Ți-e foame indiferent cât mănânci? Hai să vorbim despre polifagie!

Este normal să simțim uneori puțină foame. Gândește-te la o zi în care ai făcut exerciții intense sau când ești obosit după o zi lungă la serviciu... În acel moment, probabil că ți-e puțin foame. Dar, simți și atât de multă foame încât nu te poți opri din mâncat și, indiferent cât mănânci, simți că vrei să mănânci din ce în ce mai mult? Nu este vorba doar de foame. În medicină, numim asta polifagie sau hiperfagie.

Simplu spus, aceasta nu este o boală, ci un simptom al unei boli. Ar putea exista un motiv ascuns în spatele acestei foame excesive. Specialitatea este că, în astfel de momente, mâncatul în mod normal nu te face să-ți fie foame. Cu toate acestea, foamea care apare atunci când nivelul zahărului din sânge este scăzut (hipoglicemia) scade de obicei atunci când mănânci ceva dulce. În această afecțiune de polifagie, uneori greutatea corporală poate crește, iar alteori greutatea corporală poate scădea inexplicabil. Depinde de afecțiunea medicală de bază care provoacă acest lucru.

De ce există o foamete atât de cumplită?

Principala și cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni numite polifagie este diabetul zaharat nediagnosticat sau prost controlat (diabetul zaharat) . Să vorbim despre asta în detaliu. În plus, există și alte câteva cauze.

Legătura dintre diabet și foamea excesivă

Diabetul este o afecțiune în care organismul nostru nu produce suficientă insulină sau nu poate utiliza insulina pe care o produce în mod corespunzător. Gândiți-vă la insulină ca la o cheie care deschide ușa către celulele din corpul nostru. Pentru ca zahărul numit glucoză, pe care îl obținem din alimentele pe care le consumăm, să intre în celule sub formă de energie, trebuie să folosim această cheie numită insulină pentru a deschide ușa.

Când insulina este absentă sau ineficientă, glucoza nu poate intra în celule. Apoi se acumulează în sânge, iar nivelul zahărului din sânge (hiperglicemie) crește. Deoarece celulele nu au energie, creierul primește un semnal care spune: „Nu am suficientă energie, am nevoie de mai multă mâncare”. De aceea, o persoană cu diabet se simte extrem de flămândă.

Există trei tipuri principale de diabet:

• Diabetul de tip 1: Aceasta este o boală autoimună. Ceea ce se întâmplă aici este că sistemul imunitar al propriului nostru corp atacă și distruge celulele producătoare de insulină din pancreas. Prin urmare, nu se produce deloc insulină. Deoarece celulele nu au energie, organismul începe brusc să ardă grăsimi și mușchi pentru a obține energie. Acest lucru provoacă foame extremă și pierdere rapidă în greutate.
• Diabetul de tip 2: Acesta este cel mai frecvent tip. Apare atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau celulele nu răspund corespunzător la insulina pe care o produce (rezistență la insulină). Polifagia poate să nu fie la fel de severă ca în diabetul de tip 1.
• Diabet gestațional: În timpul sarcinii, hormonii eliberați de placentă cresc rezistența la insulină în organism. Acest lucru poate determina unele mame să dezvolte temporar diabet.

Dacă aveți toate aceste trei simptome, în special împreună cu pierderea în greutate, consultați un medic cât mai curând posibil. Ar putea fi o urgență.

Alte afecțiuni legate de hormoni

Pe lângă diabet, alte boli legate de hormoni pot provoca polifagie.

• Hipertiroidism: În această afecțiune, glanda tiroidă produce prea mulți hormoni tiroidieni. Acești hormoni controlează metabolismul organismului nostru, care este rata cu care ardem energie. Atunci când nivelul hormonilor crește, motorul organismului funcționează mai rapid, iar rata cu care sunt arse caloriile crește dramatic. Acest lucru poate duce la senzații frecvente de foame și pierdere în greutate.
• Sindromul premenstrual (PMS):Această afecțiune poate apărea cu o săptămână sau două înainte de începerea menstruației unei femei. Modificările nivelurilor hormonilor estrogen și progesteron din organism și o scădere a neurotransmițătorului serotonină pot provoca o senzație excesivă de foame în această perioadă.
• Insulinom: Acesta este un tip foarte rar de tumoare. Se dezvoltă în celulele producătoare de insulină din pancreas. Această tumoare provoacă o secreție excesivă de insulină, ceea ce duce la niveluri foarte scăzute ale zahărului din sânge (hipoglicemie). Unul dintre principalele simptome este foamea excesivă.

Afecțiuni de sănătate mintală

Polifagia poate fi cauzată și de anumite afecțiuni psihice.

• Depresie atipică: Acesta este un tip de depresie caracterizat printr-un apetit excesiv și creștere în greutate, mai degrabă decât printr-o pierdere a poftei de mâncare, ca în depresia tipică.
• Stres: Când suntem stresați, corpul nostru produce mai mult dintr-un hormon numit cortizol. Acest hormon poate crește nivelul zahărului din sânge și poate provoca senzație de foame.
• Anxietate: Anxietatea poate provoca, de asemenea, creșterea nivelului de cortizol, ducând la o senzație de foame crescută. Uneori, acesta este un răspuns emoțional. Atunci când nu poți face față sentimentelor precum tristețea sau anxietatea, mâncatul poate deveni un mecanism de adaptare.

Ce se poate face pentru a trata asta?

Polifagia se tratează prin identificarea și tratarea afecțiunii care o cauzează. Odată ce cauza este tratată, această senzație excesivă de foame dispare de obicei.

De exemplu:

• Diabetul de tip 1 necesită injecții cu insulină pe tot parcursul vieții.
• Hipertiroidismul poate necesita medicație, tratament cu iod radioactiv sau intervenție chirurgicală .
• Dacă această afecțiune este cauzată de un anumit medicament, medicul dumneavoastră va decide să schimbe medicamentul sau să ajusteze doza.

Când ar trebui neapărat să mergi la medic?

Polifagia este de obicei un simptom al unei afecțiuni medicale care necesită îngrijiri medicale, așa că, dacă aveți o foame persistentă și incontrolabilă, cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi.

O foame persistentă care nu dispare nici după ce mănânci nu este ceva de luat ușor. Dacă observi o schimbare bruscă a apetitului tău sau al copilului tău, nu intra în panică și consultă un medic. El sau ea va putea efectua testele necesare și va găsi cauza exactă.