Tu sau cineva cunoscut suferiți de depresie? Poate ați consultat un medic, ați luat medicamente și ați urmat sfaturile, dar simțiți că starea dumneavoastră nu se ameliorează. Vă simțiți uneori mai bine, dar apoi simțiți că vă întoarceți la starea de dinainte? Noi numim aceasta „depresie rezistentă la tratament”. Dar nu vă fie teamă să auziți acest nume. Asta nu înseamnă că nu puteți fi niciodată vindecați. Uneori, cauza acestei afecțiuni poate fi reprezentată de probleme mai profunde din viața și societatea noastră, la care nu ne gândim. Haideți să vorbim despre asta astăzi.
De ce unii oameni continuă să aibă depresie?
Simplu spus, depresia este o afecțiune cauzată de modificări chimice din creier. Poate fi tratată cu succes cu medicamente prescrise de medic (antidepresive) și consiliere/terapie. Cu toate acestea, uneori aceste tratamente nu controlează complet boala.
Important este să înțelegem că aceasta nu este doar o schimbare a corpului sau a minții noastre. Este influențată de mulți factori, cum ar fi mediul înconjurător, situația economică, atitudinile sociale și modul în care primim servicii medicale.
Dacă ne uităm la noi înșine, în Sri Lanka, putem identifica mai mulți factori cheie care afectează această situație.
Stigmatul și rușinea socială
Aceasta este una dintre cele mai mari provocări din țara noastră. Când oamenii spun boli mintale, majoritatea gândesc „nebunie”.
- Ascunderea bolii: Mulți oameni sunt jenați sau se tem să recunoască faptul că suferă de depresie și să vorbească despre ea. Mulți oameni suferă de acest lucru din cauza unor îngrijorări precum: „Ce vor crede vecinii?”, „Mă vor ostraciza prietenii mei de la serviciu dacă vor afla?”
- Presiunea din partea familiei: Uneori, membrii familiei înșiși nu înțeleg acest lucru. Ei spun lucruri precum: „E doar ceva ce îmi imaginez”, „Gândește-te puțin mai bine” și „Mergi la un templu sau la o moschee”, dar nu vor să recunoască faptul că aceasta este o boală care necesită tratament medical.
- Întreruperea tratamentului: Din cauza acestei rușini, unii oameni întrerup tratamentul pe parcurs, chiar dacă merg la medic sau încep să ia medicamente, de teamă că cineva va afla. Întreruperea administrării medicamentelor atunci când se simt puțin mai bine, spunând „e de ajuns”, duce doar la o recidivă.
Cu acest tip de presiune socială, obținerea unui tratament adecvat și consecvent devine o mare provocare. Acesta este un motiv major pentru prelungirea depresiei.
Probleme economice și practice
Tratamentul pentru probleme de sănătate mintală poate fi uneori o povară financiară. Gândiți-vă la costul călătoriei de la sat la oraș pentru a consulta un psihiatru, costul medicamentelor și pierderea timpului liber de la serviciu. Cu toate acestea, poate fi foarte dificil pentru unii oameni să continue să primească tratament.
Deși există tratament gratuit în spitalele de stat, există probleme practice, cum ar fi aglomerația de acolo și lipsa timpului necesar pentru a discuta liber cu un medic. Din această cauză, unii oameni renunță la a mai căuta tratament.
| Obstacole în calea tratamentului | Exemple care pot fi observate în Sri Lanka |
|---|---|
| Rușine socială (stigmatizare) | Teama de a fi etichetat drept „nebun”. Ascunderea bolii de teamă că vecinii, rudele și angajații vor afla. |
| Probleme economice | Onorariile medicilor privați, prețul medicamentelor, cheltuielile de transport până la spital și pierderea unei zile de salariu pentru tratament. |
| Credințe culturale | Înainte de tratamentul medical, recurgerea la Yantre, mantre, gurukam, Shanthikaram etc. Neconsiderarea tratamentului ca urmare a defectelor din horoscop sau din karma anterioară. |
| Provocările sistemului de sănătate | Supraaglomerarea clinicilor guvernamentale. Timp limitat pentru a discuta liber cu medicul. Lipsă de medici specialiști în zonele rurale. |
Relația dintre tine și medic
Și acesta este un aspect foarte important. Simți că medicul te înțelege? Dispuneți de un mediu în care puteți vorbi deschis despre problemele, sentimentele și temerile dumneavoastră, fără nicio rușine?
Uneori, când nu putem construi o relație bună cu un medic, devenim neinteresați de tratament. Nu urmăm ce spune medicul. Putem chiar să oprim tratamentul, gândindu-ne: „Nu mă înțelege”.
Nu uita, găsirea unui medic cu care poți vorbi și care simți că te înțelege este un pas foarte important în călătoria ta de vindecare. Poate dura ceva timp până găsești medicul potrivit pentru tine. Dar nu renunța.
Deci, ce facem?
Când te uiți la toate aceste lucruri, probabil înțelegi că depresia nu este o boală care poate fi vindecată prin administrarea de medicamente. Este complexă. Există mulți factori sociali și economici care o afectează.
1. Acceptă și vorbește: În primul rând, acceptă că aceasta este o boală. Nu-ți fie rușine. Vorbește despre asta cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei. Dacă o ții închisă în tine, nu vei face decât să înrăutățești lucrurile.
2. Fii sincer cu medicul tău: Discutați cu medicul dumneavoastră despre tot. Există efecte secundare ale medicamentelor? Este dificil să vă permiteți costul tratamentului? Spuneți-i despre presiunile sociale cu care vă confruntați. Odată ce știți toate acestea, medicul dumneavoastră poate crea planul de tratament care vi se potrivește cel mai bine.
3. Ai răbdare: Depresia are nevoie de timp pentru a se vindeca. Nu te aștepta la rezultate peste noapte. Asigură-te că continui să iei medicamentele atât timp cât îți spune medicul. Nu înceta să iei medicamentele imediat ce te simți puțin mai bine.
4. Cere ajutor: Este greu să treci singur prin această călătorie. Cere sprijinul familiei și prietenilor. Dacă este necesar, apelează la ajutorul unui consilier. Va fi o sursă importantă de putere pentru tine.
Nu este vina ta că depresia persistă. Există mulți factori externi care pot contribui la ea. Cel mai important lucru este să identifici aceste obstacole, să lucrezi pentru a le depăși și să nu renunți niciodată la speranță și să continui să cauți tratamentul medical potrivit.
Mesaj de luat acasă
- Depresia poate persista în ciuda tratamentului. Nu este vina ta. Există mulți factori sociali, economici și culturali care contribuie la ea.
- Nu-ți fie rușine să vorbești despre bolile mintale. Este o afecțiune frecventă care necesită tratament.
- Discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre orice nelămuriri practice pe care le-ați putea avea (costuri, transport). Vă poate ajuta.
- Vindecarea necesită timp. Fiți răbdători și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră în mod constant. Întreruperea tratamentului imediat după ce vă simțiți mai bine poate provoca recidiva bolii.
- Este foarte important să apelezi la un medic în care poți avea încredere și care te înțelege. Nu renunța.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău