Pe măsură ce se apropie cea mai frumoasă zi din viața ta, este normal să simți puțină frică și curiozitate, pe lângă bucuria pe care o simți. „Cum va fi durerea când se va naște bebelușul?”, „Cât va dura?”, „Ce trebuie să fac?” Probabil că ai o mulțime de întrebări în minte. De aceea, astăzi vom vorbi despre lucrurile care se întâmplă în timpul nașterii, adică despre etapele travaliului . Atunci când vei înțelege bine aceste lucruri, vei avea multă putere să înfrunți acel moment.
Ce este travaliul?
Simplu spus, travaliul este procesul prin care corpul tău se pregătește în mod natural pentru venirea pe lume a bebelușului. Uterul începe să se contracte. Aceasta este ceea ce numim „travaliu” sau „contracții”. Pentru o mamă pentru prima dată, întregul proces poate dura de obicei între 12 și 24 de ore. Cu toate acestea, nașterile ulterioare pot fi mult mai rapide.
Nu uita, nu toată lumea trăiește la fel. Unii oameni nasc repede, alții au nevoie de puțin mai mult timp. Este foarte normal.
Nașterea are loc în trei etape principale. Să le analizăm acum pe fiecare dintre ele separat.
Prima etapă: momentul dilatării cervicale
Aceasta este cea mai lungă etapă a travaliului. Uneori poate dura până la 20 de ore. Această etapă începe când colul uterin începe să se dilate și continuă până când este complet dilatat la 10 centimetri. Așa iese bebelușul. Această primă etapă este împărțită în trei etape mai mici.
| Fază | Ce se întâmplă și cum se simte | Lucruri pe care le poți face |
|---|---|---|
| Faza latentă | Cervixul se dilată până la 0-6 centimetri. Contracțiile apar inițial la fiecare 15-20 de minute, scăzând treptat până la fiecare 5 minute. Durerea este tolerabilă. Poate fi prezentă o secreție roz. | Stai acasă. Mergi încet. Schimbă pozițiile frecvent. Fă exerciții de respirație. Ia o baie caldă (întrebă-ți medicul dacă ți se rupe apa). Bea lichide. Pregătește lucrurile pe care trebuie să le duci la spital. |
| Faza activă | Cervixul se dilată până la 6-8 centimetri. Contracțiile sunt acum intense. Apar cam la fiecare 3 minute și durează aproximativ 45 de secunde. Durerile de spate se pot agrava. Sângerările vaginale (prezentarea sângerărilor) se pot agrava. Membrana amniotică se poate, de asemenea, rupe. | Acesta este momentul în care mergi de obicei la spital. Schimbă pozițiile. Îngenuncherea și ținerea mâinilor pe podea pot ajuta la ameliorarea durerilor de spate. Mergi până când nu mai ai dureri. Urinează frecvent. Continuă exercițiile de respirație. |
| Faza de tranziție | Cervixul este complet dilatat până la 8-10 centimetri. Aceasta este cea mai dureroasă, dar și cea mai scurtă parte (aproximativ 15 minute - o oră). Contracțiile vin la fiecare 2-3 minute și durează aproximativ un minut. Simți o nevoie puternică de a împinge. | Nu împinge până nu îți spune medicul. Împingerea prea devreme poate provoca umflarea și ruperea colului uterin, întârziind travaliul. Acordă atenție fiecărei dureri. Nu uita, fiecare durere te aduce mai aproape de bebeluș. |
Ce se întâmplă când mergi la spital?
Când mergeți la spital în timpul fazei active, vi se vor verifica tensiunea arterială, pulsul și temperatura. Un monitor va fi plasat pe abdomen pentru a măsura bătăile inimii bebelușului și contracțiile uterine. Un medic sau o asistentă medicală vă va verifica colul uterin pentru a vedea cât de deschis este. Dacă este necesar, vi se poate plasa o linie intravenoasă (IV) în braț pentru a vă administra medicamente sau fluide.
Etapa a doua: E timpul ca bebelușul să vină pe lume!
Această a doua etapă începe atunci când colul uterin este complet dilatat la 10 centimetri. Această etapă durează până la nașterea bebelușului. Aceasta poate dura 2 ore sau puțin mai mult.
Contracțiile pe care le simți acum sunt puțin diferite. Apar la fiecare 2-5 minute și durează aproximativ 60-90 de secunde. Simți nevoia să împingi mai tare.Vei simți asta. Acum e rândul tău. Când medicul sau asistenta îți spune să împingi, inspiră adânc și împinge tare. Odihnește-te cât mai mult posibil între contracții.
Mici sfaturi pentru a te ajuta cu thattamana
- Încearcă diferite poziții: Uneori este mai ușor să stai întins pe o parte, cu un picior ridicat sau cu genunchii încrucișați decât să stai întins pe spate.
- Folosește-ți respirația: Respiră adânc înainte de a te întinde și expiră când ai terminat.
- Împingeți cu tot corpul: Aplecați-vă înainte cât mai mult posibil și împingeți folosind tot corpul.
În această etapă, dacă este necesar, se pot administra analgezice și se poate face o mică incizie (epiziotomie) pentru a lărgi ușor deschiderea vaginului. Această incizie poate fi necesară dacă este necesară nașterea rapidă sau pentru a preveni ruperea gravă a pereților vaginali.
Punctul în care capul bebelușului coboară prin pelvis se numește „stație”, cu numere. Când capul bebelușului intră în pelvis și se află exact în mijloc, se numește „stație zero”. Aceasta vă permite să măsurați progresul travaliului.
Imediat ce se naște bebelușul, medicul va ține capul bebelușului ușor în jos și va folosi o seringă mică cu bulb pentru a aspira orice secreții din gura și nasul bebelușului. Apoi, bebelușul va fi așezat pe burta ta, iar cordonul ombilical va fi tăiat la scurt timp după aceea. Acesta va fi cel mai frumos moment din viața ta!
Etapa a treia: Nașterea placentei
Această etapă începe după nașterea bebelușului. Acesta este momentul în care placenta, care era atașată de peretele uterin, se desprinde și iese prin vagin. Aceasta se numește și „postnatalitate”.
Nu-ți face griji, aceasta este cea mai scurtă și mai puțin dureroasă etapă a travaliului. Durează doar de la câteva minute până la aproximativ 20 de minute.
Vei simți în continuare niște crampe mici, dar nu vor fi la fel de intense ca înainte. După ce această placentă este extrasă, dacă ai avut o epiziotomie sau o mică ruptură, aceasta va fi suturată în această etapă.
Mesaj de luat acasă
- Nașterea este un proces natural. Corpul tău este bine pregătit pentru asta.
- Există trei etape specifice ale travaliului. Conștientizarea lor te va ajuta să rămâi puternică din punct de vedere mental.
- În primele etape ale primei etape (faza latentă), stați acasă și relaxați-vă cât mai mult posibil.
- Când apare durerea, nu intrați în panică, faceți exerciții de respirație și cereți ajutor de la partenerul dumneavoastră de naștere.
- Urmați întocmai instrucțiunile date de medic și de personalul medical. Aveți răbdare, mai ales când vi se cere să urinați.
- Nu uita că fiecare lucru mărunt te aduce mai aproape de bebelușul tău. Aceasta va fi o mare sursă de putere pentru tine.











💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău