Și tu ai sughiț tot timpul? (Sughiț) Hai să vorbim despre această afecțiune enervantă!

Cu toții am avut sughițuri la un moment dat în viață, nu-i așa? Uneori se întâmplă când mâncăm ceva delicios, când râdem mult sau fără niciun motiv. Chiar dacă dispar după un timp, pot fi foarte enervante atunci când persistă. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre ce sunt de fapt aceste sughițuri, de ce se întâmplă și ce putem face pentru a le opri rapid.

Ce sunt mai exact sughițurile?

Simplu spus, sughițul este ceva ce se întâmplă fără controlul nostru. Există un mușchi între piept și abdomen, ca un ecran. Îl numim diafragmă . Acest mușchi ne ajută ridicându-ne și coborând atunci când inspirăm și expirăm.

Când ai sughiț, această diafragmă mare se trage brusc în jos, forțându-te să respiri. În același timp, spațiul dintre corzile vocale (glota) se închide brusc, împiedicând pătrunderea aerului. Atunci se produce sunetul „sughiț”. Aceasta este ceea ce numim sughiț.

Sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute. Cu toate acestea, uneori poate persista. În astfel de cazuri, poate exista o cauză subiacentă.

Care sunt cauzele sughițului?

Sughițul poate apărea atunci când nervii care controlează funcția diafragmei noastre sunt iritați într-un fel sau altul. Există o serie de motive pentru aceasta. Unele sunt cauze minore, temporare. Dar uneori poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale.

De ce apar sughițurile după operație?

Unele persoane pot avea sughiț, mai ales după o intervenție chirurgicală abdominală. Un motiv este că operația afectează mușchii abdominali, încetinind procesul digestiv. Un alt motiv este că medicamentele administrate pentru anestezie pot provoca, de asemenea, sughiț.

Ce poți face pentru a opri sughițul?

De cele mai multe ori, sughițul nu este grav și dispare de la sine. Dar, pentru că este atât de enervant, căutăm adesea modalități de a-l opri rapid. Unele dintre acestea nu sunt dovedite științific, dar merită încercate.

• Înghițiți niște zahăr: Puneți o linguriță de zahăr în gură și lăsați-o să se topească pe limbă. Se spune că atunci când zahărul ajunge în gât, relaxează corzile vocale și ajută la oprirea sughițului.
• Gargară: Gargara cu apă rece stimulează și gâtul, așa cum am menționat mai sus. Sugerea unui cub de gheață este, de asemenea, o metodă bună.
• Inspiră într-o pungă de hârtie: Aceasta va crește nivelul de dioxid de carbon din plămâni. Acest lucru va ajuta la relaxarea diafragmei și la oprirea sughițului.Nu folosiți niciodată o pungă de plastic.
• Sugeți o bucată de lămâie: Unii oameni spun că un gust acru, precum cel de lămâie sau oțet, în gât oprește sughițul. Aceasta este, de asemenea, o modalitate de a stimula gâtul.
• Respirați încet: Respirați adânc și lent. Inspirați numărând mental până la patru, apoi expirați numărând mental până la patru. Dacă faceți acest lucru de câteva ori, puteți ajuta la reducerea sughițului.
• Ține-ți respirația: Acest lucru duce la creșterea nivelului de dioxid de carbon din plămâni și la relaxarea diafragmei.

Medicamente pentru sughiț

Dacă aveți sughiț cronic, adică durează zile sau săptămâni, este esențial să consultați un medic. Acesta vă va examina și, dacă este necesar, vă poate prescrie un relaxant muscular, cum ar fi baclofenul. Există și alte medicamente, cum ar fi clorpromazina și gabapentina.

Cel mai important lucru este să nu luați niciun medicament pentru sughiț fără recomandarea medicului.

Hai să învățăm și despre punctele de presiune care opresc sughițul.

Conform medicinei tradiționale chineze, se spune că apăsarea anumitor puncte de pe corp (acupresură) poate ameliora sughițul.

• Zona maxilarului: Găsiți șanțul mic chiar sub lobul urechii, în spatele maxilarului. Apăsați ușor zona pe maxilar cu degetul arătător și mențineți poziția timp de un minut sau două, respirând profund.
• Zona pieptului: La baza gâtului, găsiți zona goală de deasupra claviculei. De acolo, mișcați degetele cu aproximativ 2,5 cm în jos și apăsați spre interior cu aproximativ 2,5 cm, spre dreapta și spre stânga. Veți simți doi mușchi sensibili. Apăsați ușor aceste zone timp de 20-30 de secunde.
• Buza superioară: Apăsați ușor pliul dintre nas și buza superioară timp de 20-30 de secunde.

De asemenea, este important să respirați adânc atunci când încercați aceste metode. Totuși, nu încercați această metodă pe zone cu răni, umflături sau tumori canceroase.

Când ar trebui să mergi la medic?

Nu este nimic de care să vă faceți griji în cazul sughițului normal. Dar în următoarele cazuri, ar trebui neapărat să vă adresați medicului de familie.

• Dacă sughițul persistă mai mult de 48 de ore (două zile) .
• Dacă sughițul cauzează dificultăți la mâncat, somn sau respirație .

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medical, medicamentele pe care le luați și alte simptome și, dacă este necesar, vă va trimite pentru teste precum analize de sânge, radiografii și tomografii computerizate.

Despre sughițul la bebeluși

Sughițul este foarte frecvent la bebelușii foarte mici. Motivul pentru aceasta poate fi faptul că aceștia înghit prea mult aer în timpul alăptării. Nu vă faceți griji. Totuși, dacă sughițul este însoțit de vărsături sau eructații frecvente , ar putea fi un semn de reflux acid, așa că este o idee bună să consultați un medic.

Când să mergi la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU)

Dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome grave, însoțite de sughiț, mergeți fără întârziere la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital. Acestea ar putea fi semne ale unui accident vascular cerebral sau ale unui cheag de sânge în plămâni (embolie pulmonară).