguranță ochelari de protecție sau ochelari sport. Aceștia ar trebui să fie fabricați din „lentilele din policarbonat” menționate anterior, care sunt din plastic rezistent la spargere. Diferite sporturi pot avea recomandări diferite. Dar, în general, este foarte important să purtați protecție pentru ochi atunci când practicați aceste sporturi:

• Baschet
• Baseball
• Softball
• Rachetă
• Suc de fructe
• Hochei pe iarbă
• Fotbal – în special pentru portar, deoarece o minge care se mișcă rapid poate provoca leziuni oculare.

În plus, dacă practicați sporturi precum „hochei pe gheață” sau „lacrosse” masculin, jucătorii trebuie să poarte o cască cu „mască de față” sau un „ecran din policarbonat”. Acestea oferă o bună protecție atât pentru față, cât și pentru ochi. Cu toate acestea, în box se spune că încă nu există niciun tip de ochelari de protecție care să poată proteja bine ochii. Prin urmare, trebuie să fiți foarte atenți într-un astfel de sport. Este important să discutați cu antrenorii și medicii despre acest lucru și să jucați cât mai sigur posibil.

Cum să vă protejați ochii în timp ce faceți treburile casnice?

Nu doar atunci când ne jucăm, ci și în timpul unor sarcini pe care le facem acasă, pot exista leziuni oculare. Prin urmare, este înțelept să purtați ochelari de protecție sau ochelari de protecție chiar și în astfel de momente. Gândiți-vă doar că, chiar dacă credeți că este o sarcină minoră, chiar și o mică leziune la ochi poate cauza o problemă mare. Acești ochelari de protecție au un sigiliu pe care scrie „(ANSI Z87.1)”. Aceasta înseamnă că sunt certificați pentru siguranță. De obicei, îi puteți găsi în magazinele de bricolaj. Acum, haideți să vedem pentru ce fel de sarcini ar trebui să îi purtați:

• Când tunzi gazonul sau faci alte lucrări în grădină, o piatră mică, praf sau chiar o bucată mică de lemn de la mașina de tuns iarba îți poate zbura rapid în ochi, nu-i așa? De aceea este foarte important să porți ochelari de protecție în astfel de momente.
• Când folosiți unelte, în special când folosiți un ferăstrău pentru a tăia lemn, o șlefuitoare pentru a netezi o suprafață sau o polizor metalic pentru a tăia sau lustrui ceva precum metalul, bucăți mici pot zbura foarte repede. Atunci aveți nevoie cu siguranță de protecție pentru ochi.
• Când lucrați cu substanțe chimice dure. De exemplu, atunci când folosiți produse precum detergentul pentru cuptor sau înălbitorul pentru baie, dacă acestea intră în contact cu ochii, pot provoca leziuni grave. Uneori, vă puteți pierde chiar vederea. Prin urmare, asigurați-vă că purtați ochelari de protecție și mănuși atunci când utilizați astfel de lucruri.

Un alt lucru este că, atunci când gătești în bucătărie. Mai ales când prăjești ceva în ulei încins, uleiul foarte fierbinte te poate stropi în ochi. Este foarte dureros și periculos. În astfel de cazuri, este foarte bine să folosești „ecranuri anti-stropire cu grăsime” pentru a împiedica stropirea cu ulei. Sau cel puțin acoperi oala cu un capac și gătește cu grijă.

Alte sfaturi importante pentru protecția ochilor

Există și alte lucruri mărunte pe care le putem face pentru a avea grijă de ochii noștri. Atunci când acestea sunt incluse în viața noastră de zi cu zi, putem reduce considerabil daunele care pot fi provocate ochilor noștri.

Protejarea ochilor de lumina soarelui

Când ieși afară, mai ales la soare, asigură-te că porți ochelari de soare sau ochelari de protecție cu „protecție UV” care te protejează de razele soarelui. Acest lucru este foarte important. Deoarece, supraexpunerea la soare pentru o perioadă lungă de timp îți poate deteriora ochii. Adică, există posibilitatea apariției „cataractei”, „cancerului ocular” și a diverselor excrescențe pe ochi (cum ar fi „excrescențe pe ochi” - cum ar fi pterigionul). Prin urmare, ochelarii de soare nu sunt doar o declarație de modă, ci și o protecție pentru ochii tăi. Un alt lucru este „orbirea cauzată de zăpadă”. Acest lucru se întâmplă, în special în zonele montane înalte, când lumina soarelui care cade pe zăpadă este reflectată înapoi în ochi. Atunci ochii dor, vederea devine încețoșată, ochii se umflă și apar lacrimi. Aceasta este, de asemenea, o afecțiune foarte inconfortabilă. Prin urmare, dacă mergi în zone înzăpezite, ar trebui să porți ochelari de soare cu protecție UV adecvată.

Fiți atenți în timpul protestelor publice

Dacă participați vreodată la ceva precum un protest public, luați în considerare purtarea de ochelari de protecție. Deoarece „gloanțele de cauciuc”, „gazele lacrimogene” și „sprayul cu piper” folosite în astfel de situații pot provoca leziuni grave ochilor. Daunele cauzate de acestea pot duce chiar la orbire permanentă.

Atenție la utilizarea armelor cu aer comprimat

Când folosiți „pistol cu ​​aer comprimat”, de exemplu când jucați „paintball”, este esențial să purtați ochelari de protecție corespunzători. Ochelarii de protecție utilizați în acest scop ar trebui să respecte „standardele balistice militare”. Ochelarii de schi sau ochelarii de soare obișnuiți nu vor oferi o protecție adecvată. Așadar, fiți atenți și la acest aspect. Mingile folosite în sporturi precum „paintball” pot veni și vă pot lovi mai repede decât credeți, așa că este nevoie de o protecție specială a ochilor.

Deci, ultimul lucru de reținut este acesta...

Probabil că acum înțelegeți cât de prețioși sunt ochii noștri și cât de important este să-i protejăm. Gândiți-vă doar, puțină neatenție poate provoca mari daune. Dar, dacă ne gândim puțin și acționăm cu atenție și urmăm aceste instrucțiuni simple, putem preveni multe accidente.

„Se spune că ochii sunt la fel de valoroși ca aurul. Așa că, indiferent ce faci sau unde te duci, nu uita să te gândești o dată: «Sunt ochii mei în siguranță?». Asta îți va fi de mare ajutor.”

Așadar, încorporează aceste lucruri în viața ta și ai grijă de ochii tăi, precum și de cei ai familiei tale. Dacă ai copii mici, învață-i și pe ei aceste sfaturi de siguranță. Ajută-i să-și protejeze ochii în timp ce se joacă. Le doresc tuturor să fie fericiți și să aibă ochi sănătoși!

---

Siguranța ochilor, Accidente oculare, Ochelari de protecție, Accidente sportive, Accidente casnice, Protecție UV, Prevenirea leziunilor oculare