Și tu simți rigiditate și dureri dimineața? Hai să aflăm despre (Polimialgia reumatică)?

Simți uneori rigiditate și dureri când te trezești dimineața? Mai ales la nivelul gâtului, umerilor și șoldurilor. Îți este uneori greu să te schimbi sau să te pieptăni? Dacă ai aceste simptome, ar putea fi din cauza unei afecțiuni numite „Polimialgie Reumatică”, despre care vom vorbi astăzi. Nu-ți face griji, vom vorbi despre asta în detaliu.

Ce este Polimialgia Reumatică?

Simplu spus, polimialgia reumatică este o afecțiune cel mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani și provoacă durere și rigiditate la nivelul gâtului, umerilor și șoldurilor . Uneori, această durere se poate răspândi la nivelul brațelor, coapselor și spatelui. Adesea, această durere și rigiditate sunt resimțite în mod egal pe ambele părți ale corpului.

Cel mai important lucru este că această durere și rigiditate se simt cel mai mult când te trezești dimineața sau când încerci să te miști după ce ai stat jos o vreme . Această rigiditate care apare dimineața poate dura de obicei 30 de minute sau mai mult . Pentru unii oameni, această durere poate fi insuportabilă, dar este posibil să observi că durerea scade puțin atunci când te miști puțin sau când faci ceva util.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Într-o țară precum America, se spune că aproximativ 50 de persoane din 100.000 dezvoltă această afecțiune în fiecare an. De obicei, afectează persoanele cu vârsta peste 50 de ani . Cu toate acestea , este cel mai frecventă în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 70 și 75 de ani .

Care sunt simptomele polimialgiei reumatice?

Principalele simptome ale acestei afecțiuni sunt apariția bruscă a durerii și rigidității la nivelul articulațiilor mari ale corpului, în special la nivelul umerilor și șoldurilor . De asemenea, puteți simți disconfort la nivelul brațelor, spatelui, feselor și gâtului. Această durere și rigiditate apar de obicei în decurs de două săptămâni, uneori peste noapte. Adesea, durerea este resimțită pe ambele părți ale corpului. Este posibil să aveți dificultăți în efectuarea unor sarcini simple, cum ar fi îmbrăcatul sau pieptănarea.

Imaginează-ți cât de greu ar fi dacă umerii tăi ar fi atât de rigizi și dureroși încât nici măcar nu ai putea ridica brațele ca să te speli pe față când te trezești dimineața.

Alte simptome care pot fi observate includ:

• Rigiditate care durează mai mult de 30 de minute la trezirea dimineața sau după ridicarea în picioare după ce a stat o vreme pe scaun.
• Senzație de slăbiciune și lipsa de viață.
• Oboseală constantă.
• Senzație generală de rău .
• Mâncarea este fără gust .
• Pierdere în greutate .
• Umflarea mâinilor sau a încheieturilor mâinilor.
• Având o febră ușoară.

Aproximativ 10% până la 20% dintre persoanele cu polimialgie reumatică pot dezvolta și o altă afecțiune numită arterită cu celule gigante sau arterită temporală. Aceasta este, de asemenea, un tip de vasculită, care este inflamația vaselor mari de sânge, cum ar fi aorta, principalul vas de sânge care transportă sângele de la inimă la restul corpului. De asemenea, aproximativ 40% până la 60% dintre persoanele cu arterită cu celule gigante pot avea și polimialgie reumatică.

Ce cauzează asta?

Cercetătorii nu au descoperit încă cauza exactă a polimialgiei reumatice, dar există mai mulți factori care se crede că contribuie la aceasta:

• Genetică : Aceasta înseamnă că unele gene transmise de-a lungul generațiilor pot influența acest lucru.
• Factori de mediu : lucruri precum anumite infecții.
• Îmbătrânirea : Schimbările organismului apar odată cu vârsta.
• Boală autoimună: Sistemul imunitar al organismului atacă în mod eronat propriile celule.
• Bursita este umflarea unor mici saculete numite burse din șolduri sau umeri.

Cine este cel mai expus riscului pentru asta?

Deși cauzele exacte ale polimialgiei reumatice sunt necunoscute, au fost identificați mai mulți factori de risc:

• Vârstă : Această afecțiune afectează cel mai adesea persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Probabilitatea de a dezvolta această boală crește odată cu vârsta. Este cea mai frecventă în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 70 și 75 de ani.
• Sex : Această afecțiune este mai frecventă la femei decât la bărbați.
• Rasă și etnie : Această afecțiune este mai frecventă în rândul persoanelor albe, în special a celor de origine nord-europeană, decât în ​​rândul altor grupuri etnice.

Ce complicații poate cauza acest lucru?

Dacă nu este tratată, polimialgia reumatică poate afecta capacitatea de a mișca corpul . Aceasta poate îngreuna efectuarea sarcinilor zilnice, cum ar fi îmbăierea, îmbrăcarea, pieptănarea, ridicarea de pe canapea și urcarea și coborârea din mașină. Poate fi deosebit de dificil să ridici brațele deasupra nivelului umerilor.

De asemenea, polimialgia reumatică poate fi asociată cu arterita cu celule gigante, care poate provoca umflarea aortei, principalul vas de sânge care transportă sângele de la inimă către restul corpului. Aceasta poate duce la o afecțiune care poate pune viața în pericol, numită anevrism aortic.

Cum recunoști asta?

Polimialgia reumatică poate fi dificil de diagnosticat pentru un medic, deoarece simptomele sale sunt similare cu cele ale altor afecțiuni, cum ar fi artrita reumatoidă, spondiloartrita, pseudoguta, miozita și alte boli ale țesutului conjunctiv, precum și bolile articulare degenerative. Prin urmare, medicul dumneavoastră va trebui să excludă aceste alte afecțiuni înainte de a vă diagnostica această afecțiune.

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medical și va efectua un examen fizic . În timpul examenului, va căuta simptome comune ale polimialgiei reumatice și semne ale altor afecțiuni.

Nu există un test de sânge specific pentru acest lucru. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate recomanda mai multe analize de sânge pentru a ajuta la excluderea altor afecțiuni. Acestea pot include:

• Hemoleucogramă completă (CBC)
• Proteina C reactivă (CRP)
• Rata de sedimentare a eritrocitelor (VSH)
• Hormonul stimulator tiroidian (TSH)
• Creatin kinază

Uneori, medicul dumneavoastră poate diagnostica afecțiunea și în funcție de cât de repede răspundeți la un tip de medicament numit corticosteroizi. Multe persoane cu această afecțiune se simt mult mai bine în câteva zile după începerea unei doze mici de steroid, cum ar fi prednisonul.

Cum se tratează?

Tratamentul pentru polimialgia reumatică începe cu corticosteroizi în doze mici . Medicul dumneavoastră vă poate prescrie 10 până la 15 miligrame de prednison pe zi. Acest lucru poate reduce rapid durerea și rigiditatea. După ce simptomele au dispărut, doza de steroizi este redusă treptat pe parcursul unui an sau doi. În unele cazuri, boala poate recidiva. Atunci este posibil să fie nevoie să luați steroizi în doze mici pe termen lung pentru a preveni puseele. Uneori, pot fi necesare alte medicamente pentru a controla umflarea și a reduce doza de steroizi.

Cel mai important lucru este ca medicul dumneavoastră să vă monitorizeze periodic, deoarece utilizarea pe termen lung a steroizilor poate provoca reacții adverse.

Următoarele sunt posibile efecte secundare ale utilizării pe termen lung a steroizilor:

• Creșterea în greutate.
• Osteoporoză (subțierea oaselor).
• Tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială).
• Boli cardiovasculare .
• Diabetul .
• Subțierea pielii (atrofie cutanată).
• Cataracta .

Cercetătorii au studiat și alte medicamente care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi metotrexatul, pentru tratarea polimialgiei reumatice, dar rezultatele au fost mai puțin clare. Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) a aprobat medicamentul biologic tocilizumab pentru tratarea arteritei cu celule gigante și a artritei reumatoide. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe date pentru a determina dacă acest medicament este sigur și eficient pentru polimialgia reumatică.

Odihna și exercițiile fizice sunt doi factori importanți în tratamentul polimialgiei reumatice. Exercițiile fizice regulate ajută la menținerea forței musculare și a flexibilității articulațiilor. Printre tipurile bune de exerciții se numără:

• Mersul pe o bicicletă staționară.
• Înot.
• Mersul pe jos.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, fizioterapie pentru a reduce disconfortul și a menține funcția.

La ce se poate aștepta în această situație?

Cu tratament, simptomele polimialgiei reumatice se ameliorează de obicei în câteva zile sau chiar dispar complet . Cu cât sunteți diagnosticat și tratat mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare. Majoritatea oamenilor duc o viață normală și productivă . Dizabilitatea severă este rară.

Cercetătorii au descoperit recent că persoanele cu polimialgie reumatică prezintă un risc crescut de a dezvolta ateroscleroză, o afecțiune în care depozitele de grăsime se acumulează în vasele de sânge și le determină să se întărească. Dar acest lucru nu pare să afecteze durata de viață.

Poate fi vindecată complet polimialgia reumatică?

Cu tratament, simptomele polimialgiei reumatice se ameliorează de obicei în câteva zile. Tratamentul durează de obicei aproximativ un an sau doi, dar în unele cazuri, tratamentul poate dura mai mult și boala poate recidiva. Unele persoane pot avea nevoie să ia doze mici de prednison (2 până la 5 miligrame pe zi) pentru tot restul vieții pentru a preveni reapariția bolii.

Fără tratament, polimialgia reumatică, de obicei, nu se ameliorează. Cu toate acestea, în cazuri rare, afecțiunea se poate vindeca de la sine după un an. Poate dura până la cinci ani până când afecțiunea dispare complet.

Poate fi prevenit acest lucru?

Deoarece cercetătorii nu cunosc cauza exactă a Polimialgiei Reumatice, afecțiunea nu poate fi prevenită .

Cum am grijă de mine?

Există lucruri pe care le poți face pentru a-ți gestiona simptomele și efectele secundare ale medicamentelor tale.Este important să mențineți o nutriție adecvată și să luați medicamentele conform prescripției . În plus, asigurați-vă că vă odihniți corpul practicând activități fizice în fiecare zi. Odată ce corpul începe să se simtă mai puțin dureros, vă puteți relua toate activitățile zilnice normale.

Când ar trebui să mergi la medic?

Chiar și doze mici de corticosteroizi pot provoca reacții adverse. Dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome, consultați medicul:

• Creșterea în greutate.
• Tensiune arterială crescută.
• Insomnie.
• Vânătăi sau subțierea pielii.
• Cataracta.
• Osteoporoza .

Polimialgia reumatică poate apărea împreună cu arterita cu celule gigante, așa că spuneți medicului dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre simptomele acestei afecțiuni. Aceste simptome includ:

• Durere de cap.
• Modificări ale vederii.
• Febră.
• Obosit.
• Mâncarea este fără gust.
• Durere de maxilar.
• Durere la atingerea zonei din jurul scalpului.

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului?

Când mergi la medic, poți pune următoarele întrebări:

• De ce mi s-a întâmplat asta?
• Ce tratamente îmi recomandați?
• La ce efecte secundare ar trebui să fiu atent?
• Am și arterită cu celule gigante?
• Care sunt posibilele complicații ale polimialgiei reumatice?
• Ce pot face pentru a preveni repetarea acestei situații?

Simptomele polimialgiei reumatice pot fi foarte supărătoare, îngreunând desfășurarea activităților zilnice. Dacă aveți dureri și rigiditate musculară severă, consultați un medic. Deși polimialgia reumatică poate fi dificil de diagnosticat, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să aflați ce se întâmplă și ce tratament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Viața cu arterită cu celule gigante poate fi dificilă pentru unii oameni. Așadar, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre toate simptomele dumneavoastră.

Mesaj de luat acasă

Polimialgia reumatică este o afecțiune oarecum enervantă, mai ales însoțită de durere și rigiditate dimineața. Dar rețineți:

• Acest lucru este frecvent la persoanele de peste 50 de ani , în special la femei.
• Principalele simptome sunt durerea și rigiditatea la nivelul umerilor, gâtului și șoldurilor , în special dimineața.
• Deși cauza exactă este necunoscută, există tratamente . În majoritatea cazurilor, corticosteroizii oferă o ameliorare rapidă.
• Este foarte important să se diagnosticheze boala și să se înceapă tratamentul din timp .
• Unele persoane pot dezvolta, de asemenea, o afecțiune numită „arterită cu celule gigante”, așa că fiți conștienți și de acest aspect.
• Cel mai important lucru este să discutați cu atenție cu medicul dumneavoastră și să urmați sfatul acestuia .

Nu vă faceți griji, cu un tratament și o gestionare adecvate, puteți controla această afecțiune și puteți trăi o viață bună.

Polimialgie reumatică, dureri articulare, redoare matinală, corticosteroizi, arterită cu celule gigante, sănătate geriatrică, dureri musculare