Este vorba de a 35-a săptămână de sarcină? Bebelușul crește! (Săptămâna 35 de sarcină) Hai să vorbim despre detalii!

Bună! Te afli acum într-o săptămână foarte specială de sarcină , și anume săptămâna a 35-a. Când te gândești că în câteva săptămâni micuțul tău va fi în brațele tale, trebuie să te simți incredibil de fericită și puțin nerăbdătoare în același timp, nu-i așa? În această săptămână, au loc multe schimbări importante în dezvoltarea bebelușului tău și în corpul tău. Hai să vorbim despre toate acestea într-un mod simplu, pe care să-l poți înțelege.

Cât de mare a crescut bebelușul tău în această săptămână de 35? Ce este nou?

Gândește-te, micuțul tău se află acum într-o perioadă de creștere rapidă în greutate! Poate lua în greutate între 220 și 340 de grame (adică aproximativ 225 și 350 de grame) pe săptămână. Uau, nu-i așa? În această perioadă, grăsimea se depune pe tot corpul bebelușului, în special în jurul umerilor. Acest strat de grăsime este cel care ajută bebelușul să își păstreze căldura după naștere.

Îți amintești de acel strat protector alb, cremos care acoperea pielea bebelușului? Îl numim vernix caseosa . Acel strat de vernix devine mai gros săptămâna aceasta . Protejează pielea delicată a bebelușului de umezire din cauza lichidului amniotic în care se află. De asemenea, părul foarte fin și pufos al bebelușului, numit lanugo , a dispărut în mare parte . Este posibil să mai fie puțin pe umeri și spate.

Deoarece bebelușul tău este acum destul de mare, există foarte puțin spațiu pentru el în uter . Este ca și cum ai avea o persoană mare într-o casă mică . Așadar, s-ar putea să simți că bebelușul se mișcă puțin mai rar. Dar nu-ți face griji, acele mișcări vor fi mult mai intense și mai zgomotoase decât înainte. Asta pentru că bebelușul este acum mai mare, mai puternic și există mai puțin spațiu.

De cele mai multe ori, până în această săptămână, bebelușul va fi în poziția cu capul înainte , ceea ce înseamnă că este gata să se nască. Când se întâmplă acest lucru, capul bebelușului se află deasupra osului pubian. Aceasta este cea mai ușoară poziție pentru naștere. Medicul vă va spune despre acest lucru atunci când examinați bebelușul.

Creierul bebelușului se dezvoltă încă foarte rapid. Plămânii sunt acum în mare parte maturi, dar va dura ceva timp până se vor dezvolta complet. De aceea spunem că este mai bine să țineți bebelușul în uter cât mai mult timp posibil.

Ce schimbări ai observat săptămâna aceasta?

Pe măsură ce bebelușul crește, și corpul tău va simți acest lucru. Săptămâna aceasta s-ar putea să experimentezi lucruri precum:

• Senzație constantă de oboseală: Acest lucru este normal în ultimele etape ale sarcinii. Trebuie să porți kilograme în plus, probleme cu somnulNu e de mirare că te simți obosit de toate astea care urmează.
• Dificultăți de respirație: Bebelușul este acum mai mare, așa că apasă diafragma . Acest lucru reduce spațiul pe care plămânii îl au la dispoziție pentru a se umfla complet. De aceea, uneori poate fi puțin dificil să respiri.
• Nevoia de a urina frecvent: Acest lucru se datorează faptului că capul bebelușului este acum mult mai jos și apasă pe vezica urinară . Uneori, este posibil chiar să aveți scurgeri mici de urină atunci când râdeți sau tușiți. Nu vă faceți griji pentru asta.
• Dureri de spate : Pe măsură ce burta crește, centrul de greutate al corpului se schimbă, iar schimbările hormonale pot slăbi articulațiile. Toate acestea pot duce la dureri de spate.
• Umflarea picioarelor: Este posibil să observați umflarea picioarelor și a gleznelor, mai ales seara. Aceasta se datorează retenției excesive de lichide și presiunii asupra vaselor de sânge din cauza uterului în creștere.
• Contracțiile Braxton Hicks: Acestea sunt ceea ce se numesc „contracții de sarcină”. Se simt ca și cum stomacul se strânge pentru o perioadă și apoi se relaxează din nou. Nu sunt la fel de intense ca durerile nașterii reale, nu apar toate deodată și uneori se calmează atunci când schimbi poziția.
• Durere în piept, durere în gât: Este posibil ca bebelușul să apese pe stomac, provocând creșterea acidului gastric.
• Dificultăți de somn: Poate fi dificil să găsești o poziție confortabilă cu o burtă mare și trebuie să urinezi frecvent, toate acestea putând îngreuna puțin un somn bun.

Cu toate acestea, probabil treci printr-o mulțime de emoții diferite. Emoția și anticiparea sosirii bebelușului, frica de naștere și anxietatea responsabilităților... Este totul normal și în regulă? Nu ești singura, multe mame experimentează aceste emoții amestecate în această perioadă.

Lucruri la care ar trebui să acordați o atenție deosebită săptămâna aceasta

Acum, bebelușul este la doar câteva zile distanță. Așa că trebuie să acorzi puțin mai multă atenție acestor lucruri în aceste zile.

• Vizita la medic: În această perioadă, va trebui să mergeți la medic aproximativ o dată la două săptămâni. Poate o dată pe săptămână. Medicul vă va verifica greutatea și tensiunea arterială, va asculta bătăile inimii bebelușului și va verifica dimensiunea și poziția bebelușului.
• Testul GBS: Streptococ de grup B (GBS) între 35 și 37 de săptămâniSe efectuează un test pentru a vedea dacă o bacterie numită GBS este prezentă în vagin și rect. Deși aceasta este o bacterie care este de obicei inofensivă pentru majoritatea oamenilor, există un risc mic de infectare a bebelușului în timpul nașterii. Așadar, dacă faceți acest test, este posibil să vi se administreze antibiotice în timpul nașterii pentru a preveni infectarea bebelușului.
• Asigură-te că geanta ta de spital este pregătită: Dacă nu ai făcut-o deja, împachetează-o acum. Împachetează tot ce aveți nevoie tu și bebelușul tău, inclusiv haine, articole de toaletă și documente importante.
• Revizuiți-vă planul de naștere : Dacă aveți un plan de naștere, revizuiți-l și discutați despre el cu partenerul/partenera dumneavoastră.
• Recunoaște semnele durerilor de travaliu: Cunoaște diferența dintre durerile reale de travaliu și contracțiile Braxton Hicks. Durerile reale de travaliu sunt mai intense, mai puțin frecvente și apar continuu.
• Urmăriți numărul de lovituri ale bebelușului: Dacă medicul v-a recomandat să numărați loviturile bebelușului, faceți acest lucru. Dacă simțiți că bebelușul se mișcă mai puțin decât de obicei, sunați imediat medicul .
• Odihnește-te suficient și consumă alimente nutritive: Acest lucru este important pe tot parcursul sarcinii, dar este și mai important în aceste ultime săptămâni. Corpul tău are nevoie de energie.
• Asigură-te că în camera bebelușului tău există tot ce are nevoie: Este o idee bună să ai pregătite încă de pe acum lucruri precum un pătuț, haine și scutece. În acest fel, nu va trebui să-ți faci griji pentru lucrurile de ultim moment.

Nu uita: Fiecare sarcină este diferită. Nu trebuie să ai aceeași experiență ca prietena ta. Nu te teme niciodată să-ți întrebi medicul dacă ai întrebări sau nelămuriri.

Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să te simți confortabil în aceste zile.

Este normal să te simți puțin inconfortabil în zilele noastre cu o burtă mare. Dar aceste mici lucruri te pot ajuta să obții o ușurare:

• Dormiți pe partea stângă: Acest lucru reduce presiunea asupra vaselor de sânge principale și ajută bebelușul să aibă o circulație sanguină mai bună. Plasarea unei perne între picioare poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de spate.
• Pentru arsuri la stomac: Consumați mai multe mese mici în loc să mâncați mese copioase deodată. Reduceți alimentele picante și grase. Dormiți cu capul ușor ridicat.
• Exerciții ușoare: Dacă medicul dumneavoastră v-a dat permisiunea, faceți exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau înotul. Acest lucru nu numai că vă va face să vă simțiți mai bine, dar vă va ajuta și în timpul travaliului.
• Articole de susținere : Purtarea unui articol precum o centură care oferă susținere abdomenului poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
• Găsește modalități de relaxare:Lucruri precum meditația pentru calmarea minții, ascultarea muzicii și o baie caldă (cel mai bine este să nu lași apa să devină prea fierbinte) pot ajuta atât mintea, cât și corpul să se simtă mai bine.

Dacă se întâmplă așa ceva, trebuie să sunați imediat la medic !

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, nu mai așteptați și sunați imediat la medic sau mergeți la cel mai apropiat spital.

• Scăderea sau pierderea semnificativă a mișcărilor fetale.
• Sângerare vaginală (sânge roșu aprins).
• Ruperea pungii de apă (lichidul iese din vagin dintr-o dată sau udare continuă).
• Apariția prematură a durerilor de travaliu (durere care apare de mai mult de patru ori pe oră, continuu și devine din ce în ce mai severă).
• Durere de cap severă sau persistentă.
• Vedere încețoșată, senzația că niște puncte plutesc în fața ochilor.
• Durere severă în partea dreaptă superioară a abdomenului.
• Umflare bruscă și severă a feței, mâinilor și picioarelor (acestea pot fi semne ale unei afecțiuni periculoase numite preeclampsie ).
• Febră sau senzație de frig.

Într-o astfel de perioadă, cel mai important lucru este să nu intrăm în panică și să cerem rapid sfatul medicului.

Mesaj de luat acasă

Acum te afli în etapele finale ale sarcinii. În câteva zile, vei începe cel mai frumos capitol din viața ta.

• Bebelușul tău crește foarte repede săptămâna aceasta, ia în greutate și se pregătește să se nască.
• Este posibil să experimentați schimbări atât fizice, cât și mentale. Multe dintre aceste lucruri sunt normale.
• Mergi la medic la timp și urmează instrucțiunile lui.
• Fiți conștienți de simptomele de risc și solicitați imediat sfatul medicului dacă simțiți că aveți o problemă.
• Odihnește-te suficient, mănâncă alimente nutritive și fii fericit.

Faci toate acestea pentru prețiosul tău bebeluș. Ești o mamă puternică și capabilă. Poți duce această călătorie la bun sfârșit cu succes! Totul va fi bine!

Dacă doriți să aflați mai multe sau aveți nelămuriri, discutați cu medicul dumneavoastră. Vă dorim cu toții tot binele din lume!

Sarcină , 35 de săptămâni, dezvoltarea bebelușului, sănătatea mamei, pregătire prenatală, săptămâni de sarcină, naștere